Панкреатиялык ткандарда пайда болгон сезгенүү процесси адамда бүт организмдин иштешинде олуттуу ыңгайсыздыкты жана олуттуу татаалдыктарды пайда кылат.
Бездин ткандарынын сезгениши панкреатит деп аталат.
Бул патологиянын өнүгүшүндө органга жүктөлгөн дээрлик бардык функциялар бузулат.
Оорунун эң мүнөздүү белгилери төмөнкүлөр:
- алсыратуучу оору;
- дененин мас болушу;
- жүрөк айлануу сезиминин көрүнүшү;
- кусуунун пайда болушу;
Оорунун өрчүшү өлүм менен аякташы мүмкүн.
Панкреатиттин алдын алуунун негизги түрлөрү
Организмдеги панкреатиттин жана ага байланыштуу оорунун алдын алуу үчүн эмне кылуу керек?
Оорунун башталышын жана өрчүшүн алдын алуу үчүн панкреатиттин алдын алат.
Алдын алуу иш-аракеттеринин эки түрү бар - биринчилик жана экинчилик.
Биринчи профилактика - бул ден-соолуктагы бездеги сезгенүү процессинин башталышын болтурбоого багытталган иш-чаралардын жыйындысы.
Курч панкреатиттин баштапкы алдын алуу панкреатиттин ткандарында патологиялык абалды түзүүгө өбөлгө түзгөн түпкү себептерди жоюуга багытталган чараларды колдонууга негизделет.
Экинчи профилактикалык иш-чаралар, эгерде организмде панкреатиттин өнөкөт түрү болсо, анда оорунун кайталануусун жана татаалдашуусун болтурбоого багытталган чаралар.
Биринчи жана экинчилик профилактиканын негизги компоненти - сезгенүүгө каршы иш-чараларды жүргүзүү.
Мындай иш-чаралар сезгенүү процессинин келип чыгышын болтурбоого же анын татаалдашын болтурбоо максатында болгонун токтотууга багытталган.
Оорунун баштапкы алдын-алуу
Курч панкреатиттин өнүгүү божомолу сейрек ийгиликтүү болот жана эреже катары, денеде коркунучтуу татаалдашуулардын пайда болушун камтыйт.
Чоңдордо панкреатиттин алдын алуу белгилүү бир эрежелерди сактоону талап кылат.
Оорунун жүрүм-турумунун натыйжасы жана организмдеги татаалдашуу ыкмалары көпчүлүк сунушталган эрежелерди сактоодон көзкаранды.
Панкреатиттен кантип сактануу керек жана оорунун алдын алуу үчүн кандай эрежелерди сактоо керек?
Алдын алуунун негизги принциптери төмөнкүлөр:
- Тамеки чеккенди токтот. Никотин ичеги-карындын былжырлуу жерлерин кыжырдантып, уйку безинин безинин клеткаларынын секрециясын стимулдай алат. Канцерогендер организмдин безинин кыртышына терс таасирин тийгизет.
- Ичкиликти минималдуу өлчөмдө чектөө же андан таптакыр баш тартуу. Этанолдун кыйратуучу таасири бар экендигине байланыштуу жана аны четке кагуу уйку безинин клеткаларына мындай таасир тийгизбөөгө мүмкүндүк берет.
- Денедеги эмоционалдык стрессти төмөндөтөт. Эмоционалдык жүктү чектөө стресстик кырдаалдардын органдардын жана алардын тутумдарынын абалына терс таасирин алдын алууга жардам берет.
- Уйку безине чектеш бардык органдардын абалын көзөмөлдөш керек. Ал жердеги бузууларды алдын алуу жана локалдаштыруу уйку безиндеги оорунун алдын алат.
- Эгерде дарылоо үйдө жүргүзүлсө, анда дарыгерге барууга сунушталбаган дары-дармектерди колдонбоңуз.
- Бездин алгачкы кемчиликтери аныкталганда, диетаны көзөмөлдөп, диетолог сунуш кылган диетаны сактоо керек. Туура курулган диета курч панкреатиттин татаалдашуусунун ыктымалдыгын азайтат.
- Керек болсо, тамак сиңирүү ферменттерин камтыган таблеткаларды ичип, уйку безинин безинин ткандарынан стресстен арылуунун натыйжалуу каражаты болуп, ошентип, курч панкреатиттин чабуулун азайтыңыз.
Жөнөкөй эрежелерди колдонуу организмди панкреатиттин пайда болушунан жана өрчүшүнөн алдын-ала коргоого мүмкүндүк берет.
Экинчи оорунун алдын алуу
Экинчи профилактика негизинен өнөкөт панкреатиттин профилактикасы.
Оорунун өнөкөт түрүнүн өнүгүүсүнүн алдын алуу башталат
оорунун баштапкы белгилерин дарылоо. Панкреатиттин өнөкөт түрүн алдын алуу үчүн, дарыгер тарабынан толугу менен дайындалган терапия курсунан өтүшүңүз керек.
Бардык сунуштарды так сактоо, курч форманын өнөкөт түрүнө өтүшүнө жол бербейт.
Экинчи профилактикалык иш-чаралар төмөнкү эрежелерди камтыйт:
- ичкиликти толугу менен таштоо. Алкоголдук ичимдик панкреатитинин өрчүү ыктымалдыгын кыйла жогорулатат;
- минималдуу майы бар тамактарды жегенде;
- тамакты жумшак мүнөздүү кайра иштетүү;
- организмди вирустук инфекциялардын келип чыгышынан жана өнүгүүсүнөн коргоо үчүн тиешелүү чараларды көрүү;
- уйку бези менен тыгыз функционалдык байланышта болгон органдарды өз убагында дарылоо;
- атайын дары-дармектерди профилактика катарында колдонуу.
Айрым учурларда, баруучу дарыгер минералдык сууларды профилактикалык пайдаланууну сунуштайт. Минералдык сууну колдонуу организмди тазалоого багытталган.
Кош бойлуулук мезгилинде же кант диабети менен ооруган кезде уйку безинин иштешине өзгөчө көңүл буруу керек. Бул бала төрөп жаткан мезгилде аялдын денеси уйку безинин иштебей калышына алып келген чоң жүктүн келип чыгышына жана диабет менен ооруганда, органдардын иштешиндеги кемчиликтер байкалат.
Панкреатиттин өрчүшүн токтотуу же оорунун өнөкөт түрүнүн кайталанышын болтурбай алдын алуу мүмкүн болгон дарыгерден алынган бардык терапевтикалык сунуштарга ылайык келүү.
Панкреатиттин алдын алуу жөнүндө ушул макалада видеодо баяндалат.
