Chromium арыктоо жана 2-типтеги диабет

Pin
Send
Share
Send

2 типтеги кант диабетиндеги хром зат алмашууга катышуучу жана кандагы глюкозанын деңгээлине таасир эткен элемент катары колдонулат.

Хромду (Cr) кошумча ичүү анын глюкозанын метаболизми бузулган адамдардагы кандагы концентрациясы ушул оорудан жапа чекпеген адамдарга караганда бир кыйла төмөн экендигине байланыштуу. Инсулиндин таасирин күчөтүү үчүн кр иондору керек.

Биологиялык ролду изилдөө

2 типтеги кант диабетиндеги хромдун кандагы глюкоза деңгээлине тийгизген таасири эксперименталдык жол менен жасалган. Изолятордун элементтери менен каныккан сыра ачыткысын жеген инсулиндин гипогликемиялык таасирин күчөттү.

Изилдөө лабораторияда улантылды. Жасалма жол менен, тажрыйбалуу жаныбарларда гиперкалориялык тамактануудан улам прогрессивдүү диабетке мүнөздүү белгилер пайда болду:

  1. Инсулин синтезинин бузулушу, нормадан ашыкча;
  2. Клетка плазмасынын бир мезгилде төмөндөшү менен кандагы глюкозанын концентрациясынын жогорулашы;
  3. Глюкозурия (заарада канттын көбөйүшү).

Диетага хром кошулган сыра ачыткысы кошулганда, белгилер бир нече күндөн кийин жок болуп кеткен. Дененин ушундай реакциясы биохимиктердин эндокриндик оорулар менен байланышкан зат алмашуудагы химиялык элементтин ролун изилдөөгө кызыгуусун жаратты.

Изилдөөнүн натыйжасы клеткалардын инсулинге туруктуулугуна тийген таасирин ачып, аны хромодулин же глюкоза чыдамдуулук фактору деп атаган.

Лабораторияда семирүү, эндокриндик оорулар, ашыкча дене күчү, атеросклероз жана температуранын көтөрүлүшү менен коштолгон ооруларда микроэлементтердин жетишсиздиги аныкталды.

Хромдун начар сорулушу диабеттик ацидоз (рН балансынын кычкылдуулугун жогорулатуу) менен коштолуучу кальцийди тез арылтууга өбөлгө түзөт. Кальцийдин ашыкча топтолушу да керек эмес, себеби микроэлементтердин тез арада жок болушуна жана анын жетишсиздигине алып келет.

Метаболикалык катышуу

Cr эндокриндик бездердин, углеводдун, белоктун жана липиддердин метаболизминин иштеши үчүн зарыл:

  • Инсулиндин клетка ичиндеги ташуу жана кандагы глюкозаны пайда кылуу жөндөмүн жогорулатат;
  • Липиддердин (органикалык майлар жана майга окшош заттар) бөлүнүшүнө жана сиңишине катышат;
  • Холестерол балансын жөнгө салат (төмөн тыгыздыктагы холестеролду азайтып, көбөйүшүн шарттайт)
  • Холестеролдун жогорку тыгыздыгы);
  • Эритроциттерди (кызыл кан клеткаларын) кычкылдандыруучу кабыкчалардын бузулушунан коргойт
  • Глюкозанын клетка ичиндеги жетишсиздигинин процесстери;
  • Кардиопротектордук таасирге ээ (жүрөк-кан тамыр ооруларынын ыктымалдыгын азайтат);
  • Клеткадагы кычкылданууну жана эрте клеткалык "карылыкты" төмөндөтөт;
  • Ткандардын калыбына келүүсүнө көмөктөшөт;
  • Уулуу тиол кошулмаларын жок кылат.

Улу-

Cr адамдар үчүн алмаштырылгыс минералдар категориясына кирет - ал ички органдар тарабынан синтезделбейт, сырттан тамак-аш менен гана чыгат, ал жалпы зат алмашуу үчүн зарыл.

Анын жетишсиздиги лабораториялык изилдөөлөрдүн жардамы менен кандагы жана чачтагы концентрация боюнча аныкталат. Жетишсиздиктин мүнөздүү белгилерине төмөнкүлөр кириши мүмкүн:

  • Чарчоо, чарчоо, уйкусуздук өтпөйт;
  • Баш оору же невралгиялык оорулар;
  • Негизсиз тынчсыздануу, ой жүгүртүү;
  • Тамактануунун ашыкча көбөйүшү семирүү тенденциясы менен.

Күндөлүк дозасы, жаш курагына, ден-соолугунун учурдагы абалына, өнөкөт ооруларга жана физикалык иш-аракеттерине жараша 50дөн 200 мкг чейин. Дени сак адамга туура тамактануунун аз өлчөмү керек.

Хромдун көп өлчөмү кант диабетин дарылоодо жана анын алдын алуу үчүн керек.

