Өз ден-соолугуна көңүл бурган ар бир адам мезгил-мезгили менен профилактикалык медициналык кароодон өтүшү керек. Бул асимптоматикалык жактан өрчүп кетиши мүмкүн болгон ооруларды өз убагында аныктоо үчүн керек. Буга мисал диабет.
Кадимки кандагы глюкозанын мааниси 3,9 дан 5,3 ммоль / л чейин. Кээде жогорку калориялуу тамактарды жегенден кийин, шекер 7ге чейин көтөрүлүп кетиши мүмкүн, бул коркунучтуу эмес. Эгерде кандагы кант 9 болсо, эмне кылуу керек - дароо эндокринологго кайрылыңыз. Мындай гипергликемия менен, эгерде бул узак убакытка байкалса, жооп бир тараптуу эмес: диабеттин баштапкы баскычы.
Канттын деңгээли эмнени билдирет - 9 ммоль / л?
Ашказанында анализ жүргүзүлбөсө, диабет менен ооруган адам үчүн 9 ммоль / л деңгээли салыштырмалуу норма деп эсептелет. Бирок, 1-типтеги диабет менен ооруган адам диетага болгон мамилесин кайрадан карап чыгып, инсулиндин көлөмүн так эсептөө керек.
Эгерде тамактанардан мурун анализ жүргүзүлсө, анда бул доктурга көрүнүү үчүн олуттуу сигнал. Бул деңгээлдеги гликемия бир катар олуттуу ооруларга алып келиши мүмкүн: жүрөк кризиси, мээге кан кую, көздүн көрүүсүнүн төмөндөшү, жаралар, гангрена, бөйрөктүн иштеши жана эң башкысы, өлүмгө алып келиши мүмкүн.
Көбүнчө адам кадимкидей жашайт, белгилүү бир убакытка чейин жашайт, мындай коркунучтуу илдеттин болоорун билбестен, эч кандай кейиштүү белгилерди сезбейт.
Ошондуктан ден-соолугуңузга көңүл буруп, медициналык жардамды кайдыгер калтырбоо керек, атүгүл бир аз начарлап же диабеттин башка белгилерин сезсеңиз болот. Бул, айрыкча, мураска берилип кетүү коркунучу бар адамдар үчүн туура.
Кандагы шекердин 9 ммоль / л чейин көбөйүшүнө алып келүүчү негизги факторлор:
- Кан басымы төмөндөйт;
- Дененин салмагы ашыкча
- Жогорку холестерол;
- Кош бойлуу аялдарда гестациондык диабеттин көрүнүшү;
- Поликистикалык энелик бездин болушу;
- Көнүгүүнүн жетишсиздиги, майлуу жана таттуу тамактарды ашыкча колдонуу;
- Жаман адаттар: алкоголь жана тамеки тартуу.
Кан анализинин сунуштары
Дарыгерге кан тапшыруу үчүн кан тапшыруу үчүн тиешелүү даярдык талап кылынат. Адатта, кан эртең менен манжадан алынат, бейтаптын курсагы бош болушу керек (эч нерсе жебе же ичпе).
Абдан так натыйжаларга жетишүү үчүн, ашказандагы канды гана эмес, бир нече күн бою таттуу, алкоголдук ичимдиктерди, дары-дармектерди жебөө, денени оор физикалык күч менен оордотпоо керек.
Эгерде адам кандайдыр бир оорулар менен жабыркаса, сиз дарыланып, мүмкүн болушунча арылыңыз. Антпесе, так эмес жыйынтыктар алынат. Эндокриндик системанын абалын кылдат изилдөө керек. Эгерде башка ооруларга байланыштуу факторлор кан курамына таасир тийгизсе, туура жыйынтыкка келүү кыйынга турат.
Гликемиянын себептери жана белгилери
Эгер кандагы глюкозанын деңгээли 9 ммоль / лге жетсе, буга бир катар себептер бар:
- Үй-бүлөдөгү диабет менен ооругандар;
- Стресске көп кабылуу;
- Седентардык жашоо образы;
- Диетада углеводдордун басымдуулук кылышы.
Эгер жашоо мүнөзүңүздү өзгөртпөсөңүз жана медициналык жардамга кайрылбасаңыз, предабиетикалык абал чыныгы диабетке айланышы мүмкүн. Дал ушул өткөөл мезгилдеги кандагы канттын 9 деңгээли күбөлөндүрүп турат, эмне кылуу керек деген суроого бир гана жооп бар: аракет кылуу.
