Диабет жана уйку бези менен тыгыз байланышта. Акыркысы иштебегендиктен, оорунун себептеринин бири.
Денеңизге кантип кам көрүү керек? Уйку безинин функциялары бузулган болсо, аны кантип дарылоо керек? Ден-соолугуңузду көзөмөлдөө үчүн ушул маселелердин бардыгын түшүнүү керек.
Уйку бези кант диабетинде иштейт
Уйку бези тамак сиңирүү жана эндокриндик системалардын иштешин кепилдеген маанилүү орган. Уйку безинин ширеси жана без тарабынан чыгарылган айрым гормондор болбосо, зат алмашуу бузулат. Эгерде уйку бези өз функцияларын аткара албаса, анда бир нече убакыттан кийин адам олуттуу начарлоону сезе баштайт.
Диабет менен иштеген адамдар эндокриндик органдардын иштешинен улам пайда болот. Уйку бези өтө татаал түзүлүшкө ээ. Лангерган аралдары орган аянтынын 2% гана ээлейт жана метаболизмди нормалдаштыруу үчүн керектүү гормондорду өндүрүүгө жооптуу.
Эгер аралдардагы бета клеткалары жок кылынса, анда инсулин жетишпейт - глюкозаны иштеп чыгуучу гормон. Анын ашыкча болушу гипогликемиялык абалды жаратат, ал эми жетишсиздиги - кандагы канттын көбөйүшү.
Бета клеткалары ар кандай оорулардан келип чыгат. Бирок, көбүнчө, Лангерганс аралдарын талкалоо панкреатит сыяктуу атактуу оорудан улам келип чыгат. Сезгенүү процессинин өрчүшүнө байланыштуу, уйку бези он эки эли ичегиге ферменттерди таштоону токтотот. Алар органдын денесинде калып, өзүлөрүн сиңире башташат.
Сезгенүү процессинин себеби уулануу, инсульт, грибок же өт ташынын оорусу. Көбүнчө панкреатит алкоголду кыянаттык менен ичкен адамдарда аныкталат.
Панкреатит коркунучтуу, анткени аны кадимки администрация менен чаташтырууга болот. Кол салуу өтүп кетсе, эч ким дарылоону издебейт. Оору өнөкөт түргө өтөт. Сезгенүү акырындык менен бета клеткаларын жок кылып, инсулин жетишсиздигин шарттайт.
Бейтаптар көбүнчө уйку бези диабет менен ооруйбу деп сурашат. Диабет жана панкреатит "чогуу" жүргөндүктөн, өнөкөт ооруга чалдыгып жатканда, ичтин сол жагында оору пайда болушу мүмкүн.
Кант диабети менен уйку безин кантип калыбына келтирүүгө болот?
Бүгүнкү күндө, адам диабет менен ооруп калса, уйку безинин функциясын толук калыбына келтирүүнүн медициналык ыкмалары жок. Бирок анын клеткаларын калыбына келтирүүгө болот. Мисалы, сөөктүн чучугун трансплантациялоо жана тобокелдик деңгээли төмөн башка процедураларды колдонуу.
Кант диабети менен уйку безин кантип дарыласа болот?
Бир гана жооп бар - дарыгердин катуу көзөмөлүндө. Квалификациялуу адис гана белгилүү бир учурда натыйжалуу боло турган дарылоонун туура режимин тандап алат. Оорулуу өзүн жакшы сезип калбашы үчүн, дарыгер организмге инсулинди такай киргизип турушу керек. Оорулуунун өзү белгиленген дары-дармектерди кабыл алып, диетага ылайык жүрөт.
2 типтеги диабетте, көпчүлүк учурда инсулин дары-дармектеринен алыс болууга болот. Гормондун керектүү өлчөмдө төрөлүшү дене тарбия көнүгүүлөрү жана атайын диета аркылуу камсыз кылынат.
Диетанын негизи аз углеводдуу тамактар болушу керек.
Эгерде адамда 1 типтеги диабет болсо, анда жагдай бир аз башкача болот. Окумуштуулар жаңы дарылоонун ыкмаларын издеп жатышат. Негизги милдет - уйку безинин туура иштеши үчүн жетиштүү өлчөмдө бета клеткаларын реанимациялоонун жолдорун табуу.
Изилдөөлөр төмөнкү багыттар боюнча жүргүзүлүүдө:
- immunomodulation;
- Бета-клеткаларды көбөйтүү;
- Орган трансплантациясы.
Диабетке каршы панкреатиялык хирургия
Кант диабетиндеги панкреатиялык трансплантация татаал жана коркунучтуу операция деп эсептелет. Бирок бул ыкма бета-клеткалардын түзүлүшүн кайрадан жандандырууга мүмкүндүк берет.
Клиникалык изилдөөлөр учурунда Лангерган аралдарынын донордук клеткалары бейтаптарга трансплантацияланган, бул организмдеги углеводдун деңгээлин жөнгө салуу жөндөмүн калыбына келтирүүгө жардам берген. Операциядан кийинки мезгилде иммуносупрессивдүү терапия дарыгер тарабынан белгиленет.
Дагы бир келечектүү ыкма - ксенотрансплантация. Бул учурда, пациенттин уйку бези перпендикалдык трансплантацияланат. Инсулин табылганга чейин, анын экстракттары диабетти дарылоо үчүн колдонулган.
Диабетке каршы панкреатиялык дары-дармектер
Диабетке каршы панкреатиялык таблеткалар терапиялык дарылоонун маанилүү бөлүгүн түзөт. Дарыгер анализге жана бейтаптын жыргалчылыгына негизделген дары-дармек жазып бериши керек. Ушундай көйгөйгө туш болгон достору же тааныштары кеңеш берген дары-дармектер менен өзүн-өзү дарылоого катуу тыюу салынат.
