КАНТ ДИАБЕТИ ҮЧҮН ФАСОЛЬ: 2 ЖАНА 1 ТИПТЕГИ КАПСИКУМ, КЫЗЫЛ, АК, РЕЦЕПТТЕР МЕНЕН МҮМКҮН

Send

Табигый эмес, стандарттык эмес тамак-аш, ыңгайлуу тамак-аштар жана тез тамактануу диабет менен ооруган адамдардын ден-соолугун начарлатат. Ал ортодо, жаратылыш бизге өзүнүн белектери менен кам көрөт, сиз аны колдонууну үйрөнүшүңүз керек. Ар түрдүү, аш болумдуу жана пайдалуу диета пациенттин ден-соолугу үчүн күрөшүүдө күчтүү жардам берет. Төө буурчак сыяктуу тааныш жана тааныш азыктар пайдалуу курамга ээ жана бейтаптарга ооруну жеңүүгө жардам берет.

Диабет менен ооругандар үчүн буурчак: пайдалуу касиеттери

Төө буурчак эч кандай себепсиз жардамчы деп аталбайт, ал ден-соолугунун абалын жакшыртууга, олуттуу стресстик мезгилде организмди колдоо жана бардык ички органдардын ишинин сапатын жакшыртууга жөндөмдүү.

Диабет менен ооруган адамдар үчүн, бул продукт курамы жана пайдалуу касиеттери менен алмаштырылгыс.

Ошентип, мындай "жөнөкөй" жана арзан товардын курамында эмне камтылган:

Бир нече топтун витаминдери (C, B, K, F, E, P);
Аминокислоталар;
белоктор;
була;
Минералдык туздар;
Органикалык заттар;

Органикалык кислоталар;
йод;
крахмалга;
цинк;
антиоксиданттар;
Fructose.

Көрүнүп тургандай, продукттун курамы бир кыйла кенен жана анын бардык компоненттери олуттуу артыкчылыктарга ээ, бул буурчакты ооруга каршы күрөшүүдө уникалдуу жардамчы кылат.

Бул буурчактын пайдалуу касиеттери төмөнкүлөрдү камтыйт:

Жүрөк-кан тамыр ооруларынын алдын алуу;
Нерв системасын чыңдоо;
Көрүүнү жакшыртуу жана нормалдаштыруу;
Иммунитетти жогорулатуу;
Денени канттын көп өлчөмү менен ууланганда пайда болгон токсиндерден арылтуу;
Тиштерди бекемдөө, таштын пайда болушун алдын алуу жана аларга такталарды коюу;
Дененин абалын жалпы жакшыртуу, өнөкөт чарчоо синдромун азайтуу;
Ар кандай шишиктин азайышы;
Нерв системасын чыңдоо, маанайды көтөрүү;
Зат алмашуу процесстерин калыбына келтирүү, тамак сиңирүүнү нормалдаштыруу;
Белоктордун, углеводдордун жана аминокислоталардын уникалдуу катышына байланыштуу канттын деңгээли төмөндөйт. Төө буурчак инсулин сыяктуу бирдей касиетке ээ.
Ал диеталык касиетке ээ, ал семиздикке чалдыккандар үчүн пайдалуу.

Төө буурчактын жалпы касиеттеринен тышкары, башкалар да бар диабет менен түздөн-түз пайдалуу болгон жакшы нерселер. Бул:

Төө буурчактын буласы кандагы шекердин көбөйүшүнө жол бербейт;
Белокторго бай продукт процесстерди нормалдаштырат жана ашыкча салмакты азайтууга жардам берет, бул 2 типтеги бейтаптарга мүнөздүү;
Төө буурчактын цинк инсулин синтезине катышып, уйку безин гормон чыгарат.

Арыкташ үчүн (зарыл болсо), канттын деңгээлин жөнгө салуу үчүн, ошондой эле ден-соолукту чыңдоо үчүн, буурчак диабет менен ооруган адамдын диетасынан орун алышы керек.

Диабет үчүн буурчакты тандоонун ар түрдүүлүгү

Тамактануу үчүн диабетчилер төө буурчактын каалаган түрүн - кызыл, ак, кара же чилиди колдоно алышат. Алардын ар бири бул ооруга пайдалуу. Келгиле, кененирээк карап көрөлү.

Ак буурчак

Бул түрдөгү буурчак буурчактары көбүнчө буурчакка тиешелүү болгон бардык заттарды камтыйт. Ушул эле нерсе анын пайдалуу касиеттерине байланыштуу. Бирок, продукт жүрөктүн иштешин жөнгө салуу, кантты нормалдаштыруу жана анын секиришинин алдын алуу жагынан эң натыйжалуу деп эсептелет. Мындан тышкары, ак буурчак диабет менен ооруган адамдын тамырларынын абалын жакшыртат, бул өзгөчө маанилүү, себеби кан тамыр оорулары көп учурда олуттуу татаалдаштырууну жаратат.

Бул түрдүн "кесиптештеринен" айырмаланган өзгөчөлүгү - антибактериалдык таасир жана ак сорттун клеткаларды калыбына келтирүү процесстерин активдештирүү.

Белгилүү болгондой, диабет менен ооругандарда бул функция катуу жабыркайт - жаралар, жаракалар жана жаралар узак убакытка чейин айыгып кетет. Бул өнүмдү колдонуу калыбына келтирүү жараянын кыйла тездетиши мүмкүн.

Каршы болбогон учурда, бул продукт чектөөсүз колдонулушу мүмкүн.

