Шарап - көпчүлүктүн сүйүктүү алкоголдук ичимдиги. Ал жүзүм жемиштеринен жасалат, анын ширеси татаал процесстерге өтөт, анын натыйжасында шарап алынат.
Табигый ичимдиктерди, химиялык кошумчалары жок ичүү, албетте, пайдалуу болот. Альтернативдүү медицинада шарапты дарылоо же энотерапия ыкмасы бар.
Албетте, кызыл шараптын организмге пайдалуу экендиги жалпыга бир чындык, бирок кызыл шарап кан басымын көтөрүп же төмөндөтүп жатабы?
Дененин жалпы абалына оң таасир анын курамына байланыштуу. Анда сиз:
- алкоголь алкоголу, ченемдүүлүк менен жакшы натыйжа берет;
- андагы кислоталар терини жашартат, тон берет;
- Fructose
- глюкозага;
- ткандарды жана клеткаларды куруучу белоктор;
- флавоноиддин жардамы менен азык заттардын ташылышы жакшырат, шишик басылат;
- иммундук системаны бекемдөөчү жана зат алмашуу процесстерин өркүндөтүүчү пептиддер;
- минералдык комплекстер
- майындагы;
- күкүрт кычкыл газы;
- көмүр кычкыл газы.
Бул элементтер жүрөктүн жана теринин, ошондой эле кан тамырлардын абалын жакшыртат. Шарап оң таасирин тийгизиши мүмкүн, бирок ченеми менен гана. Ичимдик кандай мүнөздөмөлөргө ээ экендигин билишиңиз керек. Ал адамдын организмине төмөнкүдөй таасир этет:
- Бул антиоксидант.
- Сезгенүүнү алдын алат.
- Шишикти азайтат.
- Зыяндуу микробдорду жок кылат.
- Кан тамырларын жана жүрөк булчуңдарын чыңдайт.
- Ал диуретикалык касиетке ээ.
- Зат алмашууну жакшыртат.
- Минералдар жана витаминдер менен байытат.
- Обондор жаңырды.
Кызыл шарапта акка караганда витаминдер жана минералдар көп. Сиз аны ченеми менен колдонушуңуз керек, анткени кыянаттык менен колдонуу органдарга зыян келтирип, аларды алсыз кылат. Кичинекей шарап кан тамырларды жана жүрөк булчуңдарын чыңдап, эркин радикалдардын канын тазалап, дененин коркунучтуу шишиктерге туруштук берүүсүн жогорулатат.
Мындан тышкары, бул ашыкча салмакка каршы күрөшүүдө жардам берет жана атайын кошулмалардын жардамы менен диабеттин алдын алат. Көпчүлүк адамдар шарап кан басымын көтөрөт жана аны төмөндөтөт деп ишенишет, ал эми башкалар, тескерисинче, анын көбөйүп бараткан таасирине ишенишет.
Шараптын басымга таасири бирдей эмес: адегенде аны төмөндөтүп, андан кийин көбөйтө алат.
Көпчүлүк колдонуучулар басымдын жогорулашына кайсы шарап жооп берет деген суроого кызыгышат. Албетте кызыл. Мас болгондо, идишти кеңейтип, иштин көлөмүн төмөндөтөбүз деп жооп бере алабыз. Эгерде гипертониялык кан басымы көтөрүлсө, анда бир стакан шарап менен ал дароо түшүп, адам жеңилдеп калат. Бир нече убакыттан кийин этил спиртинин таасири астында жүрөк тездетилген ылдамдыкта иштей баштайт, кан кадимкидей тезирээк тазаланат. Бул мезгилде адам күч-кубат жана күч-кубат сезет.
Бул процесстин аракети тез арада ишке ашат. Тамырлар мурунку абалына кайтып келет жана жүрөк тездик менен иштебей калат. Кысылган тамырлар аркылуу кан тезирээк жайылып, басым көтөрүлөт. Адамдын башы ооруй баштаганда, ал өзүн-өзү сезе баштайт. Эгер уруксат берилгенден көп ичсеңиз, басым мурункуга караганда жогору көрсөткүчтөргө чейин көтөрүлүшү мүмкүн.
