Панкреатит - катуу уйку безинин оорусу, анда катуу диетаны сактоо керек. Дарыгерлер майлуу жана углеводдук тамактарды диетадан чыгарууну сунуш кылышат.
Уйку безинин сезгениши менен, пациент эң даамдуу, анын ичинде таттуусун да ташташы керек. Айрымдар үчүн шоколадсыз, балмуздаксыз же таттуусунсуз жашашат. Бирок таттуу тиштер бар, алар жакшы нерселерсиз болот.
Андай оорулууларга карабастан, дарыгерлер таттуу тамактарды кыянаттык менен пайдаланбоого кеңеш беришет. Бирок аларды акырындык менен ташташ керек, анткени кандагы шекердин кескин төмөндөшү физикалык жана психикалык абалды начарлатат. Ошондуктан, тамак сиңирүү системасынын ооруларынан жабыркаган адамдардын көпчүлүгү панкреатитке канчалык таттуу боло тургандыгын жана канча өлчөмдө экенин билиши керек.
Уйку безинин сезгениши үчүн таттууларга жол берилеби?
Оорунун жүрүшүнүн 2 баскычы: өткүр баскыч жана ремиссия. Ар бир баскычтын өз клиникалык белгилери бар. Эгерде оору курч баскычта жүрсө, анда бейтап көптөгөн азыктардан баш тартып, №5 диетаны так аткарышы керек.
Дарыгерлер бул мезгилде таттууларды жегенге тыюу салышат. Акыры, уйку бези эс алышы керек.
Курч панкреатитте организмди калыбына келтирүү жана симптомдордун интенсивдүүлүгүн төмөндөтүүчү дары-дармектер дайындалат. Эгерде бейтап ачкачылыкка чыдабаса, анда ага глюкоза кошулган тамчылар берилет.
Оорунун курч мезгилинин башталышынан баштап, 30 күндүн ичинде таттуу тамактарды четке кагуу керек. Бул уйку безиндеги ооруну азайтып, организмге энергиянын ичине кирген кантты кайра иштетүү үчүн керек болгон инсулиндин чыгарылышын азайтат.
Төртүнчү он жылдыкта, оору панкреатит менен таттууларды кетиргенде, акырындык менен кириш керек. Андан тышкары, алардын сапатын көзөмөлдөп, таттууларды өзүңүз бышырган жакшы.
Таттуу азык жегенден кийин дененин реакциясына көңүл буруу керек. Эгерде ооруткан симптомдор начарлап кетпесе, анда-санда мезгил-мезгили менен жакшы тамак жесе болот, бирок бир эле учурда 50 г ашпашы керек.
Клиникалык көрүнүштөрдүн күчөшү менен, десерттер таптакыр таштап кетишет.
Жол берилген таттуулар
Панкреатит, ошондой эле гастрит жана холецистит менен, көбүнчө десерттерди камтыган майлуу жана углеводдук тамактарды жей албайсыз. Ошондуктан табигый азыктарды тандашыңыз керек.
Диетада мезгил-мезгили менен жегенге болбойт печенье, зефир, жемиш муссы жана үй жасатылган суффилерди киргизүүгө болот. Панкреатиттин желеси кайнатылган шекер десерттери сыяктуу эле колдонулат.
Мезгил-мезгили менен өзүн жаңгактар менен дарылоого, алардын даамын жакшыртууга жол берилет. Панкреатит мерингу да салыштырмалуу коопсуз продукт. Ошондой эле, колго жасалган кондитердик тамактарды жана колго жасалган таттууларды жегенге уруксат берилет.
Уйку безинин сезгенүүсү бар адамдар мөмө-жемиштерди жакшы көрүшү керек. Экзотикалык түрлөрдөн алыс болуп, таттуу эмес мөмөлөрдү тандап алган жакшы. Коркпостон, сиз алма, малина мусс, ошондой эле жемиш десерттер жана суусундуктардын башка түрлөрүн жей аласыз:
- желе;
- жемиштер;
- Ризамын;
- варенье;
- Кенди;
- варенье;
- мармелад.
Дарыгерлер панкреатитке желе жасоону өз алдынча сунушташат. Табигый жидектен же жемиш ширесинен жасалган таттуу десерт уйку безине зыян келтирбейт жана аны тезирээк калыбына келтирүүгө жардам берет.
Панкреатит үчүн дагы бир уруксат берилген өнүм - кургатуу. Андан тышкары, аларды курчуп кетсе да жесе болот, бирок алар диеталык рецепт боюнча даярдалса гана.
Уйку безинин сезгениши менен таттуу чайды ичүүгө болобу? Бул суусундукту толугу менен таштабаңыз. Бирок, ал кандайдыр бир жол менен даярдалышы керек.