Кара буурчак

Төө буурчактын бул түрү башкаларга караганда анча популярдуу эмес, бирок бекер. Төө буурчактын жалпы касиеттеринен тышкары, ал дагы бар иммуномодулятордук кубаттуу таасирлер анын микроэлементтеринен улам организмди инфекциялардан, вирустардан жана ар кандай оорулардан коргойт. Диабет менен ооруган адам ар дайым оорудан корголбойт жана кыйынчылыкка туруштук бере албайт. Кара төө буурчакты жегенде суук тийиши мүмкүн жана башка шарттар азаят. Колдонууга коюлган чектөөлөр, каршы көрсөтмөлөр жок болгондо, жок.

Кызыл буурчак

Кызыл буурчактын экинчи түрү жапа чеккендердин диетасында болушу керек, анткени канттын деңгээлин натыйжалуу төмөндөтөт.

Мындан тышкары, бул ар кандай ичеги-карындын ишин нормалдаштырат, аны турукташтырат жана диареяны алдын алат. Продукцияны колдонуудан алынган кошумча бонус зат алмашуу процесстерин калыбына келтирүү, ошондой эле микробго каршы таасир берет. Кызыл төө буурчакка жол берилсе, аны көп жесе болот.

Жашыл буурчак

Продукциянын бул түрү диабет менен ооруган эки типтеги адамдар үчүн колдонулат. Төө буурчактын жалпы касиеттеринен тышкары, жалбырактардан алынган "бонустар" бар. Ал организмге оң таасир берет.

Жашыл төө буурчактын курамындагы токсиндер жана чирүү азыктары, ошондой эле ууландыруучу заттар;
Кандын курамын жөнгө салуу (анын ичинде глюкоза);
Кан клеткаларын тазалоо;
Дененин каршылыгын калыбына келтирүү.

Андан тышкары, бир жолу колдонуунун таасири бир топ эле узак болот, андыктан, кааласаңыз, жумасына эки жолу колдонуу жетиштүү.

Диабет менен ооругандар үчүн буурчакты колдонууга болбойт

Төө буурчактын пайдалуу касиеттеринин көп экендигине карабастан, айрым каршы көрсөткүчтөр бар.

Биринчиден, төө буурчак - пайдалануу, түздөн-түз көбөйүүгө алып келет. Демек, ашказан-ичеги-карын трагедиясынын айрым оорулары бар пациенттерде төө буурчак каршы болушу мүмкүн.
Экинчиден, төө буурчактын курамында пуриндер бар, ошондуктан аны улгайган адамдар, ошондой эле ичегинин жарасы, гастрит, жогорку кычкылдуулук, подагра, колит жана холецистит менен ооруган адамдарга колдонуу сунушталбайт. Ушул эле себептен, кош бойлуу аялдарга буурчак колдонууну чектөө керек.
Үчүнчүдөн, чийки буурчакта кыргоого, ууланууга алып келүүчү уулуу зат бар. Буга жол бербөө үчүн, буурчакты жакшы кайнатуу керек.
Төртүнчүдөн, буурчак буурчакка аллергиясы барларга каршы келет.

Буурчактын кабыкчалары - диабетке кам көрүү

Төө буурчак жегенде, көпчүлүк учурда аларды аштан тазалайбыз. Бирок, эгерде үй-бүлөдө диабет диагнозу бар пациент болсо, анда бул туура эмес.

Кошумча продукт ооруну дарылоодо элдик каражаттар менен гана эмес, расмий терапияда да колдонулат. Төө буурчактын курамында адам курамындагы кадимки аминокислоталар, микроэлементтер жана флавоноиддер бай курамга ээ.

Төө буурчак баракчаларында аминокислоталардын тизмеси төмөнкүлөрдү камтыйт:

аргинин;
tryptophan;
тирозин;
метионин;
Тирозин.

Белоктуу аминокислоталарсыз белок синтези жана кадимки зат алмашуу мүмкүн эмес. Мындан тышкары, алар клеткалык структуралардын, гормондордун жана ар кандай ферменттердин пайда болушуна таасир этет.

Мындан тышкары, буурчак жалбырактарынын курамында заттар бар kaempferol жана quercetin, алар кан тамырлардын ийкемдүүлүгүнө жана адам өмүрү бою өткөрүмдүүлүгүнө жооп берет, б.а. плазманын дубалга кирип, тамырлардын чыгып кетишине жол бербеңиз.
Бул кошумча азыктын курамындагы кислоталар вируска каршы иммунитеттин жогорулашына өбөлгө түзүп, дененин диабет менен ооругандарга кабылышына жол бербейт. Glyukokinin Ошондой эле, бул глюкозанын сиңишине, денеден тез чыгуусун шарттайт.
Ошондой эле, буурчактын витаминдеринде кээ бир витаминдер бар - булар C, PP жана B тобу. Алар зат алмашуу процесстерин жана иммунитетти нормалдаштырууга жооптуу.
Ич элементтери - цинк, темир, калий жана фосфор, ашказан безинин кадимкидей иштешине жана табигый инсулиндин синтезделишине түрткү берет.
Бул кошумча азыктын курамындагы өсүмдүк белогу семирүү менен ооруган диабет оорулары менен ооруган адамдар үчүн зарыл. Төө буурчактын каныккандыгы аз гана бөлүктү алууга, денени керектүү заттар менен толтурууга жана ашыкча жебөөгө жол бербейт.
Курамдагы пайдалуу клетка кандагы канттын деңгээли кескин жогорулашына жол бербейт, кант камтыган углеводдордун сиңүү ылдамдыгын төмөндөтөт.

Send