Уйку безинин ар кандай өнөкөт патологиялары үчүн сөзсүз түрдө комплекстүү дарылоо колдонулат. Атайын диета жана дары-дармектерден тышкары, салттуу медицинанын ар кандай рецепттерин колдонуу сунушталат. Панкреатиялык ооруларды дарылоодо эң көп колдонулган дарылоонун бири зыгыр уруктары. Бул өсүмдүк илгертен бери дарылык касиети менен элдик медицина тарабынан бааланып келген. Аны туура колдонуу тамак сиңирүүнү нормалдаштырууга жана сезгенүү процесстерине кабылган уйку безинин функцияларын калыбына келтирүүгө жардам берет.
Түзүлүш
Зыгыр булак кездемелерди өндүрүү үчүн гана эмес, тамак-аш үчүн да колдонулуп келген. Бул өсүмдүктүн уруктары май же ун түрүндө колдонулган. Бир нече убакыттан кийин, зыгыр популярдуу болбой калды, бирок 20-кылымдын аягында бул өсүмдүккө болгон кызыгуу кайрадан жогорулады. Анын үрөндөрүнүн аш болумдуу сапаттары жана курамы бай экендиги аныкталды. Ушунун аркасында алардын дарылык касиети көптөгөн патологияларда байкалат. Уйку безиндеги зыгыр уруктары өзгөчө пайдалуу экени аныкталды.
Бул органдардын ар кандай патологияларында колдонулушунун эң негизги себеби - бул соя сапатына окшош көп өлчөмдөгү оңой сиңирилүүчү өсүмдүк протеининин болушу. Мындай белоктор бузулган ткандарды калыбына келтирүү үчүн баалуу курулуш материалы болуп саналат. Мындан тышкары, зыгыр уруктары бүт дененин жашоосу үчүн маанилүү болгон, бирок уйку безине оорчулук жаратпаган май кислоталарынын булагы болуп кызмат кылат.
Бул өсүмдүк көптөгөн биологиялык активдүү микроэлементтерге бай. Зыгыр уруктарынын курамында сууда эриген булак бар, ал тамак сиңирүү жолунун былжыр челин ороп, аны ашказан ширелеринин агрессивдүү таасиринен коргойт, ошондой эле ичегинин ишин жакшыртат. Суу менен өз ара аракеттенгенде былжырды пайда кылат, ал ашказан ширеси бар болсо дагы, узак убакыт бою өзүнүн коргоочу касиетин сактайт.
Зыгыр уруктарынын курамында тамак сиңирүү системасынын нормалдуу иштеши үчүн керектүү В витамини, А, Е жана Д. майларында эритилген витаминдер бар, аларда сейрек кездешүүчү жана пайдалуу F витамини бар. Аларда өзгөчө заттар бар - күчтүү антиоксиданттар жана фитохормондор болгон лигнаттар. Алар токсиндерди нейтралдаштырышат, ошондой эле карылык процессин жайлатышат. Зыгыр уруктарынын курамындагы микроэлементтердин арасында селен, кальций, магний, калий, темир, фосфор, цинк жана жез өзгөчө баалуу.
Касиеттери
Зыгыр уруктарындагы биологиялык активдүү заттар көптөгөн дарылык касиеттерге ээ. Алар шишиктердин өрчүшүн токтотуп, патологиялык жактан өзгөргөн клеткалардын бөлүнүшүн басаңдатып, сезгенүүнү басаңдатып, денени тазалайт. Бул уруктардан өсүмдүктүн жипчеси суу менен өз ара аракеттенгенде, шишип, тамак сиңирүү жолунун былжыр челин каптап турган былжырга айланат. Ошол эле учурда, ал аны ашказан кислоталарынын ашказан ширесинин таасиринен коргоп эле койбостон, клеткалардын айыгып кетишине шарт түзөт.
Зыгыр көптөн бери азыктуулугу жана дарылык касиеттери үчүн бааланып келген.
Ушундан улам, зыгыр өсүмдүктөрү уйку безинин өнөкөт оорулары үчүн өтө пайдалуу. Алар сезгенүүнү басаңдатып, холестеролду төмөндөтөт, кан айланууну жакшыртат. Бул уруктардан алынган ар кандай чөптөр, инфузиялар же желли иммунитетти күчөтөт, кан басымын төмөндөтөт, тамак сиңирүү процесстеринин бардыгын жөнгө салат. Алардын негизин түзгөн өсүмдүктүн жипчеси ичтин моторикасын жакшыртат, ошондуктан ич катууну жеңүүгө жардам берет. Белоктун көп көлөмү былжырлуу клеткаларды тез калыбына келтирүүгө өбөлгө түзөт.