Чай таттуу, күчтүү жана сүтсүз болбошу керек. Кошумчалары жок, уятсыз сапаттуу сортторду тандап алган жакшы. Жаңыдан бышырылган тамактангандан кийин, суусундукту күнүнө 2 маал ичпөө керек.
Бал жөнүндө айтсак, ремиссия учурунда жана оорунун өнөкөт түрүндө жегенге болот, бирок чектелген санда. Панкреатит менен табигый продукт төмөнкүлөргө жардам берет:
- иммундук системаны бекемдейт;
- ич катууну кетирет;
- уйку безин кыжырдантпайт жана аны күчөтүлгөн режимде иштөөгө мажбурлабайт;
- антисептикалык таасири бар.
Бирок балды кыянаттык менен колдонсоңуз, аллергия пайда болот жана уйку безинин иши начарлап, диабеттин өнүгүү коркунучун күчөтөт. Ден-соолукка зыян келтирбеген панкреатит менен канча шире ичүүгө болот?
Оорунун күчөшүнөн 30 күн өткөндөн кийин, сиз күнүнө 2 чай кашыктан ашык жей аласыз.
Тыюу салынган десерттер
Ар кандай таттуу заттын курамында шекер бар, ал организмге киргенден кийин ферменттердин жардамы менен глюкоза жана сахароза болуп бөлүнөт. Бул заттарды иштетүү үчүн уйку бези жетиштүү инсулин өндүрүшү керек. Денеге канчалык таттуу кирсе, орган ошончолук кыйынга калат.
Уйку безинин ашыкча жүктөлүшү бир катар татаалдыктарга алып келип, талманын жыштыгын жогорулатат. Ошондуктан, гастроэнтерологдор панкреатит менен, айрыкча, курч баскычта кант ичүүнү сунуш кылбайт.
Бул мезгилде, таттуу дептерлерди колдонгон жакшы. Буларга Sucralose, Aspartame, Xylitol, Acesulfame жана Sorbitol кирет. Ремиссия учурунда кантка жол берилет, бирок күнүнө 25 граммдан ашык эмес.
Өнөкөт панкреатитте жебөө керек болгон азыктарга төмөнкүлөр кирет:
- шоколад жана карамель конфеттери жана таттуулар;
- май бышыруу;
- балмуздак;
- каймак токочтор жана кондитердик азыктар;
- кой;
- печений;
- коюлтулган сүт;
- шоколад азыктары ирис.
Панкреатитке токулган токочторду салууга тыюу салынат. Себеби, алардын курамында май жана углеводдор көп. Андан тышкары, сатып алынган вафли азыктарынын курамында көптөгөн зыяндуу кошумчалар бар.
Жемиштерден жүзүм, курма жана анжирди жеген зыяндуу. Ошондой эле, мүкжидек жана апельсинди керектөөнү чектөө керек. Бирок эмне үчүн сиз бул жемиштер менен мөмөлөрдү жей албайсыз?
Чындыгында, кычкылтектин жогорулашы, ошондой эле ашыкча канттын болушу уйку безинин иштешине терс таасирин тийгизет.
Панкреатит үчүн таттууларды тандоонун жана колдонуунун өзгөчөлүктөрү
Курч стадияны дарылоодон бир ай өткөндөн кийин, диетаны акырындык менен диетага киргизүүгө уруксат берилет. Ошол эле учурда, минималдуу шекерди кошуп, аларды өзүңүз бышырган жакшы.
Эгер сиз чын эле таттууларды кааласаңыз, бирок тамакты даярдоого убакыт жок болсо, дүкөндөн продукт сатып алсаңыз болот. Бирок сатып алаардан мурун, анын зыяндуу түстөр, даамдар, коюу коюучу жана консерванттар бар экендигин текшерүү үчүн таңгакты кылдаттык менен изилдөө керек.
Эгерде панкреатит кант диабети менен коштолсо, анда фруктоза же башка таттуулоочу таттуу тамактарды колдонуш керек. Таттуу тамак-аштарды колдонуу диетага ылайык келиши керек экендигин эсиңизден чыгарбаңыз. Ачуу, ачуу, кремдүү жана майлуу таттуу тамактарга тыюу салынат.
Башка маанилүү сунуштар:
- Бардык десерттер жаңы, мөөнөтү бүткөн жана кургак болбошу керек.
- Панкреатит үчүн алкоголь менен таттууларды ар кандай өлчөмдө жегенге тыюу салынат.
- Уйку безинин сезгениши жана шишип кетиши үчүн таттууларды кыянаттык менен колдонбоңуз, анткени алар ичеги-карындардагы басымды күчөтөт, бул ооруну пайда кылат жана уйку безинин ширесинин чыгарылышын басаңдатат.
Панкреатит менен эмне жесе болот, ушул макалада көрсөтүлгөн видеодо.
