Кандагы шекер глюкоза деп аталат, ал адамдын кан айлануу системасында жайгашкан жана кан тамырлары аркылуу айланат. Глюкозаны текшерүү ашказандагы, ошондой эле тамактангандан кийин кандагы канттын концентрациясы кандай экендигин билүүгө мүмкүнчүлүк берет.
Глюкоза кан айлануу системасына ичеги-карын ичегисинен жана боордон кирип, андан соң кан аркылуу бүт денеге жайылып, натыйжада жумшак ткандар толук иштеши үчүн энергия менен камсыздалат.
Клетканы клеткалык деңгээлде сиңирүү үчүн сизге уйку безинин клеткалары чыгарган жана инсулин деп аталган гормон керек. Глюкоза - адамдын организминдеги канттын концентрациясы.
Адатта, ал өзгөрүп кетиши мүмкүн, бирок жол берилген чектен ашпайт. Эң аз өлчөм курсак курсагында байкалат, бирок тамактангандан кийин, канттын деңгээли жогорулайт.
Эгерде адам денеси толугу менен иштесе, анда диабет болбойт жана зат алмашуу процесстери жакшы жүрөт, анда кандагы шекер бир аз көтөрүлүп, бир нече сааттан кийин кадимки чекке кайтат.
Кандагы канттын нормасы эмне деп эсептеш керек жана кандай четтөөлөр болушу мүмкүн? Эгер кандагы шекер 3-3,8 бирдик болсо, бул эмнени билдирет?
Кадимки глюкозаны окуу
Толугу менен дени сак адамда кант 3,8 ден 5,3 бирдикке чейин жетет. Көпчүлүк учурда, ашказанында жана тамактангандан кийин 4.3-4.5 даана болот, бул табигый нерсе.
Эгерде адам көп өлчөмдөгү жөнөкөй углеводдорду камтыган шекердүү тамактарды жана башка тамак-аштарды жеген болсо, анда глюкоза 6-7 бирдикке чейин жетиши мүмкүн, бирок бир нече мүнөттүн ичинде көрсөткүчтөр кайрадан кабыл алынган нормага түшөт.
Диабетке чалдыккан бейтаптар үчүн тамактангандан бир нече саат өткөндөн кийин денедеги 7-8 даана глюкоза кадимки нерсе деп айтсаңыз да болот. Денедеги шекер бул учурда 10 даанага чейин кабыл алынат.
Белгилей кетсек, диабет менен ооруган адамдар үчүн организмдеги глюкозанын расмий медициналык стандарттары четке кагылган. Ошондуктан бейтаптарга канттын көлөмүн 5-6 бирдиктин чегинде кармоо сунуш кылынат.
Бул мүмкүн, эгерде сиз туура тамактансаңыз, жөнөкөй углеводдордун көп өлчөмүн камтыган тамак-аштарды колдонбоңуз. Бул манипуляциялар кант оорусунун бир нече жолу оорушун ыктымалдыгын азайтууга жардам берет.
Медициналык канондорго ылайык кайсы көрсөткүчтөр норма деп эсептелет (дени сак адам үчүн кабыл алынган стандарттар):
- Эртең мененки тамак 3,8 ден 5 бирдикке чейин.
- Тамактангандан бир нече саат өткөндөн кийин, 5.5 даана болбойт.
- Гликацияланган гемоглобиндин натыйжасы 5,4% ашык эмес.
Бул таблица глюкозага толеранттуулугу бар адамдарга тиешелүү. Эгерде пациент диабетке ээ болсо, анда ал бир аз башкача нормага ээ болот:
- Эртең мененки тамактан мурун 5тен 7,3 бирдикке чейин.
- Тамактангандан бир нече саат өткөндөн кийин - 10 даана төмөн.
- Гликацияланган гемоглобиндин көлөмү 6,5% дан 7% га чейин.
Демек, кант диабети менен ооруган адам ден-соолугу чың адам үчүн атайын нормаларды жетекчиликке алышы керек. Эмнеге андай? Чындыгында, өнөкөт татаалдыктар глюкозанын таасири астында пайда болуп, 7 бирдиктин маанисинен ашат.
