Зыгыр курамында көптөгөн минералдар жана витаминдер бар. Өсүмдүктүн уруктарын муздак басуу менен, пайдалуу дарылык касиетке ээ зыгыр майы алынат. Ал тамак сиңирүү жана уйку безинин ооруларын дарылоодо колдонулат.
Панкреатит менен зыгыр майы иммунитеттин жогорулашына жардам берет, сезгенүү процессине байланыштуу организмдин мас болуу сезимин жок кылат, клеткаларды бөлүү процесстерин жайлатат, шишик шишиктерин өркүндөтөт.
Ал ар кандай жолдор менен колдонулат. Уруктардын негизинде отвар даярдалат, аларды курстарда кабыл алуу сунушталат. Май кошулганда, колго жасалган желе даярдалат же натуралдык түрдө керектелет.
Панкреатиттин курч фазасында майды колдонууга болбойт. Ал оорунун өнөкөт жүрүшүндө мас болуп, ар кандай тамактарга кошулган. Зығыр майы панкреатиялык панкреатит үчүн кандайча колдонулаарын жана анын кандай пайдасы бар?
Панкреатитке майдын пайдасы
Курч панкреатиттин пайда болушунун механизмдеринин бири - бул ички органдардын каналына өт жолу. Өт компоненттери уйку безинин ферменттерин өндүрүүнү активдештирет, бул ооруну жана башка терс белгилерди алып келет. Ошондуктан, курч кол салуу колдонууга каршы
Аны уйку безинин жай сезгениши же өнөкөт панкреатиттин күчөшү үчүн колдонсо болот. Продукция оңой сиңип калат, демек, бузулган темирге оордук келтирбейт.
Зыгыр майынын курамындагы май кислоталары "коркунучтуу" холестеролду азайтууга, клетка ичиндеги процесстерди өркүндөтүүгө, рак клеткаларынын көбөйүшүнө, жүрөк-кан тамыр ооруларынын өнүгүшүнө жол бербейт.
Продукция бир аз ичүүчү эффектке ээ, бул тамак сиңирүүнү нормалдаштырууга, бош несептен арылууга мүмкүндүк берет. Панкреатит үчүн зыгыр майын ичсе болобу? Жообу ооба. Анын касиеттери төмөнкү аспекттерден турат:
- Жыныстык гормондордун өндүрүшүн нормалдаштыруу;
- Диабеттик нейропатиядан панкреатиялык диабеттен коргоо;
- Антиоксиданттык активдүүлүктүн жогорку деңгээли, сезгенүүгө каршы таасири;
- Иммундук системаны өркүндөтүү. Ал, айрыкча, уйку безинин хирургиясы бар бейтаптар үчүн пайдалуу;
- Боордун, ичеги-карындын ишин нормалдаштырат.
Жарыкта сакталса, майдын бардык дарылык таасири жоголот. Туура эмес сактоо организмге олуттуу зыян. Май кислоталары тез кычкылдай баштайт, натыйжада алар эркин радикалдарга айланат. Май ысык идиштерге кошулганда, анын пайдалуу касиеттерин да жоготот. Ал жылуу же муздак тамак менен гана аралашат.
Майдын баасы көлөмүнө жараша 100дөн 150 рублга чейин өзгөрүп турат. Ачылгандан кийин сактоо бир айдан ашпайт.
Сатып алууда өндүрүш убактысына жана сактоо мөөнөтүнө көңүл буруу керек.
Зыгыр майынын зыяндуулугу жана каршы көрсөтүлүшү
Бейтаптар панкреатит менен зығыр майын ичсе болобу деген суроого, көптөр денесине зыян келтирүүдөн коркушат, күчөп кетишет. Мунун бир себеби бар, анткени зыгыр өсүмдүктөрүнүн зыяндуулугу да, зыяндуулугу да бар.
Дарыгерлердин сын-пикирлери бул дарылоонун ушул ыкмасы жөнүндө комментарий бербейт. Андыктан, бейтап "коркунучтуу" дары-дармектерди өзүнө алат. Ошону менен бирге, тематикалык сайттарда өз тажрыйбасынан жакшы натыйжа алган адамдар жөнүндө көптөгөн жакшы пикирлер бар.
Май тазалоо терс көрүнүштөрдүн өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн. Айрым пациенттерде аллергиялык реакциялар бар - денедеги кызыл тактар, көкүрөк жана папула түрүндөгү бөртпөлөр, теринин күйүшү.
