Мектептин ден-соолугунда диабет боюнча билим берүү деген эмне?

Мындан ары кант диабети сейрек кездешүүчү оору деп эсептелбейт, бирок анын курсунун өзгөчөлүктөрүн бир нече адам билишет жана медициналык сунуштарды аткаруунун маанисин түшүнүшөт.

Бул илдетке биринчи диагноз коюлган ар бир адам тиешелүү окутуудан өтүшү керек. Бул максатта, кант диабети менен ооругандар үчүн сабактарды өткөрүүчү атайын мектеп бар.

Диабеттин түрлөрү жана өзгөчөлүктөрү

Оору инсулиндин жетишсиздиги жана клеткалык углеводдук зат алмашуунун бузулушу менен мүнөздөлөт. Денедеги мындай патологиялык процесстин натыйжасы гликемиянын көбөйүшү, ошондой эле заарадагы глюкозаны аныктоо болуп саналат. Диабеттин жүрүшү, анын көрүнүшү жана тандалган терапиялык тактикасы оорунун түрүнө жараша аныкталат.

Диабет:

• 1 тиби - организм тарабынан өндүрүлбөгөн же жетишсиз болгондуктан инсулин сайма;
• 2 тип - инсулинге сезгичтигин жоготуу менен мүнөздөлөт жана атайын препараттарды колдонууну талап кылат;
• гестация - кош бойлуулук учурунда гана аныкталат.

Оорунун инсулинге көз каранды формасы инсулиндин секрециясына жооптуу бета клеткалардын бузулушунан келип чыгат. Гормондун жетишсиздиги глюкозанын сиңишине жол бербейт, бул анын канда маанилеринин жогорулашына алып келет. Бул абал гипергликемияга мүнөздүү, анткени ашыкча кант клеткаларга кирип, бирок канда калбайт.

1 тибинин өнүгүшүнө себеп болгон факторлор:

• генетикалык себептер;
• уйку безине таасир этүүчү инфекциялар, вирустар;
• иммунитет төмөндөйт.

Оорунун бул түрү өтө тез өнүгөт жана көп учурда жаштарга таасир этет. Табиттин жогорулаганына жана суусаганына карабастан, алар арыкташат. Ар дайым чарчоо, кыжырдануу сезими жана түнкүсүн зааранын бөлүнүшү көбөйөт. Инсулин терапиясы башталгандан бир нече күн өткөндөн кийин, пациент кадимки салмакка кайтып келип, жыргалчылыгын жакшыртат.

Инсулин эмес түрү Буга окшош симптомдор менен коштолот 1 типтеги, бирок дагы деле айрым өзгөчөлүктөрү бар:

• оору 40 жаштан кийин пайда болот;
• кандагы инсулиндин деңгээли нормалдуу чекте же бир аз төмөндөгөндө;
• гликемиянын көбөйүшү;
• Патология көбүнчө кокустук менен аныкталат, ал адам текшерүүдөн өткөндө же башка оору жөнүндө арыздана баштаганда.

Бул пациенттерде кант диабети жай өнүгө баштайт, ошондуктан денедеги патологияны көпкө чейин билбеши мүмкүн.

2 тибинин себептери:

• семирүү;
• тукум куугучтук жүктөлгөн.

Бул учурда терапевтик тактика диетаны кармап, салмакты азайтып, организмдеги инсулинге сезгичтигин калыбына келтирүүгө негизделет. Бул чаралар натыйжа бербесе, адамга глюкозаны төмөндөтүүчү атайын дары-дармектерди ичүү сунушталат. Айрым учурларда инсулин терапиясы талап кылынат.

Кош бойлуу аялдардагы диабеттин көрүнүшү көбүнчө генетикалык бейтаптын болушу менен байланыштуу. Тамактануудагы каталар, ошондой эле гормон чыгаруучу органга ашыкча стресс себеп болушу мүмкүн.

Мындай диагнозу бар бейтаптар үмүтсүздүккө алдырбашы керек жана оорунун чектөөлөрүнө көңүл бурушу керек. Медицина жаатындагы заманбап илимий иштеп чыгуулар бардык диабетиктерге өмүрүн толук өткөрүүгө мүмкүнчүлүк берет. Патологиялык абалдын татаалдашуу жана коштолуучу оорулардын алдын алууда диабет менен ооруган адамдардын ден-соолугу мектеби маанилүү ролду ойнойт.

Ден-соолук мектебинде билим берүү

Ооруну дарылоодо ийгилик канткенде туура дары-дармекке гана эмес, пациенттин жигердүү жашоо мүнөзүн улантууга болгон каалоосуна, каалоосуна жана тарбиясына жараша болот.

Диабеттин жүрүшү бейтаптын туруктуулугунан көбүрөөк көзкаранды.

