Диабет менен ооругандарды болтурбоо үчүн бутка кам көрүү эрежелери

Көпчүлүккө жакпаган жана коркунучтуу оорулардын бири - бул диабеттик полиневропатия. Бул ылдый акыректин саламаттыгына коркунуч келтирет.

Бул патология каалабайт, себеби анын жүрүшүндө буттарда жана буттарда сезгичтиктин төмөндөшү байкалат.

Биринчиден, термелүү, температура жана оору сезгичтиги толугу менен жоголот. Башкача айтканда, алгач пациент буттарындагы уюлдуктун көрүнүшүн байкап, андан кийин температуранын өзгөрүлүшүн токтото баштайт жана кийинчерээк ал ооруну сезбей калгандыгын байкайт. Бул макалада сиз диабетке каршы бутка туура кам көрүү деген эмне экенин билесиз.

1 типтеги жана 2 типтеги диабетке бутту кароонун негизги эрежелери

Буттардын абалында олуттуу өзгөрүүлөр байкалган соң, адам ден-соолугуна байланыштуу көйгөйлөр бар деп ишенүүдөн баш тартат. Сезимталдыкты жоготуу таптакыр маанисиз жана мүмкүн эместей көрүнөт. Кант диабети канчалык узак убакытка созулса, керексиз татаалдашуулар ошончолук көп болушу мүмкүн.

Төмөнкү буттарыңызга кам көрүүнүн негизги эрежелери кайсылар? Төмөндө эң негизгиси:

1. Буттарыңызды тынымсыз текшерип турууну унутпаңыз. Сиз бутка өзгөчө көңүл бурушуңуз керек. Индигитальдык мейкиндиктерди кылдаттык менен изилдөө керек, анткени теринин бүтүндүгү бузулушу мүмкүн. Жаракалардын, чийилүүлөрдүн, сызыктардын жана башка кемчиликтердин бар экендиги четке кагылбайт. Эгер сиз муну жасоого ыңгайлуу болбосоңуз, анда полдун күзгүн колдонсоңуз болот. Же болбосо, жөн гана үй-бүлөңүздөн жардам сураңыз. Улуу Британиянын алдыңкы подологдору өзүлөрүн жыт менен көрсөтүүнү сунуш кылышат. Бул, айрыкча, көрүүсү начар адамдар үчүн. Эгер бутуңуздан чыккан жагымдуу жытты сезбесеңиз, алардын бетин текшерип коюңуз. Эгерде жарааттар же жаралар табылса, дароо жеке догдурга кайрылуу керек;
2. эч кандай шартта көчөдө, пляжда, бассейнде, саунада бут кийимиңизди чечпеңиз. Жабык баш кийим кийип алууну унутпаңыз. Бул теринин бүтүндүгүн каалабаган бузуулардын пайда болушунан сактайт. Белгилүү болгондой, кант диабети бар кезде жараларды жана тырыктарды айыктырууда көйгөйлөр бар;
3. Эгерде сиз бутуңузду муздатып жатсаңыз, анда жылуу байпак кийиңиз. Алар 100% пахтадан жасалышы керек. Сагыз байпактарга көңүл буруу өтө маанилүү. Эгерде алар өтө жука болсо жана териге таасир калтырса, анда бул астыңкы буттардагы кадимки кан айланууга тоскоол болот. Сагынды кайчы менен кессе болот;
4. ар дайым мочевина камтыган бутка атайын крем колдонуңуз. Бул терини активдүү жана максималдуу нымдаштырууга жардам берет. Майлар ар кандай аймактарга түшпөшү керек. Эгер ушундай болуп калса, анда ушул аймактан калган каймакты алып салуу керек. Мындай кошулмалар бардык дарыканаларда сатылат жана териси кургак жана баскан адамдар үчүн эң сонун;
5. Эгер буттарыңыз аябай тоңуп калгандай сезсеңиз, анда аларды жылытуучу жай менен же жалындын жанында жылытуунун кажети жок. Сезгичтиктин төмөндөшүнөн улам, сиз катуу күйүп кетишиңиз мүмкүн;
6. күн сайын температураңызды 36 градуска чейин жылуу суу менен жууп, бутуңузду жууйсуз. Муну самын менен гана жасоо керек. Бул процедурадан кийин бутту кургак жана жумшак сүлгү менен кургатуу керек. Айрыкча, манжалардын ортосунда терини кылдаттык менен кургатыңыз;
7. мүмкүн болушунча көп учурда таза абада болушат. Жөө басуу буттардагы жана төмөнкү буттардагы кан айланууну жакшыртат. Орточо физикалык иш-аракеттер болсо жабыркаган артерияларды айланып өтүп, анастомоздордун пайда болушуна өбөлгө түзөт. Төмөнкү аяктагы кан тамырлардын атеросклерозунан жапа чекпесеңиз, бул маанилүү;
8. бутту түз жуугандан кийин гипергидроз болгон учурда, буттун терисин атайын дезодорант, тальк күкүмү же наристе порошогу менен дарылоо керек;
9. тырмак плиталары дагы кылдаттыкты талап кылат. Алар файл менен гана иштелип чыгышы керек. Эч качан кайчы, кыскыч же башка шаймандарды колдонбоңуз. Мындай курч буюмдар териге травма алып келиши мүмкүн. Ички тырмактын пайда болушун болтурбоо үчүн, аны четинен горизонталдуу кылып кесип өткөн жакшы. Айнек файлдарын тандап алган жакшы, бирок такыр металл эмес. Алар кыйла натыйжалуу жана коопсуз;
10. айрыкча, согончогу буттун терисиндеги терини, жука жана жука жүгөрү таштарды помза же атайын косметикалык файлды колдонуу менен үзгүлтүксүз алып салуу керек. Акыркы кургак иштетүүгө арналган болушу керек. Бардык процедураларды көз менен байкап турууну унутпаңыз. Көпчүлүк учурда бейтаптар помидор ташы менен жүгөрүнү канга чейин жууйт. Ушундан улам, буттарындагы жаралар пайда болушу мүмкүн, бирок аларды айыктыруу оңой эмес;
11. Косметикалык процедураларды өткөрүүдөн мурун, буттарыңызды эч качан бууга болбойт. Ошондой эле жүгөрү жана жүгөрү алып салуу үчүн атайын шаймандарды колдонуу сунушталбайт. Алар толугу менен дени сак адамдар үчүн гана колдонулат. Сезимталдыктын төмөндөшүнөн улам, сиз катуу химиялык күйүп калгандай сезилбешиңиз мүмкүн;
12. Чачтарды жана орой терини кеспеңиз. Буттун терисине зыян келтирүү мүмкүнчүлүгү бар. Эгерде бурчтар караңгылап кетсе, анда бул анын астына кан кетүү (гематома) бар экендигин билдирет. Эгерде суюктук агып же ириң чыкса, чыдамсыздык менен ооруй турган болсо, дароо жеке адис менен байланышуу керек.

Тырмактарга кантип кам көрүү керек?

Төмөнкү аяктын манжаларындагы тырмак плиталарын өтө кыска кесип, четин жумурткалоо сунушталбайт.

Бул тырмактардын тырышып кетишине алып келиши мүмкүн. Четтери кылдаттык менен тырмак файлына салынышы керек.

Эгерде теринин сезгичтиги өтө төмөн болсо, анда жакындарыңыздан кимдир бирөөдөн сизге педикюр берүүнү сураныңыз.

Козу карындарды кантип дарылоо керек?

Азыркы учурда сатыкта ​​көптөгөн атайын дары-дармектер бар, алар таблетка түрүндө да бар.

Алар оозеки кабыл алынышы керек. Кааласаңыз, тышкы дарыларга артыкчылык бере аласыз. Алар майлар, кремдер, эритмелер жана атайын терапиялык лактар ​​түрүндө келет.

