Кандагы глюкозанын күтүлбөгөн жерден ашып кетиши сиздин нервиңиз үчүн олуттуу сыноо болушу мүмкүн. Абдан жогорку жана өтө эле аз шекерге ээ болгондон кийин, өзүңүздү жоготуп койсоңуз болот: өзүңүздү маскаралап, летаргияга алдырып, мас болгондой сезесиз. Көбүнчө кырдаалды дүрбөлөңгө салуу чабуулу күчөтөт. Диабет менен ооруган адамдар үчүн, бирин экинчисинен ажыратуу кыйынга турушу мүмкүн жана убакыттын өтүшү менен тийиштүү чараларды көрүү маанилүү, бул шарттарды таанып билүү керек.
Паника менен гипогликемиянын айырмасы эмнеде?
Паника чабуулу - Бул күтүлбөгөн жерден эч кандай себепсиз пайда болгон коркуу сезими. Көбүнчө стресстин кандайдыр бир түрү аны козгойт. Жүрөк ылдамыраак согуп баштайт, дем алуусу тездейт, булчуңдары күчөйт.
гипогликемия - кандагы глюкозанын төмөндөшү - кант диабетинде байкалат, бирок, мисалы, алкогольди ашыкча ичүү менен.
Симптомдор көп болушу мүмкүн, бирок алардын айрымдары ушул жана башка абалда пайда болот: ашыкча тердөө, титирөө, жүрөктүн согушун тездетүү. Гипогликемияны дүрбөлөңгө түшкөндөн кантип айырмалоого болот?
Төмөн шекердин белгилери
- алсыроо
- козголгондо
- Булут көрүнүшү
- Концентрация көйгөйлөрү
- талыгуу
- ачарчылык.
- кыжырдануу
- уялуу
- тердейт
- тез согушу
- жер титирөөдөн
Panic Attack белгилери
- тез согушу
- Көкүрөк ооруйт
- суук
- Баш айлануу же эс-учун жоготуп жаткандай сезилет
- Башкарууну жоготуудан коркуу
- Муунтуучу сенсация
- Толкундар
- Гипервентиляция (тез-тез тайыз дем алуу)
- жүрөк айлануу
- жыргал
- Абанын тартыштыгы
- тердейт
- Буттун кыймылсыздыгы
Гликемия эпизоду учурунда дүрбөлөңдү кантип жеңсе болот
Гипогликемия эпидемиясынын фонунда пайда болгон дүрбөлөңгө туруштук берүү кыйыныраак. Айрымдар азыркы учурда муунтуп, баш аламандыкты сезишип, мас абалына окшош деп айтышат. Бирок, ар кандай адамдардын белгилери ар башка, албетте, денеңизди угууга аракет кылышыңыз керек жана жогоруда сүрөттөлгөн симптомдор пайда болгон кезде кандагы шекерди өлчөө керек. Сиз жөн гана тынчсызданууну жана гипогликемияны айырмалай билип, кошумча кадамдарды жасабай калуу мүмкүнчүлүгүңүз бар. Бирок, бир эле адамдагы гипогликемиянын белгилери ар дайым ар башкача болуп турат.
Америкалык DiabetHealthPages.Com порталы гликемиянын тез-тез басылышынан жабыркаган К. аттуу бейтаптын абалын сүрөттөйт. Анын канттын аздыгы белгилери өмүр бою өзгөрдү. Бала кезинде, ушундай эпизоддор учурунда бейтаптын оозу катып калган. Мектеп жашында, мындай учурларда К.нын угуусу бир топ начарлаган. Айрым учурларда, бойго жеткенде, кол салганда, ал кудукка түшүп кетип, ал жерден жардам сурап кыйкыра албай калганын сезип, чындыгында, анын аң-сезими өзгөрүп турган. Оорулуу ошондой эле ниет менен иш-аракеттердин ортосунда 3 секундага создуктуруп, жада калса эң жөнөкөй нерсе укмуштуу татаал көрүнгөн. Бирок, жаш өткөн сайын гипогликемия белгилери толугу менен жоголуп кетти.
Бул дагы бир көйгөй, анткени азыр ал туруктуу коркунучтуу абалды туруктуу өзгөрүүлөрдүн жардамы менен гана биле алат. Эгерде ал глюкометрдин мониторунан өтө эле аз сандарды көрсө, дүрбөлөңгө түшүп, кол салууну эртерээк арылтуу үчүн ашыкча дарылоону колдонууну каалайт. Дүрбөлөңгө түшүп калуу үчүн ал качып кетүүгө аракет кылат.
Бул ыкма гана анын тынчтыгын калыбына келтирүүгө, көңүл топтоого жана туура иш-аракет кылууга жардам берет. К. жагдайында, сайма аны алаксытууга жардам берет, ал аны абдан кызыктырат. Тыкан тигүү менен алектенүү анын колун жана акылын алат, концентрат кылат жана гипогликемиянын чабуулун өчүрбөй, тамак жегиси келбей калат.
Андыктан, сизде гликемиялык талма чочулоолору менен коштолсо, анда сизге чындыгында кызыктуу жана физикалык иш-аракет менен байланышкан, мүмкүн болсо, колуңуз менен жасалган аракеттерди табууга аракет кылыңыз. Мындай иш-аракеттер сизди алаксытпоого гана эмес, чогулуп, кырдаалды калыс баалоого жардам берет. Албетте, гипогликемияны токтотуу үчүн биринчи чараларды көргөндөн кийин, аны баштоо керек.
