Диабетке диета

Төмөндө атайын бөлүмдөрдүн дүкөндөрүндө көп сатылган диабет азыктары жөнүндө сөз болот. Сиз диета 1 жана 2 типтеги диабетке ылайыктуу экендигин билип алыңыз. 1-типтеги жана 2-типтеги диабет үчүн аз углеводдук диета, углеводдук метаболизми бар адамдардын жалпы кабыл алган диетасына таптакыр каршы келет.

1980-жылдардын аягына чейин, эндокринологдор пациенттерге диабет диетасынын 1 тибиндеги туруктуу, катуу көрсөтмөлөрдү беришкен. Кант диабети менен ооруган чоң кишилерге күн сайын калорияларды, белокторду, майларды жана углеводдорду бирдей өлчөмдө ичүү сунуш кылынган. Ошого жараша, бейтап күн сайын бир эле убакта бир жолу UNITS инсулин инъекциясын сайды.

Нан бирдиги (XE) диабет менен ооруган адамдар үчүн маанилүү түшүнүк. Бул тамак-аштагы углеводдордун санын эсептөө үчүн колдонулган чара. Алар, мисалы, "100 г шоколаддын курамында 5 XE бар" деп айтылат, башкача айтканда, 1 XE 20 г шоколад. Же "балмуздак 65 г - 1 ХЭ өлчөмүндө нан бөлүктөрүнө конверттелет".

Бүгүнкү макалада адегенде абстрактуу теория болот. Андан кийин, ушул теорияны колдонуп, канттын шекерин 1 жана 2 типтеги диабетке түшүрүүнүн натыйжалуу ыкмасын түшүндүрөбүз. Сиз канттын нормасын төмөндөтүп эле койбостон, аны кадимкидей сактай аласыз. Эгер сиз узак жашоону жана диабеттин татаалдашуусун болтурбоону кааласаңыз, анда макаланы окуп, аны түшүнүп алсаңыз болот.