Көпчүлүк адамдар кандагы шекер 7 деген суроо туулат, бул эмнени билдирет? Чындыгында, кадимки чектердеги глюкозаны окуу организмдин толук иштешин, ички органдардын жана системалардын туура иштешин көрсөтүп турат.
Азыркы учурда, 40 жаштан ашкан адамдар үчүн өбөлгөлөр канттын кан анализинен турат. Анализдер адамдын организминдеги углеводдордун зат алмашуу иш-аракетин аныктоого мүмкүндүк берет.
Эгер канттын 7.1-7.3 бирдиги байкалган болсо, дарыгер кошумча диагностикалык чараларды сунушташы мүмкүн. Бул диабетти тастыктоо же жокко чыгаруу үчүн керек.
Кандагы кант 7 бирдикти, ошондой эле 7 ммоль / л чейин глюкозаны билдирип тургандыгын карап чыгуу керек. Адамдын жашына жараша кайсы көрсөткүчтөр норма деп эсептелет? Ал эми кандагы кант 7 болсочу?
Нормасы кандай?
Кандагы глюкозанын деңгээли 7,2-7,8 бирдикти көрсөткөн канттын анализинин натыйжалары эмнени билдирээрин билбей туруп, медициналык практикада кайсы көрсөткүчтөр кадимки деп аталаарын билишиңиз керек.
Белгилей кетүүчү нерсе, норма чоң кишиге жана жашка карабастан, жаш курагына карабастан бир дагы мааниге ээ эмес. Нормасы өзгөрүп турат, жана анын өзгөрүлмөлүүлүгү адамдын жаш курагына, ошондой эле жынысына жараша болот.
Ошого карабастан, эркектер менен аялдардагы эртең менен (курсакта) кандагы шекердин деңгээли 5,5 бирдикте аныкталган жогорку чегинен ашпашы керек деп болжолдонууда. Төмөнкү чек - 3,3 бирдик.
Эгерде адамдын ден-соолугу чың болсо, анда бардык ички органдар жана системалар толук иштешет, башкача айтканда, денеде жана башка патологиялык шарттарда эч кандай кемчиликтер жок болсо, көпчүлүк учурда канттын деңгээли 4,5-4,6 бирдикти түзөт.
Тамактангандан кийин глюкоза көбөйө баштайт жана эркектерде да, аялдарда да, ошондой эле жаш балдарда 8 даана болот. Бул дагы табигый нерсе.
Жашка жараша, кандагы канттын деңгээлин карап көрүңүз:
- Төрөлгөндөн 3 айга чейинки балада 2,8-4,5 бирдик бар.
- 14 жашка чейин кандагы шекер 3,3-5,5 бирдик болушу керек.
- 60 жаштан 90 жашка чейин көрсөткүчтөрдүн өзгөрүлмөлүүлүгү 4,6-6,4 бирдикти түзөт.
Мындай маалыматтарга таянсак, болжол менен бир жаштан 12 жашка чейинки курактагы балдардын жыныстык мамилелерине карабастан нормалдуу көрсөткүч чоң кишилердин маанилеринен бир аз төмөн деген тыянак чыгарууга болот.
Эгерде балада канттын жогорку чеги 5.3 бирдикте болсо, анда бул нормалдуу, жашка туура келет. Муну менен катар, мисалы, 62 жаштагы адамда канттын нормасы бир аз ашып кетет.
Эгерде тамырдагы кант 40 жашта 6,2 бирдикти көрсө, анда бул жөнүндө ойлонууга негиз болот, анткени диабет сыяктуу оору четтетилбейт. Бирок, эгерде ошол эле көрсөткүчтөр 60 жаштан кийин байкалса, анда бардыгы нормалдуу чегинде.
Ушуга байланыштуу, эгерде кант 7 орозо кармаса - бул диабет болушу мүмкүн деген тыянак чыгарсак болот.
Алдын ала диагнозду жокко чыгаруу же тастыктоо үчүн, кошумча текшерүүдөн өтүү керек.
Шекер 7 эмнени билдирет?
Кандагы кантты кантип билсе болот? Бир нече вариант бар. Үйдө глюкозаны өлчөө үчүн атайын шайманды колдонсоңуз болот - глюкометр. Бул аппарат сизге так көрсөткүчтөрдү аныктоого мүмкүндүк берет, жана алар жогору болсо, доктурга кайрылышыңыз керек.