Симптомдор жок болсо, мындай көрүнүштөрдүн бар-жогун байкоо сунушталат:
- Катуу суусоо;
- Тез-тез заара кылуу;
- айлануу;
- Dizzy;
- Алсыздыктын жогорулашы;
- уйкучулук;
- Туруксуз маанай;
- Төмөнкү буттардагы жыртык;
- Кургак тери;
- Чачтын жоголушу;
- Теринин кычышуусу;
- Көрүүнүн начарлашы;
- Кургак ооз;
- Капысынан арыктоо же салмак кошуу.
Эгерде сизде жок дегенде ушул белгилер бар болсо, анда шекерге кан анализин жасоо керек. Эгерде индикатор 9 ммоль / лге жакындаса, дароо эндокринологго кайрылышыңыз керек. Дарылоону канчалык эрте баштасаңыз, анын натыйжасы ошончолук жакшы болот.
Гликемиядан кутулуу: негизги эрежелерди сактоо
Диабеттин баштапкы баскычын көрсөткөн кандагы канттын деңгээли 9 ммоль / л, төмөнкү эрежелерди сактоо менен нормалдаштырууга болот:
- Ичкиликти жана тамеки чегүүнү кыянаттык менен пайдаланбаңыз;
- Күнүмдүк диетада ачуу, майлуу тамактар, ышталган эт, буудай нан азыктары, консервалар, туздалган, туздалган идиштер, таттуу газдалган суусундуктар болбошу керек;
- Бөлчөк тамактанууну колдонуңуз: күнүнө 6-7 жолу;
- Толугу менен уктоо (жок дегенде 6-7 саат);
- Көбүнчө таза абада болуу;
- Өнөкөт ооруларды дарылоо курсунан өтүңүз;
- Жугуштуу оорулардан алыс болуңуз;
- Стресстик кырдаалды азайтыңыз
- Кандагы глюкозаны контролдоп туруңуз;
- Дене тарбия менен системалуу түрдө алектенүү.
Дарылоо курсун өткөрүүнүн маанилүү негизи болуп, анын артыкчылыктарын баалай албайсыз. Орточо, бирок үзгүлтүксүз көнүгүү жөнүндө сөз болуп, натыйжада көзгө көрүнүп, канттын деңгээлин турукташтырууга болот.
Бул булчуңдарга жана муундарга физикалык таасир тийгизгенде, дененин ички системаларында зат алмашуу процесстери активдешкендиктен келип чыгат. Бул диабет менен ооруган адамдын муктаждыгы.
Сиз сүйүктүү спорт менен алектенсеңиз болот, бул оң эмоцияларга алып келет, бул бейтаптын абалы үчүн да маанилүү. Сууда сүзүү, бадминтон, теннис, велосипед тебүү абдан пайдалуу.
Баңги заттарды дарылоо
Диабеттин биринчи этабында, жогоруда айтылган эрежелерди сактоо менен, аны жоюуга болот. Бирок, бул күтүлгөн натыйжаны бербесе, дарыгер дары-дармек жазып бериши мүмкүн. Фармакологиялык агенттерди тандоо жана кабыл алуу схемасы ар бир пациентке өзүнчө дарыгер тарабынан иштелип чыгат.
Бул дары-дармектерге төмөнкүлөр кирет:
- Диабетон, Маниил, Амарил - сульфонилмочевина тобу;
- Пиоглитазон, Авандия, Актос - инсулиндин сезгичтигин калыбына келтирүүчү каражат;
Сиафор, Биганиде;- Глибомет, Глюковалар;
- glinides;
- Dipeptidyl peptidase ингибиторлору.
Сиафор, Биганиде;Кош бойлуу аялдарда канттын деңгээли жогору
Кош бойлуулуктун 2 жана 3-семестрдеринде гестациялык диабеттин алдын алуу же жоюу үчүн терең изилдөө сунушталат. Глюкозанын чыдамдуулугун текшерүү үчүн атайын тесттен өтүү керек, ал 2 саатка созулат.
Гестациялык диабет учурунда гликатталган гемоглобинди анализдөө аномалияларды аныктоону татаалдаштырат, ошондуктан доктурдун сунуштарын так аткаруу керек.
