Эмне үчүн диабетке карата өзүн-өзү көзөмөлдөө күндөлүгүн сактоо керек?

Ар бир диабетиктин негизги милдети глюкоза көрсөткүчтөрүн чектерде сактоо.

Буга баалуулуктарды көз карандысыз үзгүлтүксүз байкоо жүргүзүү жана алардын көбөйүшүнө өз убагында жол бербөө аркылуу жетишүүгө болот.

Диабет менен, ушул көрсөткүчтөрдүн күндөлүгү менен кандагы канттын өзүн-өзү көзөмөлдөөсү, пациентке дарыгерлерге тез-тез барып туруудан качууга, ар кандай оорулардын келип чыгуу тобокелдигин азайтууга жана учурдагы абалын токтото турууга, көбүрөөк канааттандырарлык жана жигердүү жашоо өткөрүүгө, бейпилдикти өркүндөтүүгө жана тиштин сакталуу мүмкүнчүлүгүн жогорулатууга мүмкүндүк берет.

Кант диабети бар пациенттерде глюкозанын деңгээлин кантип көзөмөлдөө керек?

Кандагы канттын көлөмүн көзөмөлдөө үчүн, диабет менен ооруган адамга глюкометр деп аталган бир гана аппарат керек болот.

Бул агрегатты үйрөнүү, аны колдонууну үйрөнүү, аны менен кошо берилген көрсөтмөлөрдү окуп чыгуу оңой.

Аспап менен кошо глюкозаны аныктоого жардам берүү үчүн ийне менен сыноо ийнелери жана сыноо тилкелери камтылган.

Эмне үчүн мага 1 типтеги жана 2 типтеги диабетке өзүн-өзү көзөмөлдөөчү күндөлүк керек?

Өзүн-өзү көзөмөлдөө күндөлүгүндө кандагы шекерди үзгүлтүксүз өлчөө индикаторлору гана болбостон, ошондой эле бир катар башка нерселер да камтылышы керек.

Мисалы, диабет менен ооруган 2 типтеги бейтаптар үчүн, глюкозанын көбөйүшүнө так таасирин тийгизгенди аныктоо үчүн, ошондой эле көп учурда оорунун ушул түрү үчүн зарыл болгон тамак-ашты оңдоо үчүн диетаны жазып алуу пайдалуу.

Өзүн өзү башкара билүү:

• белгилүү бир факторлордун терс таасирине организмдин реакциясын аныктоо;
• күндүз глюкозанын көтөрүлүшүн көзөмөлдөп туруу;
• дене салмагындагы, кан басымындагы жана башка маанилүү көрсөткүчтөрдөгү өзгөрүүлөрдү эске алуу;
• гипогликемиялык агенттердин киришине организмдин реакциясын аныктоо;
• бейтапка эң ылайыктуу дозаны аныктоо.

Кандагы кантты көзөмөлдөө диаграммасын кантип толтурууга болот?

Керектүү буюмдар

Өзүн-өзү көзөмөлдөө күндөлүгүндө, жок эле дегенде, төмөнкү нерселер камтылышы керек:

• кандагы шекерди өлчөө маанилери (күнүнө 3 жолудан кем эмес);
• дене салмагы
• кан басымынын көрсөткүчтөрү;
• колдонулган гипогликемиялык каражаттардын саны же инсулиндин бир дозасынын көлөмү;
• күндүн ичинде ден-соолугу жөнүндө маалымат;
• бирден нандын бирдиги (XE). Кабыл алынган углеводдордун көлөмүн аныктоо үчүн колдонулат.

Кошумча ооруларга же бейтаптын учурдагы абалына жараша башка буюмдарды да кошсо болот.

Канча жолу өлчөө керек?

Кандагы глюкозаны өлчөө жыштыгы ар кандай факторлорго жараша болот:

• гипогликемиялык агенттерди кабыл алууда, физиотерапия көнүгүүлөрүн белгилүү бир диета менен айкалыштырганда, ченөө адаттагыдан көбүрөөк жүргүзүлүшү керек, тамакты жегенден кийин 2 саат сайын сунушталат;
• кош бойлуулук учурунда, ден-соолукту чыңдоо, диета же климаттык шарттардын өзгөрүшү, инсулиндин дозасын аныктоодо глюкозанын көрсөткүчтөрүн күнүнө 8 жолу көзөмөлдөө керек. Ашказандагы эртең менен, жатар алдында, негизги тамактан кийин жана 2 сааттан кийин, ошондой эле түнкү гипогликемияга шектелген учурда эртең мененки саат 3-4тө.
• диабет компенсациясы учурунда, күнүнө эки өлчөө жетиштүү: тамактангандан 2 саат өткөндөн кийин жана эртең менен курсакта. Бирок, жыргалчылыктын начарлашы менен, кошумча өлчөө жүргүзүү керек;
• эгерде компенсация болбосо, өлчөөлөрдүн санын катышуучу дарыгер аныктайт;
• инсулин терапиясы учурунда, инсулиндин керектүү дозасын аныктоо үчүн, тамактануунун алдында жана бош ашказанга мониторинг жүргүзүү керек;
• диеталык терапия учурунда күндүн ар кайсы мезгилинде жумасына 1 жолу жетиштүү;
• эгерде бейтапка даяр инсулин аралашмаларын колдонуп жатса, анда күн сайын жок дегенде бир жолу, жумасына бир күндө кеминде төрт жолу өлчөө керек.

