Бул оору көбүнчө өнөкөт түргө ээ жана эндокриндик системанын иштеши, айрыкча инсулиндин дисбалансы (уйку безинин негизги гормону) менен байланыштуу. Бул оорунун механизми кандай жана кант диабетин кантип аныктаса болот?
Инсулин балансы деген эмне жана ал эмне үчүн керек
Инсулин уйку бези тарабынан чыгарылат. Анын негизги милдети - кандагы эриген глюкозаны дененин бардык кыртыштарына жана клеткаларына ташуу. Ал ошондой эле белоктордун зат алмашуусунун балансына жооп берет. Инсулин аны аминокислоталардан синтездеп, белокторду клеткаларга өткөрүп берет.
Гормон өндүрүү же анын дене түзүлүштөрү менен иштеши бузулганда, кандагы глюкозанын деңгээли туруктуу көтөрүлөт (бул гипергликемия деп аталат). Канттын негизги ташуучусу жок болгондуктан, ал өзү клеткаларга кире албайт. Ошентип, кандагы глюкозанын калдыксыз сакталышы калыбына келип, кычкылтекти жана зат алмашуу процесстерин камсыз кылуу үчүн керектүү азыктарды ташуу мүмкүнчүлүгүн жоготот.
Натыйжада, тамырлардын дубалдары өтүп кетпейт жана ийкемдүүлүгүн жоготот. Аларга зыян келтирүү оңой болуп калат. Ушундай "канттуу" нервдер жабыркашы мүмкүн. Комплекстеги ушул көрүнүштөрдүн бардыгы диабет деп аталат.
Диабет - Оорунун түрлөрү
| I тиби (инсулинге көз каранды) | II тиби (инсулинсиз көзкарандысыз) | Гестациялык (глюкозага чыдамсыздык) |
| Иммундук система уйку безинин клеткаларын жок кыла баштайт. Бардык глюкоза клеткалык сууну канга тартат жана суусуздануу башталат. Терапия болбогондо бейтап комага түшүп, көп учурда өлүмгө алып келиши мүмкүн. | Кадимки өлчөм чыгарылса дагы, кабылдагычтардын инсулинге сезгичтиги төмөндөйт. Убакыт өткөн сайын, гормон өндүрүү жана энергия деңгээли төмөндөйт (глюкоза анын негизги булагы). Протеин синтези бузулат, майдын кычкылдануусу күчөйт. Кетон денелери канда топтолот. Сезимталдыктын төмөндөшүнүн себеби жашка байланыштуу же патологиялык (химиялык уулануу, семирүү, агрессивдүү дары) рецепторлордун санынын төмөндөшү болушу мүмкүн. | Көбүнчө аялдар төрөттөн кийин пайда болот. Бул учурда балдардын массасы 4 кг ашат. Бул дарт II диабетке оңой кириши мүмкүн. |
Ар бир диабеттин пайда болуу механизми ар башка, бирок алардын ар бирине мүнөздүү белгилер бар. Алар ошондой эле бейтаптын жашына жана жынысына көз каранды эмес. Аларга төмөнкүлөр кирет:
- Дененин салмагы өзгөрөт;
- Оорулуу көп суу ичип, суусаганда;
- Тез-тез заара кылып, күн сайын зааранын көлөмү 10 литрге чейин жетиши мүмкүн.
Ким коркунучта?
Бул ооруну дарылоодон көрө алдын алуу бир топ жеңилирээк. Диабет дароо өнөкөт болуп, айыкпай калат. Оорунун көрүнүшү мындай факторлорго дуушар болгон бейтаптардын категорияларына таасир этет:
- Бета-клеткалык оорулар (панкреатит, уйку безинин рагы ж.б.);
- тукум куучулук;
- Эндокриндик системанын иштеши: калкан сымал бездин гипер- же гипофункциясы, бөйрөк үстүндөгү бездин патологиясы (кортекс), гипофиз.