Бул продукт энергия менен камсыз кылат жана жакшы каныктырат, бирок кандагы шекерди көбөйтпөйт. Зығыр майы майдын зат алмашуусун жөнгө салат. Анын курамындагы көп каныкпаган май кислоталары майдын кыртышынын топтолушуна жол бербейт жана жүрөк-кан тамыр системасынын ишин нормалдаштырат.
Мындан тышкары, зыгыр өсүмдүктөрүнүн мындай пайдалуу касиеттери көп белгиленет:
Уйку безин кантип тазалоо керек?- белоктордун алмашуусун жакшыртат;
- ашыкча холестеролду кетирет;
- канттын деңгээлин төмөндөтөт;
- дененин коргонуусун күчөтөт;
- ооруну жана сезгенүүнү азайтат;
- гормоналдык балансты нормалдаштырат;
- тамак сиңирүүнү жакшыртат;
- организмди токсиндерден жана токсиндерден тазалайт;
- ткандардын жаңылануусун тездетет.
Качан кайрылуу керек
Уйку безин зығыр майы менен дарылоодон мурун, дарыгерге кайрылуу керек. Акыр-аягы, бул куралды баары эле колдоно бербейт. Үрөндөрдү, айрыкча майды кабылдоого жана инфузиялоого каршы бир нече каршы көрсөтмөлөр бар. Эгер туура эмес колдонулса, жагымсыз терс таасирлер пайда болушу мүмкүн, мисалы, ысып же өнөкөт оорулардын күчөшү.
Катуу сезгенүүдө же өнөкөт оорулардын күчөшүндө зыгыр уругун колдонууга болбойт
Биринчи кезекте, бул куралды кош бойлуу жана бала эмизген аялдарга колдонуу сунушталбайт. Себеби, уруктар жатындын тонусуна таасир этиши мүмкүн. Мындан тышкары, алар холеретикалык таасирге ээ. Ушул эле себептен улам, алар холециститте, өт ташында, гепатитте жана боор циррозунда каршы болушат. Ичеги-карын кыймылдаткычын өркүндөтүү мүмкүнчүлүгүнө ээ болгондуктан, мындай дарыларды колит, тегиздик, ичеги-карындар үчүн колдонуу сунушталбайт. Алар ичтин жана ичегинин коликин пайда кылышы мүмкүн.
Учурда зыгыр уруктарын чече албайсыз. Ал эми курч сезгенүүнү жок кылып, дарыгерге кайрылгандан кийин ооруну басаңдатуу үчүн, ушул дарылоону колдонсоңуз болот. Оорунун күчөп кетишинде зығыр майын колдонуу айрыкча коркунучтуу, анткени ал сезгенүүнү, жүрөк айланууну, кусууну жана диареяны күчөтөт.
Кантип тапшырса болот
Уйку безин зығырдан жасалган уруктар менен дарылоодон баштаңыз. Алар сезгенүүгө каршы, курчутуучу таасирге ээ, тамак сиңирүү жана ичеги-карын ишин жакшыртат. Туруктуу ремиссия жана үрөндөрдүн жакшы чыдамдуулугу менен, сиз алардан ботко бышырып, бышырылган, майдаланган, йогурттарга, салаттарга жана негизги тамактарга кошсоңуз болот. Мындай дарылоодо уруктардын курамындагы клетка анын бардык касиеттерин көрсөтүүгө жардам берген суусундукту мүмкүн болушунча көп ичүү сунушталат.
Көбүнчө зыгыр уруктары былжыр чөптөрдү же желе жасашат
Зыгыр өсүмдүктөрүнөн даярдалган бардык буюмдарды жаңы тамактанып алуу керек, андыктан аларды бир жолу, өзгөчө учурларда, бир күнгө бышырган жакшы. Биринчиден, концентрацияланбаган чечимдерди жасап, аларды бир маалда чейрек стакандан алыңыз. Акырындык менен, каражаттын көлөмүн жана топтолушун көбөйтө аласыз. Тамактануудан жарым саат мурун, ашказандагы бардык чечимдерди же желеди ичкен жакшы, ошондуктан алар жакшы иштешет. Бул өнүмдү колдонуунун ар кандай рецептери бар, бардыгын сынап көрүп, өзүңүзгө жакканын тандап, же аларды алмаштыра аласыз. Бирок сиз аларды белгилүү бир убакытта колдонсоңуз, анда тыныгуу алышыңыз керек.
