Уйку безиндеги сезгенүү процесси панкреатит деп аталат, анда оору, органдардын бузулушу жана панкреатикалык ферменттердин өндүрүшүнүн азайышы байкалат.
Оору жакшы тамактануу эрежелерин барк албаган, спирт ичимдиктерин, майлуу, туздуу жана өтө ачуу тамактарды ичкен адамдарга таасир этет.
Ден-соолукка байланыштуу көйгөйдү жоюу үчүн дарыгерлер тамак-аш маданиятын, диетаны унутпоону жана алкоголдук ичимдиктерди таштоону сунуш кылышат. Оорунун диета бир кыйла катуу болгондуктан, панкреатиялык панкреатит менен кандай жемиштерди жесе болорун аныкташ керек. Жемиштердин кээ бир түрлөрү уйку безин кыжырдантып, андан ары ооруну күчөтөт.
Панкреатит менен жемиш берүү мүмкүнбү?
Панкреатиттин патологиясы менен жемиш жесе болобу деген суроого жооп берүү оңой эмес, анткени ал ар кандай деңгээлде, ар кандай даражада болот. Андан тышкары, мөмөлөр адамдын денесине таптакыр башкача таасир берет.
Белгилей кетүүчү нерсе, панкреатиттин курч курсу спирт ичимдиктерин кыянаттык менен колдонуунун натыйжасында пайда болот, бул шарт ооруканада дарылоону камтыйт. Дарылоонун эң натыйжалуу ыкмасы тамак-аштан баш тартуу болуп саналат, терапевтикалык орозо денени тезирээк калыбына келтирүүгө жана эс алууга жардам берет.
Жемиштер менюга мамлекет толук стабилдешкенден кийин гана киргизилет жана жемиштер жайбаракат киргизилет, алгач алар жемиш компотторун жана желе колдонушат. Жемиштер ичимдиктерден алынып салынат, анткени алардын курамында көп була бар болгондуктан, аны азыр пациент жеши керек.
Ошондой эле бир аз колдонууга уруксат бар:
- кычкыл эмес сорттордун бышырылган алмалары;
- концентрацияланбаган пюре картошкасы;
- ширелерди суу же өсүмдүк пюре менен алдын-ала аралаштырыңыз.
Уйку бези толугу менен иштей баштаса, тамакка жемиштер кошулат.
Хроникада жемиштерге карата бир катар чектөөлөр бар, биздин аймакта өсүп турган мезгилдүү жемиштерди гана жеген маанилүү. Мезгил-мезгили менен, панкреатиттин өнөкөт түрү күчөйт, бирок оору курч панкреатитке караганда жеңилдейт.
Оорунун күчөшүнүн алгачкы күндөрүндө этият болуу, терапиялык орозо кармоо сунушталат. Эгерде тез-тез кусуп, жүрөк айланса, анда таза суу, ар дайым газы жок же итмирилген жемиштердин начар отун жок.
Мөмө-жемиштерге негизделген идиштерди стабилдештирүүдөн кийин, адегенде таттуу эмес желе жана компот бышырылган жемиштерин ичүүгө болот. Кант кошуу зыяндуу, гликемиянын деңгээлин жогорулатуу коркунучу бар, уйку бези дагы эле алсыз жана уйку безинин ферменттерин жетиштүү деңгээлде өндүрбөйт. Бул диабет, реактивдүү панкреатит диагностикасында өзгөчө маанилүү.
Өзүңүздү жакшыраак сезген сайын, меню төмөнкүлөрдү камтыйт:
- кайнатылган жемиш пюреси;
- Бышырылган жемиштер
- таза табигый ширелер.
Оорулуу жагымсыз симптомдорду сезе баштаганда, ал ар кандай пудингдерди, жемиш желлеттерин жана таттуу десерттерди жей алат.
