Эндокриндик системанын жана уйку безинин нормалдуу иштеши учурунда кандагы кант бардык органдарды иштөөгө жетиштүү болот. Ашыкча глюкоза менен зат алмашуу процесстери үзүлүп, организм жабыркайт. Андыктан шекердин жетишсиздиги - гипогликемия. Кандагы кант 8 8 эмне кылуу керек жана кайсы көрсөткүчтөр норма деп эсептелет, кененирээк айтып беребиз.
Нормалар жана бузуулар
Адам денесинде кант түздөн-түз сиңбейт. Ашказан-ичеги кантта глюкозага ферменттер бөлүнүп чыгат. Жук кетүү үчүн керектүү ферменттер гликозил гидролаздары деп аталат. Гидра префикси реакция суу чөйрөсүндө гана мүмкүн экендигин айтат.
Сахарозанын бир бөлүгү ичке ичегиде жана уйку безинде өндүрүлөт. Ал жерден глюкоза канга кирип, адам денесине жайылат.
Дени сак адамдын денеси күн сайын белгилүү өлчөмдө глюкозага муктаж. Анын көпчүлүгү организмге тамак-аш менен кошо сырттан кирет. Глюкоза мээ клеткаларын, сөөктөрдү жана булчуңдарды азыктандырат.
Эгер кант нормадан ашып кетсе, анда клеткалардын тамак-ашы бузулуп, организм иштебей калат. Кандагы канттын көлөмүн бузуунун эки түрү бар:
- Азайтылган мазмун - гипогликемия. Биринчи кезекте, мээ жана нерв системасынын клеткалары жабыркайт.
- Жогорку мазмун - гипергликемия. Кант шекер клеткалардын белогунда сакталат жана аларды бузат. Гипергликемия менен жүрөк, бөйрөк, боор жана көрүү органдары жабыр тартат.
Кандагы канттын деңгээли лабораторияда же үйдөгү глюкоза өлчөгүч менен өлчөнөт. Ар бир адамдын канындагы глюкозанын деңгээли анын иш-аракетине, уйку безинин иштешине жана инсулинди бейтараптандыруучу гормондордун өндүрүлүшүнө жараша болот.
Кант диабети тымызын жана башында эле көрүнбөйт. Төмөнкү симптомдор пайда болгондо, дароо кандагы кантты текшерүү сунушталат:
- Тынымсыз суусоо сезими, мурун-мурун былжырлуу челдин кебезу;
- Заара тез-тез көбөйүп баратат;
- Чарчоо, уйкулуу пайда болот.
Канттын жетишсиздиги менен, мүмкүн болгон көрүнүштөр:
- Тердөө күчөйт;
- Убактылуу эсин жоготуу;
- алсыздыгы;
- Ачуулануу.
Кандагы канттын мониторинги аялдар үчүн, эмдөө учурунда, 24-28 жума бою милдеттүү болуп саналат.
"Орозо" ченеми
Сынактан 8 саат мурун сиз жей албайсыз. Кан тамырдан алынат, биохимиялык анализ жасалат.
Биринчи талдоо, адатта, төмөнкү маанилерди көрсөтүшү керек:
- Чоң кишилерде норма 4.1-5.8 ммоль / л;
- Бир айдан 14 жашка чейинки бала - 3,3-5,5 ммоль / л;
- Бир айга чейинки балдарда - 2,8-4,4 ммоль / л.
5.8 көрсөткүчү норма деп эсептелет жана кант үчүн кан тапшыруунун кажети жок. Бир нече жумадан кийин анализди кайталасаңыз болот. Эгерде көрсөткүч нормадан жогору болсо, анда бейтап экинчи жолу текшерүүдөн өтүүгө чакырылат.
Ар бир адам шекерди текшере алат, бирок ден-соолуктун патологиясын текшерүү өзгөчө сунушталат:
- Боор оорусу
- семирүү;
- Бөйрөк үстүндөгү бездер менен көйгөйлөр;
- Калкан безинин оорусу диагноз коюлган.
Жогорулаган кант убактылуу болушу мүмкүн. Жогорку стресстен улам, стресстен, бейтаптын жакында алган дары-дармектерден же процедуранын алдында жеп кеткен таттуу өлчөмдөн улам пайда болот. Жалган жыйынтыктарды четке кагуу үчүн, экинчи изилдөө жана гормондор менен ферменттер үчүн кошумча тесттер дайындалат.
Норм "жүк астында"
Эгерде биринчи анализден кийин адистер күмөн санаса, анда глюкозанын чыдамдуулугун текшерүү жүргүзүлөт. Жүктүн астына анализ жүргүзүү патологиялар үчүн милдеттүү:
- Оорулуу диабеттин клиникалык белгилерине ээ;
- Адамдын заарасында кант көп;
- Диабетке генетикалык бейтараптык бар;
- Күнүнө заара көбөйгөн
Ошондой эле, төрөттөн кийинки аялдар үчүн анализ милдеттүү, эгерде баланын салмагы 4 кг ашса. Кант диабетине жол бербөө үчүн, бала биохимиялык кан анализинен өтөт.