Мындан тышкары, дароо медициналык мекемеге кайрылып, андагы глюкоза үчүн кан тапшырсаңыз болот. Изилдөөгө чейин, жок дегенде, он саат тамак ичпөө сунушталат, анализден бир күн мурун спирт ичимдиктерин жана кофеинсиз суусундуктарды ичүүгө болбойт.
Изилдөө адамдын организминдеги глюкозанын так маанилерин гана эмес, метаболизм процесстеринин абалын билүүгө, кадимки көрсөткүчтөрдөн четтөө деңгээлин, биринчи же экинчи типтеги диабет же диабет диабетин аныктоого мүмкүндүк берет.
Жогоруда айтылгандай, кадимки маанилердин өзгөрүлмөлүүлүгү курсакта 3,3төн 5,5 бирдикке чейин жетет. Эгерде изилдөө бейтаптын өйдө-ылдый четтөөсүн көрсө, анда кошумча анализ дайындалат.
Канттын концентрациясы 5,5 ден 6,9 бирдикке чейин өзгөрсө, предиабетикалык абалга диагноз коюлат. Ошентип, эгерде шекер 5,5 бирдиктен жогору болсо, бирок 7 ммоль / л ашпаса, анда бул диабет эмес деген тыянак чыгарсак болот.
Эгерде ар кандай күндөрдө кандагы кандагы концентрацияны бир нече жолу изилдөө көрсөткүчтөр 7 бирдиктен ашса, анда диабет жөнүндө ишенимдүү айтууга болот.
Башка изилдөөлөрдөн кийин анын түрүн аныктоо сунушталат.
Жогорку канттын этиологиясы
Дароо эле белгилей кетүү керек, бир гана шекер тести эч нерсе деп айтууга болбойт. Себеби кандагы шекердин көбөйүшү табиятта физиологиялык же патологиялык болушу мүмкүн.
Организмдеги глюкозанын курамына төмөнкү факторлор таасир этиши мүмкүн: стресс, нерв чыңалуу, ашыкча физикалык иш-аракет, анализге чейин углеводдорду көп керектөө жана башкалар.
Мындан тышкары, кандагы шекердин көбөйүшүнө алып келүүчү бир катар патологиялык себептер баса белгиленет. Оорулар Диабет - бул гипергликемиялык абалга алып келүүчү бирден-бир патология эмес.
Төмөнкү оорулар жана жагдайлар гипергликемиялык абалды жаратышы мүмкүн:
- Айрым дарыларды ичүү (тубаса көзөмөл таблеткалары, диуретиктер, кортикостероиддер).
- Уйку безиндеги рак.
- Денедеги сезгенүү процесстери.
- Операциядан кийинки абалы.
- Боордун өнөкөт патологиясы.
- Организмдеги эндокриндик бузулуулар.
Оорулууну изилдөөгө туура эмес даярдоо анализдин натыйжаларына таасир этиши мүмкүн. Мисалы, бейтап доктурдун кеңешине маани бербей, анализден мурун жеген. Же аны алкоголдук ичимдиктен арылтуудан мурун.
Эгерде бейтап коштолуучу ооруларга байланыштуу такай дары-дармектерди алып турса, анда ал доктурга билдириши керек. Дарыгер бул жагдайларды натыйжаларды декоддоодо эске алат.
Дарыгер бейтаптын диабети бар деп шек санаганда, глюкозага чыдамдуулук жана гликатизацияланган гемоглобин тестин сунуштайт.
Глюкозанын сезгичтигин аныктоо
Эгерде бейтаптын курсакта канттын деңгээли 6,2 ден 7,5 бирдикке чейин болсо, анда глюкоза сезгичтигин текшерүү керек. Алдын ала корутунду ырастоо же жокко чыгаруу үчүн анализ кант жүктөмүн колдонот.
Бул анализ, башкача айтканда, глюкозанын сезгичтигин текшерүү, доктурга углеводдорду ичкенден кийин кандагы канттын канчалык жогорулаарын жана канттын канчалык деңгээлде канчалык деңгээлде чектен ашаарын көрүүгө мүмкүндүк берет.
