Статистика дүйнө жүзү боюнча кант диабети менен ооругандардын саны жыл сайын өсүп баратканын айгинелеп турат. Ооруга биринчи жолу кабылгандардын көпчүлүгү мурун оорунун белгилерин байкашкан эмес дешет. Бирок чын эле ошондойбу? Диабет, айрыкча, 2-тип - өнөкөт оору, ал күтүлбөгөн жерден башталат. Көбүнчө, көйгөй кандагы канттын деңгээли чек ара маанисине ээ болгон мезгилден мурун келип чыгат, бирок карылыктын алгачкы белгилери буга чейин эле пайда болгон. Оорунун көрүнүшүн (курч башталышын) алдын алуу үчүн, аларды убакыттын өтүшү менен кантип таануу керек?
Ким тобокелге салат
Дүйнө жүзүндө бир дагы адам диабеттин өнүгүшүнө иммунитет бербейт. Бирок, ооруп калуу мүмкүнчүлүгү жогору адамдар тобу бар. Тобокелчиликтердин арасында биринчи кезекте, тукум куума. Эгерде жакын туугандарынын арасында, айрыкча, ата-энелерде, жок эле дегенде, бир бейтап бар болсо, анда оорунун пайда болуу ыктымалдуулугу өмүр бою сакталат. Жугуштуу оорулардын бар экендигин көрсөткөн башка факторлор:
- жок дегенде бир жолу салмагы 4 кг ашык наристени төрөгөн жаш эне;
- мурунку төрөлгөндөр;
- гоутри артрит менен ашыкча салмактуу адамдар;
- глюкозурияны бир жолу байкаган бейтаптар (заарадагы кант);
- дарылоо кыйын болгон пародонт оорусу (сагыз патологиясы);
- күтүлбөгөн себепсиз кучтуу;
- 55 жаштан жогору бардык бейтаптар.
Бирок предбиабеттин пайда болушунун өбөлгөлөрү сырткы көрүнүп турган факторлор гана эмес. Жөнөкөй кандагы жана заара анализдериндеги айрым аномалиялар диабеттин алдын алуу үчүн бирдей мааниге ээ. Булар төмөнкү көрсөткүчтөр:
- билирубин - бузулган функция менен көбөйүүчү боор ферменти;
- триглицериддер - май жана углеводдордун метаболизминдеги көйгөйлөрдү көрсөтүүчү атеросклероз фактору;
- заара кислотасы (мочевина менен аралаштырбоо керек) - организмдеги пурин зат алмашуусунун көрсөткүчү;
- лактат - суу-туз балансынын бузулушун көрсөтөт.
Кадимки кан басымы да чоң роль ойнойт - анын саны канчалык көп болсо, диабеттин өнүгүү мүмкүнчүлүгү ошончолук жогору болот. Диабетке чалдыгуунун алдын алуунун негизги шарттарынын бири жогорудагы көрсөткүчтөргө катуу мониторинг жүргүзүү жана аныкталган өзгөрүүлөрдү өз убагында дарылоо болуп саналат.
Жашыруун белгилер кыйыр түрдө предабиеттин бар экендигин билдирет
Диабетке чейинки абал оору эмес. Ошондуктан, көпчүлүк адамдар өзүн толугу менен ден-соолугу чың деп эсептешет, андыктан кээ бир "кичинекей нерселерге" көңүл бурбай башташат. Бирок, аларга маани бербеңиз, анткени азыркы учурда диабет менен тамактануунун жана дене тарбиясынын мүнөздөмөлөрүн кескин өзгөртүү менен алдын алууга болот.
Жугуштуу оорулардын белгилери төмөнкүлөрдү камтышы керек:
- кесилгенден же абразиядан кийин кичинекей жараларды узак айыктыруу;
- безеткинин көп болушу жана кайнатуу;
- тиш щеткасынан кийин көп жолу кан издери;
- кандайдыр бир кычышуу - аналь, ичеги-карын же жөн эле тери;
- буттар муздак;
- кургак тери
- жакын мамилесиндеги алсыздык, айрыкча, жаш курагында.
Жогорудагы симптомдордун ар бири үчүн "алардын" оорулары бар, бирок алардын болушу ар дайым диабеттин болушу мүмкүн деген тынчсызданууну жаратат.
Эгер жок дегенде бир шектүү белгилер пайда болсо, анда тактика өтө жөнөкөй. Адегенде сиз кандагы шекерди ашказанга жана кадимки тамактан кийин, ошондой эле заара сынагынан өткөрүшүңүз керек. Эгерде көрсөткүчтөр кадимки болсо, тынчып кетүү эрте. Глюкозага сабырдуулук тести талап кылынат. Бул куру ашказанга кант кошуу менен жасалат, андан кийин сууда эриген 75 грамм глюкозаны ичкенден 2 саат өткөндөн кийин. Предиабет диагнозу үч шартта аныкталат:
- эгерде орозо кант нормалдуу болсо, сыноодон кийин 7,8 ммоль / л чейин көбөйдү;
- эки анализ да нормадан жогору, бирок 11,1 ммоль / л жеткен жок;
- эгерде орозодогу шекер аз болсо, экинчиси кыйла жогору (2 ммоль / л ашык), эки анализ тең кадимкидей болгонуна карабастан (мисалы: орозо 2,8 ммоль / л, сыноодон кийин - 5,9 ммоль / л).
Ири шаарларда деталдуу изилдөө үчүн шарттар бар, анткени курсакта ашказандагы инсулин гормонунун деңгээлин изилдөөгө болот. Эгерде бул көрсөткүч 12 IU / мкл жогору болсо, анда бул дагы предиабет жөнүндө айткан фактор.
Кантип оорунун өнүгүшүн жайлатат
Предиабет - бул өтө оор шарт эмес, андыктан ден-соолугуңузга туура мамиле жасасаңыз, диабеттин өнүгүү ыктымалдыгын азайтууга болот. Бул үчүн сизге керек:
- кан басымын катуу көзөмөлдөө;
- диетада углеводдордун санын азайтуу;
- арыктоо;
- жыныстык жана физикалык активдүүлүктү жогорулатуу;
- ашыкча ачкалыктан алыс бол, бирок ачка болбо;
- Ашказандагы жана тамактангандан кийин канттын деңгээлин ай сайын көзөмөлдөп туруңуз.
Преабилиттерди турукташтыруу үчүн сизге терапевттин жана эндокринологдун жардамы керек. Алар диеталык варианттарды сунушташат, кан басымын төмөндөтүүчү таблеткаларды ичишет, кээде семирүүнү дарылоочу дары-дармектерди жазып беришет. Жашоо мүнөзүн өзгөртүүгө жана ден-соолугуңуздагы бузулууларды оңдоого багытталган иш-чаралар комплекси диабеттин узак жылдарга созулушун артка жылдырууга жардам берет.