Процедурадан мурун пациентке 75 грамм глюкоза менен чай берилет. Эки сааттан кийин венадан кан анализи алынды. Бала үчүн глюкозанын өлчөмү 1, 75 г / кг катышында каралат.
Жүктүн астындагы анализде, адатта, 7,8 ммоль / л чейин көрсөткүч көрсөтүлүшү керек. Эгерде бул аймакта көрсөткүчтөр 7,8 ден 11,0 ммоль / л чейин болсо, анда бейтапка глюкозанын чыдамдуулугунун начарлашы диагнозу коюлган. Абалы диабетке чейинки деп эсептелет жана адамга дары-дармектер дайындалат.
Жүктөлгөн анализдин 5.8 көрсөткүчү мыкты деп эсептелет жана адам кошумча текшерүүлөрдү талап кылбайт.
Профилактикалык иш-аракеттер
Глюкозанын мааниси 5.8 ммоль / л ден-соолугу чың адамды коркутушу мүмкүн, анткени бул норманын эң жогорку чокусу. Ашыкча салмактуу жана уйку безинин иштеши начар адамдар тобокелге салынат.
Кандагы кантты азайтуу үчүн төмөнкү эрежелерди сактоо жетиштүү:
- Спорт залга жумасына эки жолу барыңыз;
- Туура жашоо мүнөзүн сактаңыз: тамеки тартуудан, ичкиликтен, ашыкча тамактануудан баш тартуу;
- Күндүн режимин сактаңыз, ден-соолугу чың адам үчүн 7-8 саат уктоо керек;
- Көбүнчө таза абада сейилдөө;
- Туура тамактануу.
Медициналык тамактануу
Кандагы шекерге чалдыгып калган адамдарга диетадан чыгарбоо сунушталат: шекердүү тамактар, кондитердик азыктар жана кондитердик азыктар. Күнүмдүк тамактануунун 70% жашылчалардан жана мөмөлөрдөн турушу керек. Тыштакка картошка жана крахмал көп жемиштер кирет.
Эт витаминдерге бай жана организм жүрөктүн, нерв клеткаларынын жана булчуңдардын нормалдуу иштеши үчүн керек. Кант диабети менен ооруган адамдарга арык гана эт жегенге кеңеш берилет:
- Түркия;
- Коёндун эти;
- уй эти;
- Жылкынын.
Диетаны деңиз азыктары менен натыйжалуу толуктаңыз: балык, креветка, кальмар, мидия. Бышырылган тамактар мешке бышырылат же бышырылат. Майга бышыруудан алыс болуу сунушталат.
Диетадан толугу менен чыгарылган: майонез, шекер, ыңгайлуу тамактар, консервалар.
Майы 1,5% чейин болгон сүт азыктары пайдалуу. Толугу менен майсыз быштак, кефир жегенге болбойт. Организм майдын жетишсиздигинен пайда көрбөйт. Быштактан белок жана кальцийди сиңирүү үчүн аз өлчөмдө май талап кылынат.
Күчтүү кофе менен чайга аралашпаңыз. Суусундуктарды ден-соолукта жасалган үй ширелери же жемиш суусундуктары менен алмаштырыңыз.
Кандагы глюкозаны төмөндөтүүчү элдик рецепттер
Элдик ыкмаларды колдонуу менен кандагы канттын деңгээли натыйжалуу төмөндөйт:
- Лавр жалбырагынын тундурмасы. 10 лавр жалбырагы, 2 тыйын алынат. 500 мл кайнак суу куюп, 6 саат бою караңгы жерде куюлат. Инфузия 100 мл эртең менен бош ашказанга, тамактанар алдында жана кечинде уктаар алдында мас болот. Дарылоо курсу - 7 күн.
- Асман кабыгы менен лимон ширеси. Аспендин кабыгы кургатылып, майдаланган. 1 аш кашык кабыкка 1 лимон алынат. Ингредиенттер 200 мл суу менен куюлат жана суу мончосуна коюлат. Продукт 30 мүнөттөй жай отто кайнатылат. Дайын сорпосу чыпкаланып, муздатылат. Препарат 1 аш кашыктан эртең менен жана уктаар алдында алынат.
- Жети чөптөрдүн инфузиясы. Тамак-ашты даярдоо үчүн алар бирдей өлчөмдө алынат: жалбыз, лимон бальзамы, долоно (жемиштер), вибурнум (жемиштер), линден гүлдөрү, ромашка дарыканасы, календула. Ингредиенттер аралаштырылып, 250 мл арак куюлат. Продукт караңгы жана салкын жерде 10 күнгө калтырылат. Андан кийин инфузия чыпкаланып, муздаткычта тазаланат. Эртең менен ашказанга 100 мл сууга 10 тамчы ичир. Кабыл алуу курсу кеминде 1 ай.
Кандагы 5.8 кант үрөй учурбашы керек, бирок ден-соолугуңузга этият болушуңуз керек. Туура тамактануу жана жөнөкөй элдик рецепттерди колдонуу кандагы глюкозанын деңгээлин тез арада түшүрүүгө жардам берет. Кырдаалды көзөмөлдөп, айына бир жолу текшерүүдөн өтүү сунушталат.
