Окумуштуулар 2 типтеги диабетте начар уйку менен жумшак ткандарды калыбына келтирүүнүн ортосундагы байланышты аныкташты. Бул маалыматтар диабеттик бутту жана башка кыртыштарды дарылоодо жаңы көз караштарды ачат.
Жаралардын пайда болгон жеринде начар айыккан жаралардын пайда болушу диабеттин татаалдашуусунун бири болуп саналат. Буттар көп жаракат алышат. Буттарга анча-мынча зыян келтирсе, гангренанын жана ампутациянын өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн.
Жакында, уктоонун жана дененин циркадиандык ритмдерине арналган SLEEP эл аралык медициналык журналында үзгүлтүксүз уктоонун дене ткандарын калыбына келтирүүгө тийгизген таасири жөнүндө жүргүзүлгөн изилдөө жыйынтыктары жарыяланды. Окумуштуулар чычкандардын абалын семирүү жана 2 типтеги диабет жана дени сак жаныбарлар менен салыштырышты.
Анестезия астында 34 чычкандын аркаларына кичинекей тилкелер жасалды. Андан кийин изилдөөчүлөр чычкандарды эки топко бөлүп, жараларды айыктырууга кеткен убакытты эсептешти. Биринчи топ кемирүүчүлөр уктап, түн ичинде бир нече жолу ойгонууга аргасыз болушкан.
Убактылуу уктоо диабет чычкандарындагы жаралардын айыгуусун бир аз басаңдаткан. Жаныбарлардын уктабагандыгы 13 күнгө жакын зыянды айыктыруу үчүн 13% га, ал эми эч кандай тоскоолдуксуз уктап калгандарга 10 гана.
Салмагы кадимки жана диабети жок чычкандар бир жумага жетпеген убакытта ушундай натыйжаларды көрсөтүштү жана 14 күндөн кийин толугу менен айыгып кетишти.
Окумуштуулар муну буга байланыштуу дешет 2 типтеги диабет кан айлануу көйгөйлөрүн жаратат жана нерв учтарын жабыркатат. Бул оорулар жара инфекциясынын ыктымалдыгын жогорулатат.
Уйкунун сапаты иммундук системаны начарлатып, айыгууну кыйындатат.Ошондуктан, уйку дененин иммундук зыянга жана ооруга жооп кайтарышы үчүн өтө маанилүү. Мисалы, үзгүлтүксүз уктап жаткан адамдар суук тийүүгө көбүрөөк беймарал экени белгилүү.
Начар уйку менен 2-типтеги диабеттин айкалышы адамдарды диабеттик буттун өрчүшүнө алып келет. Мындай коркунучтарды азайтуу үчүн, зарыл болсо, адис менен байланышып, түнкү эс алууну нормалдаштыруу керек, ошондой эле бутуңуздун абалын такай текшерип туруңуз.
Сиздин териңизге, айрыкча бутка кант диабети үчүн кандайча кам көрүү керектиги жөнүндө биздин макаладан таба аласыз.