Жогоруда айтылгандай, тамактан кийин кант кандайдыр бир, атүгүл ден-соолугу чың адамда жогорулайт жана бул табигый нерсе. Бирок, дени сак адамда глюкозанын концентрациясы акырындык менен 2 сааттын ичинде төмөндөйт жана андан кийин ал керектүү деңгээлде белгиленет.
Өз кезегинде, уйку безинин функциясы диабет менен ооруйт, демек, жогоруда сүрөттөлгөн процесс иштебей калат жана тамактангандан кийин глюкоза бир аз төмөндөйт, демек гипергликемиялык абалды байкайбыз.
Глюкоза сезгичтигине тест төмөнкүдөй:
- Биринчиден, бейтап бош ашказанга биологиялык суюктукту (канды) алат.
- Андан кийин ага глюкоза жүктөмү берилет (75 грамм глюкоза жылуу суюктукта эрийт, пациентке ичишет).
- Жарым саат, бир саат жана эки сааттан кийин кан алынат.
Эгерде бейтаптын канындагы канттын концентрациясы мындай шекер жүктөлгөндөн эки саат өткөндөн кийин 7,8 бирдиктен аз болсо, анда бул бардыгы нормалдуу экендигин билдирет.
Көнүгүүдөн кийин глюкозанын курамы 7,8 ден 11,1 бирдикке чейин өзгөрүп турса, анда шекердин сезгичтиги бузулгандыгы жөнүндө айта алабыз жана бул чек ара абалын көрсөтөт.
Эгерде изилдөө канттын деңгээли 11,1 бирдиктен жогору экендигин көрсө, анда диабетке диагноз коюлат.
Кант 6.1-7.0 бирдик: белгилер
Адам денесиндеги канттын курамы 6,1 ден 7,0 бирдикке чейин өзгөрүп турганда, бизде предабиетикалык абал жөнүндө сөз болот. Жок, бул кант диабети эмес, бирок бул тез арада оңдоону талап кылган патологиялык абал.
Эгер сиз жагдайга көңүл бурбасаңыз жана эч кандай дарылоочу иш-аракеттерди жасабасаңыз, анда көп өтпөй пациент бардык кесепеттери менен толук кандуу диабетке ээ болот.
Көпчүлүк адамдар предабиетикалык абалда белгилер бар экенине күмөн санашат жана аларды аныктоого болобу? Чындыгында, ар бир адам, айрыкча анын денеси, гипергликемиялык абалга ар кандай жол менен жооп берет.
Патологиялык өзгөрүүлөргө жогорку сезгичтиги бар адамдар денесиндеги глюкозанын көбөйүшүн байкоого болот, бирок ал бир нече бөлүккө көбөйсө дагы. Бирок кандагы канттын узак убакытка көтөрүлүшү байкалат, бирок бейтап өзгөрүлбөйт жана симптоматология жок.
Пребиабетикалык абалдын клиникалык көрүнүшү:
- Уйкунун бузулушу: уйкусуздук же уйку. Бул симптом инсулин өндүрүүдө туура эмес иштөөнү көрсөтөт, натыйжада дененин коргоочу функциялары бузулат.
- Көрүү начарлайт. Көрүү бузулууларын көрсөткөн белгилер көбүнчө кандын тыгыздыгына байланыштуу пайда болот, анткени ал илешкектүү болуп калат.
- Ичимдикти көп каалоо, ашыкча жана бат-бат заара кылуу.
- Дененин салмагынын негизсиз төмөндөшү же көбөйүшү.
- Дененин температуралык режиминин жогорулашы адамдын организминдеги канттын кыска мөөнөттүү төмөндөшүнүн натыйжасы болушу мүмкүн.
Жогоруда саналып өткөн симптомдор көбүнчө предабиетикалык абалды мүнөздөйт. Ошого карабастан, медициналык тажрыйба көрсөткөндөй, көпчүлүк учурда бейтаптарда терс симптомдор жок.
Профилактикалык текшерүү учурунда кандагы шекердин көбөйүшү кокустан байкалат.
Эгер кандагы шекер 7 бирдиктен жогору болсо, эмне кылыш керек?
Эгер кандагы шекер болжол менен 7 бирдикте токтоп калса, анда бул факт кант диабети жөнүндө кабар берет. Кант 6,5 дан 7,0 бирдикке чейин жетсе, анда бизде предабиетикалык абал жөнүндө сөз болот.
