Дени сак адам организмде энергиянын негизги булагы болгон глюкозанын көрсөткүчтөрүн көзөмөлдөйт. Эгер кандагы шекер кескин төмөндөп кетсе, анда мээ клеткалары ачкачылыкты башташат, натыйжада өлүшөт. Гипогликемиянын белгилери (кандагы глюкозанын жетишсиздиги) ар дайым айтылат жана аларды таанып-билүү оңой. Эмне үчүн мындай шарт пайда болушу мүмкүн жана андан алыс болуш үчүн эмне кылыш керек? Патологияны кантип алдын алууга жана мүмкүн болуучу асқынууларды алдын алууга болот?
Дени сак адамдарда жана диабет ооруларында кандагы шекер эмне үчүн түшөт?
Диабет менен ооруган адам үчүн, негизги милдет глюкозанын нормалдуу кармалышы, анын кескин көбөйүшүнө жол бербөө. Бирок канттын төмөндөшү кооптуу.
Маанилүү иш: Гипогликемия - симптомдордон баштап биринчи жардамга чейин
Диабет жана басымдын көтөрүлүшү өткөн иш болуп калат
- Кантты нормалдаштыруу -95%
- Вена тромбозун жоюу - 70%
- Жүрөктүн катуу согуусун жоюу -90%
- Кан басымынан арылуу - 92%
- Күндүз энергияны көбөйтүү, түнкүсүн уктоону жакшыртуу -97%
Ушундай шартты жасасаңыз:
- жеңил углеводдорду жегенде;
- кантты түшүрүүчү дары-дармектердин туура эмес дозасы;
- алкогольсуз тамак ичүү (алкоголь боордогу глюкоза өндүрүшүн токтотот);
- туура эмес тандалган диета жана порциянын көлөмүнө дал келбөө;
- туура эмес дозада инсулин киргизүү;
- диабет оорусуна чалдыккан адам.
Дени сак кишидеги гипогликемия төмөнкүлөр менен жүрүшү мүмкүн:
- белгилүү бир дары-дармектерди, мисалы, адистин кеңешин албастан, кантты түшүрүүчү дары-дармектерди ичүү;
- ички органдардын оорулары;
- спирт ичимдиктерин көп ичүү;
- катуу диетаны кармоо;
- тамактын ортосунда узак интервал / тамак жок;
- карбонгидратка негизделген диета;
- катуу физикалык ашыкча жумуш;
- стресстик кырдаалдар, терең толкундануу;
- Түнкү уйкудан кийин ойгонуу, анткени узак убакыт бою эч кандай тамак ичүү болгон эмес.
Сейрек учурларда, канттын күтүлбөгөн жерден түшүп кетишине уйку безиндеги шишик процесстери себеп болот. Натыйжада, инсулин өндүрүүчү клеткалардын саны жана инсулиндин көлөмү көзөмөлсүз көбөйөт. Ошондой эле, канттын төмөндөшүнө инсулиндин көбөйүшүнө өбөлгө түзгөн башка шишик (көбүнчө коркунучтуу) себеп болушу мүмкүн.
Аутоиммундук оорулардын өнүгүшүндө өтө сейрек кездешүүчү глюкозанын деңгээли. Бул учурда организм инсулинге антителолорду чыгара баштайт, натыйжада бул гормондун кескин төмөндөшү же көбөйүшү мүмкүн. Канттын төмөндөшү бөйрөк же жүрөк кемтиги бар бейтаптарда (цирроз, гепатит, вирустук инфекциялар - кандагы шекердин көп таралган себеби) кездешет.
Канттын кескин түшүшүнүн белгилери
Гипогликемиянын коркунучтуу татаалдашуусун болтурбоо үчүн, шекердин кескин түшүшү менен коштолгон кандай белгилерди билүү керек.
Патология учурунда адистер төмөнкүлөргө бөлүнөт:
- Өпкөнүн ичинде канттын мааниси 3,5 ммоль / л төмөн түшөт.