Оорулуунун ортосунда бейтапка ар кандай жемиштер сунушталат, алар денени пайдалуу заттар, минералдар жана витаминдер менен каныктырышат. Негизги шарт - жемиштерди ченеми менен жеп коюу, ашыкча тамактанууга жол бербөө.
Кайсынысын тандаш керек
Денеге зыян келтирбөө үчүн кайсы жемиштерди тандайсыз? Жол берилген жемиштердин тизмеси кыйла кеңири, андыктан мындай тамак-ашты жегенге байланыштуу сунуштардын тизмесин карап чыгуу керек.
Демек, жемиштер жумшак жана бышып, катуу терини кесиш керек. Жемиштерди жана ар кандай жемиштерди жакшылап чайнап же майдалап, майдалагычка же блендерге өткөрүп берүү керек. Мындай ыкма менен, уйку безин азыраак жүктөөгө болот, оорунун татаалдашына алып келбейт.
Кычкыл жемиштерди жана жипчелерди көп жегенге тыюу салынат: алмуруттун, алманын, айвандын катуу сорттору. Кислота тамак сиңирүү системасынын былжыр челин катуу кыжырдантат, ашыкча клетка начар сиңирилет, бул уйку безинин иштешин кыйындатат.
Алманын сорттору бар, алар жаңы жемиштерди жебеген жакшы, пайдалуу касиеттеринин дээрлик жарымы жоголгонуна карабастан, алар бышырылат. Андан тышкары, бышырылган жемиштер алмага караганда ден-соолукка пайдалуу. Консерваланган жемиштерди жегенге болбойт, мындай компоттор төмөнкүлөргө карабастан зыяндуу:
- жемиштерди даярдоо үчүн колдонулган сорттор;
- канттын өлчөмү;
- жылуулук менен иштөөнүн узактыгы.
Оорунун өнөкөт жүрүшүндө алма, жайкы жана кышкы сорттору эң популярдуу мүнөздөмөлөрү менен айырмаланат. Алманын жайкы сорттору жумшак, ийкемдүү тери, уятсыз эт жана таттуу даам менен мүнөздөлөт. Демек, жемиштерди уйку безиндеги сезгенүү процессинде жесе болот, бирок мүмкүн болсо терини алып салуу зыян келтирбейт.
Өрүктөр таттуу жана борпоң целлюлоза менен коштолот, панкреатит менен ооругандар үчүн да пайдалуу. Айрым жапайы өрүктүн сортторунун ичинде тамырлар бар, ошондуктан аларды электен өткөрүп алуу керек.
Таттуу алча бир аз кычкылдуулукка ээ, бирок ал ашказан-ичеги-карын системасынын органдарына дүүлүктүрүүчү таасирин тийгизбейт, андыктан продуктту колдонууга уруксат берилет.
Алардан терини алып салуу менен, бышкан кара өрүктү жегенге жол берилет. Алсыраган денени калыбына келтирүү үчүн, дарыгерлер кичинекей шабдалы жегенди сунушташат, кабыгынан жыпар жыттанган жакшы. Алмұрттарга келсек, алар бышып, крахмалдуу же бош турган целлюлоза болушу керек. Сиз кара өрүк компотун иче аласыз.
Жаңы формада банандарды ар дайым колдонууга уруксат берилет, бышкан мөмөлөргө артыкчылык бериңиз. Цитрус жемиштеринин арасынан мандариндерге бай болушуңуз керек, алар эң жагымдуу, былжыр челин кыжырдантканга татыктуу.
Экзотикалык мөмөлөрдүн дагы бир өкүлү - ананас, аны жегенге болот:
- аз санда;
- жумшак кесим тандоо;
- жаңы формада;
- мамиле.
Жаңы ананаска артыкчылык берилип, оору толугу менен айыгып кеткенче, консерваланган варианттарды кийинкиге калтырган жакшы.
Панкреатитке кандай мөмө-жемиштерди колдонсо болот? Панкреатиттин өнөкөт курсу бар пациент мөмөлөрдү жеп, диетаны өзгөртө алат, алар жаңы жеп (электен сүртүлүп), желе, компот, жемиштерге жана эт тамактарына кошулат.