Албетте, андан да жогору тарифтер менен салыштырганда, алар өтө тездик менен өнүгүп жаткан жок. Эгерде диабет менен ден-соолугу чың кишинин глюкозасын кадимки диапазонунда сактап калса, диабеттин оорушунан өлүм коркунучу нөлгө чейин төмөндөйт.
Глюкозанын стандарттары жөнүндө эмнелерди билишиңиз керек:
- Нормалдуу көрсөткүчтөр бардыгы үчүн бирдей, балдар үчүн да, жыныстык жактан да чоңдор үчүн.
- Сиз глюкозаны ар дайым көзөмөлдөп турушуңуз керек, андыктан аз өлчөмдө углеводдор бар диета жардам берет.
- Кош бойлуулук мезгилинде глюкозанын чыдамдуулугун текшерүү сунушталат.
- 40 жаштан кийин, сиз жылына кеминде үч жолу шекер тестинен өтүшүңүз керек.
Практика көрсөткөндөй, аз углевод диабети диабетти жакшы контролдойт жана бир нече күндөн кийин натыйжа берет.
Глюкоза нормалдашып, инсулиндин дозасы бир нече эсеге азаят.
Пребиабетикалык абалы жана диабет
Адамда глюкозаны колдонуунун бузулушу байкалган учурда, ага 2 типтеги диабет диагнозу коюлган. Адатта, бул оору токтоосуз пайда болбойт, жай жай жүрүшү менен мүнөздөлөт.
Биринчиден, предиабет сыяктуу абал бар, алардын узактыгы эки жылдан үч жылга чейин өзгөрүп турат. Эгерде бейтап жетиштүү дарылана албаса, ал диабеттин толук кандуу түрүнө айланат.
Төмөнкү пункттар предабиетикалык абалды диагностикалоонун критерийлери болуп саналат: ашказандагы глюкоза 5,5ден 7 бирдикке чейин өзгөрөт; гликацияланган гемоглобиндин мааниси 5,7ден 6,6% га чейин; тамактангандан кийин (1 же 2 сааттан кийин) глюкоза 7,8ден 11 бирдикке чейин.
Prediabetes - адамдын организминдеги зат алмашуу бузулуусу. Бул шарт 2-типтеги диабеттин өнүгүү ыктымалдыгын көрсөтүп турат. Мындан тышкары, организмде көптөгөн татаалдыктар пайда болуп, бөйрөктөр, ылдый-колтуктар жана көрүү сезими жабыркайт.
2 типтеги кант оорусунун диагностикалык критерийлери:
- Ашказандагы глюкоза 7 бирдиктен ашат. Бул учурда эки башка анализ бир нече күнгө жайылып жүрдү.
- Бир кездерде кандагы шекер 11 бирдиктен ашып түшүп кеткен жана бул тамчы тамак-аштан көз каранды болгон эмес.
- Гликацияланган гемоглобинди изилдөө 6,5% дан жогору.
- Сабырдуулукка тест 11 шекерден жогору шекерди көрсөттү.
Ушундай көрсөткүчтөр менен, пациент чайкап жатат деп даттанат, ал дайыма суусап турат, көп жана бат-бат заара болот. Көбүнчө, диета өзгөрүүсүз калып, дене салмагын себепсиз төмөндөтөт.
Төмөндө 2 типтеги диабеттин өнүгүшүнүн тобокелдик факторлору келтирилген:
- Семирүү же ашыкча салмак.
- Гипертоник жүрөк оорусу.
- Жогорку холестерол.
- Аялдардагы поликистикалык энелик без.
- Жакын туугандарында диабет бар.
Белгилей кетүүчү нерсе, бала төрөө учурунда 17 килограммдан ашык салмактагы аялдар тобокелдик тобуна кирет, ошол эле учурда 4,5 килограммдан ашык салмактагы наристени төрөйт.
Эгерде адамда жок дегенде бир фактор болсо, анда 40 жаштан баштап жылына кеминде үч жолу глюкоза тестин өткөрүү керек.
Кандагы шекер 7 даана: бул эмнени билдирет?