Көбүнчө бүт үрөндөр чөптөрдү же инфузияларды даярдоо үчүн алынат. Бирок ошол эле учурда алардын баалуу касиеттерин сууга бериш үчүн, аларды узак убакытка чейин бышырыш керек. Бул процессти тездетүү үчүн, уруктарды кофе майдалагычка же эт туурагычка өткөрсө болот. Ушул максатта даярдалган унду колдонуу сунушталат. Бул учурда, алгач, аны аз өлчөмдө муздак сууга жакшылап аралаштырып, андан кийин аралашманы кайнак суу менен куюңуз. Ошондой эле, зыгыр уруктарын быштакка же данга кошуп, айран же кефир менен аралаштырып, сүт менен толтурса болот.
Термостун жардамы менен дарыны тез даярдай аласыз. Бул үчүн, бир литр сууга бир нече аш кашык үрөн алыңыз. Аларды муздак кайнак суу менен куюп, андан кийин токтоп калыңыз. Ушундай даярдоону түнү бою талап кыл. Эртең менен, сиз аны жакшылап чайкап, кысышыңыз керек.
Зыгыр майы тамак сиңирүү системасына да пайдалуу. Бирок ал тазаланбаган, муздак басылган болушу керек. Аны караңгы айнек идишке салкын жерде сактоо керек. Май туруктуу ремиссия учурунда уйку безинин өнөкөт патологиясы үчүн гана колдонулат. Аны эртең менен ашказандагы чай кашыкка ичсе болот же даяр тамакка бир аз кошсо болот.
Зыгыр уруктарын өзүлөрү туруктуу ремиссия менен гана колдонсо болот, алардын чечимдери негизинен колдонулат
Жалпы рецепттер
Элдик медицинада зыгыр уруктары узак убакыт бою көптөгөн ооруларды дарылоо үчүн колдонулуп келген. Бирок аларды уйку безинин патологиясында колдонуу кээ бир өзгөчөлүктөргө ээ. Демек, мындай учурларда атайын сунушталган рецепттерди гана колдонушуңуз керек.
- Былжырлуу сорпону даярдоо үчүн 80 г үрөн алып, бир литр сууга бир аз сууну бир нече саат бою кайнатып алыңыз. Муздагандан кийин сорпосу чыпкаланып, ар бир тамактын алдында стаканга салынат. Дарылоо курсу - 2 ай.
- Сиз жөнөкөй рецептти колдонсоңуз болот. 1 аш кашык үрөндөрдү бир стакан сууга куюп, 10 мүнөт кайнатыңыз. Андан кийин сорпону ороп, бир саат талап кылышыңыз керек.
- Инфузия 3 аш кашык үрөндөн жана бир литр кайнак суудан даярдалат. Аралашма оролуп, бир түн ичинде калтырылат. Тамактануудан жарым саат мурун, 2-3 жума бою жарым стакан алыңыз.
- Зыгыр майынын таза формасында колдонууну каалабагандыктан, аны картошка ширеси менен аралаштырган жакшы. Сиз 1 картошканы жумуртка менен 100 мл май куюңуз. Бир аз талап кылыңыз жана тартыңыз. Дары-дармектерди 3 жума бою курсактын курсу боюнча ичишиңиз керек.
- Денени токсиндерден тазалоо үчүн, зыгыр унун айран же кефир менен аралаштыруу керек. Эртең менен бир нече кашык аралашмасын жегиле. Дарылоо учурунда сиз күнүнө кеминде 2 литр суу ичишиңиз керек.
Зыгыр уруктарын уйку безинин ар кандай патологиялары үчүн колдонуу пайдалуу деп эсептелет. Бирок муну доктур менен кеңешкенден кийин гана жасаш керек. Мындан тышкары, сунушталган дозадан ашпаш керек жана ден-соолугуңузду кылдаттык менен көзөмөлдөп турушуңуз керек, анткени бул куралды туура эмес колдонсоңуз, абалы начарлап кетиши мүмкүн.