Тамак-аштын курамы

Ден-соолукка пайдалуу диета терапиясы менен диабетте хромдун жетишсиздигин толугу менен толтурууга аракет кылсаңыз болот. Күнүмдүк диета жогорку микроэлементтерге ээ тамактардан турушу керек.

Организмге азык-түлүк менен кирген химиялык элемент - табигый биологиялык форма, ал ашказан ферменттери тарабынан оңой бөлүнүп чыгат жана ашыкча болуп кетпейт.

Тамак-аш кр-курамы

Тамак-аш азыктары (жылуулук менен иштетүү алдында)100 г продукттун суммасы, мкг
Деңиз балыктары жана деңиз азыктары (лосось, алабуга, майка, капелин, скумбрия, спрат, кызгылт лосось, камчы, жылан, креветка)50-55
Уй (боор, бөйрөк, жүрөк)29-32
Тоок, өрдөк28-35
Жүгөрү жарылып кетти22-23
жумуртка25
Тоок, өрдөк эти15-21
кызылча20
Сүт порошогу17
соя16
Дан эгиндери (жасмык, сулу, бермет арпа, арпа)10-16
краб13
Чамгыр, чамгыр11
картошка10
Жүзүм, алча7-8
гречка6
Ак капуста, помидор, бадыраң, таттуу калемпир5-6
Күн карама уруктары, тазаланбаган күн карама майы4-5
Бүт сүт, айран, айран, быштак2
Нан (буудай, кара буудай)2-3

Азык-түлүк кошулмаларын колдонуу

Диеталык кошулма катары зат пиколинат же полиникотинат катары өндүрүлөт. 2 типтеги диабеттин эң кеңири таралган түрү - бул хром пиколинаты (Хром пиколинаты), ал таблеткалар, капсулалар, тамчылар, суспензия түрүндө болот. Кошумча витаминдик жана минералдык комплекстер.

Азык-түлүк кошулмаларында тривалит Cr (+3) колдонулат - адамдар үчүн коопсуз. Өнөр жай өндүрүшүндө колдонулган Cr (+4), Cr (+6) башка кычкылдануу абалдарынын элементтери канцерогендик жана өтө уулуу. 0,2 г дозасы катуу ууланууга алып келет.

Диеталык кошумчаны үзгүлтүксүз тамак менен жегенде, керектүү деңгээлди толуктоону жеңилдетет.

Пиколинат башка препараттар менен бирдикте дарылоодо жана алдын алууда колдонулат:

  1. Кант диабети;
  2. Гормоналдык бузулуу;
  3. Семирүү, анорексия;
  4. Атеросклероз, жүрөк жетишсиздиги;
  5. Баш оорулары, астеникалык, невралгиялык, уйкунун бузулушу;
  6. Ашыкча жумуш, ар дайым физикалык күч;
  7. Иммундук системанын коргоочу функцияларын бузат.

Денеге тийгизген таасири жекече. Организм тарабынан хромдун зат алмашуусуна кошулушу ден-соолугунун абалына жана башка микроэлементтердин - кальций, цинк, D, C витаминдеринин, никотин кислотасынын болушуна байланыштуу.

Крдин керектүү концентрациясын толуктоо оң реакциялар түрүндө көрүнөт:

  • Кандагы канттын төмөндөшү;
  • Табитти нормалдаштыруу;
  • Төмөн тыгыздыктагы холестеролду азайтуу;
  • Стресс шарттарын жоюу;
  • Психикалык ишти жандандыруу;
  • Кадимки ткандарды калыбына келтирүү.

Brewerдин ачыткысы

Сырадагы ачыткыга негизделген азык-түлүк кошулмасы хром камтыган тамак-аштан жасалган тамактануунун ордуна болот. Ачыткы кошумча минералдык заттардын жана витаминдердин комплексин камтыйт, алар толук метаболизм үчүн керек.

Сыра ачыткысы аз көмүртектүү диеталар менен айкалыштырып, ачкачылыкты азайтып, ашказан-ичеги-карын жолунун ишин жөнгө салуунун бир жолу, арыктоо.

Жеке реакция

Зат алмашууну нормалдаштыруунун белгиси - бул жыргалчылыктын жакшырышы. Диабет менен ооруган адамдар үчүн шекердин деңгээли төмөндөйт. Кошумча булакты колдонуу сейрек кездешүүчү терс көрүнүштөрдү пайда кылат.

Этияттык менен пиколинат колдонулат:

  1. Боор, бөйрөк жетишсиздиги менен;
  2. Лактация, кош бойлуулук;
  3. 18 жаштан 60 жашка чейинкилер.

Денеге жекеме-жеке чыдамсыздыкты көрсөткөн реакциялар менен кабыл алууну токтотуу керек:

  • Аллергиялык дерматит (уктуруу, кызаруу, кычышуу, Куинкке шишик);
  • Тамак сиңирүү системасынын бузулушу (жүрөк айлануу, метеоризм, диарея);
  • Bronchospasm.

Pin
Send
Share
Send