Жыл сайын адам клиникалык экспертизанын алкагында тесттерден өтөт, атайын адистерден өтөт, ультрадыбыстық текшерүүлөрдү ж.б. Стандарттык экспертизалардын арасында - жөнөкөй кан глюкозасын текшерүү. Бул милдеттүү терапевтикалык байланыш деп эсептелет жана диабети бар пациенттерди диагностикалык көзөмөлдөө предметине кирет.
Жада калса ден-соолугу чың адамдар да кандагы канттын деңгээлин текшерип турушу керек.
Бул анализ кимге жана эмне үчүн дайындалган
Глюкоза басымдуулук кылган углеводдук зат алмашуу. Кант нервдеринин мониторинги үчүн борбордук нерв системасы, ошондой эле гормондор жана боор жооптуу экени белгилүү. Денедеги айрым оорулар, ошондой эле оорулардын тизмеси, канттын деңгээли жогорулашы же анын азайышы менен байланыштуу болушу мүмкүн.
Кандагы глюкоза кимге белгилениши керек:
- Кант диабети менен ооругандар (инсулинге көз каранды жана инсулинге көз каранды эмес);
- Болочок энелер;
- Эндокриндик патологиясы бар адамдар;
- Менопаузадагы аялдар;
- Боор оорусу менен ооругандар;
- Шок оорулуулар;
- Сепсис диагнозу коюлган адамдар
- Семиздикке чыдамдуу.
Бул милдеттүү категориялар, бирок анализ кошумча берилгенде медициналык диагноздордун толук тизмеси дагы деле бар. Пландаштырылган клиникалык экспертизанын алкагында, диабеттин жана зат алмашуу ооруларынын алдын алуу, бардыгын анализдөө керек.
Кандагы глюкозаны кантип текшерүү керек
Лабораториянын жардамчысы манжадан канттын кан үлгүсүн алат, сынамык үчүн кандын көлөмү анча чоң эмес, андыктан анализди оор деп айтууга болбойт. Бул бир топ тез жана маалыматтуу изилдөө: кыска убакыттын ичинде кандагы глюкозанын нормалдуу экендигин билүүгө болот.
Бул процедура ар дайым курсактын ашказанында жасалат, зарыл болсо, ал белгиленген шекер жүктөмү менен жүргүзүлөт (пациентке таттуу суусундук берилет). Айта кетүүчү нерсе, кандагы канттын деңгээли өзгөрүлүп турат, ал тигил же бул диапазондо өзгөрүлүп турат жана бул өзгөрүүлөр бир катар тышкы жана ички себептерге көз каранды.
Глюкозанын көрсөткүчтөрүнүн өзгөрүшүнө эмне таасир этиши мүмкүн:
- Жогорку кант азыктары
- Тамак-аштан узак бойдон баш тартуу;
- Абдан май, куурулган же ачуу тамактар;
- Алкоголь (кандайдыр бир дозада, кандайдыр бир күч);
- Айрым дары-дармектерди кабыл алуу;
- Физикалык иш;
- Стресс.
Канттын деңгээли боюнча орточо стандарттар бар. 14-60 жаштагы чоңдор үчүн 4,0 ден 6,1 ммоль / л чейин норма деп эсептелет. 60 жаштан ашкан адамдарда бул көрсөткүч 4,2 ден 6,7 ммоль / л чейин болот.
Эгерде глюкоза нормадан жогору болсо
Эгерде жогорку кандагы кант табылса, буга бир нече себеп болушу мүмкүн. Мындай маалыматтар кант диабетинин өнүгүшүн көрсөтүп турат окшойт. Бирок бир гана анализ менен мындай олуттуу диагноз коюлбайт, көбүрөөк текшерүү талап кылынат. Бүгүнкү күндө көпчүлүк клиникаларда маалыматты жана так маалыматты жашырылган кант үчүн кан анализин жасай аласыз.
Ошондой эле, анализдин жыйынтыгы боюнча жогорулаган глюкоза жөнүндө сөз болот:
- Эндокриндик органдардын оорулары;
- Уйку безинин абалы менен байланышкан көйгөйлөр;
- Эпилептикалык аномалиялар;
- Көмүртектин кычкылы менен уулануу;
- Анализдин алдында нервдик, психикалык же физикалык оор абал;
- Бул ден-соолукка таасир эткен айрым дары-дармектерди ичүү;
- Чындыгында, анализдин курсагы бош калган жок.
Эгер кандагы шекер аз болсо, бул дагы оорунун ыктымалдыгын көрсөтөт. Ошентип, глюкозанын төмөн көрсөткүчтөрү метаболизмдин бузулушун, боордун жабыркашын, кан тамыр көйгөйлөрүн, семирүүнү билдирет.
Эгер кандагы шекер 7,7 болсо, анда бул диабет сөзсүзбү?
Кант 6,1ден ашык болсо, андан да 7,7ге жеткенде, гипергликемия көрүнүшү мүмкүн. Эгерде анализде кандайдыр бир мыйзам бузуулар орун алса, анда жаңылыш жыйынтыкты жокко чыгаруу керек. Ошондуктан, кандагы канттын патологиялык көрсөткүчтөрү менен, анализ ар дайым кайталанат, б.а. кайрадан.
Белгилүү болгондой, тамак жегенде организм тамак-аштардан углеводдорду алат. Эгерде адам крахмалдуу тамактарды жесе, анда алар акырындык менен сиңип калат жана гликемия акырындап өсө берет. Эгерде сиз бир аз таттууну жесеңиз, анда тез углеводдор гликемиянын секиришине алып келет.