- Орточо, көрсөткүчтөрдү 3кө чейин жана бирдикке чейин төмөндөтүү менен.
- Катуу, шекердин 1,9 ммоль / Л. төмөндөшү менен мүнөздөлөт.
Жеңил гипогликемия курсунан жабырлануучу төмөнкүлөрдү башынан өткөрөт:
- оор басырыктуу;
- тердөө көбөйгөн;
- бир аз баш айлануу;
- ачка;
- кусуудан мурун сенсация;
- куса;
- тынчсыздануу;
- депрессиялык абал;
- жĭрīк те;
- буттун катуулугу;
- көрүүнүн начарлашы;
- эриндери чыңалып.
Мындай кырдаалда дени сак адамга таттуу нерсе жеп же ичүү жетиштүү. Кант диабетинде ушул сыяктуу белгилери бар пациент тез арада кандагы шекерди өлчөшү керек. Эгерде гипогликемиянын орточо курсу болсо, анда мындай белгилер пайда болот:
- толкундануу;
- кыжырдануу;
- көңүлдүн бузулган концентрациясы;
- дене карышуу;
- начарлаган аң-сезим;
- тымызын сүйлөө;
- жер алмаштыруу;
- жалпы башаламандык;
- катуу алсыздык;
- башкарылбай турган эмоциялар.
Мындай абалда кантты түшүрүүчү дары-дармектерди кабыл алуу токтоосуз токтотулуп, глюкоза көрсөткүчтөрүнө кылдат байкоо жүргүзүлөт.
Оор гипогликемия учурунда жабырлануучуга төмөнкүлөр байкалат:
- тырышчаак кол салуу;
- гипогликемиялык комага түшүү;
- инсульт;
- дене температурасынын төмөндөшү - кант диабетиндеги төмөн температура.
Эгер мындай көрүнүш узак убакытка созулуп кетсе, анда анын кесепети абдан кейиштүү, ал тургай өлүмгө алып келиши мүмкүн. Мээ клеткалары жана жүрөк-кан тамыр системасы жабыркап, ички органдардын иши үзгүлтүккө учурайт. Бирок кээде шекердин кескин төмөндөшүнүн белгилери көрүнбөй калат. Бул бета блокаторлорун алуу учурунда пайда болот.
1 жана 2 типтеги диабет ооруларында тамактангандан кийин шекердин төмөн болушунун себеби кантты төмөндөтүүчү дары-дармектерди колдонуу болушу мүмкүн. Диабет 15 жылдан ашык убакытка созулганда, гипогликемия белгилери азыраак байкала баштайт. Бул жерде инсулиндин дозасын өз убагында жөнгө салуу үчүн көрсөткүчтөрдү күн сайын өлчөө жана эндокринологдун көзөмөлүндө болуу маанилүү.
Эгерде балада кант бар болсо, анда ал патологияны начарлатат, ал эми индикаторлор 3,3 ммоль / Лге чейин түшүп кетсе, анда начарлоонун алгачкы белгилери пайда болот. Чоңдордо глюкоза 3,7 ммоль / л чейин төмөндөгөндө, көйгөй күчтүү сезилет.
Гипогликемиялык абалдын коркунучу эмнеде?
Кандагы глюкоза нормалдуу чекте болушу керек, антпесе ден-соолукка олуттуу зыян келтирбейт. Гипогликемия мээ үчүн кооптуу. Бул нерв системасынын эң негизги органы, түзүлүшү өтө татаал. Анын ишинде бир аз ката кетсе, башка органдар жана системалар менен байланыштуу көптөгөн көйгөйлөр бар.
Кан аркылуу азык заттар жана кычкылтек нейрондорго кирет. Глюкоза мээ клеткаларына инсулинсиз жеткирилет. Демек, бул гормондун организмде канча экендиги маанилүү эмес - кан дагы эле керектүү элементтерди нейрондорго жеткирип турат. Гипогликемия менен мээге канттын жетиштүү көлөмү кирбейт, клеткалар ачка боло баштайт. Бир нече мүнөттөн кийин патологиялык абалда адам өзүнүн белгилерин сезе баштайт: көздөрдүн булгары, эриндеринин териси, тердөө, даккылар.