Өзүн-өзү дарылоо сунушталбайт. Кычыткыны айыктыруу үчүн, адистин кеңсесине баруу жакшы, ал бул ооруну жеңип, тиешелүү дарылоону тандоого жардам берет. Терапияны квалификациялуу миколог дайындай алат.

Кандай болбосун, бузулган тырмакты жогору жактан гана тапшыруу сунушталат. Жоондугу жок дегенде 2 мм калтыруу керек. Эгер бул жасала элек болсо, анда бузулган тырмак плитасы басуу учурунда манжаңызды басат. Бул, сиз билгендей, жараларга алып келиши мүмкүн.

Мык түсүн караңгы тарапка өзгөрткөндө, бул субунгуалдык кан кетүүнүн бар экендигин билдирет.

Ал жаракаттан улам пайда болушу мүмкүн. Эгерде оору басылбаса, кызаруу же шишик жок болсо, анда терапия жумшак жана ыңгайлуу бут кийим кийүүдөн турат. Болжол менен бир нече күндөн кийин, дагы эле кан куюлуп калбайт.

Ички тырмактарга келсек, ооруну эң башында эле көтөрүп кетүүгө болот. Бул үчүн, тырмак плитасынын бурчуна бир аз өсүп бериңиз. Ал териге зыян келтирбеши үчүн керек.

Бара-бара анын кыры өсүп, өсө бербейт. Эгерде абалы иштеп жатса, ошондой эле сезгенүүнүн белгилери байкалса, анда жеке дарыгерге кайрылуу керек.

Кант диабетиндеги жараланган согончолорду дарылоо

Азыркы учурда табигый ингредиенттерге негизделген көптөгөн дары-дармектер бар. Ошондуктан аларды диабет менен гана эмес, ошондой эле наристе көтөргөн аялдар да колдоно алышат.

Жаракаларды дарылоого арналган эң популярдуу дары-дармектерге Гевол жана Фулекс кирет.

Gevol Foot Care Сериялар

Эгерде сиз дарыканаларда каражаттарды сатып алгыңыз келбесе, анда сиз альтернативдүү медицинанын ыкмаларын колдонсоңуз болот. Табигый кошулмалардын жардамы менен сиз акчаны үнөмдөй аласыз жана бутуңуздагы жагымсыз көйгөйлөрдөн тез арыласыз.

Диабет менен ооруган адамдар үчүн эмне кылуу керектиги жөнүндө эскертүү

Жай мезгилинде териге зыян келтирбөө үчүн жабык бут кийим менен гана жүрүү керек. Ошондой эле курч буюмдарды колдонбостон педикюр жасашыңыз керек.

Диабеттик бут синдромунун алдын алуу

Бул үчүн сиз өз диетаңызды өзгөртүп, спорт менен машыгып, кан айланууну жакшыртуу үчүн көп сейилдеп, адистин кеңсесине такай барышыңыз керек.

Ошондой эле тамеки чегүүнү жана алкоголь ичүүнү биротоло токтотуу керек.

Тиешелүү видеолор

Видеодогу диабетке каршы бутка кам көрүү эрежелери жөнүндө:

Диабеттин мүнөздүү нейропатиялары менен теринин сезгичтиги бара-бара төмөндөгөнүн унутпаңыз. Ушундан улам, деңизде сүзүп жатып, сиз өзүңүздү ташка же айнекке жаракат алды деп ойлобошуңуз мүмкүн. Ошондой эле ысык ванналардан этият болушуңуз керек.

Оңой эле жылуулук күйүп кетсе болот. Түнкүсүн бутту өтө майлуу крем менен майлап коюу керек. Эгерде түнкүсүн төмөнкү буттарыңыз тоңуп калса, анда жылытуучу төөнөгүчтү колдонушуңуз же табигый кездемелерден жасалган байпак кийишиңиз керек. Пахта алса жакшы. Ошондой эле жеке дарыгердин кеңсесине барууну унутпаңыз.