Жол берилген норманы бузуу басымдын кескин жогорулашына алып келет. Шарап диуретикалык жана вазодиляциялык таасирге ээ, анын аз өлчөмү денени суусуздандырышы мүмкүн.
Эгерде адам көп дозада ичип алса, ал басымдуу деңгээлге көтөрүлүп кетсе - ал гипертониялык кризиске кабылат. Гипотензияда басым жогорулайт. Кээде адамдар шарапты таблетканы колдонгондон кийин узак убакытка кыскартуу үчүн колдонушат. Бул ыкма ден-соолукка болжолдуу таасирин тийгизиши мүмкүн. Азыр болбосо, анда келечекте.
Эгер адамдын басымы 150 мм рт.ст. жогору болсо. Art. анда спирт ичимдиктерин колдонууга тыюу салынат. Алкоголдук ичимдиктерди эч кандай өлчөмдө ичүүгө болбойт:
- дары препараттары, анын ичинде кан басымы;
- гипертония 3, өнүгүүнүн 2 баскычы;
- баш оору менен;
- ийбадатканалардын катаалдыгы жана белгисиз басым менен;
- дары-дармектерди күнү бою кысымга алуу.
Мындай учурлар денеге келтирилген зыянды жана ден-соолукка болжолдуу таасирин камтыйт. Башка учурларда, кичинекей доза жүрөктү бир аз жакшыртат. Ошондой эле алкоголизмдин ыктымалдыгы жогору болгондуктан, аны көп колдонбоңуз. Максималдуу таасир кызыл шараптын кургак көрүнүшүнө ээ болот. Ал сырткы кошумчаларсыз болушу керек жана кичинекей чеби болушу керек.
Шараптардын башка түрлөрү оң натыйжа бербейт, айрым учурларда ден-соолугу чың денеге зыян келтирет.
Шараптардын айрым түрлөрү гана басымды жөнгө салат. Кызыл шараптардан да кургак гана аны кадимки деңгээлге чейин теңдештирүүгө болот. Кургак кызыл шарап жүрөктүн булчуңдарын чыңдап, тамырларды ийкемдүү кылат. Ал мындай шарттарда жардам берет: табигый, синтетикалык келип чыккан эч кандай қоспасыз. Бул, мисалы, Cahors болушу мүмкүн.
Шарап кызгылт, жеңил, жыпар жытка ээ, лаал түстө болот. Бул арония жүзүмүнүн сортторунан гана алынган. Анын курамында ар кандай микроэлементтер бар: йод, фосфор, магний, темир, калий.
Айрымдары анын артыкчылыктарына макул болушпайт, бирок бул суусундуксуз бир күн жашабаган француздардын ооруларынын статистикасы. Бул сандар дүйнөдө жүрөк-кан тамыр патологиялары, ичеги-карын трактыларынын бузулушу боюнча эң төмөнкү көрсөткүчтү билдирет. Жүзүм ширеси же атайын кошумчалар шараптан өзүнчө иштей албайт.
Кургак кызыл шараптын максималдуу дозасы жумасына 2-3 стакан. Эгерде сизге алкоголдук ичимдик жакпаса, анда шарапты бир аз өлчөмдө минералдык суу менен аралаштырууга болот. Пайдалуу мүнөздөмөлөр мындай иш-аракеттерден эч жакка кетпейт.
Кургак ак шараптын пайдасы кызылга дээрлик барабар, бирок анын курамында минералдар жана витаминдер аз. Бирок, ак шарап басымды төмөндөтөбү же жогорулатабы? Мындай шараптардын таасири астында кан басымы өзгөрбөйт экен.
Мындай терапияны жактагандар үчүн, ооруну алдын алуу үчүн кардиологго үзгүлтүксүз баруу артыкчылыктуу багыт болушу керек. Ошондой эле, кайсы учурларда адистер өзүлөрү шарап ичүүнү сунушташы керек. Аны пайдалануу зарыл болгон учурлар бар. Шарапты ичүү төмөнкүлөр үчүн сунушталат:
- Кургак учук.
- Pneumonia.
- Өнөкөт артериялык оору.
- Анемия.
- Суук.