- Панкреатиялык артериосклероз;
- Вирустук инфекциялар: кызамык, сасык тумоо, кызамык, чечек, герпес;
- Седьярдык жашоо образы (машыгуунун жетишсиздиги);
- Семирүү (айрыкча, кош бойлуулук учурунда);
- Көп стресс;
- гипертония;
- Көз карандылык жана алкоголизм;
- Кээ бир дары-дармектерге узак мөөнөттүү таасир берүү (гипофиз соматостатин, преднизон, фуросемид, цикломиазид, антибиотиктер, гипотиазид).
Аялдар эркектерге караганда бул ооруга көбүрөөк кабылышат. Бул эркектердин денесинде тестостерондун көбүрөөк болушу, инсулиндин өндүрүлүшүнө оң таасирин тийгизет. Мындан тышкары, статистика боюнча, кыздар кандагы глюкозанын деңгээлин жогорулатуучу кант жана углеводдорду көп колдонушат.
Кант диабетин кантип аныктаса болот?
Кант диабети үчүн тест кан жана заара сыноосун, ошондой эле бейтаптын жалпы абалын көзөмөлдөөнү камтышы мүмкүн. Жогоруда айтылгандай, оору салмактын өзгөрүшү менен мүнөздөлөт. Ошентип, бул симптом диабеттин түрүн тез арада аныктоого мүмкүндүк берет.
1 типтеги же 2 типтеги диабеттин өнүгүшүн көрсөткөн белгилер бар. Алардын көрүнүшүнүн интенсивдүүлүгү оорунун жашына, инсулиндин деңгээлине, иммундук системанын абалына жана фон ооруларынын болушуна жараша болот.
Эгерде эч кандай патология болбосо, тамактангандан бир-эки саат өткөндөн кийин, глюкозанын деңгээли кайрадан калыбына келиши керек (тамактангандан кийин дароо көтөрүлөт, бул табигый нерсе).
Эгерде диабет болсо, анда мындай белгилер бар:
- Туруктуу кургак ооз;
- Пиллинг жана кургак тери;
- Оорулуу канчалык жесе да, тойбогон ачкачылык жана табиттин жогорулашы;
- Адам тез чарчайт, алсыз сезет (айрыкча, булчуңдарда), кош көңүл жана ачууланат.
- Көбүнчө карышкырлар тынчсызданышат, негизинен музоолордо;
- Көрүү тумандугу;
- Буттардагы муздактык.
Башка белгилер диабеттин алгачкы баскычында таанууга жардам берет. Дененин өзү ичинде бир нече бузулуулар болуп жаткандыгын көрсөтө баштайт. Оорунун өнүгүшүн төмөнкү симптомдор менен аныктаса болот:
- Дайыма ооруп, кусуп жатат;
- Иштеп жаткан жаралар начар айыгып кетиши мүмкүн (2 типтеги диабеттин мүнөздүү белгиси);
- Тери инфекциясы пайда болуп, аны куурап калышы мүмкүн;
- Ичтин, жыныс органдарынын, колдордун жана буттардын катуу кычышуусу;
- Аяктагы чач жоголот;
- Парестезия (колдун керилиши) жана буттун оорусу;
- Бетиңиздеги чачтар өсө баштайт;
- Сасык тумоонун белгилери пайда болот;
- Ксантомалар - бул денедеги кичинекей сары өсүш;
- Эркектерде - balanoposthitis (тез-тез заара кылуудан улам, теринин териси шишийт).
Бул белгилер оорунун эки түрүнө да тиешелүү. 2-типтеги диабетке байланыштуу тери көйгөйлөрү көбүрөөк кездешет.
Кандай сыноолордон өтүш керек
Алар кан плазмасындагы канттын концентрациясын аныктоодон баш тартышат. Ушундай изилдөөлөрдөн турган комплекс жасаганы жакшы:
- Кетон денелериндеги заара жана кант;
- Манжадан кант алуу үчүн кан;
- Инсулин, гемоглобин жана С-пептид үчүн кан;
- Глюкозанын сезгичтигин текшерүү.
