Кант диабети - бул жаштар жана чоңдор арасында кеңири тараган оору. Бирок, көптөгөн бейтаптар жана дарыгерлер 2-типтеги диабеттен кантип түбөлүккө арылууга болот? Деген суроого жооп издешет. Дарылоонун ийгилиги көптөгөн факторлорго - оорунун узактыгына, мүмкүн болуучу ооруларга, уйку безинин иштешине байланыштуу.
Ошого карабастан, ооруга каршы күрөшүү керек. Статистика көрсөткөндөй, 1980-жылдан 2016-жылга чейинки мезгилде диабет менен ооруган адамдардын саны 108 миллиондон 500 миллионго чейин көбөйгөн. Проценттик мааниде 1980-жылдан 2016-жылга чейин оорунун таралышы 4,7% дан 8,5% га чейин өскөн. "Кант оорусун" өнүктүрүүдө чемпион Индия (50,8 млн), Россия алыска кетип, төртүнчү орунда (9,6 млн).
Мындан тышкары, бардык диабет ооруларынын 90% оорунун экинчи түрүнөн жабыркайт. Оорунун тез жайылышына жол бербөө үчүн, анын келип чыгышын, белгилерин, дарылоо ыкмаларын, ошондой эле алдын алуу чараларын билишиңиз керек.
Диабеттин түрлөрү
Диабет - бул эндокриндик патология. 1 типтеги оору менен, уйку безинин иштеши, тагыраагы, анын инсулин өндүргөн бета клеткалары. Натыйжада, гормон толугу менен өндүрүлбөй калат жана адамдын канындагы канттын деңгээли туруктуу өсүүдө.
Көбүнчө балдарда диабеттин 1 тиби бар, анын улуу муунда өрчүшү өтө сейрек кездешет. Оорунун терапиясы жигердүү жашоо мүнөзү, диета, кандагы глюкозанын концентрациясын контролдоо жана инсулин терапиясы сыяктуу көптөгөн компоненттерди камтыйт. Тилекке каршы, учурда 1 типтеги диабеттен арылуу мүмкүн эмес, анткени организм өз алдынча инсулин өндүрө албайт.
2 типтеги эндокриндик патологияда инсулин өндүрүлөт, бирок бул гормонду кабыл алган клеткалардын рецепторлорунда бузулуу бар. Натыйжада глюкоза перифериялык клеткалар тарабынан сиңбейт жана канда топтолот, бул типтүү белгилерге алып келет.
Көбүнчө, оорунун экинчи түрү 45 жаштан ашкан адамдарда, жигердүү эмес жашоо образы жана / же семиздик менен жүрөт.
2 типтеги диабеттен арылсаңыз болот, бирок бейтаптын күчү жана чыдамкайлыгы талап кылынат.
Оорунун себептери
Заманбап дүйнөдө адамдар кеңседе кечке чейин жумушта узак отура башташты, спорт менен машыгууга жана ден-соолукка пайдалуу тамак бышырууга убактысы жок. Андан көрө алар ар кандай унаага отуруп, тез тамак жешет.
Буга байланыштуу, диабет расмий түрдө 21-кылымдын эпидемиясы деп табылды. Оорунун өнүгүшүнө негизги факторлор төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Ашыкча салмак, диетаны бузбоо, гормоналдык бузулуу же тукум куучулук өзгөчөлүктөрү.
- Ашыкча салмактын жана катуу семирүүнүн пайда болуу ыктымалдуулугун жогорулаткан аз кыймыл-аракет мүнөзү.
- Жаш категориясы. 1 типтеги диабет менен жаш муун, 2 типтеги - улгайган адамдар жабыркайт.
- Нан азыктарын, глюкозаны көп камтыган майлуу тамактарды жегенде.
- Тукум куучулук. Эгерде ата-энелер диабет менен жабыркаса, анда алардын баласында дагы бул дарт пайда болушу мүмкүн.
- Кош бойлуулук же гестациялык диабет көйгөйү, 2-типтеги оорунун өнүгүшүнө алып келет.
Мындан тышкары, ымыркайдын денесинин салмагы 2,2 кг төмөн жана 4,5 кг жогору болсо, оорунун өнүгүшүнүн себеби болушу мүмкүн. Мындай салмактагы наристе ички органдарынын туура эмес өнүгүшүнө жол ачат.
Диабеттин белгилери жана татаалдыгы
Диабет көптөгөн органдардын ишине таасир этет, ошондуктан анын көптөгөн белгилери бар, атап айтканда: суусоо жана муктаждыктан арылууну каалоо - бул оорунун эки негизги белгиси. Ашказан-ичеги жолдорунун бузулушу: ич катуу, диарея, жүрөк айлануу, кусуу. Буттардын жана колдордун шишигендиги, уйгу-туйгу.