Сунуш кылынган дозанын көбөйүшү менен тамак-аштын бузулушу байкалат - ич өткөк, ич оору, жүрөк айлануу. Кээде - кусуу. Биполярдык бузулуулардын тарыхы бар бейтаптарда, депрессиялык синдром же маник абалына алып келиши мүмкүн.
Зыгыр уруктарынан сыгуу жогорку деңгээлдеги биологиялык активдүүлүккө ээ, бирок бардык пациенттерге ылайыктуу эмес. Төмөнкү жагдайларда колдонбоңуз:
- Компенсацияланбаган диабет.
- 5 жашка чейинки балдар.
- Кош бойлуулук, бала эмизүү (дарыгердин уруксаты менен гана).
- Өттүн патологиясы (холецистит), өт жолдору.
- Он эки эли ичегинин, ашказандагы ичегинин жарасы.
- Тамак ичүү, узакка созулган ич өткөк.
- Артериялык гипотензия.
Панкреатит жана холецистит үчүн зыгыр майы, башкача айтканда, бул эки оорунун тарыхы бар болсо, сунушталбайт.
Зыгыр уруктарынан кысылууну антидепрессанттар, вируска каршы дарылар, гормоналдык контрацептивдер, антикоагулянттар жана кан басымын түшүрүүчү дары-дармектер менен айкалыштырууга болбойт.
Панкреатитти зығыр майы менен дарылоо
Панкреатиялык сезгенүүнүн курч чабуулунан кийин, продукт менюга киргизилиши мүмкүн. Аны күчөгөндөн 3-5 жумадан кийин колдонсо болот. Эгерде бейтап узак убакытка ич катып кетсе, анда күнүнө 2-3 жолу 2 чай кашыктан ичиңиз, эгерде терапиялык натыйжа байкалбаса, анда дозасын эки аш кашыкка көбөйтсө болот, бирок андан ашык эмес. "Дарыны" тамактангандан кийин гана ичкиле, курсакка тыюу салынат.
Май керектүү натыйжа бериши үчүн, муздак кысылган суюктук тандалат. Ыссык басылган май колдонулбайт, иштетүүдөн кийин пайдалуу компоненттер дээрлик жок.
Идеалында зыгырдан сыгып, таза түрүндө ичкен жакшы. Бирок, бейтаптын сын-пикирлери, бул ар дайым эле иштебей тургандыгын, бардыгы эле бир кашык "май" жутуп кете бербейт. Же болбосо, зыгыр майын капсуладан сатып алсаңыз болот. Дарыканада сатылат. Кабыл алуу колдонуу боюнча нускамага ылайык жүргүзүлөт.
Даяр тамактарга, мисалы, салаттарга май кошсо болот. Продукция кууруу үчүн колдонулбайт - жылуулук менен иштөө шартында, пайдалуу компоненттер өлүп, тазаланбаган май коркунучтуу канцерогендерди түзөт.
Панкреатит үчүн терапиялык киселди даярдоонун рецепттери:
- Сизге таза зыгыр үрөнү керек болот. 200 мл муздак сууга бир аш кашык алыңыз. Аралашып жатышат. Кичинекей отко салып, 10 мүнөт бышырыңыз. Идиштерди капкак менен жаап кийин, 60-120 мүнөт таштап. "Дарынын" бир түрүн жылуулук түрүндө гана колдонуңуз. Кабыл алуу тамактан көз каранды эмес - аны тамактан мурун же тамактан кийин мүмкүн. Дарылоо курсу - жок дегенде эки жума. Күнүнө 300-350 мл дарылык суусундук ичүүгө болот.
- 80 г зыгыр үрөнүн 1000 мл сууга куюп, бир саат бышырыңыз. 120 мүнөт талап, чыпкалоо. Тамактанардан мурун жылуу суу ичиңиз, дозасы бир учурда 200 мл. Дарылоо курсу - 3-6 жума.
Зыгыр майы - пайдалуу продукт, бул бездин жай сезгенүүсүн басууга жардам берет. Айрым маалымат булактары аны курч же реактивдүү панкреатитте колдонсо болот, бирок дарыгерлер аны токтотууну сунушташат, анткени бул ооруну күчөтүшү мүмкүн.
Зығыр майынын артыкчылыктары ушул макалада көрсөтүлгөн видеодо баяндалат.