Чоңдордо, балдарда жана кош бойлуу аялдарда кандагы канттын нормасы

Ден-соолугу чың адам үчүн орозодогу кандагы канттын деңгээли төмөнкү таблицада келтирилген:

Эгер диабет жөнүндө сөз кыла турган болсок, анда алар үчүн ченемдин көлөмү алда канча чоң. Алар оорулардын жүрүм-турумуна, коштолуучу ооруларга, оорунун болушуна жана бейтаптын денесинин жеке касиеттерине жараша болот. Бирок, дарыгерлердин жалпы пикири боюнча, көрсөткүч 10 ммоль / л ашпашы керек.

Жогорку сандар гипергликемиянын пайда болушуна коркунуч туудурат, жана бул өтө коркунучтуу шарт.

13-тен 17 ммоль / лге чейинки көрсөткүчтөр кетоацидоздун өнүгүшүнө жана кандагы ацетондун көбөйүшүнө алып келиши мүмкүн, бул диабет менен ооруган адамдын өмүрүнө чоң коркунуч туудурат.

Бул абал кыска убакыттын ичинде бөйрөккө жана жүрөккө ашыкча стресстен улам денени суусуздандырууга алып келет. 15 ммоль / л жогору маанилер гипергликемиялык команын, 28 же андан жогору - кетоацидотикалык жана 55тен жогору - гиперосмолярдык өнүгүүнү көрсөтөт.

Диабетке чалдыккандар үчүн мобилдик жана интернет тиркемелери

Эгер күндөлүктү калем менен толтуруу сизге жакпаса, анда диабет менен ооруган адамдарга арналган смартфонго тиешелүү көптөгөн колдонмолордун бирин колдонсо болот. Бул ыкма өзүн өзү башкара билүү процессин жөнөкөйлөтөт жана башка учурдагыдай эле көп убакытты талап кылбайт.

Мобилдик тиркемелерди каалаган платформадан табууга болот. Алардын көптүгү диабет менен ооругандар үчүн эң ыңгайлуу вариантты тандоого мүмкүндүк берет, анткени алардын ар бири өзүнүн мүнөздөмөлөрүнө, дизайнына жана иштешине ээ.

Android платформасындагы электрондук күндөлүк арасында төмөнкүлөрдү айырмалоого болот:

• "NormaSahar";
• "Диабетке каршы";
• "Толтуруу";
• "Диабет студиясы";
• "Диабет-глюкоза. Күндөлүк";
• "DiaTracker";
• "Манастагы";
• "Социалдык диабет".

IPhone тиркемелери:

• Доктор + Диабет
• "Диабет";
• "Mayramair";
• "Diamon";
• "Laborom";
• "Диабет текшерүүдө."

Үйдөгү плазма глюкозасын глюкометр менен өлчөө принциптери

Глюкозаны өлчөө глюкометрдин жардамы менен өз алдынча жүргүзүлөт.

Ченөө методу боюнча, алар электрохимиялык жана фотохимиялык мүнөзгө ээ, моделдер аныктоо ылдамдыгы менен айырмаланат, ал 5-45 секундага чейин өзгөрөт, эсте калуучу мурунку натыйжалардын эстутум сыйымдуулугу, автоокоддоо жана башка функциялары.

Өлчөө принциби өтө жөнөкөй: түзмөктү күйгүзгөндөн кийин, сыноо тилкелеринин кодун киргизип (керек болсо), андан соң сыноо тилкесин салыңыз. Стерилденген ийнени колдонуп, бир тамчы кан алып, тилкеге ​​жөнөтүңүз, андан кийин аппарат 5-45 секундадан кийин кандагы канттын көлөмүн берет.

Капилляр аппараты менен тест тилкесин колдонгондо, ал тамчыдан канды чыгарат. Өлчөө процессинин кеңири сүрөттөлүшү үчүн, шайман менен кошо берилген нускамаларды окуп чыгыңыз. Эгерде диабет менен ооруган адам глюкометрди тандап алса, биринчи кезекте аны андан ары “тейлөө” мүмкүнчүлүгүнө көңүл буруу керек. Негизги чыгымдар түзмөктү сатып алууга эмес, ага кошумча чыгымдалуучу шаймандарга: сыноо тилкелерине жана ланцеттерге (ийне) жумшалат.

Алардын запастары дайыма көбөйүп турушу керек, айрыкча, сиз индикаторлорду көп учурда өлчөйсүз.

Заманбап глюкометрлердин натыйжасынын катасы 20% ашпайт, андан тышкары, алар кошумча натыйжалуулук менен жабдылган, мисалы, компьютерге, аудио сигналга жана акыркы өлчөөлөрдүн белгилүү бир санын сактоо мүмкүнчүлүгүнө ээ.

Ошол эле учурда, өндүрүүчүлөр жаңы өнүгүүлөр менен ар түрдүүлүктү көбөйтүүгө аракет кылып жатышат. Метрди үзгүлтүксүз калибрлөө жөнүндө унутпаңыз. Индикаторлордун аныктамасынын тактыгын текшерип алыңыз.

Муну, адатта, шайман менен кошо келген же лабораториялардын кызматын колдонгон белгилүү шекер камтылган чечимди колдонсо болот. Батареяларды өз убагында алмаштыруу да маанилүү.

Тиешелүү видеолор

Видеодогу диабетке өзүн-өзү мониторинг жүргүзүү күндөлүгүн дайындоо жөнүндө:

Өзүн өзү көзөмөлдөө ар бир диабет адамдын жашоосунун маанилүү бөлүгү болуп саналат. Күндөлүк жүргүзүү сизге ооруну мүмкүн болушунча көзөмөлдөөгө, ошондой эле татаалдашуудан сактанууга мүмкүндүк берет. Бул жараян көп убакытты талап кылбайт, айрыкча, атайын тиркемелерди колдонсоңуз, бейтап өз абалына ишенимдүү болот жана көйгөйлөрдү убагында аныктап алат.