Холестерол үчүн сарымсак менен лимон - калк арасында кеңири таралган каражат.
Ал LDL деңгээлин төмөндөтүүгө, холестерол плиталарындагы кан тамырларды тазалоого, кан басымын нормалдаштырууга, артериялык ийкемдүүлүктү жана жүрөк-кан тамыр системасынын иштешине жардам берет.
Дары-дармекти кантип даярдоого болот жана дарыгерлер жана бейтаптар бул жөнүндө эмне дешет?
Сарымсак - пайдалуу касиеттери
Сарымсак лампасында көп азот, магний, калий, натрий жана кальций бар.
Анын курамына күкүрт, фосфор жана кремний кислотасы, B, C жана D топторунун витаминдери кирет.
Сарымсак - альтернативдүү медицинада популярдуу продукт.
Ал мындай учурларда кеңири колдонулат:
- Тамак сиңирүү органдарын нормалдаштыруу. Сарымсактын күчтүү даамы шилекейдин чыгарылышын күчөтөт, ошону менен бирге табитти пайда кылып, тамак сиңирүүнү жандандырат. Бул газдын көбөйүшүн, ич катууну натыйжалуу жок кылат, ошондой эле геморройду жана ичеги атониясын дарылоого жардам берет.
- Антицлеротикалык таасир. Сарымсакты үзгүлтүксүз колдонуу холестеролдун концентрациясын ченемдин чегинде сактап калууга жана артериялардын ички дубалдарына өсүп кетүү жана такталар түрүндө жайылышына жол бербейт. Ошондой эле, өсүмдүк стенокардия менен кошо жалмайт.
- Борбордук нерв системасын өркүндөтүү. Сарымсак мигрен, баш айлануу, уйкусуздук жана эс тутуму начар адамдар тарабынан колдонулат.
- Жогорку дем алуу жолдорунун ооруларына каршы күрөшүү. Пневмонияны, бронхиалдык астманы жана бронхитти дарылоо үчүн, ушул өсүмдүктү кошо алганда, көптөгөн элдик каражаттар бар.
- Иммунитетти сактоо жана бактерияларды жок кылуу. Сарымсактын бай курамы респиратордук вирустук оорулар менен күрөшөт. Фитонциддердин болушунан улам, дифтерия бацилласын, стрептококкторду жана стафилококкторду жок кылат.
- Дезинфекциялоочу жана анальгетикалык таасир. Өсүмдүктүн мындай касиеттери ириңдүү жараларды, каллусту, сөөлдү кетирүүгө жана курт-кумурскалардын чаккан жерлерин жок кылууга пайдалуу.
- Гипертензиялык таасир. Буга кан тамырларынын чыңалуусун басаңдатуучу аллициндин жардамы менен жетишилет.
- Anthelmintic аракет. Сарымсак ичеги-карынды гельминттерден тазалоо үчүн алкоголь настойкалары, отвар жана клизма түрүндө кеңири колдонулат.
Мындан тышкары, препаратты колдонууда рак шишиктерин пайда кылуу коркунучу төмөндөйт. Фитонциддердин коркунучтуу шишиктердин зыяндуу болуп өзгөрүшүнө каршы турганы илимий жактан далилденди.
Лимон - организмге пайдалуу
Лимон - аскорбин кислотасынын курамындагы лидерлердин бири, бул скаринин өнүгүшүнө жол бербейт.
Бирок анда көптөгөн патологиялар менен күрөшүүгө жардам берген башка компоненттер бар.
Түйүлдүктүн негизги компоненттери - суу жана лимон кислотасы. Анын курамында A, B1, B2, C, D витамини жана цитрус Р мүнөздүү витамин бар.
Ушул витаминдин курамында лимон төмөнкүдөй колдонулат:
- Антисептик агенттер. Буга чейин мисирликтер чаян сабаган жерлерге жарым лимон колдонушканы белгилүү. Ошентип, алар арахнид уусун зыяндуу таасирлердин алдын алышты.
- Гемостатикалык агент. Лимон мурундан, тиштен, ал тургай ашказанынан кан кетүү үчүн натыйжалуу.
- Антицлеротикалык дары. Лимон кадимки холестеролду сактоого жардам берет жана атеросклеротикалык бляшкалардын пайда болушуна жол бербейт.
- Антипиретикалык жана тоник. Элдик медицинада ал тонзиллит, пневмония, кургак учук жана гепатит А дарылоодо колдонулат.
- Сырткы дары. Өсүмдүк бактериялар менен козу карындар менен күрөшкөндүктөн, анын ширеси теринин грибок ооруларына каршы колдонулат.
Мындан тышкары, лимон ашказан-ичеги жолдорун жакшыртуучу каражат катары колдонсо болот. Диспептикалык бузулууну жеңүү үчүн бейтаптар жаңы лимон кабыгын жеши керек.
Сарымсак, лимон жана бал менен тундурмасы
Сарымсак жана лимон экөө атеросклероздун алдын алуу жана дарылоодо колдонулат. Табыптар бул өсүмдүктөрдү комплекстүү колдонуу айыктыруучу таасирди жакшыртат деп көптөн бери байкашкан.