Панкреатит, холецистит жана гастрит менен этияттык менен сактаңыз, бирок жүзүм, кара карагат, кар маргаан, арбуз, лингонберри, кулпунай жана малина жей аласыз. Колдонуудан мурун, мөмөлөрдүн уруктарын алып чыгып, целлюлозону электен өткөрүп алыңыз.
Калктын көп өлчөмү каршы болушу мүмкүн, андыктан мөмөнүн кичинекей көлөмү сезгенүү процесси менен күрөшүүгө жардам берет.
Эмнеден баш тартуу керек
Оорунун күчөшү учурунда бир нече даамдуу жемиштер жөнүндө унутушуңуз керек, алар туруктуу ремиссияга жеткенден кийин гана жешет. Буларга негизинен курма, таттуу апельсин, кышкы алма кирет.
Мангонун жардамы менен шашпаганыңыз жакшы, жемиштер абдан таттуу, андыктан этият болушуңуз керек, бул гликемиянын тез өсүшүнө алып келиши мүмкүн. Кээде гана кээ бир экзотикалык жемиштерди жегенге уруксат бериңиз, ал күчөгөндөн кийин убакыт өткөндөн кийин, эч кандай оорулар болбой калган.
Киви менен абал ушундай, бир жумада алар экиден гана бөлүккө бөлүп, кичинекей үрөндөрдү алып салуу үчүн, электен өткөрүп беришет. Эгерде ашказан жана уйку бези жемиш албаса, анда алар андан баш тартышат.
Көрүнүп тургандай, сезгенүүнүн туруктуу курсу менен диета ар түрдүү. Андыктан өзүңүздү көзөмөлдөп, жемиштердин зыяндуу сорттору менен аралашпаңыз. Жемиштерди жебе:
- көлөкө;
- оор;
- заъдын бузулушунун ыктымалдуулугун жогорулатуу.
Кышкы алмалардын быша элек сортторун жегенге тыюу салынат, алардын курамында өтө көп жипчелер бар, алар узак убакыт бою сиңип, уйку безин жабыркатат. Кышкы алмуруттун тыюу салынган сортторунда, мөмөлөр алгач жакшы жатышы керек, андан кийин терини аз алып, аз санда жешет.
Бейтаптарга бышпаган киви, анар, грейпфрут жеп, ушул мөмөлөрдүн ширелерин ичүү зыяндуу. Кислота былжыр челинин күчтүү дүүлүгүүсүн жаратат, панкреатиялык ферменттердин өндүрүлүшүн активдештирет, бул өтө эле керексиз.
Тыюу салынган продукциялардын таблицасына төмөнкүлөр кирет:
- чие;
- лимон;
- Quince;
- Жапырак;
- чычырканак.
Баарынан маанилүүсү, дарыгерлер лимон жана анарларга каршы катализатор болушат, алар эң кислоталуу жана пациент үчүн кооптуу. Мөмө-жемиш жегенде ден-соолугуңузга кылдат кулак салыңыз. Ич көңдөйүндө ыңгайсыздык жарала баштаганда, мисалы, оордук, жүрөк айлануу, жемиштер бир аз убакытка жок болушу керек.
Панкреатит менен жемиштер өтө пайдалуу, бирок акылга сыярлык керектөө шартында деген тыянакка келүүгө болот. Эгерде жемиштен кийин заъы сынып калса, анда Pancreatinum суусундукун ичсе болот.
Кургатылган жемиштер (кара өрүк, кургатылган өрүк, мейиз)
Кургатылган жемиштер табигый кургатылган жемиштер жана жемиштер деп аталат, өнөр жай шартында кургатылган жемиштерди мешке, атайын мешке кургатуу менен алынат. Продуктта витаминдердин, минералдардын, пектиндердин топтолушу аны аш болумдуу жана ал тургай айыктырат. Ушул себептен, кургатылган жемиштер көбүнчө in vivo үчүн колдонулат. Панкреатит бул эрежеден тышкары эмес.
