Адамдар уйку безинин саламаттыгы иштебей калганга чейин ойлонушпайт. Натыйжада, адамдын глюкозасынын деңгээли жогорулайт, бул диабет же панкреатит, эркектерде тез-тез өрчүй турган ооруну жогорулатат.
Акыры, уйку бези адамдын организминде өтө маанилүү ролду ойнойт. Тамакты кабыл алуу жана андан кийин кайра иштетүү үчүн ушул орган жооп берет. Демек, ден-соолуктун жалпы абалы жана бүтүндөй организмдин иши панкреатикалык функциянын деңгээлине жараша болот.
Мындан тышкары, уйку безинде глюкагон жана инсулин секрециясына жооптуу уйку безинин артериялык бөлүмү бар. Бул заттарды өндүрүү кандагы канттын топтолушун аныктайт, анын көбөйүшү менен тамырлар сынып, ар кандай коркунучтуу оорулар пайда болот.
Заарадагы глюкозанын себептери
Чоңдордо заарадагы шекердин топтолушун жогорулаткан бир нече фактор бар. Биринчи себеби - диабет. Гипергликемия менен, бөйрөктөрдө канттын көп көлөмүн иштетүүгө убакыт жок.
Оорунун белгилери - начарлоо, суусоо, начар көрүү, тез-тез заара кылуу, теринин кычышуусу, салмактын өзгөрүшү. Жок дегенде бир симптомдун болушу эндокринологго кайрылуунун олуттуу себеби.
Мындан тышкары, эркектердеги заарадагы кант глюкозаны бөйрөк каналдары аркылуу тескери сиңирүү процессинин кечеңдетилиши, бөйрөктөрдүн чыпкалоо функциясынын бузулушу менен аныкталат. Бирок, ушул себептерге карабастан, пациентке көбүнчө алдын-ала диагноз коюлат - диабет.
Гликемия деңгээли башка ооруларга да таасир этет:
- гипертиреоз;
- күчөш;
- боордун жана бөйрөктүн патологиясы;
- жугуштуу оорулар;
- NA оорулары жана мээ жаракаттары;
- организмдин мас болуу.
Тилекке каршы, заара кылган эркектерде канттын көбөйүшү көп кездешет.
Оорулардан тышкары, себептер стресстер, ден-соолукту чыңдоо, туура эмес тамактануу, тамеки тартуу жана алкоголь болушу мүмкүн.
Эркектерде заарадагы канттын нормасы
Эң биринчи айта турган нерсе, ден-соолугу чың кишинин заарасында шекер болбошу керек. Бирок аз өлчөмдө глюкозанын болушуна жол берилет - 0,06-0,08 ммоль / л. 1.7 ммоль / L чейин индикаторлорду кабыл алууга болот.
Жалпы анализ учурунда заарада шекер табылган жок, натыйжалар нормалдуу деп эсептелет. Белгилей кетүүчү нерсе, улгайган курактагы эркектерде глюкозанын курамы жаш эркектерге караганда бир аз жогору. Себеби, жаш өткөн сайын, бөйрөктөр канттын сапатын начарлай баштайт.
Заара канды сүзүүнүн натыйжасында пайда болот. Анын курамы индивидуалдуу, ар кандай факторлорго, мисалы жашоо мүнөзүнө, тукум куучулукка, жашка, салмакка, жынысына жана атүгүл абанын температурасына жараша болот.
Тамак-аш азыктарын кайра иштетүү учурунда пайда болгон глюкоза кан агымына кирип, организмдин кадимки иштеши үчүн керектүү энергияга айланат. Эгер канттын көлөмү жогоруласа, анда уйку бези гликемияны басаңдатуучу күчөтүлгөн режимде инсулин чыгара баштайт. Бул гормон жетишсиз өндүрүлгөндө, диабет өнүгөт.
Гипергликемия менен, бөйрөк түтүктөрү глюкозаны өздөштүрүүгө убактысы болбой, жүктү көтөрбөй калат. Натыйжада, ашыкча шекер заарага кирет.
Бөйрөктөр эң жогорку чыңалуу режиминде иштөө убактысы бөйрөк босогосу деп аталат. Ар бир адам үчүн ар кандай болушу мүмкүн, ошондуктан ар бир категориядагы бейтаптар үчүн жеке индикаторлор бар.
Чоң кишилер үчүн бөйрөк босогосу 8,9-10 ммоль / л. Жашы өткөн сайын, алар азайышы мүмкүн. Эгерде канттын деңгээли өтө жогору (2,8 ммоль / л ашык) болсо, анда бул диабеттин бар экендигин айгинелейт.
Бирок заарадагы глюкоза бул оорунун белгиси эмес. Ошондой эле, физиологиялык жана патологиялык аномалиялардын себептери болушу мүмкүн. Биринчи учурда, кантты ашыкча ичүү, стресс, белгилүү бир дарыларды ичүү (фенамин, кофеин, диуретиктер ж.б.) менен кыскача көтөрүлөт.
Глюкозурияга алып келүүчү патологияларга курулган же тубаса оорулар кирет, алардын арасында кант диабети алдыңкы орунда турат. Бирок бул учурда заарада канттан тышкары, ацетон да бар.
