Адамда диабеттин болушу анын жашоо мүнөзүнө жана адаттарына белгилүү бир жагымсыз издерди жүктөйт. Оорулуу керектелген продукциянын курамын жана санын дайыма көзөмөлдөп турушу керек, бирок убакыттын өтүшү менен ага көнүп калышат.
Мындай эндокриндик бузулуусу бар балдарга келгенде кырдаал татаалдашат, анткени эрте жана жаш кезинде татаалдашууга жана курчуп кетишине алып келген дарылануудан баш тартуу кыйыныраак.
Ошондуктан, диабет менен ооруган балдардын диетасы, айрыкча, дарыгерлердин тыюу салуулары менен баланын каалоолорунун ортосунда дайыма компромисс табууга аргасыз болгон ата-энелер үчүн өтө оор маселе.
Диеталык тамактанууну өнүктүрүүдөгү кыйынчылыктар көптөгөн азыктарды четке кагууга карабастан, анын пайдалуулугун жана жаш организмди курулуш материалы жана жашоосу менен камсыз кылышыңыз керек.
Негизги принциптер
Кант диабети бар баланын тамактануусун өнүктүрүүдөгү негизги эреже: мектепке чейинки балдардын, өспүрүмдөрдүн жана өспүрүмдөрдүн балдары үчүн диабетке диета адис тарабынан даярдалууга тийиш. Дарыгер, эндокринолог, педиатр, диетолог менен кеңешүү керек. Туура диагноз коюлгандан кийин жана күкүмдөрдүн абалын объективдүү баалоо шартында, сиз анын тамактануу мүнөздөмөлөрүн аныктай аласыз.
Балдардагы диабетке диеталык терапия бир катар эрежелерге негизделет:
кантты керектөө нөлгө чейин төмөндөтүлөт же так аныкталган суммага чейин азайтылат. Бул нерсени этибарга албоо баланы гипергликемиялык комага жана диабеттин кошумча белгилеринин күчөшүнө алып келиши мүмкүн. Организмде глюкозанын деңгээли күтүлбөгөн өзгөрүүдөн корголушу үчүн, керектелген шекердин көлөмү аздыр-көптүр туруктуу болушу керек. Балдардагы диаболду дарылоодо кант фруктоза менен алмаштырылат;- май сыяктуу кошулмаларды керектөөнү чектөө, бирок бул заттар энергия менен камсыз кылып, белоктор сыяктуу тирүү клеткаларды куруу үчүн да зарыл экендигин унутпоо керек;
- Белоктордун кошулмаларынын саны чоң кишилердин тамак-ашына караганда көбүрөөк болушу мүмкүн, анткени тездик менен пайда болгон организм чындыгында ушундай курулуш материалына муктаж жана айрым аминокислоталардын жетишсиздигинен жабыр тартат (айрыкча, орду толгус);
- ымыркай организмге ашыкча эмес, микроэлементтер жана биологиялык активдүү заттар менен каныккан өсүмдүк азыктарын көп жеши керек;
- Сиз балаңызды сейрек жана башка убакта тойгуза албайсыз. Тамак-аш күнүнө болжол менен 6 болушу керек (дарыгер сага канча айтат), жана графиктен четтегенде - 20 мүнөттөн ашык эмес.
кантты керектөө нөлгө чейин төмөндөтүлөт же так аныкталган суммага чейин азайтылат. Бул нерсени этибарга албоо баланы гипергликемиялык комага жана диабеттин кошумча белгилеринин күчөшүнө алып келиши мүмкүн. Организмде глюкозанын деңгээли күтүлбөгөн өзгөрүүдөн корголушу үчүн, керектелген шекердин көлөмү аздыр-көптүр туруктуу болушу керек. Балдардагы диаболду дарылоодо кант фруктоза менен алмаштырылат;
Тажрыйбалуу ата-энелер жана дарыгерлер ымыркайдын айланасында белгилүү бир чөйрөнү түзүп, ага зыяндуу өнүмдөргө жол бербөөгө кеңеш беришет.
Бала үчүн момпосуйду жакын адамыңыз жесе, анын азгырыгына туруштук берүү кыйынга турат.
Ал каалабаган продукцияларга болгон каалоосун пайда кылбашы үчүн, сизге мындай кылдаттык менен бырыштарды азыраак аралаштыруу керек. Алар толугу менен алынып салынышы керек же ар кандай шекер алмаштыргычы бар азыктар менен алмаштырылышы керек. Бул балага азыркы учурдагы көйгөйлөрдөн алыс болуп, келечекте туура тамактануу адаттарын түзүүгө жардам берет.
Тыюу салынган Продукциялар
Кант диабети бар балдар үчүн диета төмөнкү тамак-аштарды жана тамак-аштарды колдонууну жокко чыгарат:
- майлуу эт (андан да көп - куурулган же ышталган);
- жогорку кант таттуулары;
- бышыруу;
- ашыган кондитер;
- консервалар;
- икра;
- таттуу суусундуктар;
- жаныбарлардан алынган майлар.