Тесттерден мурун, төмөнкү эрежелерди сактоо керек:
- 6 саат ичинде бардык дары-дармектерден баш тартуу;
- Тесттен кеминде 10 саат мурун тамак жебе;
- С витамини колдонбоңуз;
- Өзүңүздү эмоционалдык жана физикалык жактан жүктөөгө болбойт.
Эгерде эч кандай оору болбосо, анда глюкозанын көрсөткүчү 3,3төн 3,5 ммоль / л чейин болот.
Үйдө кант диабетин кантип аныктаса болот?
Бул үчүн сиз дарыканада сатып алышыңыз керек:
- Set A1C - 3 айдагы орточо шекер деңгээлин көрсөтөт.
- Заара сыноо тилкелери - анализ үчүн бардык нюанстар көрсөтмөлөрдө келтирилген. Заарадагы глюкоза бар болсо, глюкометр менен изилдөө жүргүзүү МААНИЛҮҮ шарт.
- Глюкометр - анын манжасын тешкен ланцет бар. Атайын тест тилкелери канттын деңгээлин өлчөйт жана натыйжасын экранда көрсөтөт. Ушул ыкма менен үйдө кант диабетин аныктоо 5 мүнөттөн ашык убакытты талап кылбайт. Адатта, натыйжа 6% болушу керек.
Кандай ооруга чалдыкса болот
Кесипкөй чөйрөлөрдөгү бул оору көбүнчө "карылыктын тездетилген түрү" деп аталат, анткени диабет организмдеги бардык метаболикалык процесстерди бузат. Мындай коркунучтуу татаалдаштырууга алып келиши мүмкүн:
- Гонадалардын функциясын бузуу. Эркектерде импотенция, аялдарда этек кирдин бузулушу мүмкүн. Алдыңкы учурларда тукумсуздук, эрте картаюу жана репродуктивдик системанын башка оорулары пайда болот.
- Мээдеги инсульт, кан айлануу бузулуулары, энцефалопатия (тамырлардын жабыркашы).
- Көрүү патологиясы. Аларга төмөнкүлөр кирет: конъюнктивит, диабеттик катаракта, арпа, көздүн торунун жабыркашы, торчонун бөлүнүшү жана сокурдук, иристин жабыркашы.
- Ооз көңдөйүнүн сезгениши. Дени сак тиштер кулап, периодонтал оорусу жана стоматит өрчүйт.
- Osteoporosis.
- Диабеттик бут синдрому. Нейротикалык процесстер, остеоартикулярдык жаралар башталат жана жаралар пайда болот (сөөктөр, жумшак ткандар, нервдер, кан тамырлары, тери, муундар жабыркайт). Бул бейтаптардагы бутту кесип салуунун негизги себеби.
- Жүрөк-кан тамыр системасынын патологиялары (атеросклероз, жүрөк аритмиясы, коронардык артерия).
- Ашказан-ичеги жолдорунун бузулушу - фекальды кармабоо, ич катуу жана башкалар.
- Жасалма бөйрөккө алып келген бөйрөк жетишсиздиги.
- Нерв системасына зыян.
- Coma.
Оору өтө олуттуу, ошондуктан пациенттерге инсулин терапиясы түрүндө интенсивдүү дарылоо, жашоо мүнөзүн жана диетаны толугу менен өзгөртүү керек.
Бул иш-аракеттердин баары өмүр бою болот, анткени бул ооруну айыктыруу таптакыр мүмкүн эмес.
Кант диабети болсочу?
Диабеттин ар кандай түрлөрү менен, терапиялык ыкмалар ар кандай:
- 1 түрү. Инсулин терапиясы жүргүзүлөт - салмактын килограммына 0,5-1 бирдиктен гормон сайма. Углеводдор жана айрым жашылчалар / жемиштер минималдаштырылат. Милдеттүү физикалык аракет. Дененин туура колдоосу менен, пациент эч кандай кыйынчылыктарга кабылбайт.