Эркектерде заарадагы шекердин деңгээли аялдар менен балдарга караганда өтө жогору болушу мүмкүн деген пикирлер бар. Бирок, бул жалган сунуш, анткени ден-соолугу чың денеге жүктү өз алдынча көтөрүп, заара киргизбей, глюкозаны толугу менен иштетип чыгышы керек.
Бирок жылдар өткөн сайын адамдын ден-соолугу начарлап баратат, ошондуктан дарыгерлер картайган курактагы эркектерде аз өлчөмдө кант бар экендигин айтышат. Ошондой эле, заарадагы жана жаштардагы шекер көтөрүлө турган башка бир катар факторлор жана оорулар бар, мисалы, простатит.
Андыктан жылына кеминде бир жолу текшерүүдөн өтүп, ооруну баштапкы баскычта аныктап, өмүргө коркунуч туудурган оорунун өрчүшүнө жол бербөө керек.
Кант үчүн уринализ
Мындай изилдөө узак убакыт бою атайын даярдануунун кажети жок. Аны жүргүзүү үчүн күн сайын заараны чоң айнек идишке чогултуу керек. Бул учурда, эртең менен биринчи бөлүктү төгүп салуу керек, ал эми калган төгүндүлөрдү толугу менен чогултуу керек.
Белгилей кетчү нерсе, эртең менен заараны текшерүү дагы бар, бирок күнүмдүк изилдөө дагы деле маалыматтуу. Бирок башында четтөөлөр жана шектенүүлөр болбосо, эртең менен заараны изилдөөгө болот. Эгерде анын жоопторунда шекердин өтө жогору экендиги көрсөтүлсө, анда доктур күн сайын анализ тапшырышы мүмкүн.
Изилдөөнүн мүмкүн болушунча натыйжалуу болушу үчүн, заара чогултуу эрежелерин билишиңиз керек. Чындыгында, натыйжалардын ишенимдүүлүгүнө тамак-аш гана эмес, эмоционалдык абал жана физикалык иш-аракеттер таасир этет.
Андыктан экспертизадан 24 саат мурун биологиялык суюктукту кетирүүчү азыктарды (кызылча, цитрус жемиштери, помидор) диетадан чыгарып салуу керек. Ошондой эле таттуу тамактарды колдонуудан баш тартууңуз керек, анткени алар кыска мөөнөттүү гипергликемияга алып келиши мүмкүн, бул изилдөө натыйжаларын жалган оң кылат.
Заараны кантты текшерүү үчүн бир күн мурун анализдөө керек:
- жетиштүү уктоо жана эс алуу;
- физикалык иш-аракетинен баш тартуу;
- Суюктукту көп өлчөмдө ичпеңиз;
- стресстен жана эмоционалдык чектөөлөрдөн алыс болуу;
- дары ичүүдөн баш тартуу.
Белгилей кетчү нерсе, биоматериалды чогултуу процесси бир катар сунуштарга ылайык келүүнү талап кылат. Ошентип, алгач чоң банка (3-5 л) даярдап, аны арылтуу керек.
Чогулган суюктук бар банка муздаткычта сакталууга тийиш. Зарыл болгон заараны чогулткан соң, контейнерди силкиш керек, андан кийин атайын идишке аз өлчөмдө суюктук куюу керек.
Эртең менен жасалган анализ үчүн атайын контейнерге чогултулган 150 мл суюктук жетиштүү. Бул анализдин натыйжасынын ишенимдүүлүгү үчүн бир катар сунуштарды аткаруу маанилүү.
Ошентип, биоматериалды чогултуудан мурун перинейди кылдат жууш керек, бул глюкозаны бузган микробдорду теринин бетинен жууп салат. Үлгү лабораторияга суюктук чогулгандан кийин 6 сааттан кийин жеткирилиши керек.
Бүгүнкү күндө заарадагы шекер атайын тест тилкелеринин жардамы менен аныкталат.
Мындай изилдөө бир кыйла натыйжалуу (99% га чейин), андан тышкары, аны үйдө жана лабораториялык шарттарда жүргүзсө болот.
Глюкозуриянын алдын алуу
Биринчи кезекте, диетаны кайрадан карап чыгуу керек. Ушул максатта кондитердик тамактарды жана таттууларды аз колдонуш керек, ал эми кадимки кант фруктозаны алмаштырса жакшы болот.
Мындан тышкары, сиз башка зыяндуу тамактардан баш тартууңуз керек (консервант, ыңгайлуу тамактар, консерванттар, стабилизаторлор, боектор). Жаман адаттар глюкозаны көбөйтүшү мүмкүн, ошондуктан алар жөнүндө унутушуңуз керек.
Андан тышкары, тамактануунун графигин өзгөртүү керек. Ошентип, күнүнө жок дегенде 6 жолу тамакты кичинекей бөлүктөрдөн жеп турушуңуз керек.
Оор физикалык жумуш менен алектенип, бир азга жеңилирээк жумушка өтүш керек. Спорт менен алектенген адамдар дагы жүгүн азайтыш керек.
Бирдей мааниге ээ салмагын жөндөө. Эгерде сизде ашыкча фунт бар болсо, диета менен спорт менен машыгуу керек, анткени семирүү жана 2 типтеги диабет менен байланышкан түшүнүктөр бар.
Глюкозуриянын өнүгүшүнүн себептери жана аны дарылоо ыкмалары жөнүндө ушул макалада видеотасмада айтылат.