Айрым өсүмдүк азыктарына тыюу салынат, анткени алардын курамында көп шекер бар. Анжир, курма, жүзүм жана жада калса банандар дагы көптөгөн ооруларга пайдалуу диабет оорулары үчүн каршы.
Бекитилген жана сунушталган өнүмдөр
Диабет менен ооруган балдарды тамактандырууда негизги эндокриндик бузулуунун өнүгүү деңгээлин гана эмес, ички органдардын абалын, коштолуучу оорулардын бардыгын да эске алуу керек.
Айрыкча, бөйрөк жана боор менен байланышкан көйгөйлөр болбосо, акырындык менен чөптөрдү, пиязды кошуп коюу керек.
Эгерде атайын каршы көрсөтмөлөр жок болсо, аз өлчөмдө кычыткан жана калемпирди аз өлчөмдө ичүүгө болот. Тузду кыянаттык менен колдонбоңуз.
Төмөнкү буюмдарды колдонууга уруксат берилет:
- май жана өсүмдүк майлары;
- дан өсүмдүктөрү - чектелген өлчөмдө, айрыкча жарма жана күрүч (ботко ымыркайды күнүнө 1 жолудан ашык эмес азыктандырышы мүмкүн);
- цитрус жемиштери, коон, кулпунай - аз санда;
- жумурткалар (сарысын чектелүү ичиш керек).
Балага төмөнкүдөй азыктардан ар кандай тамактарды берүү сунушталат:
- майсыз эт;
- аз майлуу балыктар;
- азыктары;
- сүт суусундуктары жана быштак;
- таттуу калемпир;
- кызылчасы;
- чамгыр;
- сабиз;
- жашыл пияз, укроп жана петрушка;
- капуста;
- буурчак;
- баклажан
- помидор;
- Zucchini;
- буурчак;
- таттуу алма;
- chokeberry;
- карагат;
- чие;
- Gooseberries.
Sugar problem
Кант кант диабетине чалдыкпаган дээрлик бардык дени сак адамдардын рационунун ажырагыс бөлүгү. Аны туура эмес колдонуу гипергликемиялык комага, жараларды айыктыруу процесстеринин начарлашына, коштолгон оорулардын курчушуна алып келиши мүмкүн. Чындыгында кантты колдонууда коркунучтун деңгээлин аныктоо өтө маанилүү.
Айрым учурларда, кант диетадан толугу менен алынып салынышы керек:
- диабеттин өрчүшүнүн баштапкы баскычтарында канттан баш тартуу инсулинге болгон муктаждыкты жеңилдетет;
- эгер инсулинди мурунтан эле бере баштаса, шекерден баш тартуу уйку безиндеги жүктү азайтат.
Декомпенсацияланган форма менен канттын белгилүү бир дозасын сактоо акылга сыярлык. Гипогликемиялык шарттарда кадимки шекер же глюкоза абанын жакшырышына жардам берет.
Айрым учурларда балды колдонууга жол берилет, бирок олуттуу каршы болбогон шарттарда жана өтө аз өлчөмдө гана, анткени фруктоза менен катар эле, анын ичинде керексиз глюкоза да бар.Ал эми таттуу даамга ээ башка заттар бар. Алар көптөгөн тамак-аштарга жана идиштерге сүйүктүү даам берүү үчүн кеңири колдонулат.
Азыр сатуудан көптөгөн таттуу диабеттик таттууларды таба аласыз, алардын ордуна кадимки кант таттуусу, фруктоза, сахарин, сорбитол менен алмаштырылат. Бирок, кадимки шекер жок болсо дагы, мындай таттуу заттар ден-соолукка коркунуч келтириши мүмкүн.
Чындыгында, көбүнчө мындай продуктулардын курамында майга окшош кошулмалардын чоң дозасы бар, айрыкча, бул шоколадга тиешелүү. Демек, диабет менен ооругандарды көп өлчөмдө дарылоо, айрыкча, бала кезинде зыяндуу болот.
Пайдалуу видео
Видеодо диабет менен ооруган баланын менюсу кандай болушу керек:
Ошентип, балдардагы диабетке каршы тамактануу, чындыгында, оорулуу адамдын кулинардык мүмкүнчүлүктөрүн чектейт. Эгерде ата-энелер кичинекей түрлүү буюмдардан түрдүү тамактарды бышырса, балага таттуу тамак-аштын жетишсиздигинен аман калуу оңой болот. Туздуу жана таттуу даамдуу тамактардын рецептери бар, алар өспүрүмдөрдө жана балдарда кант диабети үчүн менюну ар тараптан өзгөртө алышат. Бирок ымыркайга тыюу салынган тамактарды жегенге же уруксат берилген өлчөмдөн ашып кетсе, бул олуттуу кылмыш. Ымыркай тамактануунун принциптерин канчалык эртерээк түшүнүп, диетаны сактоо керектигин түшүнсө, келечекте бул оңой болот. Мындай жакшы адаттар адамдын өмүрүн узартып, денедеги терс өзгөрүүлөрдүн алдын алат.