Кан топторундагы глюкоза жетишсиздигинин эң коркунучтуу натыйжасы - гипогликемиялык кома. Ал индикаторлор 2,2 ммоль / л төмөн түшкөндө өрчүшү мүмкүн. Ошондой эле, бейтаптын патологиялык абалы церебралдык шишик, анын бөлүктөрүнүн өлүмү, кыртыштардагы жана структуралардагы кан айлануу бузулуулары менен коштолушу мүмкүн.
Адистер гипогликемиянын эки тобун аныкташат:
- Гипогликемиялык абалдын алгачкы сааттарында өнүгүп келе жаткан жакынкы адамдар: миокард инфаркты, мээге кан куюлуу, буттун шал, стабизм, сүйлөө начарлатышы, гемипарез, буттардагы булчуң тону жогорулаган.
- Алыс, катуу гипогликемиядан бир аз убакыт өткөндөн кийин. Алардын катарына эпилепсия, энцефалопатия, паркинсонизм кирет.
Кандагы кант түшүп кетсе эмне кылыш керек
Эгер кандагы шекер аз же орто деңгээлде болсо, анда 1-2 дана шекер же 2-3 аш кашык бал көйгөйдү чечүүгө жардам берет. Суусундуктардан целлюлоза кошулган таттуу чайды же ширени ичсе болот. Мындан тышкары, эксперттер төмөнкүлөрдү колдонушат:
- 1-2 карамель;
- шоколад аянтчалары;
- банан;
- кургатылган өрүк;
- анжыр;
- тазалайт.
Бирок глюкозанын көп концентрациясы бар тамактарды эч нерсеге муктаж болбой эле жей бериңиз. Мисалы, эгерде тамак-ашта май көп болсо, анда ал глюкозанын көтөрүлүп кетишине тоскоол болот, натыйжада көйгөйдү тез арада чечүү мүмкүн болбойт. Эс-тутумун жоготуу менен коштолгон гипогликемиялык кол салуунун биринчи белгилеринде жабырлануучуга кантип жардам берүүнү билишиңиз керек.
Сиз мындай иш-аракет кылышыңыз керек:
- бейтапты ыңгайлуу кылып отургузуу же жаткыруу;
- кант суусундукун же тазаланган шекердин бир бөлүгүн бериңиз;
- Жабырлануучунун абалы жакшырмайынча, аны жалгыз калтырыңыз.
Кант диабетинде кант төмөндөп, абалы оор деп бааланса, тез жардам чакырылышы керек. Кандын санын азайтуу үчүн адистер глюкозаны сайышы керек. Эгерде глюкозанын деңгээлин өлчөгөндөн кийин жарым сааттан кийин бейтап өзүн жакшы сезбесе, анда ал ооруканага жеткирилет. Ал жерде алар кадимкидей сезилгенге чейин глюкозаны тамчы тамчы аркылуу жиберишет.
Эгер кант күтүлбөгөн жерден түшүп кетсе, медициналык адистердин көпчүлүгү глюкоза таблеткаларын ичүүнү сунушташат. Алардын компоненттери тез эле канга сиңип, дароо иштей башташат. Натыйжада, организмге энергия булагын алуу үчүн тамакты сиңирүү үчүн убакыт бөлүүнүн кажети жок. Эгер шекер кескин төмөндөп кетсе, анда 1 г препарат 0,28 ммоль / л көбөйтөт. Гипогликемиялык кризис менен, бул көйгөйдү чечүүнүн эң жакшы жолу.
Альтернативдүү дарылоо
Терапиянын жүрүшүндө адистер дары-дармек өсүмдүктөрүн колдонуп, дарылоонун салттуу ыкмаларын колдонууга кеңеш беришет. Алар диабет менен ден-соолугу чың адамдарда зат алмашуу процесстерин калыбына келтирүүгө жана канттын деңгээлин нормалдаштырууга жардам берет. Натыйжалуу өсүмдүк - лингонберин, Сент-Джон скотчусу, роза бели, чытырман, сарымсак (аны жаңы жегенге сунушталат).
