Углеводдордун метаболизмин изилдөө үчүн сиз жөнөкөй анализ жүргүзүшүңүз керек - кандагы глюкозанын курамы боюнча.
Эгерде бул көрсөткүч нормалдуу чегинде болсо, демек, уйку бези физиологиялык режимде иштейт жана организм энергия менен камсыз болот.
Бул учурда туура эмес жыйынтыктарга алып келүүчү бардык факторлорду эске алуу керек.
Көрсөтмөнү катышкан дарыгер баалашы керек, анткени диагноздо шек бар болсо, кошумча изилдөө методдору сунушталат.
Андан тышкары, оорунун белгилери байкалбаса дагы, жылына кеминде бир жолу диабет менен ооруган, семиздикке, артериялык гипертонияга жакын туугандары бар адамдардын бардыгына 45 жаштан кийин изилдөө жүргүзүү керек.
Кандагы шекер деген эмне?
Ыңгайлуулук үчүн, кандагы глюкозанын концентрациясы кант деп аталат. Чындыгында, сахароза (кант) канда болбойт, анткени ичегиде амилазанын таасири менен глюкоза бөлүнүп чыгат. Адатта, дене өзүнүн деңгээлин бир аз тар диапазондо сактайт: 3,3 тен 5,5 ммоль / л чейин.
Бул көрсөткүчтөр ден-соолугу чың эркектер жана аялдар үчүн, 14 жаштан 59 жашка чейинки курсактын өзгөрүшү. Улгайган адамдарда жана кош бойлуу аялдарда жогорку чек жогору, 60 жаштан кийин - 6,4 ммоль / л, ал эми эки жашка чейинки балдарда канттын деңгээли 2,7 -4,4 ммоль / л төмөн, бул инсульт аппаратынын толук эмес өнүгүшү менен байланыштуу.
Гликемиянын кескин өзгөрүшү тамакты ичүү менен байланыштуу, тамак жегенден кийин дароо анын деңгээли көтөрүлүп, 1-2 сааттан кийин чокуга жетет (тамактын сиңүү ылдамдыгына жараша) жана андан кийин нормалдуу абалына кайтат. Бул таасир гормон уйку безинин бета клеткаларынан - инсулинден турат.
Ар дайым аз санда өндүрүлөт жана тамак-аш алгандан кийин, анын стимулдаштырылган бир топ бошотулушу болот. Инсулин боорго, булчуңдарга жана майлуу ткандарга глюкозаны берет, ал жерде биохимиялык реакцияларга кирет.
1 типтеги диабетте кандагы инсулин тамак-аштан глюкозаны соруп алуу үчүн жетишсиз, ал кан айланууда, тамырлардын, нерв жипчелеринин бузулушуна алып келет, бул бөйрөк патологиясынын өнүгүшүнө, кан менен камсыздалуунун начарлашына жана ылдый жагынын иннервациясына, көрүүнүн жоголушуна алып келет. .
2 типтеги диабет мындай зат алмашуу бузулуулары менен коштолот:
- Инсулин кадимки, көбөйтүлгөн өлчөмдө өндүрүлөт.
- Ткандар инсулинге төмөн инсультка ээ болушат - инсулинге туруктуулук.
- Канда глюкозанын, май кислоталарынын, холестеролдун деңгээли жогорулаган.
- Боор глюкозаны интенсивдүү синтездеп, гликогенди бөлүп чыгарат.
Экинчи типтеги диабет, ошондой эле кандагы глюкозанын ашыкча чыгышы менен байланышкан оорулар менен коштолот, алар компенсациясыз курс жана оорунун узак мезгилдери менен коштолот.
Кандагы кантты кантип өлчөө керек?
Углеводдордун метаболизминин абалын текшерүү үчүн, тамакты 8 сааттык тыныгуудан кийин, эртең менен лабораторияга кайрылышыңыз керек. Кароодон мурун таза суудан башка эч нерсе иче албайсыз, алкоголдук ичимдиктерден кеминде 24 саат мурун четтетилиши керек. 3 күндүн ичинде майлуу жана ашыкча таттуу тамактардан баш тартуу керек.
Бир күн бою саунага же ваннага баруунун, тамеки тартуунун жана интенсивдүү спорт менен алектенүүнүн кажети жок. Эгерде дары-дармектер дайындалса же витаминдер, тубаса көзөмөл таблеткалары колдонулса, анда бул жөнүндө доктурга эскертүү керек.
