Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
буюмдар:
- кичинекей цуккини (жаш) - 6 даана;
- калемпирдин жарымы;
- сельдерей - эки сабак;
- эки кичинекей пияз шалгам;
- шарап уксусу - 2 аш кашык. л .;
- алма уксусу - 5 аш кашык. л .;
- өсүмдүк майы - 2 аш кашык. л .;
- жер кара калемпир - 1 аш кашык;
- деңиз тузу - 1 аш кашык;
- таттуусу = 2 аш кашык. л. кант.
Cooking:
- Алгач кийимди даярда. Табакта уксусдун эки түрүн май, калемпир, туз жана таттуусу менен сууга салыңыз. Оромолдун жарымын салат идишине куюп алыңыз (контейнердин бекем орундуу капкагы бар).
- Цуккини куб, мурч жана пиязга бөлүп - майдаланган. Жашылчаларды салат идишке салыңыз, калган кийимди куюңуз. Жабыңыз жана бир нече жолу чайкаңыз.
- Салат идишти муздаткычка салып, кеминде төрт сааттай туруңуз.
Сизге адаттан тыш, өтө жеңил салаттын 16 порциясы берилет. Бөлүктүн калориялуулугу 31 ккал, 1 г белок, 2 г май, 4 г углеводдор.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