Пайдалуу чечимдер жана настойкалар өсүмдүктөрдөн жасалат, алар денени эң кыска убакытта калыбына келтирүүгө мүмкүндүк берет. Бул рецептти колдонсоңуз болот: 1 чоң кашык роза жамбашын 2 стакан кайнак сууга куюп, чыпкалап, күнүнө эки жолу жарым стакан ичип алыңыз.
Мындан тышкары, диета бейтаптын абалына жакшы таасир берет. Диабетке чалдыккан пациент диетага кайсы тамактарды кошуу керек жана кайсынысы сактанбашы керек экендигин билиши керек:
- Пайдалуу буюмдар. Диабет менен ооруган адамдын диетасында төмөнкүлөр камтылууга тийиш: бадыраң, помидор, капуста, цуккини, деңиз азыктары, дан эгиндери, аз май, эт, кычкыл-сүт суусундуктары, жаңгактар жана чанактуулар.
- Тыюу салынган тамак. Диабеттик менюдан таттуулар, банандар, жүзүм, кофеинделген суусундуктар, алкоголь алынып салынат - диабет менен ооруган адамдарга тыюу салынган азыктардын тизмеси.
Кандагы глюкозанын түшүшүн алдын алуу
Кандагы шекердин кескин түшүшүн алдын алуу үчүн, диабет менен ооругандар төмөнкүлөрдү сунуш кылышат:
- диетаны өзгөртүү жана узак сиңе турган тамак кошуу;
- кичинекей бөлүктөрдө, күнүнө 5 маал;
- Эгерде түн ичинде гипогликемия белгилери пайда болсо, анда түнкүсүн узак сиңип калган тамакты жеш керек;
- инсулин терапиясы менен глюкозанын кескин төмөндөшүнө жол бербөө үчүн дозасын тууралоо керек.
Эгерде ден-соолугу чың адамда гипогликемия пайда болсо, анын пайда болушунун себебин табуу керек. Сиздин диетаңызды жана жашоо мүнөзүңүздү кайрадан карап чыгып, алкоголдук ичимдиктерди колдонууну четке кагып, менюсун өсүмдүк азыктары менен байытсаңыз болот. Эгер провокациялык факторду өз алдынча табуу мүмкүн болбосо, доктурга кайрылган жакшы.
Эгерде кош бойлуу аялда глюкозанын деңгээли төмөн болсо, анда ал жагымсыз оорулардын алдын алуу үчүн белгилүү бир диетаны колдонушу керек. Тамактануу фракциялык жана мүмкүн болушунча пайдалуу болушу керек.
Адистер мындай бейтаптарды сунушташат:
- корголгон углеводдорду үзгүлтүксүз керектөө: дан өсүмдүктөрү, жашылчалар;
- күнүмдүк диетага жемиштерди, анын ичинде цитрус жемиштерин киргизүү;
- белокторду арык кызыл эттин курамына кошуңуз;
- сүт азыктарын (сыр, йогурт, быштак, кефир, ачытылган бышырылган сүт) керектөө.
Гипогликемия менен ооруган адам патологиялык абалдын белгилерине көңүл бурбашы керек. Өзүңүздү оор физикалык жумуштардан убактылуу коргогонуңуз жана орточо жүктөм менен машыгууга өткөнүңүз (сууда сүзүү, жеңил чуркоо, басуу). Канттын төмөндөшүнө көптөгөн себептер бар, бирок сергек жашоо мүнөзүн сактоо жана туура тамактануу көптөгөн көйгөйлөрдү чечип, олуттуу оорулардын алдын алат. Эң негизгиси, абалы начарлап кетсе, өз убагында дарыгерге кайрылуу. Кант диабетинде бул көйгөйдү адис менен биргеликте чечүү керек.