Оорунун курч мезгилинде кургатылган жемиштерди отвар, желе же инфузия жасоо үчүн колдонсо болот, суусундуктарды даярдап бүткөндөн кийин, аларды чыпкалап, суюктук менен гана ичүү керек. Бул клетчатканын, углеводдордун көп көлөмүнүн болушунан улам маанилүү.
Ремиссиянын учурунда, кургатылган жемиштердин курамынан жана компотторунан иче берсеңиз, акырындык менен өз-өзүнчө жемиштер менен өзүңүздү толтуруп алсаңыз болот, адегенде аларды кеминде 30 мүнөт ысык сууга батыруу керек.
мейиз
Эгерде пациентте панкреатиттин курч фазасы пайда болсо, мейизди компоттун курамдык бөлүгү катары гана колдонсо болот, ал суу-туз зат алмашуусун нормалдаштырат, инсулин гормонун өндүргөн жакшы. Оорунун белгилери азайып кеткенден кийин, мейиз кулинардык тамактардын жана кондитердик азыктардын курамына кошулат.
Даамдан тышкары, продукт панкреатиттеги диареяны жоюу, миокардды бекемдөө, калкан безин активдештирүү, инфекциялардан коргонуу жана остеопороздун алдын алуу үчүн керек.
түшүм
Эгерде сиз кара өрүктүн чоң сортторун кургатсаңыз, сиз кара өрүктүн жемишин аласыз. Ал өрүктүн бардык пайдалуу жана дарылык касиеттерин сактап калганы жөнүндө фактылар бар. Бүгүнкү күндө кара өрүк эт, балык тамактары, таттуулар жана желли үчүн эң негизги ингредиент болуп калды.
Курч панкреатит болгондо, уйку безиндеги шишикти азайтууга жардам берүү үчүн кара өрүктөн инфузия жасалат. Ал эми жемиштин өзү жебеген жакшы, ал перистальтиканы жана панкреатиялык ферменттерди өндүрүүнү жандандырат, ачытуу процесстерин пайда кылат жана холеретикалык таасир берет.
Оорулуу жакшыраак болгондо, кургатылган жемиштер акырындык менен киргизилип, данга, десерттерге, эт тамактарына жана быштакка кошулат. Кургатылган кара өрүктү пайдалануунун артыкчылыктары төмөнкүлөрдү көрсөтүшү керек:
- токсиндерди, аз тыгыздыктагы холестеролду жок кылуу;
- жүрөк булчуңун нормалдаштыруу;
- суу-туз зат алмашуусун жакшыртуу;
- кан басымын төмөндөтүү.
Мындан тышкары, E. coli, стафилококк, сальмонелланы жоюуга болот, анын сезгенүүгө каршы, ракка каршы таасири бар. Болжол менен жол берилген тейлөө көлөмү күнүнө 3-4 даана, адатта кара өрүк суулап турса жакшы болот.
Кургатылган өрүк
Панкреатит менен ооругандарды реабилитациялоодо кургатылган өрүктөр таттуу жана соус даярдоодо эң сонун ингредиент болот. Ич катуу ич катуу жана калий жетишсиздигинин өнүгүшү үчүн өзгөчө пайдалуу.
Ремиссиянын келип чыгышы менен, кургатылган өрүк менен көбүрөөк тамак-ашты жегенге жол берилет, ал дан өсүмдүктөрүнө, эт азыктарына, casseroles, жидек компотуна, бышырылган токочторго кошулат. Рецепттер сайтта бекер берилет. Бирок, зат алмашуу бузулуулары жана инсулинге туруктуулук синдромунан жабыркаган бейтаптар жөнүндө сөз болуп жаткан жок.
Панкреатитте эмне колдонсо болору ушул макалада көрсөтүлгөн видеодо баяндалат.
