Диабетке каршы кефир жана корица

Pin
Send
Share
Send

Бир нече кылымдар бою жыпар жыттуу корица жер шарынын бардык континенттеринде эң популярдуу болуп келген. Ал тамак жасоодо, кондитердик азыктарда, косметологияда жана ароматерапияда колдонулат. Илгертен бери корица Азиянын альтернативдүү медицинасында кеңири колдонулуп келген жана заманбап изилдөөлөр анын кант диабетинде өтө пайдалуу экендигин далилдеди.

Диабеттин пайдасы

Дарчинин пайдалуу касиеттери анын курамына байланыштуу. Жыпар жыпар жыттуу заттардын курамында фенол (18%) сыяктуу активдүү заттар бар, алар диабет оорусуна инсулин сыяктуу таасир берет. Бул заттар кандагы глюкозанын деңгээлин нормалдаштыра алат жана организмдеги ар кандай сезгенүү процесстеринин алдын алат. Холиндин жогорку деңгээли кан уюушун алдын алып, атеросклероздун, инфаркттын жана инсульттун коркунучун төмөндөтөт. Жыпар жыттуу заттын аз калориялуу болгондуктан, бул продукт ашыкча салмактан арылууга жардам берет - диабет оорулары үчүн дагы бир көйгөй.

2003-жылы америкалык илимпоздор жүргүзгөн ыктыярчылар жөнүндө жүргүзүлгөн изилдөөлөр жыпар жыттуу заттарды дайыма колдонуу менен төмөнкүлөр бар экендигин көрсөттү:

  • кандагы шекердин төмөндөшү;
  • инсулинге сезгичтиктин жогорулашы;
  • төмөнкү холестерол;
  • зат алмашуу ылдамдашы;
  • кан тамырлардын дубалдарын бекемдөө жана алардын өткөрүмдүүлүгүн азайтуу.

Дарчтын диабет оорулары үчүн пайдасы көптөн бери белгилүү болуп келген

Кант диабети үчүн корица колдонууга болот

Элдик медицинада бул татымалдарды диабетке каршы колдонуунун бир нече рецептери белгилүү. Алардын ичинен эң популярдуусу - кант диабети үчүн айран менен корица.

Жыпар жыпар жыттуу заттар жана кефир - бул мыкты айкалыш, бул диабет менен ооруган адамдарга эки эсе пайда алып келет. Кефирди колдонуу тамак сиңирүүнү жакшыртат жана табитти төмөндөтөт, корица кандагы шекерди төмөндөтүп, диабет менен коштолгон татаалдыктардан сактайт.

Ичимдикти даярдоо үчүн, 1 стакан кефирге ½ чай кашык корица кошуп, жакшылап аралаштырыңыз. Ичүү даярдалгандан 20 мүнөт өткөндөн кийин эртең менен курсактын курсу боюнча ичилет. Даярдалган суусундуктун даамын жакшыртуу үчүн ага бир нече кесим жаңы алма кошсо болот.

Бирок, бул суусундукту даярдоодо аз калориялуу кефир жана Цейлон дарчаны колдонсо, натыйжалуу болот.

Диабет үчүн диеталык кошумча азык катары татымалдарды бал менен айкалышта колдонсо болот. Терапевтикалык агентти даярдоо үчүн 1 чай кашык корица порошогу кайнак суу менен куюлат. 30 мүнөттөн кийин аралашмага 2 чай кашык бал кошуңуз. Даярдалган дары-дармек муздак жерде бир суткага калтырылат. Эртең менен курсакты ашказанга алып, түн ичинде жатардан мурун алыңыз.


Мындай дары пайдалуу гана эмес, даамдуу.

Даамдуу жана ачуу жыпар жыттан улам корица даяр тамактарга - быштак, эт, шорпо, салаттар, йогурт, картошка пюреси үчүн мыкты кошумча болот. Күчтүү тоникалык эффектке ээ корица жана бал менен чай бирдей пайдалуу болот.

Дары-дармектерди даярдоо үчүн, сиз жыпар жыттуу таякчадан корица порошогун өз алдынча даярдай аласыз же сатып алынган жердин татымалын баштыктарга салып аласыз.

Жалпы сунуштар

Даршын көптөгөн ооруларга каршы панацея болушу мүмкүн, бирок кант диабетинде анын пайдалуу таасирин күчөтүү үчүн бир катар жөнөкөй, бирок өтө маанилүү эрежелерди сактоо керек.

Кандагы кантты канттан тазалоонун элдик каражаттары
  • Диабет диабетинин рационуна акырындык менен, кичинекей бөлүктөргө кошулушу керек.
  • Диабетке каршы күн сайын жыпар жыттуу заттарды 7 граммдан ашпаш керек.
  • Кант диабетиндеги корица кандагы глюкозаны азайтууга жардам берет, аны бир гана жолу колдонсоңуз, каалаган натыйжа бербейт.
  • Тамактанар замат тамак-ашка татымалдарды кошуу керек, болбосо ал бардык пайдалуу касиеттерин жоготот.
  • Дарбызды диабет менен ооруган адамдын менюсуна дарыгер менен алдын-ала кеңешкенден кийин киргизиңиз.

Дарчиндин суткалык дозасы ар бир адамга өзүнчө аныкталат, бирок, эреже боюнча, ал 5-7 граммды түзөт. Андыктан диабет учурунда бул жыпар жыттуу майдын эффективдүүлүгүн баалоо үчүн өз денеңиздин сигналдарын жана реакцияларын угуп, тамактануу күндөлүгүн жана глюкометрди көзөмөлдөп турушуңуз керек.

Карама-каршы көрсөтмөлөр барбы?

Жыпар жыпар жыттуу заттар диабет ооруларынын денесине оң таасирин тийгизгенине карабастан, айрым учурларда, бул бейтаптын абалын начарлатуунун негизги себеби болушу мүмкүн. Ошондуктан, гипертония, гастрит, жаралар жана боор оорулары, кош бойлуулук жана лактация мезгилинде диабет диетасынын диетасына диета диетасынын диетасына даршын кошуу сунуш кылынбайт. Аллергиялык реакциялар келип чыкса, бул продуктту диетадан чыгаруунун кажети жок.

Тилекке каршы, диабатты дарчинин жардамы менен гана айыктыруу мүмкүн эмес. Бирок, бул жыпар жыпар жыттуу заттарды дары-дармек, диета жана физикалык иш-аракеттер менен айкалыштырган диетикалык кошумчанын жардамы менен, пациенттин айыгып кетишине жана анын жыргалчылыгынын жакшырышына өбөлгө болот.

Pin
Send
Share
Send