- Холестерол зат алмашуусун бузуу.
Мындай учурларда, кесепеттүү оорулардын күчөшү, туура эмес жүрүм-турумдун терс таасирлери болушу мүмкүн. Ар кандай патологиялык көрүнүш үчүн доктурга кайрылыңыз. Эгерде шарап ичкенден кийин кандайдыр бир кубулуштар болсо, тез жардам чакыруу керек. Мындай көрүнүштөр төмөнкүлөрдү камтыйт:
- intracranial басымдын кескин секириши;
- аң-сезимдеги өзгөрүүлөр: алсыроо, же ашыкча иш;
- тынымсыз кусуу;
- вегетативдик мүнөздөгү эреже бузуулар;
- шал болот.
Бул оорулардын кайсынысы болбосун, медициналык мекемелерде тезинен дарыланыш керек.
Кызыл шараптын бир нече артыкчылыгы бар, бирок ошого карабастан, дозанын көбөйүшү ден-соолугуңузга коркунуч келтириши мүмкүн. Керектөөчүлөрдүн айтымында, эгер шарап ден-соолукка пайдалуу болсо, анда ал мас абалына көз каранды эмес. Бул пикир, албетте, жаңылыштык, себеби алкоголь дененин бардык системаларына терс таасирин тийгизет.
Күн сайын 10 күн бою бир кечинде 300 мл шарап ичсеңиз, таасири аябай жаман болот. Шараптын курамындагы этил спирти өндүрүмдүүлүктү кескин жогорулатат.
Ошондуктан, шарап канчалык күчтүү болсо, алкоголь ошончолук көп көтөрүлүп, басым жогорулайт. Бул процесс жүрөккө жана кан тамырларга жана дененин жалпы абалына терс таасирин тийгизет. Алсыз суусундук терапия курсуна караганда узак убакыт мас болсо дагы, организм патологиялык өзгөрүүлөрдөн жабыр тартат. Узак мөөнөттүү алкоголду колдонуу менен:
- Кан тамырларын тарайт.
- Кан басымын жогорулатат, диабет менен жүрөк кризинин өрчүшүн шарттайт.
- Бул бөйрөктүн кадимки иштешин бузат, натыйжада басымдын абалы начарлайт.
- Таанып-билүү процесстеринин начарлашы.
- Бул нерв системасынын нормалдуу иштешин бузат.
- Боордун иштеши начарлайт.
- Мээ клеткаларын жок кылат.
Алкоголсуз ичимдиктерди узак убакытка ичүү жүрөктөгү булчуң катмарынын начарлашы жана көлөмүнүн чоңойушу сыяктуу патологияны жаратышы мүмкүн. Бирок мындай процесс көп жылдар бою өлчөнгөн узак мезгилге мүнөздүү. Эгерде алкоголь басымдын альтернативалуу дарылоосу сизге туура келбесе, анда анын ордун эч нерседен кем болбогон жөнөкөй табигый дары-дармектер менен алмаштыра аласыз. Бул учурда сиз төмөнкүлөрдү колдонсоңуз болот:
- кызыл, кара, көк жүзүм;
- арбуз;
- арахис;
- Рейнутрия Сахалин;
- какао буурчактары;
- өрүк;
- помидор;
- калемпир.
Бул табигый азыктарда шараптын курамындагы бир зат бар жана ал аны кысымга туруштук берүүгө жардам берет. Чындыгында, алар кызыл кургак шараптан эч нерседен кем калышпайт.
Жалпысынан, аз өлчөмдөгү кызыл, атап айтканда кургак шарап басымды нормалдаштырат деп жыйынтык чыгарсак болот. Андан тышкары, ал иммунитетти жана кан тамырларды бекемдөөгө жардам берет. Ошондой эле, анын таасири астында жүрөк, ашказан жакшырат. Бул ыкма атеросклероздун жана тромбоздун, жүрөк-коронардык оорунун өнүгүшүн алдын алат. Бирок, узак убакытка же көп өлчөмдө колдонуу ден-соолукка зыян алып келиши мүмкүн.
Шараптын кан басымына тийгизген таасири ушул макалада көрсөтүлгөн видеодо баяндалат.
