Диабет менен ооругандардын көпчүлүгү кандагы канттын жогорулашы менен байланыштуу көйгөйлөр жөнүндө жакшы билишет.
Карама-каршы жагдай ошол эле оор кесепеттерге алып келиши мүмкүн, кандагы глюкозанын деңгээли бир топ төмөндөп, гипогликемиялык абал пайда болот.
Көпчүлүк учурда кандагы глюкозанын деңгээлин жогорулатуу боюнча практикалык кеңештер денени углеводдор менен камсыз кылуу зарылдыгына байланыштуу.
Негизги шекерди алдын алуу ыкмалары
Өз убагында чара көрүү үчүн, гипогликемия белгилерин билүү маанилүү. Негизги белгилер төмөнкүлөр:
- жылуулук сезими жана бетке кан агуу;
- баш айлануу менен коштолгон баш оору;
- организмдин алсыздыгы жана "пахтачылыгы";
- денесин калтырап-титирөө.
Көрсөтүлгөн симптомдор, эреже катары, ачыктан-ачык көрүнөт, ал эми ачкачылык сезими мүнөздүү.
Жалпы жыргалчылыкты жакшыртуу жана кантты көбөйтүү үчүн кечиктирилгис чараларды көрүү керек. Жардам берүүнүн негизги принциби - углеводдорду туруктуу камсыз кылуу.
Кандагы кантты жогорулатуу үчүн дарыларды дароо дароо баштоо керек эмес.
Бирок, көптөгөн учурларда, дары-дармек жазып берүүнүн зарылдыгы бар, бирок бул адамдын оорусу кайсы формада экенине байланыштуу. Денеге кирген углеводдордун эсебинен кандагы шекерди көбөйтүүгө мүмкүндүк берген продуктуларды натыйжалуу турукташтырыңыз.
Муну жасоонун эң оңой жолу - таттуу тамактарды жана башка таттуу тамактарды жеш. Алдын алуу чарасы катары сиз ар дайым бир нече таттууларды алып жүрө аласыз. Адам үйдө болгондо, бал же консерваларды жеш керек. Бул азыктар оңой сиңүүчү углеводдордун ири жеткирүүчүсү деп таанылат, ошондуктан кантты оңой көтөрүүгө болот.
Углеводдорду бөлүү жана ассимиляциялоо процесси тезирээк жүрүп, таттуу суу же чай ичсе болот.
Таттуу чай кандагы шекердин топтолушун жогорулатуу үчүн эң сонун вариант, ошондуктан аны гипогликемиялык абалдын биринчи белгисинде мас болуу керек. Биринчи мүнөттөрдө жеңилдеп калам.
Андан тышкары, кандагы канттын концентрациясынын жогорулашын сактоо керек, мисалы, ак нан же печенье жегенге болбойт. Эсиңизде болсун, бул азыктар канттын деңгээлин тез эле жогорулатат, бирок тез эле кетет. Ошентип, гипогликемия өнүгүү коркунучу жогору.
Таттуу тамактарды же ун азыктарын (мисалы, пончик, ак нан же токоч) жегенден кийин, ачарчылык тезинен пайда болуп, бул азыктардын жогорку гликемикалык көрсөткүчү менен байланыштуу болот.
Кандагы кантты узак убакытка камсыз кылган тамактарды жешиңиз керек.
Жемиштердин айрым сортторун кабыл алуу гликемия деңгээлине таасир этет. Булар кандагы канттын концентрациясын жогорулаткан, түштөн кийин, эртең мененки, түшкү же кечки тамак учурунда. Бирок, эгерде бейтапта кант диабети бар болсо, сиз диабетке кандай жемиштер кириши мүмкүн экендигин билишиңиз керек.
Жемиштер гипогликемия коркунучу бар адамдар үчүн көрсөтүлгөн. Муну төмөнкүлөр менен байкоого болот:
- кызуу спорт
- системалуу физикалык эмгек
- аз калориялуу диета.
Эгерде сиз рационуңузга анжир, мейиз же жүзүм кошсоңуз, адам гипогликемияны ийгиликтүү алдын алат.