Холестеролду сарымсак, лимон жана бал менен тазалоо, сын-пикирлер боюнча, натыйжалуу. Бирок бул, эгерде пациенттин мындай дарыны колдонууга каршы көрсөтмөлөрү жок болсо жана холестерол плиталарында кальций сиңдирүүсү жок болгон учурларда гана колдонулат.
Холестеринди төмөндөтүүчү элдик табигый каражат - бул сарымсак жана лимондун тундурмасы. Анын аракети төмөнкүлөргө багытталган:
- жүрөк-кан тамыр системасынын ишин нормалдаштыруу;
- тромбоз ыктымалдыгы төмөндөгөн;
- тамырлардын ийкемдүүлүгү жогорулады;
- варикоздун алдын алуу;
- кан басымын турукташтыруу;
- геморройдун жалпы абалын жакшыртуу;
- тамырларды атеросклероздук такталардан тазалоо.
Дары-дармектерди туура даярдоо үчүн төмөнкү ингредиенттерди алдын-ала даярдаш керек:
- 4 орто сарымсак баштары;
- 6 лимон;
- 200 грамм суюк бал;
- 2 литр арак.
Сарымсак тазаланып, сарымсак прессинен өткөрүлөт. Алынган аралашма айнек идишке салынып, арак менен куюлат. Банк мезгил-мезгили менен силкинип турушу керектигин унутпай, үч жума бойдон турду.
Бул убакыт өткөндөн кийин, даярдалган тундурмасы сыгылып, 3 литрлик бөтөлкөгө куюлат. Медицина банка көлөмүн 2: 3 катышында толтурушу керек. Лимон ширеси жана суюк бал куюлуп, бир тектүү ырааттуулукка чейин бардыгын жакшылап аралаштырабыз.
Контейнер капкак менен жабылып, бөлмө температурасында күн нурунан корголгон жерде сакталат. Дарыны муздатууга болот.
Элдик дары 2 аш кашыктан алынат. Күнүнө бир жолу, түнкү эс алуудан жарым саат мурун. Ал атеросклеротикалык чөкмөлөр менен күрөшүп қана койбостон, мигренди жеңип, мээ тамырларын тазалоого жардам берет.
Дарыгерлер менен бейтаптардын пикири
Көптөгөн адистер лимон-сарымсак тундурмасын ичерден мурун дарыгерге барууну сунушташат. Каршылык көрсөтүлбөгөндүктөн, дары организмден терс реакцияларды пайда кылышы мүмкүн.
Тажрыйбалуу диетологдордун жана терапевттин пикири боюнча, лимон жана сарымсактын негизинде даярдалган продукт липиддердин ашыкча болушунан жабыркаган бейтаптын организминдеги холестерол деңгээлин бир топ төмөндөтөт.
Денеден холестеролду тез жана натыйжалуу алып салууга жардам берген ар кандай жолдордун арасында, көбүнчө тематикалык форумдарда балга, сарымсакка жана лимонго негизделген рецепт сунушталат.
Денедеги холестеролдун ашыкча болушунан жабыркаган бейтаптардын көпчүлүгү лимон менен сарымсакты биргелешип колдонуу адамдын канындагы холестерол деңгээлин көзөмөлдөөгө мүмкүндүк берет дегенге кошулушат.
Карама-каршы жана алдын алуу
Сарымсак жана лимон кээ бир бейтаптардын организмине терс таасирин тийгизүүчү агрессивдүү заттарды камтыйт.
Бул өсүмдүктөргө негизделген тундурма кош бойлуу жана бала эмизген энелерде, ошондой эле эпилепсия жана бөйрөк функциялары менен ооруган адамдарга каршы келет. Тыюу гастрит, холецистит, ичеги жарасы, өттүн таш оорусу жана панкреатит сыяктуу патологияларга жайылтылат.
Аллергиялык реакциялар түрүндөгү терс таасирлер лимон менен сарымсактын компоненттерине жекече сезимталдыгы бар адамдарда байкалышы мүмкүн.
Альтернативдүү медицинаны колдонуудан тышкары, дарылоону унутпоо керек. Өзгөчө маанидеги физиотерапия жана диета, бул керектөөнү жокко чыгарат:
- холестеролдун жогорку деңгээлин камтыган тамак-аш (май, бөйрөк, мээ, рак, жумуртканын сарысы ж.б.);
- май, куурулган, туздалган, туздалган жана ышталган азыктар;
- жыпар жыттуу заттарды жана ысык тамактарды, мисалы, кара мурч, имбир ж.б.у.с.
- майлуу пайызы жогору сүт азыктары.
Анын ордуна, диетаны чийки жашылчалар жана жемиштер, дан өсүмдүктөрү, арык эттер жана аз майлуу сүт азыктары менен байытуу керек. Ичкиликти жана тамеки чегүүнү ийгиликтүү токтотуу ийгиликтүү айыгуунун ачкычы болот.
Лимон жана сарымсак менен идиштерди кантип тазалоо керектиги ушул макалада көрсөтүлгөн видеодо баяндалат.