Эки түрдүү диагноз коюлганына карабастан, дарылоо процессинин башталышындагы дары-дармектер анчалык айырмаланбайт. Кандай болбосун, сиз дароо эле жашоо мүнөзүн оңдоп башташыңыз керек.
Диабет - бул организмдеги глюкозанын начарлашы менен мүнөздөлгөн өнөкөт оору. Көбүнчө диабеттин биринчи жана экинчи түрү кездешет, бирок бейтаптын белгилүү сорттору болушу мүмкүн (Моди, Лада).
Өзүнөн өзү, патология адам өмүрүнө коркунучтуу эмес. Бирок узак убакыттын ичинде канттын жогорку деңгээли ички органдардын жана системалардын иштешине терс таасирин тийгизип, натыйжада көптөгөн терс кесепеттерге алып келет, анын ичинде кайтарылгыс дагы.
Эгер кандагы шекер 6.5-7.0 бирдикти түзсө, анда сиз төмөнкү кадамдарды жасашыңыз керек:
- Жаман адаттарды жок кылуу үчүн алкоголдук ичимдиктерди, тамеки тартууну азайтуу же толугу менен четке кагуу сунушталат.
- Диетаңызды тууралаңыз, диетаңызга аз өлчөмдө углеводдор бар азыктарды кошуңуз.
- Эгер бейтап ашыкча салмактан арылса, анда арыкташ керек. Биринчиден, тамактануу аз гана углевод эмес, аз калориялуу болушу керек.
- Оптималдуу физикалык аракет.
- Коштолуучу патологияларды дарылоо.
Эгерде пациент ушул сунуштарды так аткарса, анда анын ыктымалдык деңгээли жогору болуп, оорунун терс кесепеттерине кабылбашы керек.
7 бирдиктеги кумшекердин топтолушу сүйлөм эмес, бул "чогулуп", жакшы жашоо өткөрүү керек дегенди билдирет.
Тамактануу аркылуу шекерди азайтуу
Кант диабети үчүн негизги дарылоо тамактануу болуп саналат, тамак-ашка аз өлчөмдө углеводдор камтылышы керек. Практика көрсөткөндөй, эгер сиз зыяндуу продуктуларды жок кылсаңыз, кандагы кантты нормалдаштырып эле койбостон, аны керектүү деңгээлде турукташтыра аласыз.
Биринчи кеңеш: диетадан оңой сиңүүчү углеводдорду камтыган бардык тамактарды жок кылуу керек. Мындан тышкары, курамында крахмал бар тамактардан баш тартуу керек.
Экинчи кеңеш: көп учурда кичинекей бөлүктөрдөн жеп турушуңуз керек. Бир убакта кызмат кылуу колуңуздун алаканына салынышы керек. Эгерде сиз толгон-токой сезип жатсаңыз, бирок табакта тамак бар болсо, андан ары керектөөнү таштаган жакшы.
Үчүнчү кеңеш: диета ар кандай болушу керек, бул узак мезгил бою туура тамактанууга мүмкүндүк берет. Чындык, бирок бир түрдүүлүк бузулууга алып келет, демек, бардыгы кандагы шекердин ашыкча көбөйүшүнө алып келет.
Мындай азыктардан жана суусундуктардан баш тартуу сунуш кылынат:
- Алкоголдук ичимдиктер, кофе, күчтүү кара чай, сода.
- Шекер, крахмал.
- Нан бышыруу, кондитердик азыктар.
- Картошка, майлуу эт же балык.
- Бал, таттуулар.
Туура тамактануу менен бирге, дене тарбиясы да маанилүү. Дарыгерлер күнүнө жок дегенде 30 мүнөт спорт менен машыгууну сунушташат. Диабет менен машыгуу кыртыштардын гормонго болгон сезимталдыгын жогорулатып, арыкташына өбөлгө болот.
Канттын деңгээли жогору эмес, эгер доктурдун бардык сунуштарын аткарсаңыз, терс кесепеттери жөнүндө ойлонбостон, толук өмүр сүрө аласыз. Бул макалада видеодо кандагы глюкозанын деңгээли кандай болушу керектиги талкууланат.
