Холестерол гормондорго кандай таасир этет?

Калкан бези жана холестерол адам организминдеги зат алмашуу процесстерине активдүү катышат. Алардын жакшы координацияланган иши тең салмактуулукту сактоого жардам берет. Холестеролдун көбөйүшү менен, көптөгөн органдардын, анын ичинде калкан безинин иштеши начарлайт.

Калкан сымал безде липиддер зат алмашуусуна катышуучу гормоналдык зат пайда болот. Бул калкан безинин гормону. Анын курамында йод, майдын зат алмашуусун начарлатат. Өндүрүш азайганда, калкан безинин "натыйжалуулугу" төмөндөйт.

Диабет менен ооруган адамдар калкан безин мезгил-мезгили менен текшерип турушу керек, холестеролдун концентрациясына текшерүү жүргүзүш керек. Кант диабетиндеги холестерол нормадан ашып кетсе, геморрагиялык же ишемиялык инсульт жана миокард инфаркты ыктымалдыгы жогорулайт.

Холестерол менен гормондор белгилүү бир байланышка ээ. Келгиле, холестерол диабет гормондоруна кандайча таасир этерин жана холестерол профилин кантип нормалдаштырууну карап көрөлү?

Калкансымак оорусу

Холестерол адам денесине азык менен кирет, ошондой эле боор, ичеги-карын жана башка ички органдар тарабынан синтезделет. Зат стероиддик гормондордун (бөйрөк үстүндөгү кортекстин гормондору, жыныстык гормондор) активдүү катышат. Гормоналдык заттардын синтези организмде өндүрүлгөн холестеролдун 5% ын түзөт.

Адилет жыныстагы калкан безинин патологиясы эркектерге караганда көбүрөөк кездешет. 40-65 жаштагыларда ооруга чалдыккандар бирдей диагноз коюшат. Көпчүлүк учурда калкан сымал гормондордун көбөйүшү байкалат.

Көбүнчө кант диабетинен жабыркаган жана семиздиктин 2-3 баскычында жүргөн аялдарда жогорку деңгээл аныкталат. Бул зат алмашуу процесстеринин бузулушуна, гормоналдык тең салмактуулукка алып келет. Оору дененин салмагынын кескин көбөйүшү, тамак-ашты өзгөртпөй, булчуңдардагы оору менен тастыкталат.

Медициналык практикада калкан бези менен байланышкан оорулардын кеңири тизмеси бар. Жогору тенденция байкалууда. Гормоналдык тең салмактуулук холестерол профилинин өзгөрүшүнө алып келет - LDLдин көбөйүшү - аз тыгыздыктагы липопротеиддердин, HDLдин төмөндөшү - жогорку тыгыздыктагы липопротеиддердин. Же - жаман жана жакшы холестерол, тиешелүүлүгүнө жараша.

Калкан сымал бездин иштешинин төмөндөшүнүн фонунда гипотиреоз диагнозу коюлган. Оору төмөнкүлөргө алып келет:

• Депрессия, алсыздык;
• Мээнин иштеши;
• Угуу жөндөмүнүн начарлашы;
• Концентрациялануунун төмөндөшү.

Холестеролдун гормондорго кандайча таасир этерин түшүнүү үчүн, калкан безинин гормондорунун зат алмашуу процесстерине тийгизген таасирин билүү керек. Адамдын канында холестерол пайда болушу үчүн 3-гидрокси-3-метилглютарил коэнзиминин редуктаза (HMGR) энзими керек.

Эгерде диабет менен LDL деңгээлин төмөндөтүүгө багытталган статин препараттары колдонулса, ферменттин активдүүлүгү басылат.

Калкансымак гормондору HMGR жөнгө салууда маанилүү ролду ойнойт, HDL жана LDL өндүрүшүнө таасир берет.

LDLдин тестостерондун деңгээлине таасири

Тестостерон - бул негизги эркек гормону. Гормоналдык зат эркектердин жыныс органдарынын өнүгүшү үчүн жооптуу, көптөгөн ички органдардын жана системалардын ишине активдүү катышат. Тестостерон башка андрогендер менен бирге күчтүү анаболикалык жана анти-катаболикалык таасирге ээ.

Гормон протеиндин пайда болушуна да таасир этет, анткени ал эркектин организминдеги кортизолдун көлөмүн азайтат. Глюкозанын колдонулушуна көмөктөшөт, булчуң талчасынын өсүшүн камсыз кылат.

Тестостерон организмдеги холестеринди азайта тургандыгы далилденди, бул атеросклероздун жана жүрөк-кан тамыр мүнөзүндөгү патологиянын коркунучун төмөндөтөт.

Жакшы холестерол тестостерондун жана башка гормондордун ташуу функциясын аткарат. Эгер анын саны азайса, анда эркек гормонунун деңгээли төмөндөйт. Демек, жыныстык каалоо азаят, эректилдик функция бузулат.

Окумуштуулар тестостерон менен дары-дармек колдонгон эркектерде тыгыздыгы аз липопротеиддер аз экендиги байкалган. Бирок изилдөө натыйжалары ырааттуу болгон жок. Гормондун холестерол деңгээлине тийгизген таасири ар башкача жана белгилүү бир адамдын физиологиялык өзгөчөлүктөрүнө жараша болот.

Мындай факторлор денгээлге таасир этиши мүмкүн: жаш курагы, гормоналдык дарынын дозасы.