Гипергликемиянын негизги коркунучу: көңүлү чөгүп турган кесепеттер
Бир тараптан 9 ммоль / л кандагы глюкозанын көрсөткүчү мүнөздүү, анткени өз убагында медициналык кийлигишүү менен бейтаптын абалы толугу менен турукташат. Экинчи жагынан, эгерде сиз мындай ийгиликсиздикке көңүл бурбасаңыз, мурунку жашоону улантууга анчалык маани бербесеңиз, бул кайтарылгыс кесепеттерге алып келиши мүмкүн.
Глюкозанын калыбына келтирилбей, акырындык менен көбөйүшү, натыйжада ички системалардын жана органдардын функциялары чоң бузулууга дуушар болот. Оорулуудан кутулуу жөнүндө эмес, өмүрдү сактап калуу жөнүндө маселе көтөрүлбөсө, бейтаптын абалы начарлап, критикалык чекке жетиши мүмкүн.
Эгер эч нерсе кылбасаңыз, анда канттын деңгээли көтөрүлүп, сөзсүз түрдө татаалдаштырууга алып келет:
- Трофикалык жаралар;
- nephropathy;
- Төмөнкү аяктын полиневропатиясы;
- гангрена;
- Диабеттик бут;
- Гипергликемиялык кома жана кетоацидоз.
Акыркы абзац эң коркунучтуусу. Бул шарттар эсин жоготуу жана капыстан өлүм менен коштолот. Кант диабети менен ооругандардын болжол менен 10% курч мүнөздөгү оорудан көз жумат. Калган 90% өнөкөт оорулардан (бөйрөк иштеши, ангиопатия ж.б.), жүрөк кризиси жана инсульттан келип чыгат.
Эгерде сиз медициналык жардамга кайрылбасаңыз, анда мындай жүрүм-турум айыккыс прогрессивдүү ооруга алып келиши мүмкүн. Кандагы канттын деңгээли көтөрүлсө, терс кесепеттердин алдын алып, организм толугу менен калыбына келтирилет.
9 ммоль / л шекер деңгээлинде тамактануу
Диетаны так аныктоо үчүн гликемияны турукташтырууга пайдалуу таасир тийгизүүчү азыктардын сунушталган тизмесине көңүл буруш керек:
- жашылчалар;
- Таттуу эмес жемиштер;
- Төмөн углеводдук нан
- Аз майлуу быштак;
- Коёндун эти, үндүк, тооктун эти;
- Аз майлуу балыктар;
- Көк чай;
- Ботко арпа жана гречка;
- буурчак;
- козу карындар;
- Seafood.
Терапевтикалык тамактанууну тандоодо төмөнкүлөр болууга тийиш:
- Ачыткыдан жасалган, мафель же шишкектен жасалган кондитер;
- Майлуу эт биринчи курстары;
- Сүт шорпосу;
- Майы көп, катуу сырлар;
- Мейиз, жүзүм, банан;
- Торт, кондитер, таттуулар.
Кандагы глюкозаны төмөндөтүүнүн альтернативдүү ыкмалары
Буларга диабеттик акылар, монастырдык чай жана башка көптөгөн инфузиялар жана чечимдер кирет. Алар үйдө даярдалышы мүмкүн.
Rosehip Infusion
5-6 роза белин майдалап, 1 стакан кайнак суу куюп, 5-7 мүнөт кайнатыңыз. Андан кийин ал 5 сааттай бышырсын. Тамактанардан жарым саат мурун бир ай ичип алыңыз.
Ашкабактын сабагынан дары
Ашкабактын сабагынын 1 бөлүгүн жана тазаланган суунун 5 бөлүгүн 5-7 мүнөт кайнатыңыз. Ичүү 50 мл күнүнө 2-3 жолу.
Диабеттик компот
Кадимки компот сыяктуу бышырыңыз, анын ичине: кургатылган алмурут жана тоо күлү. 1 стакан жемиш алып, 1 литр суу куюп, кайнатып, 4 саат бою куюп таштаңыз. Күнүнө 4 маал 0,5 стакан ичүү.
Элдик дарылоо каражаттары глюкозанын деңгээлин жогорулатуу процессин токтото албайт деп күнөөлүүлөрдү издебей эле, алдын-ала доктурга кайрылуу керек.