Глюкометрдин жардамы менен үйдө гликемиянын деңгээлин аныктоонун бир жолу бар. Диабеттин дарыланышын контролдоо үчүн, кантты тез-тез өлчөө керек.
Көз карандысыз өлчөө жүргүзүү үчүн, манжаны ланцет менен тешип, сыноо тилкесине бир тамчы кан коюңуз. Натыйжасы бир нече секунддан кийин белгилүү болот.
Нормадан четтөө себептери
Өлчөмдөрдүн натыйжасында кандагы шекер нормалдуу жана аз болот. Эгерде изилдөө оорунун белгилерин тастыктаса, анда бул диагноз коюуга негиз болот. Симптомдор жок болсо, анализ, адатта, кайталанат. Кандагы канттын жогорку деңгээли аныкталган учурда, анын көбөйүү деңгээлин баалоо жүргүзүлөт.
Мындай варианттар болушу мүмкүн (ммоль / л менен): 5.5 ден 6.1ге чейин - предиабет; 6.1дөн жогору - бул диабеттин белгиси, 3.3дөн төмөн - гипогликемия, 3,3 тен 5,5 чейин - норма. Ошентип, канттын 5 7 жогорулашы да табигый нерсе эмес.
Кадимки жана кант диабетинин ортосундагы чек арадагы мындай шарттар глюкозага чыдамдуулук тести менен кошумча изилдөө жүргүзүү керек. Оорулууга глюкоза эритмеси берилет, анын курамында 75 г кан шекери машыгуудан мурун жана эки сааттан кийин аныкталат.
Бул тесттин жыйынтыгы боюнча углеводдордун метаболизминин бузулушунун түрү аныкталды (бардык көрсөткүч ммоль / л):
- Тесттин алдындагы норма, сыноодон кийин - 7.8 чейин. Алмашуу бузулган жок.
- Тесттин алдында норма, андан кийин - 7.8ден жогору, бирок 11.1ден төмөн. Углеводдордун начарлашы.
- Сыноонун алдында - 5.6-6.1, глюкозаны ичкенден кийин - 7.8 чейин. Орозо кармаган гликемия.
- Тесттин алдында, 6.1ден жогору, тесттен кийин 7.8ден 11.1ге чейин. Кант диабети.
Кандагы шекерди оорусуз көбөйтүүгө болот: стресстен, ден-соолугуңуздун төмөн болушунан, тамеки чегүүдөн, толкундануудан, диуретиктерди, кофеден жана гормоналдык препараттарды ичүүдөн. Гипергликемия эндокриндик системанын функциялары жогорулаган учурда - тиротоксикоз, акромегалия, стоматостатинома, феохромоцитома сыяктуу ооруларда да пайда болушу мүмкүн.
Панкреатиялык оорулар кандагы кантка да таасирин тийгизип, анын көбөйүшүн шарттайт: панкреатит, шишик процесстери. Гипергликемия бөйрөк оорулары жана гепатит, майлуу боор менен коштолот. Жүрөк кризинин, инсульттун жана жаракаттын учурларында, патологиянын оордугу кандагы шекердин көбөйүү даражасы боюнча бааланат.
Кандагы шекер ар кандай локализациянын шишиктери, эндокриндик бездин иштешинин төмөндөшү, эрте төрөлгөн балдарда, ичегилердеги углеводдордун бузулушу, узак орозо, мышьяк, алкоголь, антигистаминдер, анаболиктер жана амфетаминдер менен ууланганда азайышы мүмкүн.
Гипогликемиянын эң көп тараган себеби - бул диабет. Мындай реакция инсулин препараттарынын ашыкча дозасы же кантты түшүрүүчү таблеткалар, диабет менен дарыланып жаткан тамакты өткөрүп жиберүү, инсулинди туура эмес киргизүү, физикалык активдүүлүктүн жогорулашы, алкоголдук ичимдиктерди ичүү менен коштолот.
Кандагы глюкозанын көбөйүшүн кантип алдын алууга болот?
Глюкозанын чыдамдуулугу, ошондой эле орозо туткан глюкозанын начарлашы учурда, углевод бузулган метаболизмдин өрчүшүнө жол бербөө үчүн чараларды көрүүгө болот. Бул үчүн, биринчи кадам - туура тамактануу.
