Күндүн ичинде глюкозанын деңгээли эмоционалдык абалына, физикалык иш-аракет деңгээлине жана диетага жараша өзгөрүшү мүмкүн. Диабетиктер көбүнчө суроо беришет - кандагы канттын деңгээли жогорулады, мындай абалда эмне кылуу керек?
Жаш курагына жана жынысына карабастан, бардык адамдар үчүн нормативдик көрсөткүчтөр бир литрге 3,3төн 5,5 ммольге чейин деп белгилей кетүү керек.
Глюкозанын көбөйүшү гликемиянын өрчүшүн көрсөтүп турат. Ошол эле учурда кандагы канттын деңгээли жогорулашы мезгилдүү же туруктуу болушу мүмкүн.
Канттын көбөйүшүнүн негизги себептери
Көпчүлүктүн жаңылыштыгы - канттын ар кандай таттуу таттуу тамактарды жана кондитердик азыктарды көп колдонуунун натыйжасында көтөрүлөт.
Чындыгында, глюкозанын деңгээли жетишсиз тамактануудан улам, күчтүү психологиялык таасирлерден улам, инсулиндин бөлүнүп чыгуусун көбөйтүүгө, ички органдардын жана системалардын ар кандай патологияларына алып келет.
Чоңдордо кандагы канттын көп болушунун негизги себептери төмөнкүлөр болушу мүмкүн:
- Өзүн өзү дарылоо үчүн ар кандай дары-дармектерди медициналык адис менен кеңешпей туруп ичүү;
- Мурда жүрөк-кан тамыр системасынын, мисалы, инфаркт же инсульт сыяктуу оорулар болсо;
- Адамдын ден-соолугуна терс таасирин тийгизүүчү жаман адаттардын болушу - алкоголдук ичимдиктерди жана тамеки тартуу;
- Чоң физикалык күч;
- Ашказан-ичеги-карын ооруларынын (ичеги-карын же ашказан);
- Боордогу патологиялык процесстер;
- Шекердүү тамактарды жана нан азыктарын кыянаттык менен пайдаланууга негизделген туура эмес диета;
- Эндокриндик системанын бузулушу;
- Биринчи же экинчи типтеги диабет;
- Аялдардагы же кош бойлуулук мезгилиндеги предменструалдык синдром;
Мындан тышкары, узак убакыт бою бойго болтурбоочу дары-дармектерди кабыл алууда кандагы шекер жогорулайт. Кандагы канттын көбөйүшү менен, ден-соолугун көзөмөлдөгөн ар бир адамда суроо туулат.
Эмне үчүн ымыркайларда кандагы кант көбөйүшү мүмкүн?
Баланын канындагы шекер, чоңдорго караганда, эң төмөн көрсөткүчкө ээ болушу керек. Эреже боюнча, бир жашка чейинки балдарда глюкозанын деңгээли литрине 2,8 ден 4,4 ммольге чейин.
Ымыркайдын кандагы канттын деңгээли жогорулап кетишинин бир нече негизги себептери бар, ал эми канттын деңгээли жылмакай жана спазмикалык түрдө жогорулашы мүмкүн, ал кескин секирип кетиши мүмкүн.
Эгерде баланын канындагы кандагы канттын көптөн бери байкалса, анда мындай көрүнүштүн себептери төмөнкүлөр болушу мүмкүн:
- үй-бүлө мүчөлөрүнүн бири кант диабети менен ооруган болсо, тукум куума фактор;
- терс эмоционалдык таасирлер жана көңүл чөгүү;
- сасык тумоо же кызамык түрүндөгү өткөн оору;
- табигый уйдун сүтүн керектөөгө караганда эрте өтүү;
- сапатсыз ичүүчү суу колдонулса, кант секирип кетиши мүмкүн.
Эгер кандагы кант көтөрүлсө, эмне кылуу керек? Биринчиден, өзүн диагноз койбоңуз жана өзүн-өзү дарылабаңыз.
Кандай белгилерди издешим керек?
Кандагы канттын көп болушуна көңүл бурушуңуз керек болгон негизги белгилер кайсылар? Чындыгында, мындай белгилерди таануу кыйын эмес, денеңизди кунт коюп угуу маанилүү.
Гликемия, эреже катары, төмөнкү симптомдор менен көрүнөт:
- суюктукту көп өлчөмдө колдонуу, ал эми суусоо сезими дагы деле коштолот;
- ооз көңдөйүндө кургакчылык сезими бар;
- аритмия өнүгөт;
- чарчоо жана жалпы дене чарчоо;
- генитурия системасынын иштешинде көйгөйлөр бар - тез-тез заара кылуу жана дааратканага барганда оору;
- көп өлчөмдөгү тамак-ашты колдонуп, арыктап, денеңиздин чарчашына алып келет;
- теринин кычышуусу байкалышы мүмкүн;
- кичинекей жаралар дагы айыгып кетет;
- кыска мезгил ичинде көрүү курчтугунун кескин төмөндөшү;
- дем алууда кыйынчылыктар жана кыйынчылыктар бар;
- катуу баш оору, жүрөк айлануу жана кусуу;
- мезгил-мезгили менен астыңкы жана үстүңкү кол-буттар катып калат;
- Ооз көңдөйүнөн ацетондун жыты пайда болушу мүмкүн.
Эгерде симптомдор комплекстүү болуп, адамдын туруктуу шериги болуп калса, дароо доктурга кайрылып, керектүү изилдөөлөрдөн өтүп, керектүү сыноодон өтүңүз.