- 2 түрү. Инсулин өтө өнүккөн учурларда гана колдонулат, ошондуктан ага муктаждык жок. Негизги дарылоо - бул диета терапиясы жана гипогликемиялык препараттарды ичүү. Алар глюкозанын клеткаларга киришине жардам берет. Көбүнчө чөптөргө инфузия колдонулат.
Оорулар үчүн туура тамактануу
Бул ооруну дарылоодо чечүүчү ролду ойнойт. Жеке диета үчүн диетологго кайрылган жакшы. Эгерде бул ооруда тамактануунун жалпы принциптери жөнүндө сөз кыла турган болсок, анда төмөнкүлөрдү айырмалай алабыз:
- Глюкозаны жана аны камтыган бардык азыктарды диетадан чыгарыңыз. Эгер шекер жок болсо, аны алмаштыргычтарды колдоно аласыз. Алар денеге жакшы эмес, бирок андай зыян келтиришпейт.
- Ашказан майлуу тамактарды жакшыраак сиңириши үчүн, сиз таттуу жыпар жыттуу заттарды колдонсоңуз болот.
- Кофени суусундуктар менен алмаштырыңыз.
- Сарымсак, капуста, пияз, шпинат, сельдерей, помидор, балык (майлуу сорттон башка), ашкабак жана башка жаңы жашылчалар көп.
- Мындай өнүмдөрдү таптакыр жебөө же азайтуу үчүн.
Физикалык иш-аракет
Спорт ашыкча шекерди мыкты күйгүзөт. Диабет ооруларына арналган универсалдуу көнүгүүлөр бар. Сиз аларды күн сайын жасашыңыз керек.
- Байпакты көтөрүп, колун креслонун арткы жагына коюп - 20га чейин кайталоо;
- Колду кармап турган кулпу - 10-15 жолу;
- Сиздин арткы бетиңизге дубалдын үстүндө жатышыңыз керек, андан кийин бутуңузду көтөрүп, бутуңузду дубалга 3-5 мүнөт кармашыңыз керек;
- Күн сайын көчөдө кезектешип басуу менен.
Эсиңизде болсун, бул залда сабак эмес, көбүнчө "Мен кыла албайм" аркылуу аяктоону талап кылат.
Денени ашыкча жүктөөгө болбойт, эгер оорулууга көрсөтүлгөн сандагы кайталоолорду жасоо кыйын болсо, анда азыраак жаса. Акырындык менен жүктү көбөйтүү.
Элдик ыкмалар
Алар көбүнчө симптомдорду жеңилдетүүгө жардам беришет, бирок толук дарылана алышпайт. Аларды негизги терапия менен айкалыштырып, дарыгердин уруксаты менен гана колдонуу керек. Инфузияны даярдоо үчүн пиязды, аракты, эмен кабыгын, ак чөптү, планинаны, уйгактын, линденди, жаңгакты колдонуңуз.
Өзүңдү кантип коргойсуң?
Эң негизгиси, адамдын ден-соолугун жана жашоо образын дайыма көзөмөлдөп туруу. Оорунун өрчүшүнө жол бербөө үчүн төмөнкү эрежелерди аткарыңыз:
- Жаныбарлардын майларын өсүмдүк майлары менен алмаштырыңыз;
- Көп нерв болбоңуз;
- Спорт менен машыгуу;
- Жылына эки жолу заарадагы жана кандагы канттын концентрациясын текшерип туруңуз;
- Спирт ичимдигин жана тамекини чектөө же таштоо;
- Бөлөк түрдө жегиле;
- Тамактануудагы кант жана башка жөнөкөй углеводдордун санын азайтыңыз.
Ден-соолугуңуз жашоо ыргагынын чагылышы экендигин унутпаңыз. Эгер сиз аны аткарбасаңыз, ал сизге этияттык менен кызмат кылат. Демек, денеңизге сый-урмат менен мамиле кылыңыз, оору сизден өтпөйт!