Диета терапиясынын бир нече ыкмалары бар, анткени дене салмагы өтө маанилүү. Ашыкча салмактанганда, диабетке диабетке өтүү коркунучу кадимки физикалык адамдарга караганда бир топ жогору. 2-типтеги диабеттин өнүгүшү үчүн ичтин майы өзгөчө коркунучтуу.
Дене салмагынын 5 килограммга чейин төмөндөшү денедеги глюкозанын жана майдын зат алмашуу ишине оң таасирин тийгизиши мүмкүн. Семиздик менен ооругандарга аз калориялуу диета сунуш кылынат, ага майлуу балыктар, деңиз азыктары, үй канаттуулары, аз майлуу эт, жаңы жана кайнатылган жашылчалар (чектөөлөр киргизилген), таттуу жемиштер жана өсүмдүк майы кирет.
Дененин салмагын туура төмөндөтүү үчүн, кебек, жаңы жашылчалар жана таттуу эмес жемиштерден жетиштүү өлчөмдө диеталык жип менен көп тамактануу керек. Жашылча тамактары менюга өсүмдүк майы менен жаңы салаттар түрүндө киргизилет. Бышырууга жана бышырууга уруксат берилет, майга же майга кууруу мүмкүн эмес.
Диетадан кант жана ак ун, таттуулар, таттуулар, кондитердик азыктар жана ун азыктары, консервалар, таттуулар, консервалар, таттуу жемиш ширелери, майлуу жана куурулган тамак-аштар, майлуу эт жана сүт азыктары, тамак-аштар, чиптер, фабрикалык соустар камтылган. өндүрүү, коюлтулган сүт, балмуздак, маргарин.
Чектелген өлчөмдө колдонушуңуз керек:
- Каша, ботко, нан.
- Картошка, банан, жүзүм, мейиз жана курма.
- Бышырылган кызылча, ашкабак жана сабиз.
- Макароны.
Таттуу диабетке каршы препараттарды салмак кошуу тенденциясы менен аз өлчөмдө жеш керек, анткени алардын калориялуулугу өтө жогору жана курамы ага каршылык көрсөтүүнү өнүктүрүүчү инсулиндин чыгарылышын күчөтүүчү компоненттерди камтыйт.
Диеталык тамактануудан тышкары, диабет менен ооруган бейтаптарга дене тарбиясынын деңгээлин көтөрүү сунуш кылынат, каалаган көнүгүү түрүн тандоо. Бул дарылоочу гимнастика, сууда сүзүү, Пилатес, оюн спорту, аэробика, йога, скандинавиялык сейилдөө болушу мүмкүн.
Жүктөрдү жеңилдетүү, үзгүлтүксүз жана жагымдуу болуу маанилүү. Диабеттин өнүгүшүн токтотуу үчүн жумасына кеминде 150 мүнөт аракет кылуу керек. Гипертониянын жогорку деңгээли же жүрөк жетишсиздиги болгон учурда, жүктүн түрүн жана анын интенсивдүүлүгүн кардиолог менен макулдашуу керек.
Диеталык терапиянын жана ден-соолукту чыңдоонун натыйжасы жок болсо, дарыгер метформинге негизделген дары-дармектерди кош бойлуу семирүү менен жабыркаган диабетти дарылоодо колдонсо болот. Фармацевтикалык рынокто аларды соода аттары менен табууга болот: Siofor, Glykofazh, Metfogamma, Glycomet.
Бүгүнкү күнгө чейин, ушул препарат гана 2-типтеги кант диабетинин алдын алууда өзүнүн натыйжалуулугун көрсөтүп, углеводдордун алмашуусун бузуп, ашыкча салмактан арылды. Метформин кандагы кантты түздөн-түз төмөндөтпөйт, бирок боордо глюкозанын пайда болушуна жана глюкозанын глюкоза молекулаларына бөлүнүшүнө тоскоол болот.
Мындан тышкары, метформин препараттары ткандардын өзүлөрүнүн инсулинине болгон таасирин жогорулатат, натыйжада канда анын курамы төмөндөйт. Бул механизм дене салмагынын төмөндөшүнө негизделет, анткени инсулиндин көп болушу майдын топтолушуна шарт түзөт.
Жугуштуу оорулар жөнүндө маалымат ушул макалада көрсөтүлгөн видеодо келтирилген.