Медициналык дарылоо
Эгер кандагы шекер көтөрүлсө, эмне кылуу керек? Дарылоонун терапевтик курсу, эгерде кандагы канттын деңгээли көтөрүлсө, сыноолордун жана диагностикалык тесттердин натыйжаларына негизделген катышуучу дарыгер тарабынан жазылышы керек. Белгилей кетсек, глюкозанын көлөмүн аныктоо үчүн кан сордуруу эртең менен, ашказанында болушу керек.
Бул учурда, акыркы тамак жеткирүүдөн кеминде 10 саат мурун болушу керек. Эгер кандагы шекер көтөрүлсө, эмне кылуу керек? Гипергликемияны терапиялык дарылоо симптомдорду жок кылган жана кандагы канттын деңгээлин төмөндөтүүчү дары-дармектерди колдонууну камтыйт.
Эгер кандагы шекер табылса, бейтап эмне кылышы керек? Кандагы канттын деңгээлин нормалдаштырган жана жогорулаган дары-дармектер:
- Insulins. Эреже катары, бул топтун дары-дармектери өтө кыска жана максималдуу таасирге ээ, алар биринчи жардам катары колдонулат. Ошол эле учурда, ар бир адам үчүн медициналык даярдык өзүнчө тандалат.
- Глюкозаны төмөндөтүүчү оозеки дарылар.
Адамдын канындагы кант бир күндө секирип кетсе эмне кылыш керек? Дарыгерлер кескин көбөйүү менен көп суюктук ичүүнү сунушташат. Бул үчүн, сода менен алсыз эритмесин даярдап, күн бою жалмап турушуңуз керек.
Бүгүнкү күндө дары-дармектердин үч негизги тобу бар, алар көбүнчө канттын деңгээли жогору болгон учурда колдонулат:
- Уйку безин стимулдаган дары-дармектер. Мындай препараттар эч качан антипиретикалык же микробго каршы агенттер, ошондой эле инсулин камтыган башка препараттар менен бирге кабыл алынбайт.
- Инсулинге клеткалардын сезгичтигин жогорулатуучу дары-дармектер. Мындай препараттардын негизги таасири инсулиндин синтезине өбөлгө болуп, денеде глюкозанын деңгээлин өз алдынча төмөндөтөт.
- Ичегилерде углеводдордун сиңишине тоскоол болгон дары-дармектер.
Кандагы кан басымы жогору болсо, эмне кылуу керек? Ошондой эле, кант көтөрүлгөндө колдонулган фармакологиянын жаңылыктарын байкап көрүңүз.
Бул препараттардын катарына Januvia жана Galvus таблеткалары же Bayeta сайма үчүн эритмелер кирет.
Салттуу дары рецептери
Диабетке чалдыккан адам үчүн кандагы кантты бир аз төмөндөтүү үчүн эмне кылуу керек? Терс белгилерди жоюуга жана глюкоза көрсөткүчтөрүн нормалдаштырууга жардам берген көптөгөн салттуу медицина бар.
Кандагы кант көбөйдү, мен эмне кылышым керек? Нормалдаштыруунун эң арзан жолдорунун бири жөнөкөй углеводдордун санын азайтуу жана ар кандай витаминдер менен минералдарды көбөйтүү. Дарыгердин сунуштарына ылайык, дары чөптөрдү да колдонсо болот. Бул учурда медициналык адис менен колдонулган рецепттерди макулдашуу керек.
Суюктук катары сиз чөптөргө жана мөмөлөргө негизделген ар кандай чайларды иче аласыз. Аларды таттууларсыз жана кондитерлерсиз колдонсо болот, эгер таттууларды жактырып калсаңыз, анда ар дайым шекерсиз табигый таттуулар болот. Идеал варианты - шалфейден же сирень жалбырактарынан жасалган көк чай же гибискус.
Кандагы канттын жогорулашына жол бербөө үчүн бир нече жөнөкөй, бирок далилденген рецепттерди колдонсоңуз болот:
- Бир жумуртканын белокун лимон ширеси менен согуп алыңыз. Алынган аралашма үч күн бою биринчи тамактан жарым саат мурун мас болуш керек.
- Жылкынын тамырын майдалап туурап, 1:10 катышында кефир куюңуз. 2 жума бою тамактануудан жарым саат мурун бир аш кашык ичип алыңыз.
Эгер кандагы шекер көбөйүп кетсе, эмне кылышым керек? Арбуз жана зыгырдын бир отун колдонуу пайдалуу. Дары чөптөрдү даярдоо үчүн сизге 50 грамм кургатылган ангарин жалбырагы жана 21 г зыгыр үрөнү керек. Даярдалган компоненттерди бир литр кайнак суу менен куюп, жылуу сүлгү менен ороп коюңуз. Эки жума сайын ар бир тамактын алдында жарым стакан ичип алыңыз.
Кандагы жогорку кантты эмне кылыш керек жана анын жогорулашына жол бербөө үчүн эмне кылуу керек? Эң маанилүү аспекттердин бири - атайын диеталык тамак-ашты сактоо.
Эгерде кандагы канттын деңгээли жогорулаган болсо, мындай абалда эмне кылуу керек, диетаңызды кантип өзгөртүү керек? Диетанын негизи гликемиялык индекси төмөн тамак-аштардан турушу керек, анткени алар глюкозанын көбөйүшүнө өбөлгө түзбөйт. Мындан тышкары, кандагы шекерди төмөндөтүүчү андай тамактар жана тамак-аштар жок экендигин түшүнүү керек.
Күнүмдүк диетанын негизи аз майлуу балыктар, сояга негизделген сыр, буурчак, жаңгак жана дан өсүмдүктөрү, жаңы жашылчалар жана чөптөр, айрым жемиштер, өсүмдүк майлары болушу керек.
Ушул макалада көрсөтүлгөн видеодо дарыгер кандагы канттын нормасы жана иштин көбөйүшү кайдан келип чыккандыгы жөнүндө сөз кылат.
