Инсулин гормону глюкозанын нормалдуу бузулушу үчүн керек, бирок андан тышкары, ал белоктордун метаболизмине жана май кислоталарын түзүүгө катышат. Адатта, ал жетиштүү көлөмдө чыгарылат, бирок кандагы деңгээли төмөндөп кетсе, бул диабетти басаңдаткандардын бири болушу мүмкүн. Ага каршы күрөшүү үчүн патологияны өз убагында таанып, анын пайда болуу механизмин жана алдын-алуу ыкмаларын түшүнүү маанилүү. Кандагы инсулиндин деңгээли көбүнчө глюкозанын жогорку деңгээли менен айкалышат жана дарылабастан, бул абал адамдын ден-соолугуна олуттуу коркунуч келтириши мүмкүн.
Симптомдор жана диагноз
Төмөн инсулиндин клиникалык белгилери көп жагынан гипергликемиянын классикалык көрүнүштөрүнө окшош. Адам мындай белгилерге нааразы болушу мүмкүн:
- бат-бат заара кылуу;
- теринин кыжырдануусу жана кычышуусу;
- эң кичинекей жараларды жана тырмактарды узак айыктыруу;
- иштин төмөндөшү, чарчоонун жогорулашы;
- уйкунун бузулушу;
- кыжырдануу;
- катуу суусоо;
- ашыкча тердөө.
Эгерде инсулин бир топ азайып кетсе, анда бейтап кадимки өлчөмдө жегенине карабастан, кескин салмак жоготууга нааразы болушу мүмкүн. Адатта, канттын кан анализинде бул көрсөткүч нормадан жогору экени байкалат.
Кадимки кант менен аз инсулин диабеттин белгиси эмес. Углеводдордун метаболизминин бузулушун аныктоо үчүн, орозо жана глюкоза анализи сыяктуу лабораториялык текшерүүлөр жетиштүү. Эгер бул көрсөткүчтөр кадимки болсо, кошумча инсулин тести талап кылынбайт. Ал физиологиялык себептерден улам төмөн болушу мүмкүн (мисалы, ашказанга кан тапшырганда). Эгерде бардык башка изилдөөлөрдүн натыйжалары кадыресе болсо жана бейтап тынчсызданбаса, анда тынчсызданууга себеп болбошу керек, бирок, албетте, бул учурда эндокринологго кайрылуу милдеттүү.
Канда инсулиндин лабораториялык аныктамасы диабетке же башка эндокриндик патологияга шектелген учурда кошумча анализ катары дарыгер тарабынан дайындалышы мүмкүн.
Пайда болуу себептери
Канда инсулиндин төмөндөшү мындай факторлордун таасири болушу мүмкүн:
Кандагы инсулинди кантип төмөндөтсө болот- Тазаланган шекердеги диетанын деңгээли жогору;
- физикалык активдүүлүктүн төмөндүгү (же тескерисинче, адамдын ден-соолугуна терс таасир тийгизүүчү стресстер);
- калорияны көбөйтүү, тез-тез ашыкча ичүү;
- инфекциялык процесстер;
- психо-эмоционалдык стресс.
Кант - бул "бош" продукт, ал даамын татып көрөт. Анын курамында биологиялык баалуу заттар жок, жана углеводдордун булактары пайдалуу азыктар болушу мүмкүн экендигин эске алганда, анын рационундагы анын көлөмүн азайтуу керек. Тазаланган кант жана анын ичиндеги идиштер кандагы канттын деңгээли кескин өзгөрүп, кыртыштардын инсулинге болгон сезимталдыгын төмөндөтөт. Таттуу тамактарды ашыкча колдонуу семирүүгө жана эндокриндик системанын көйгөйлөрүнө алып келет. Натыйжада инсулиндин жетишсиздиги жана натыйжада кандагы канттын деңгээли жогорулады.
Ушундай эле жагдай стресс факторлорунан улам келип чыгышы мүмкүн. Адамдын канындагы гормондордун концентрациясы анын эмоционалдык абалына түздөн-түз көз каранды. Нервдин ашыкча чарчалышы жана өнөкөт чарчоо, ошондой эле уйкунун жетишсиздиги менен, пациент 1 типтеги диабетке чалдыгышы мүмкүн. Андан тышкары, анализдерде инсулиндин канга түшүрүлүп, кант көбөйгөнү аныкталды.