Көрүү начарлайт (сейрек учурларда). Салмактын тез төмөндөшү же көбөйүшү. Узакка созулган жара. Туруктуу чарчоо жана баш айлануу. Көбүнчө ачкачылык сезими.
Эгерде адам үйдө жогорудагы белгилердин бирөөсүн байкаса, тезинен андан ары диагнозун белгилей турган доктурга кайрылышы керек. 2 типтеги диабетти өз убагында дарылабоо олуттуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн:
- Шашылыш ооруканага жаткырууну талап кылган гиперсмолярдык кома.
- Гипогликемия - кандагы глюкозанын кескин төмөндөшү.
- Ретинопатия - бул кичинекей тамырларга зыян келтирген торчонун сезгениши.
- Полиневропатия - нервдерге жана кан тамырларына зыян келтирип, буттун сезгичтигин бузуу.
- Периодонталдык оору углеводдордун метаболизминин жана тамырлардын иштешинин бузулушунан улам пайда болгон ылардын патологиясы.
- Эректильдүү дисфункция (эркектерде), алардын пайда болуу ыктымалдуулугу 20дан 85% га чейин өзгөрөт.
Кант диабетинин жоктугу иммунитетинин төмөндөшүнө байланыштуу адамдарда суук тийип, SARS пайда болушуна алып келет.
Оорунун өрчүшүнө таасир эткен факторлор
2-типтеги ооруну дарылоо калыбына келтирүү натыйжалуулугуна таасир эткен көптөгөн факторлорго байланыштуу:
Оорунун тажрыйбасы. Оорулуу диагнозду канчалык тезирээк аныктаса, ошончолук тезирээк дарылана баштайт. Демек, бул учурда толук айыгып кетүү ыктымалдыгы чоң.
Уйку безинин иштеши. Экинчи типтеги диабет менен уйку безинин паренхимасы жетиштүү иштеши үчүн гана сакталат. Инсулинге туруштук берүү менен, орган күчөтүлгөн режимде иштейт жана тез арыктайт, ошондуктан өз убагында диагноз жана терапия анын иштешин сактайт.
Оорунун өнүгүшү. Эгерде бейтапта диабеттик ретинопатия (көздүн торчосунун сезгениши), бөйрөк иштеши же нерв бузулуулары байкала элек болсо, анда ал диабеттин айыгып кетишине мүмкүнчүлүк берет.
Оорунун башталып кетпеши жана олуттуу кесепеттердин келип чыгышына жол бербөө үчүн төмөнкү эрежелерди сактоо керек:
- Жашооңузду өзгөртүңүз. Эгер бейтап өзүнө кант диабетин биротоло жок кылууну максат кылып койсо, анда ал дивандын үстүндөгү узак отурумдарды унутуп, акыры, спорт менен машыгууга барышы керек. Бул үчүн бассейнге барып, эртең менен чуркап, спорт ойноп же күнүнө жок дегенде 30 мүнөт жөө жүрсөңүз болот.
- Тез тамак, таттуу тамактар, газдалган суусундуктар, ышталган эт жана куурулган тамактар жөнүндө унутпаш керек. Туура тамактануу жашылча-жемиштерди, таттуу эмес жемиштерди, татаал углеводдорду, майлуу жана аз булага бай тамактарды камтыйт.
- Комплекстүү терапияны жүргүзүү, башкача айтканда, шекерди түшүрүүчү дарыларды же инсулин сайма колдонуу. Канда глюкозанын деңгээлин ар дайым көзөмөлдөп туруу керек.
Оорулуунун ийгиликтүү айыгышын аныктоочу маанилүү фактор - анын чечкиндүүлүгү жана оптимизм. Көбүнчө, тез натыйжага жетишпеген диабетиктер депрессияга кабылышат.
Ошондуктан бейтапты дарылоодо ага жакын адамдардын колдоосу маанилүү ролду ойнойт.
Диабетке каршы элдик ыкмалар
Альтернативдүү медицина дарылоонун негизги курсу менен катар, ооруну натыйжалуу айыктыра алат. Албетте, кандайдыр бир учурда дары-дармектерден баш тартуу мүмкүн эмес, бирок элдик рецепттер менен бирге жакшы натыйжага жетүүгө болот.