Ушул эле углеводдор клеткаларга кирип, уйку бези керектүү өлчөмдө инсулин гормонун өндүрөт. Клеткалар глюкозаны кандан, анын негизги энергия булагы, жана анын ашыкча бөлүгү боорго жана булчуңдарга топтолушуна салым кошушат. Майлуу чөптөр ушундайча пайда болот.
Эгерде анализ "7.7" белгиси менен өткөрүлсө, анда мембраналардын өткөрүмдүүлүгү төмөндөгөн, б.а. глюкоза канда сакталат, ал эми клеткалар энергетикалык ачкачылыктан жапа чегишет.
Эгерде анализ ушундай көрсөткүч менен жеткирилген болсо, анда аны кайра алууга шашыңыз. Гипергликемия кант диабетинде гана эмес, туура эмес анализден кийин, ошондой эле кош бойлуулук учурунда, өнөкөт ашыкча толуп кетүү, ошондой эле ашказан-ичеги жолдорунун капысынан сезгенгенде да кездешет.
Эгерде анализ кайрадан сыналып чыкса, анда дагы ошол эле натыйжа болот
Сизди анализдөө үчүн жиберген дарыгер деталдуу консультация берет. Эгерде сиз өзүңүзгө жолдомо бербей анализ тапшырсаңыз, анда натыйжалары менен терапевтке барышыңыз керек. Бирок айдан ачык, ден-соолугуңузга кам көрүү, жашоо ыргагын оңдоо керек.
Канттын деңгээли 7 менен эмне кылуу керек:
- Дарыгер менен кеңешүү;
- Өзүңүздүн салмагыңызды кадимки абалына келтириңиз - көп учурда ашыкча салмактуулук ушул сыяктуу патологияларга алып келет;
- Көз карандылыктан баш тартуу;
- Менюңузду карап чыгыңыз - туура тамактануунун негиздери жөнөкөй жана арзан, көпчүлүк учурда өзүн-өзү тарбиялоо жана ыңгайлуу аймактан чыгуу маселеси;
- Толугу менен уктоону уюштуруңуз (7-8 саат);
- Стресс кырдаалдардан, эмоционалдык стресстен оолак болууга аракет кылыңыз.
Диета чындыгында өтө катуу болушу керек. Бул дары-дармек жазып бербестен, абалды оңдоого жардам берет. Эгерде оору жаңы эле башталып жатса, анда диетага жана башка медициналык көрсөтмөлөргө карманып, дары-дармексиз эле өзүңүзгө жардам бере аласыз.
Менюде канттын көп болушу үчүн кандай тамактар болушу керек
Тамак-аш тандоодо анын гликемикалык көрсөткүчү эске алынат. Индекси төмөн же орто болгон тамак-аш азыктары гана ылайыктуу. Жана мындай азыктар жетиштүү, диеталык тамак-аш сөзсүз эле анча деле эмес.
Туура тамактануунун тизмесинде төмөнкүлөр болот:
- Балыктын аз май сорттору, деңиз азыктары - хейк, лосось, треска ылайыктуу, жакшы кальмар жана креветкалар, ошондой эле мидия бар;
- Буурчак - буурчак, буурчак, ошондой эле буурчак жана жасмык;
- козу карындар;
- Майсыз эт;
- Кара буудай наны (кебек менен алабыз);
- Майы аз табигый сүт азыктары;
- Кант пайызы төмөн сапаттуу жемиштер;
- Жашылчалар жана жашылчалар;
- Караңгы ачуу шоколад, күнүнө 2 тыйындан ашык эмес;
- Жаңгактар - бадам, фундук, жаңгакты жесе болот.
Албетте, таттууларды, ун азыктарын, печенье жана роллдордон баш тартууга туура келет. Бул даамдуу тамак, тилекке каршы, пайдалуу тамак менен эч кандай байланышы жок.
Глюкозаны кантип текшерүү керек
Текшерүүдөн 8 саат мурун эч нерсе жебегениңиз абдан маанилүү. Башкача айтканда, эң жакшы вариант - саат 10го жатып, эртең менен 7де анализ тапшырышты. Бирок сиз клиникага келгенге чейин 14 саат мурун тамак жебеген болсоңуз, анда изилдөө натыйжалары туура эмес болушу мүмкүн. Канттын деңгээли анын тамак-аштагы концентрациясына көз каранды болбошу өтө маанилүү.
Тесттин алдында алкоголь ичпеңиз - алкогол организмде кантка бөлүнүп чыгышы мүмкүн жана бул анализдин натыйжасына таасир этет. Бир күн мурун жеген ар кандай оор тамак-аш натыйжалары түрүндөгү акыркы көрсөткүчкө таасир этет.
Кээ бир бейтаптар тынчсыздана башташат, жана сыноо алдында алар тынчсызданып, тынчсызданышы мүмкүн - көпчүлүгү процедуранын өзүнөн коркушат, айрыкча шектүү адамдар терс анализдин натыйжасы менен сценарийди алдын-ала жылдырып жатышат. Мунун баары, толкунданган абал, стресске байланыштуу кандагы шекердин көбөйүшүнө алып келиши мүмкүн.
Андыктан анализ тапшырардан мурун, эч кандай эреже бузулбагандыгын текшерип, тынчтанышыңыз керек. Эгерде натыйжалар сизге түшүнүксүз болсо, доктурга көрүнүп, шектенүүлөрдү жоюп, компетенттүү сунуштарды алыңыз.
Видео - Кантты кантип төмөндөтүүгө болот