7 бирдиктеги кант индекси - бул организмдеги глюкозанын концентрациясынын жогорулашы жана көпчүлүк учурда "таттуу" оору. Бирок анын көбөйүшүнө себеп болгон башка факторлор да болушу мүмкүн: айрым дары-дармектерди ичүү, катуу стресс, бөйрөк функциясынын бузулушу жана инфекциялык мүнөздөгү патологиялар.
Көптөгөн дары-дармектер кандагы шекердин көбөйүшүнө себеп болот. Эреже катары, булар диуретикалык таблеткалар, кортикостероиддер, бета-блокаторлор, антидепрессанттар. Глюкозаны көбөйтүүчү бардык дары-дармектердин тизмесин берүү анчалык деле реалдуу эмес.
Ошондуктан, эгерде дарыгер кандайдыр бир дарыны сунуштаса, анда анын шекердин концентрациясына кандай таасир этерин сурасаңыз болот.
Көбүнчө, глюкоза бир аз көтөрүлгөн шартта, гипергликемиялык абал оор белгилерди пайда кылбайт. Бирок катуу гипергликемия менен оорулуу эсин жоготуп, комага түшүп калышы мүмкүн.
Жогорку шекердин жалпы белгилери:
- Дайыма суусоо сезими.
- Кургак тери жана былжыр чели.
- Заара көп жана бат-бат заара кылуу.
- Көрүнүктүү булчуңдар.
- Теринин кычышуусу.
- Уйкунун бузулушу, арыктоо.
- Сырыктар жана жаралар узак убакытка чейин айыгып кетпейт.
Эгерде кетоацидоз гипогликемиялык абалда байкалган болсо, клиникалык көрүнүш тез-тез жана терең дем алуу, ооз көңдөйүнөн ацетондун жыты жана эмоционалдык абалдын начарлашы менен толукталат.
Эгер канттын көбөйүшүнө көңүл бурбасаңыз, бул кант патологиясынын кескин жана өнөкөт татаалдашуусуна алып келет. Статистика көрсөткөндөй, кескин терс кесепеттер 5-10% учурларда бейтаптардын өлүмүнө алып келет.
Организмде глюкоза көбөйүп, кан тамырлардын түзүлүшүн бузат, натыйжада алар ашыкча катуулукка ээ болуп, калыңдай баштайт. Жылдар өткөн сайын бул абал көптөгөн татаалдаштырууларды жаратат: боор жана бөйрөк жетишсиздиги, көрүүнүн толук жоголушу, жүрөк-кан тамыр патологиясы.
Белгилей кетсек, глюкоза канчалык жогору болсо, алар ошончолук тезирээк өсүп, олуттуу татаалдыктар пайда болот.
Глюкозанын маанилери 3төн төмөн: бул эмнени билдирет?
Медициналык практикада организмдеги глюкозанын аздыгы гипогликемиялык абал деп аталат. Адатта, патологиялык абалда организмдеги шекер 3.1-3.3 бирдиктен төмөн түшүп кеткенде диагноз коюлат.
Чындыгында кандагы канттын жогорку деңгээлден төмөн деңгээлге чейин өзгөрүшү кант диабетинин фонунда гана эмес, башка ооруларда да байкалат.
Бул учурда канттын төмөн белгилери анын канчалык кескин түшүп кетишине байланыштуу. Мисалы, эгерде организмдеги глюкоза болжол менен 10 бирдик болсо, анда бейтап өзүн гормон деп тааныштырган, бирок дозасы туура эмес эсептелген жана шекер 4 бирдикке түшүп кеткен болсо, анда гипогликемия кескин төмөндөп кеткен.
Канттын кескин төмөндөшүнүн негизги себептери:
- Дары же инсулиндин туура эмес дозасы.
- Аз өлчөмдө тамак-аш керектелип, өткөрүлүп жиберилбейт.
- Улуу физикалык аракет.
- Бөйрөк жетишсиздигинин өнөкөт түрү.
- Бир дарыны экинчиси менен алмаштыруу.
- Ичкилик ичүү.
