Пайдасы жана зыяны анын курамдык тарабы менен аныкталган Рио-Голд ширинчиги - бул кантты алмаштырууга сунушталган синтетикалык дары. Аны негизинен кант диабети менен ооругандар жана сергек жашоо мүнөзү менен жашагандар колдонушат.
Таттуу сезгичти тандоодо кылдаттык менен ойлонуу керек, анткени ал кантты гана эмес, денеге олуттуу зыян алып келиши мүмкүн. Бул үчүн, продукттун курамын, анын каршы көрсөтмөлөрүн, дозаларын, айрыкча керектөөнү изилдөө керек.
Рио Голд популярдуу алмаштыруучу, бирок бейтаптар менен дарыгерлердин пикирлери карама-каршылыктуу. Аны дарыканада, азык-түлүк дүкөнүндө сатып алууга болот. Продукциянын курамы толугу менен синтетикалык келип чыгат, аны көптөгөн оорулар үчүн эске алуу керек.
Канттын ордун алмаштыруучу заттын курамын терең талдап, анын пайдалуулугун жана зыяндуулугун билебиз. Ошондой эле Рио Голдду пайдалануу боюнча нускаманы билип алыңыз.
Rio Gold Sweetener Курамы
Көптөгөн диабетиктер Рио Голд шириндиктин зыяндуу жана пайдалуу таасири жөнүндө маалымат издешет. Муну түшүнүү үчүн, препараттын ар бир компонентин изилдөө керек. Продукт кичинекей жашыл кутучаларда сатылат, диспенсер, планшет түрүндө, пакетте 450 же 1200 таблетка бар. Бир таблетка бир кашык гранулдашкан кантка барабар.
E954 тамак-аш кошулмасы же натрий натрийи - бул сахаринден башка нерсе эмес. Эң "эски" кант таттуусу 19-кылымдын аягында ачылган. Ал шекерге караганда 400-500 эсе таттуу. Бул зат адамдын организмине сиңбейт, ошондуктан түрүнө карабастан, кант диабети үчүн колдонулат.
Бул продукт көптөн бери колдонулуп келген, бирок ал бардык өлкөлөрдө колдонууга бекитилген эмес. Чоң кишилердин салмагына килограммына 5 мг ашык эмес, күнүмдүк дозасы. Анын өзү жагымсыз даамга ээ, ошондуктан аны эч качан өзүнчө колдонушпайт.
Рио Голддун курамына төмөнкү компоненттер кирет:
- Натрий цикламаты (E952 тамак-аш кошулмасы). Бул зат синтетикалык келип чыгат, күнүнө дене салмагынын килограммына 10 мг чейин уруксат берилет;
- Натрий бикарбонаты (сода). Бул компонент күнүмдүк жашоодо жана кулинардык практикада кеңири колдонулган;
- Тартар кислотасы көбүнчө таттуунун бир бөлүгү. Бул органикалык кошулма табигый ширелерде кездешет.
Рио-Голд алтынын алмаштыруучу курамына кирген бардык заттар организмге сиңбейт, ошондуктан алар канттын көбөйүшүнө алып келбейт жана диабетке каршы азык-түлүктө колдонулушу мүмкүн.
Потенциалдуу зыян жана каршы көрсөтмө
Do Rio Gold Sugar Substitute Do дарыгерлердин сын-пикирлери карама-каршы келет. Айрымдар муну диабетте колдонууну сунушташат, ал эми башка медицина адистери буга каршы. Пайдалуу касиеттерге калориялуу ноль кирет, кандагы глюкозанын концентрациясына эч кандай таасир тийгизбейт.
Калориянын жетишсиздигине карабастан, таттуу тамактан ашыкча фунттан арылуу оңой эмес. Чындыгында, ар кандай синтетикалык таттуу Таттуу заттар табиттин көбөйүшүнө себеп болот. Адам сезген таттуу даам рецепторлорду кыжырдантат, организм глюкозаны күтөт, бирок аны кабыл албайт, демек, сиз дайыма жегиңиз келет.
Рио Голд, айрыкча, курамындагы сакарин, тамак сиңирүү ферменттеринин активдүүлүгүн начарлатат, бул тамак сиңирүү процесстерине, ичегилердин жана ашказандын ишине байланыштуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.
Рио Голд төмөндөгү жагдайларда сунушталбайт:
- Өт өттүн жана чыгаруучу каналдардын патологиясы.
- Жүктөө, лактация мезгилдери.
- Балага тамак жасоо үчүн.
- Ашказан-ичеги жол оорулары.
- Буюмдун курамына өтө сезгичтик.