Иштетүү
Эгерде инсулиндин деңгээли төмөн болсо, анда пациентте кандагы кант көп болсо, анда ал инсулин шприцин же атайын калемди колдонуп, ушул гормонду ар дайым сайып алышы мүмкүн. 1 типтеги диабет менен, денени ушул гормонду өз алдынча көлөмдө өндүрүүгө мажбурлоо, тилекке каршы, мүмкүн эмес. Мунун бирден-бир жолу инсулин сайма алмаштыруу. Бирок муну менен бирге, аз углеводдук диетаны кармоо керек (айрыкча, биринчи жолу) жана так белгиленген сааттарда кичинекей бөлүктөрдө жеш керек.
Бейтаптарга уйку безин түшүрүп, анын функционалдык активдүүлүгүн жок дегенде бир аз жогорулатууга мүмкүнчүлүк берүү үчүн аз углеводдук диета дайындалат.
Мындай тамактануунун эрежелери мындай азыктардан убактылуу баш тартууну билдирет:
- таттуулар жана кант;
- жемиштер;
- дан эгиндери (жылмаланбаган);
- нан;
- жемиштер;
- макароны.
Адамдар аз углеводдук диетадан эмне жей алышат? Диетанын негизи ак жана жашыл жашылчалар (картошка жана Иерусалим артишокунан башка), эт, аз май балыгы, сыр, жумуртка жана деңиз азыктары. Майдын аз өлчөмүндө ичүүгө болот. Бир караганда, мындай чектөөлөр өтө эле катуу сезилиши мүмкүн, бирок бул жалпы абалды жакшыртуу үчүн зарыл болгон убактылуу жана зарыл чара экендигин түшүнүшүңүз керек.
Инсулин киргизүү менен кандагы шекерди төмөндөтсө болот. Бирок диетасыз дарылоо натыйжалуу болбойт жана пациент оорунун татаалдашына алып келиши мүмкүн
Диетадан жана инсулин сайуудан тышкары, пациентке кан микроциркуляциясын жакшыртуу үчүн дары-дармектер, зарыл учурда шишиктен арылуучу жана жүрөктү сактап калуучу дары-дармектер берилиши мүмкүн. Кошумча дары-дармектердин бардыгы пациенттин курагын жана кош бойлуу ооруларды эске алуу менен жекече тандалат. Кээде доктур бейтапка гражданин, медзивин жана ливицин сыяктуу диетикалык кошулмаларды ичүүнү сунушташы мүмкүн. Бул дары-дармек өсүмдүктөрүнүн экстракттарына негизделген дары-дармектер, алар кан айланууну жакшыртат, нерв системасын тынчтандырат жана организмге иммунитеттин жогорулашына жардам берет. Бирок бейтаптардын бардыгы эле аларга муктаж эмес, андыктан аларды эндокринологдун алдын-ала дайындалбастан кабыл алуу мүмкүн эмес.
Болтурбоо
Оорунун алдын алуу, аны айыктыргандан көрө, жеңилирээк. Инсулиндин жетишсиздиги адам үчүн көйгөй жаратпайт, керектелген тамактын сапатын жана санын кылдаттык менен көзөмөлдөп турушуңуз керек. Углеводдордун арасында дан жана дан эгиндеринин нандарында кездешүүчү жай жайларга артыкчылык берген жакшы. Мезгилдүү жашылчалар, жемиштер, жаңгактар жана мөмөлөр ден-соолукка пайдалуу, ден-соолукка пайдалуу тамак-аштар, алар туура тамактануунун негизин түзүшү керек. Туура тамактануу адатка айланат, анткени бул диабет коркунучун азайтып қана койбостон, көптөгөн органдардын жана системалардын ишин жакшыртат.
Күнүмдүк орточо физикалык аракет жөнүндө унутпоо маанилүү. Жада калса, 30 мүнөттүн ичинде таза абада кадимки сейилдөө жүрөк-кан тамыр системасын жакшыртат жана денеңиздин нормалдуу салмагын сактоого мүмкүндүк берет (албетте, адам ашыкча жүрбөсө). Ден-соолугу начарлап, ден-соолугу начарлап кетсе, оор спорт менен машыга албайсыз. Зыянга караганда мындай жүктүн пайдасы бир топ аз. Дененин түгөнүшү иммунитеттин төмөндөшүнө алып келип, инсулиндин кескин төмөндөшүнө жана кандагы шекердин жогорулашына алып келиши мүмкүн.
Инсулиндин деңгээли төмөндөп, эндокринологго кайрылууга болот. Мүмкүн, ал өзүнөн өзү эле оорунун бар экендигин билдирбейт, бирок лабораториялык маалыматтардын негизинде квалификациялуу дарыгер гана ырасташы мүмкүн.
