Uncategorized

Чизкейден жакшы эмне болушу мүмкүн? 🙂 Албетте, ашкабактан чесекей! Жаңы бышырылган аз көмүртектүү ашкабактан жасалган чесекейдин корица жана имбирдин даамдуу жыты бар. Күзгү ашкабак менен Рождествонун татымалдарынын сонун айкалышы, алардын жакындарынын коштоосунда кыштын жайлуу күндөрүнө болгон кызыгуусун арттырат. Эми сизге жакшы убакыт каалап, аз карбиден ашкабактан жасалган печеньеде отурушуңузга leave Ингредиенттер Сизге негиздер керек: 120 г жер бадамы; 30 г май; 1 аш кашык лимон ширеси; 3 чай кашык көчөттүн уруктары; 1/2 чай кашык жер имбирь; 1/2 чай кашык жер даршын; 1/4 чай кашык сода; 2 жумуртка 30 г эритрит.

Эгерде сиз аз углеводдук диетаны колдонсоңуз, анда токочтор биздин сүйүктүү куурчактарга жакшы орун берет. Ага бир нече ингредиенттер талап кылынат, даярдоо оңой жана көлөмү чоң. Нан бышыруунун бул түрү сиздин кулинардык кыялдарыңызды ишке ашырууга мүмкүндүк берет: сүйүктүү тамак-аштардын бардыгы бизнеске кириши мүмкүн. Бул макалада биз рецепттин эки вариантын дароо сүрөттөп беребиз: таттуу жана жагымдуу - экөө тең абдан даамдуу.

Шок, башаламандык, жашоо эч качан мурдагыдай болбойт деген сезим - бул адамдардын диабетке ээ экендигин билген адамдардын биринчи реакциясы. Белгилүү психолог Айна Громовадан толкундануу сезимдерин кантип жеңип, андан кийин жашообузга жакшы нерселерди кайтарып берүүнү сурадык. Өмүрдү "мурун" жана "кийин" деп бөлгөн диагноздор бар, жана диабет сөзсүз түрдө аларга тиешелүү.