Ар бир организм тандалган дарылоо курсуна жекече жооп берет. Эгер бир нерсе сиздин сүйлөшкөн кызыңызга, таякесиңизге, таежеңизге же башка тууганыңызга жакса, анда ал сизге жагат дегенди билдирбейт.
Өзүн-өзү дарылоо адамдын жыргалчылыгынын кескин начарлашына жана өнөкөт оорулардын күчөшүнө алып келиши мүмкүн.
Кант диабети менен уйку безине кантип жардам берсе болот
2 типтеги кант диабети үчүн уйку бези бир аз кам көрүүнү талап кылат. Бул сизге ыңгайлуу жашоо мүнөзүнөн баш тартуу керек дегенди билдирбейт. Бирок айрым адаттардан арылууга туура келет.
Аларды жок кылуу менен, бир топ терапиялык натыйжаларга жетишилет. Ошондуктан, биринчи кезекте, дарыгер атайын диетаны белгилейт, анын негизи аз углеводдук тамактар. Диетанын таасирин жогорулатуу үчүн, пациентти үзгүлтүксүз көнүгүү жасоо сунушталат. Сиз кадимки эртең мененки көнүгүүлөрдөн баштасаңыз болот, анткени арыктап, спортзалга, фитнеске же аэробика, йога же Пилатеске барсаңыз болот.
Туура тамактануу жана туура сергек жашоо узак убакытка чейин уйку безинин көйгөйлөрүн жоюуга жардам берет. Эгерде дарыгер сунуш кылган идиш-аяктар сизге кызыксыз болуп көрүнсө, Интернетте диабетке каршы азыктардын ден-соолукка пайдалуу гана эмес, даамдуу экенине байланыштуу көптөгөн рецепттерди таба аласыз.
Мындан тышкары, тамеки чегүүнү жана алкоголь ичүүнү токтотушуңуз керек.. Бул адаттар ден-соолукка пайдалуу, ал эми диабет менен ооруган адамдар үчүн өлүмгө алып келет.
Диабетке каршы панкреатиялык массаж
Диабет менен ооруган адамдарга көбүнчө жалпы массаж жасалат. Процедура орто деңгээлде болушу керек, Бардык массаж ыкмаларын колдонууга уруксат берилет.
Массаж бүткөндөн кийин, бейтаптар өзүн жакшы сезишет:
Метаболизм тездетилет;- Өндүрүмдүүлүктүн жогорулашы;
- Кандагы канттын деңгээли төмөндөйт.
Метаболизм тездетилет;Процесс инсулин аппаратын жакшыртып, уйку безин активдештирет. Жасалма жол менен берилүүчү инсулиндин таасири күчөйт. Мындан тышкары, боордун гликоген түзүүчү функциясы стимулдашат.
Массаж учурунда ири булчуң топтору иштейт. Биринчи жол-жобосу 30 мүнөттөн ашык эмес, акыркы сессия 40 мүнөткө созулат. Эгерде пациент массаж жасагандан кийин ыңгайсыздык сезбесе, анда аны күн сайын жасоого болот. Курс адатта 30 процедурадан турат.
Диабетке каршы панкреатиялык көнүгүүлөр
Спорт менен дайыма алектенип жүргөн адамдар башкаларга караганда өзүлөрүн жакшы сезишет. Жашооңузга дене тарбиясын кошуп, бир нече жуманын ичинде ден-соолугуңуз кандайча жакшырып, териңиз тартылып, денеңиз жеңилдеп жаткандыгын сезесиз.
Бирок күн сайын спорт менен машыгууну кааласаңыз, бир аз убакыт коротуп, ырахат жана позитивдүү эмоцияларга түрткү беришиңиз керек.
Бүгүнкү күндө ар кандай спортзалдар бар, аларда ар кандай табитке жараша ар кандай программалар сунушталат. Дене-бойду чыңдоо, аэробика же Пилатес, йога, каланетика - кызыктуу көнүгүүлөрдү алуу кыйын эмес. Эгер өзүңүздү физикалык көнүгүүлөргө арнагыңыз келбесе, бийлеп кириңиз.
1-типтеги диабет менен ооругандар кандагы шекерге, өнөкөт чарчоого жана депрессияга чалдыгышат. Мындай абалда мен спорт менен машыгууну каалабайм, бирок кыймылдуулуктун төмөндүгү ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөрдү күчөтөт. 1 типтеги диабет менен дене тарбия кандагы кантты жогорулатышы мүмкүн, бирок бул үчүн көнүгүүлөрдү кылдаттык менен тандап алуу керек.
2 типтеги диабет менен ооругандар үчүн спорттун чыныгы панацеясы болушу мүмкүн. Алар клеткалардын инсулинге сезгичтигин жогорулатып, уйку бези гормонун өндүрүүнү стимулдаштырат.
Булчуңдардын өсүшүнө байланыштуу инсулинге каршылык азаят. Бирок, кардино көнүгүүлөрү менен бул натыйжага жетүүгө болот. Жөнөкөй физикалык көнүгүүлөр клеткалардын инсулинге сезгичтигин жогорулатуучу ар кандай таблеткаларга караганда 10 эсе эффективдүү экендиги далилденди.
Ар кандай оору сыяктуу, кант диабети жана уйку безин дарылоонун натыйжалуулугу пациентке көз каранды. Дарыгердин милдети - дары-дармектерди, диетаны жана көнүгүүнү камтыган комплекстүү программаны тандоо.