Мындан тышкары, көптөгөн табигый дары-дармектер канттын деңгээлин төмөндөтүп қана койбостон, дененин коргонуусун да жакшыртат. Төмөндө ооруну жеңүүгө жардам берген бир нече жөнөкөй рецепттер келтирилген:
- Кара өрүк дененин тез карып кетишине жол бербейт, тамак сиңирүү ишин жакшыртат жана ич катуудан арылууга жардам берет. Жарым чай кашык жемиш целлюлозун бал (5 г) менен аралаштыруу керек. Бул аралашма эртең мененки тамак алдында жейт. Дарылоо 1,5 айдан 2 айга чейин созулат. Эгерде пациенттин балга аллергиялык реакциясы болсо, аны колдонуудан баш тартуу керек. Бул учурда кара өрүк гана жейт.
- Лимон ширеси уйку безинин жана боордун иштешине оң таасирин тийгизет. Мындай рецепт баланы төрөгөндө да колдонсо болот. Бул үчүн, сизге лимон ширеси (100 г), петрушка (300 г), сарымсак (300 г) керек. Буларды бышыруу үчүн блендер же эт туурагыч менен майдалаңыз. Андан кийин ал айнек идишке салынып, эки жума бою талап кылынат. Мындай дарыны күнүнө үч жолу тамактануудан жарым саат мурун ичүү керек.
- Ачуу коон канттын деңгээлин төмөндөтөт. Мындай продукт табуу оңой эмес, бирок чындап эле чоң таасир берет. Кандайдыр бир тамакты ичкенге карабастан, күн сайын 100 г ачуу коон жеп туруу сунушталат.
- Иерусалимдеги артишок - эл айткандай, "чопо алмурут". Мындай продукт кандагы глюкозанын концентрациялануусун төмөндөтөт, тамак сиңирүү процесстерин жакшыртат жана ичүүчү таасир берет. Күнүнө 2-3 жемиш, башка тамактардын курамында жана өзүнчө колдонуңуз.
Элдик каражаттар менен дарылоо чоңдордо да, балада да жүргүзүлүшү мүмкүн. Эң негизгиси, мүмкүн болгон жагымсыз реакциялар жөнүндө билүү, мисалы, балга жана аллергияга себеп болгон азыктардан баш тартуу.
Жетилген натыйжаларды консолидациялоо
Кант диабети менен дарылангандан кийин, бейтап үчүн керектүү натыйжаларга жетишилет, башкача айтканда, канттын деңгээли кайрадан калыбына келип, оорунун белгилери өтүп кеткенден кийин, бул абалды сактоо өтө маанилүү. Бул үчүн төмөнкү сунуштарды аткарыңыз:
- Мезгил-мезгили менен глюкометрдин жардамы менен канттын деңгээлин байкап туруңуз, айрыкча, кайра суусап же дене салмагыңызды көтөрсөңүз.
- Ун азыктарын жана таттууларды ашыкча жебей, туура тамактанууну кармаңыз, анткени алардын курамында майлар жана жеңил сиңүүчү углеводдор бар.
- Орточо көнүгүү менен өзүңүздү стресстеңиз, бул нерсе болушу мүмкүн: Пилатес, диабет менен ооруган адамдар үчүн йога, сууда сүзүү жана башкалар.
- Күнүнө жок дегенде 5 жолу тамактануу керек, бирок кичинекей бөлүктөр менен.
- Стресс канттын деңгээлин жогорулатууга белгилүү бир таасирин тийгизет.
- Уйкуңуз жетиштүү, кошумча жүктөр менен эс алыңыз.
Ошентип, 1-типтеги кант диабети менен дарылоо көйгөйдү толугу менен жоё албайт. Заманбап медицина дагы эле оорунун биринчи түрүн кантип жеңүүнү билбейт, бирок жыл сайын оорунун жаңы фактыларын ачып берет. Балким, жакынкы келечекте адамзат кант диабетинен арылууну үйрөнө алат.
Эрте диагноз коюу жана өз убагында дарылоо менен, 2-типтеги диабет жөнүндө көпкө унутууга болот. Ошого карабастан, пациент туура тамактанууну, жигердүү жашоо мүнөзүн сактап, кийинки жашоосу ичинде канттын деңгээлин ар дайым көзөмөлдөп турушу керек. Эсиңизде болсун, терс эмоциялар оорунун жүрүшүнө таасир берет, ошондуктан алардан алыс болушуңуз керек. 2 типтеги диабеттен кантип айыкса болорун билип, оорунун кесепеттүү кесепеттеринен алыс болуп, жашоону толук камсыздай аласыз.
2 типтеги диаболду дарылоонун принциптери ушул макалада көрсөтүлгөн видеодо баяндалат.