Эгерде пациент кошумча ыкмаларды колдонсо, аны түшүрүүдө шекер азаят. Алсак, мурунку дозада кантты төмөндөтүү үчүн таблеткаларды ичет, ошондой эле дары чөптөрдүн негизинде отвар ичет.
Канттын төмөндөшү менен төмөнкү клиникалык көрүнүш байкалат:
- Муздак тер чыгат.
- Негизсиз тынчсыздануу сезими пайда болот.
- Мен жегим келет.
- Буттарым муздап баратат.
- Суук тийип, жүрөк айланат.
- Баш оору, тилдин учу.
Эгер сиз кырдаалды этибарга албасаңыз, анда ал ого бетер начарлай берет. Кыймылдардын координациясы бузулуп, адам сүйлөп жатканда, ал мас экен деп ойлошуңуз мүмкүн. Жана бул өтө кооптуу, анткени айланадагы адамдар ага жардам бергиси келбейт, ал эми адам өзү андан ары чыга албайт.
Жеңил гипогликемия менен кантты өзүңүз көбөйтө аласыз: бир кашык варенье жеп, таттуу чай ичиңиз. 10 мүнөттөн кийин кандагы шекерди текшериңиз. Эгер ал дагы деле төмөн болсо, "көтөрүү" процедурасын кайталаңыз.
Кантты кантип билсе болот?
Ар кандай диабет менен ооруган адамда глюкометр сыяктуу аппарат болушу керек. Бул аппарат "таттуу" ооруну контролдоого мүмкүндүк берет. Глюкозанын концентрациясын күнүнө экиден беш жолу өлчөө сунушталат.
Заманбап шаймандар мобилдик жана жеңил, өлчөө натыйжаларын тез көрсөтүшөт. Атүгүл диабет менен ооруган адамдарга арналган атайын сааттар сатыкка чыкты. Бир көйгөй - бул тесттик тилкелердин баасы, анткени алар такыр арзан эмес. Бирок, кесепеттүү чөйрө бар: сыноо тилкелерин үнөмдөө ооруну дарылоо үчүн олуттуу чыгымдарды алып келет. Ошондуктан, жамандыктын аздыгын танда.
Глюкозанын көрсөткүчтөрүн өлчөө жөнөкөй жана эң негизгиси оорутпаган манипуляция. Ийне ийнелери айрыкча назик. Сезим чиркей чакканга караганда кыйналбайт. Практика көрсөткөндөй, кантты глюкометр менен өлчөө биринчи жолу кыйынга турат, андан кийин бардыгы "саат сыяктуу" өтөт.
Глюкозанын көрсөткүчтөрүн туура белгилөө:
- Колдорду жууп, сүлгү менен кургак аарчыңыз.
- Колдорду самындуу суу менен жууп салуу керек, алкоголдук суюктуктарга тыюу салынат.
- Колду жылуу сууга батырыңыз же манжаларыңызга кан куюлушу үчүн аны чайкаңыз.
- Тешүү аймагы толугу менен кургак болушу керек. Эч кандай учурда суюктук канга аралашпашы керек.
- Тесттик тилке шайманга салынып, анын экранында өлчөө баштоого боло турган жазуу пайда болот.
- Манжаңызды тазалоо үчүн, бир тамчы кан чыкканча, бир аз укалаңыз.
- Тилкеге биологиялык суюктукту колдонуңуз, көрсөткүчтөрдү караңыз.
Ооруну көзөмөлдөө үчүн, организмдеги глюкозанын азайышына же азайышына жол бербөө үчүн, диабет менен ооруган адам үчүн күндөлүк сактоо сунушталат. Кантты өлчөө датасын жана конкреттүү жыйынтыктарын, кандай тамак-аштар колдонулгандыгын, гормондун кайсы дозасы киргизилгендигин тактап алуу керек.
Бул маалыматты талдап чыккандан кийин, тамак-аштын, физикалык активдүүлүктүн, инсулин сайма жана башка жагдайлардын таасирин түшүнүүгө болот. Мунун баары ооруну көзөмөлдөп турууга жардам берет, бул терс татаалдашуу ыктымалдыгын минималдаштырат. Бул макалада видеодо шекердин деңгээли жөнүндө сөз болот.