Йоддун организмге тийгизген пайдасы

Бардык минералдык компоненттер диабет менен ооруган адамга кадимки иммунитетке ээ болуп, организмдин жашоосун камсыз кылат. Йод - бул адам организмине азык-түлүк жана суу кирген микроэлемент. Чоң кишилердин күнүнө нормасы - 150 мкг зат. Кесипкөй спорт иш-аракеттеринин фонунда норма 200 мкг чейин жогорулайт.

Айрым медициналык адистер кандагы холестеролду азайтууга жана жакшы холестеролду көбөйтүүгө багытталган диетаны сунушташат. Тамактануунун негизи йодго бай азыктар.

Калкан сымал без тарабынан чыгарылган гормондор организмде жетиштүү йод бар болгон учурда гана өз милдетин аткарышат. Калкан безинин оорусу менен ооругандардын 30% ы LDL деңгээли жогору.

Эгерде денеде мындай бир иштебей калса, анда тесттен өтүү керек. Дарыгер аларды дайындайт. Ал аларга кантип туура даярдануу керектигин айтып берет. Йоддун жетишсиздигинен улам, йод менен диеталык кошулмаларды колдонуу сунушталат. Аларды Д жана Е витамини менен айкалыштырып ичүү керек - алар ассимиляция үчүн керек.

Ошол эле учурда минералдык заттарды сиңирүүгө тоскоол болгон тамак-аш азыктарын четтетүү керек. Аларга төмөнкүлөр кирет:

1. Чамгыр.
2. Mustard.
3. Капуста жана кызыл капуста.

Кобальт жана жез камтылган продукттарды диабетте күн сайын колдонуу сунушталат. Алар адамдын организмине йоддун тезирээк сиңишине өбөлгө түзөт.

Кээ бир аминокислоталардын жетишсиздиги менен, калкан безинде гормондордун өндүрүшүнүн басаңдашы байкалат. Бул өз кезегинде организмдеги майдын метаболизмине, тыгыздыгы аз липопротеиндердин көлөмүнө таасир этет. Бул процесстин басаңдашы теринин жана чачтын, тырмак плиталарынын абалында чагылдырылат.

Организмге йоддун жетиштүү көлөмдө кириши үчүн, диетаңызды кайрадан карап чыгуу керек. Күнүнө бир литр минералдык суу ичүү сунушталат. Анын курамында 100 мл суюктукка 15 микрограмм йод бар.

Йоддун көп концентрацияланган продукциясы (100 г үчүн эсептелген сумма):

Курамында йоддун курамы көп. Бирок кант диабетинде этияттык менен ичүү керек, анткени жемиштер таттуу болгондуктан, ашыкча керектөөнүн фонунда кандагы глюкозанын көтөрүлүшүнө алып келиши мүмкүн.

Холестерол профилин нормалдаштыруу ыкмалары

Төмөн тыгыздыктагы липопротеиндердин, жалпы холестеролдун жана HDL денедеги концентрациясын аныктоо үчүн бейтаптын каны текшерилет. Аны курсакка өткөрүп жатышат. Анализден 12 саат мурун, тамактан баш тартуу керек, анда кадимки суу ичүүгө уруксат берилет. Денени спортко жүктөй албайсың.

Изилдөөнүн аягында липиддердин профили жасалат. Бул диабетиктин холестерол профилин чагылдырган көрсөткүчтөрдү көрсөтөт. Бул изилдөө организмдеги атеросклероздук өзгөрүүлөрдү жана калкан безинин патологиясын алдын алуу үчүн алты айда бир жолу жасалышы сунушталат.

Жорум төмөнкүдөй: жалпы холестерол 5,2 бирдиктен ашпайт. Триглицериддер адатта 0,15тен 1,8 бирдикке чейин жетет. HDL - 1,6 бирдиктен жогору. LDL 4,9 бирдикке чейин. Эгерде жаман холестеролдун жогорку деңгээли табылса, жалпы сунуштар берилет. Диабетик ушул эрежелерди сакташы керек:

• Физикалык иш-аракеттер холестеролду нормалдаштырууга жардам берет. Медициналык каршы көрсөтмөлөр жок болсо, сиз ар кандай спорт менен алектенсеңиз болот;
• Кант диабетинде азыктардын гликемикалык индексин гана эмес, тамак-аштагы холестеролдун көлөмүн да эске алуу керек. Адатта, күнүнө 300 мг чейин ичүү керек;
• Менюга көп була камтыган азыктарды кошуңуз. Окумуштуулар диеталык клеткадан организмден чыккандан кийин холестерол менен байланышууга жөндөмдүү экендигин далилдеди. Курамында бадам, курма;
• Иммунитетти көтөрө турган витаминдерди ичүү керек. Булар витамин D3, балык майы, маанилүү май кислоталары, никотин кислотасы;
• Алкоголь жана тамеки тартуудан баш тартуу сунушталат. Тамекинин түтүнү кан айланууну бузуп, кан тамырлардын абалын начарлатуучу күчтүү канцероген. Алкоголь организмге терс таасирин тийгизет. Кант диабетинде алкоголь толугу менен каршы келет.

Элдик дарылоо ыкмалары, айрыкча, линден гүлдөрүнө негизделген отвар жакшы жардам берет. Аны даярдоо үчүн, 300 мл кайнак сууга бир аш кашык компонент кошуп, эки саат талап кылыңыз, андан кийин чыпкалаңыз. Күнүнө үч маал 40-50 мл ичип алыңыз. Продукт канды аралаштырат, атеросклероздук такталарды эритет, организмден токсиндерди жана оор металлдардын туздарын кетирет, арыктоого жардам берет, бул экинчи типтеги кант диабети үчүн маанилүү.

Холестеролдун пайдасы жана зыяны ушул макалада көрсөтүлгөн видеодо.