Мындан тышкары, төмөнкүлөрдү белгилейбиз:
- Тамактануунун ортосунда узак тыныгууларды жасоонун кажети жок.
- Дененин тамак-аштан алган энергиясы түгөнүп, ички запастардын бардыгы колдонулган болсо, анда канттын деңгээли кескин төмөндөйт.
- Дайыма жана күнүнө 4-5 маал тамактануу маанилүү.
- Ун жана таттуу тамактарды азыраак жеп, алкоголь жана газдалган суусундуктарды азайтуу маанилүү.
- Бул продуктуларда кандагы глюкозанын деңгээлин тез көтөрүүчү көп шекер бар.
Бирок, андан кийин тескери процесс жүрөт: карама-каршы багытта секирүү. Демек, гипогликемиялык абал кайрадан пайда болуп, организмге кант керек болот.
Дары-дармектердин кандагы кантка таасири
Эндокринологдо катталган бейтаптар шекерди көтөрө турган дары-дармектердин бир топ тизмеси бар экендигин билиши керек
Кандагы кантты жогорулатуучу дары-дармектерди углеводдордун метаболизми бузулган болсо, этияттык менен ичүү керек. Көптөгөн гормоналдык препараттар гипергликемиянын өнүгүшүнө өбөлгө түзөт:
- аял жыныс гормондору
- бөйрөк үстүндөгү кортекс же глюкокортикоиддер тарабынан чыгарылган гормондор
- калкан безинин бузулушун дарылоодо колдонулган гормондор: триодотирононин, тироксин.
Көбүнчө, углеводдордун зат алмашуусу башка патологиянын фонунда пайда болот, бул, биринчи кезекте, ички секреция органдарына тиешелүү.
Эгерде адам глюкозанын деңгээлин нормалдаштырган дарылоону кабыл алса, анда башка препараттарды параллелдүү ичүү дарыгердин катуу көзөмөлү астында, кан анализин дайындоо менен жүргүзүлүшү керек. Айтмакчы, фармакологиядан тышкары, анын деңгээлин өзгөртүүгө даяр болуш үчүн, кайсы чөптөрдө кандагы шекерди төмөндөтүүнү билүү жакшы.
Аялдарда гормон алмаштыруу терапиясы коагулограммадан кийин өтүшү керек. Диабет диабети менен дарылоонун белгилүү бир бөлүгү катары дарыгер тарабынан белгиленген дары-дармектердин дозалары глюкозанын деңгээлине түздөн-түз көз каранды.
Психосоматикасына
Акыркы жылдары психосоматикалык оорулардын саны көбөйдү. Тынымсыз стресстик абалда адам организминин терс факторлорго өз алдынча каршы турушу мүмкүн эмес, бул оорулардын жана патологиялардын күчөшүнө алып келет.
Оорунун бул түрүн дарылоонун бирден-бир жолу - седативдүү заттар, транквилизаторлор. Бул түрдөгү препараттарды системалуу колдонуу углеводдордун зат алмашуусуна таасирин тийгизип, натыйжада кандагы шекер көтөрүлүп баштайт.
Терапевтикалык курсту седативдүү же транквилизаторлор менен баштоодон мурун, орбитадагы гликемияны аныктоону кошуп углеводдордун метаболизминин абалын изилдөө керек.
Кадимки маанилерден, мейли, канттан болобу, кадимки маанилерден четтөө адамды тереңирээк изилдөө жана эндокринологдун консультациясы үчүн негиз болушу керек.
Кандагы шекерди, глюкозаны төмөндөтүүчү дары-дармектер гликемиянын фонунда өтө кылдаттык менен дайындалышы керек. Углеводдордун метаболизмине кошумча таасири бир кыйла олуттуу башаламандыкка алып келиши мүмкүн.
Эндокриндик патологиясы бар же ага моюн сунган адам глюкозанын деңгээлин өз алдынча көзөмөлдөп турушу керек, бул үчүн сиз, мисалы, глюкометр тутумун колдоно аласыз, ал эми кадимки деңгээлден четтеп кетсе, доктуруңузга кабарлаңыз.