Rio Gold шириндирүүчү жөнүндө, пациенттин сын-пикирлери терс. Көпчүлүктөр мындай терс таасирди чай же кофе сыяктуу суусундуктардын даамын өзгөртүү деп белгилешет. Бирок пикир бирдей эмес, көптөгөн диабет адамдар даамын жактырышат, ошондуктан алар узак убакыт бою кантты алмаштыруучу затты колдонушат.
Эгерде бөйрөк / боор функциялары начарлап кеткен болсо, таттууну таттуу деп айтууга болбойт. Бул компоненттер денеге сиңип кетпегендиктен, ошол замат ушул органдар аркылуу сыртка чыгарылып, натыйжада алардын жүгү көбөйөт.
Натрий цикламатын кош бойлуулук учурунда колдонууга болбойт, анткени ал түйүлдүктүн өрчүшүнө тоскоол болушу мүмкүн.
2 типтеги диабетте кантты алмаштыруучу оорулуунун жалпы абалын жана оорунун жүрүшүнүн өзгөчөлүктөрүн эске алуу менен эң жакшы тандалат.
Рио Голдду пайдалануу боюнча сунуштар
Мүмкүн болгон зыянды канттын ордуна алмаштырбоо үчүн, сиз белгилүү бир эрежелерди жана сунуштарды аткарышыңыз керек. Сатып алууда, продукттун сактоо мөөнөтүн ар дайым изилдөө керек. 3 жылдан ашык эмес, кургак жана салкын жерде сактоого уруксат берилет.
Дозасы алгылыктуу чекте болушу керек. Рио Голд - бул аз калориялуу продукт, анткени сиз каалаганча жей аласыз. Бирок андай эмес, ашыкча дозалар диспепсиялык көрүнүштөрдү жана борбордук нерв системасынын көйгөйлөрүн жаратат.
Рио-Голдду колдонууда, таттуураак башка тамак-аштарда да бар экендигин эске алуу керек, алар дозадан ашпашы үчүн эске алынышы керек. Ал мындай тамактын бир бөлүгү:
- Спорттук тамактануу;
- Кантсыз йогурттар;
- сода;
- Диеталык тамактар
- Энергия продуктулары.
Эгерде таблеткалар суюктуктарда начар же толугу менен эрий албаса, анда аларды колдонууга жараксыз, тамак-аштан ууланбоо үчүн аларды ташташ керек.
Rio Gold Sweetener Analogs
Фруктоза курамында глюкозага жакын. Концентрацияны нормалдаштырат, альтернативдүү энергия булагы катары көрүнөт, таттуу даам менен мүнөздөлөт, гормоналдык бузулууларды жаратпайт. Эгерде диабеттин тарыхы болсо, анда норма күнүнө 30 г чейин.
Stevia - бул көптөгөн пайдалуу ингредиенттерди камтыган табигый кантты алмаштыруучу зат. Калориясы өтө төмөн, белок компоненттери жок, 0,1 г га чейин углеводдор, өсүмдүктүн 100 г майы 200 мг ашык эмес Аны топтолгон сироп, порошок, таблетка, кургак экстракты түрүндө сатып алууга болот.
Aspartame - Рио Голддун аналогу, ал жасалма жол менен түзүлгөн. Ал өтө таттуу даамга ээ, ошондуктан даяр тамакка чектелген өлчөмдө кошулат. Жылуулук менен иштетүү учурунда ал таттууну жоготот, ошондуктан ал бышырууга жарабайт.
Башка аналогдору:
- Сукралоза салыштырмалуу жаңы продукт, бышырууда колдонсо болот, жылуулук менен иштөөнүн фонунда өзүнүн алсыздыгын жоготпойт. Бул организм үчүн толугу менен коопсуз, кемчилиги - баасы - планшеттердин чоң пакетинин баасы болжол менен 2000 рублди түзөт.
- Acesulfame калий - жасалма жол менен өндүрүлгөн калий тузу. Бул продукт гранатталган шекерге караганда эки жүз эсе таттуу, организмге сиңбейт. Thermostable - бышырууга жарактуу. Өзүндө эле, ал ачуу даамга ээ, ошондуктан ал башка компоненттер менен кошо камтылган.
Таттуу сезгичти тандап жатканда, алгач анын табигыйдыгына көңүл буруу керек. Албетте, арзан баада жана таттуу чай / кофе ичүү жөндөмү жагымдуу, бирок химиялык кошулмалардын денеге келтирүүчү зыяны жөнүндө эсиңизден чыгарбаңыз.
Эң сонун жана коопсуз шириндирүүчү заттар ушул макалада видеодо сүрөттөлгөн.