Көптөгөн медициналык мекемелердин, медициналык борборлордун, атайын мектептердин базасында диабет менен ооруган адамдын ден-соолугун чыңдоо жана чыңдоо боюнча окуу класстары уюштурулган. Ага эндокринологдор гана эмес, офтальмолог, терапевт, хирург, диетолог сыяктуу адистер да катышат.

Сабакта болуу пациенттерге патологиянын өзү, аны менен байланышкан оорулар жөнүндө көбүрөөк билүүгө жана жагымсыз кесепеттердин алдын алууга жардам берет.

Көбүнчө, диабет менен ооруган адам бул патологиядан коркот жана терапия учурунда пайда болгон кыйынчылыктарды жеңүүдөн баш тартат. Көптөгөн адамдар учурдагы окуяларга кызыгуусун жоготушат, жашоодон көңүлү калбайт жана мамиле такыр маанисиз деп эсептелет.

Диабет боюнча мектепке баруу кыйынчылыктарды жеңүүгө жана оорунун негиздерин эске алуу менен толугу менен жашоону үйрөнүүгө жардам берет.

ДСУ менен макулдашылган жана окуу процессинде камтылган негизги темалар:

1. Диабет жашоо образы.
2. Өзүн өзү башкара билүү оорунун алдын алуу чарасы.
3. Тамактануунун эрежелери.
4. Нандын бирдигин эсептөөгө негизделген диета.
5. Инсулин терапиясы жана колдонулган гормондордун түрлөрү.
6. Диабеттин татаалдыгы.
7. Физикалык активдүүлүк жана дозаны өзгөртүү эрежелери.
8. Гипертония, жүрөктүн ишемиялык оорусу.

Мектепте негизинен бейтаптар үчүн топтук сабактар ​​өткөрүлөт, анда дарылоонун теориялык аспектилери талкууланат. Материалды жакшыраак түшүнүү жана өздөштүрүү үчүн практикалык сабактар, анын ичинде оюндар жана ар кандай көйгөйлөрдү чечүү милдеттүү.

Окутууда интерактивдүү ыкманы колдонуунун аркасында, пациенттер бири-бири менен маалымат алмашышат, бул алган билимин жакшыраак кабылдоого өбөлгө түзөт. Мындан тышкары, мындай окутуу тактикасы окуу программасына өзгөртүүлөрдү киргизүүгө мүмкүнчүлүк берет.

2 типтеги диабет жөнүндө видео:

Мектептин адистери ар бир жолугушууда мурун окулган материалды консолидациялоо жана кайталоо максатында мурунку лекция жөнүндө суроолорду беришет. Тренингден кийин пациенттер алган билимин иш жүзүндө колдоно алышы маанилүү.

Диабет боюнча мектеп план 3 маанилүү блокту камтыйт:

1. Гликемияны өзүн-өзү контролдоо жана индикатордун алгылыктуу деңгээлин белгилөө.
2. Диетаны оңдоо жана диеталык билим берүү.
3. Стресстүү кырдаалды жеңе билүү жана бардык кыйынчылыктардын алдын алуу чараларын көрүү.

Диабет мектеби бул ооруну дарылоодо жана каалабаган кесепеттердин алдын алууда алдыңкы орунда турат.

Sugar control

Диабет мектебинин алкагында өткөрүлгөн сабактарда бейтаптарга гликемияны өзүн-өзү көзөмөлдөөнүн маанилүүлүгү, күндүн ичинде анын канчалык тездик менен жүргүзүлүшү жөнүндө айтылат.

Жөнөкөй кантты өлчөө төмөнкүлөргө мүмкүндүк берет:

1. Гликемиянын эң ыңгайлуу жана оптималдуу экендигин түшүнүңүз.
2. Дененин белгилүү бир тамак-аш азыктарын кабыл алуу реакциясын эске алып, менюну тандаңыз.
3. Диабет менен ооруган адамга керектүү физикалык активдүүлүктү белгилеңиз.
4. Инсулиндин жана шекерди түшүрүүчү дарылардын дозасын туурай билүү.
5. Кандагы глюкоза өлчөгүчтөрдү колдонууну жана тамак-аш күндөлүгүн туура жүргүзүүнү үйрөнүңүз, анда бардык өлчөөлөрдүн натыйжалары жана керектелген тамак-аштар чагылдырылышы керек. Бул сиздин абалыңызды анализдеп, туура тыянак чыгарууга жана зарыл учурда дарылоону оңдоого мүмкүндүк берет.

Кантты күнүнө жок дегенде 4 жолу өлчөө керек, анын үчөөсү тамактанар алдында жана 1и - жатар алдында. Оорулуу, гликемиянын кошумча өлчөөлөрүн өз алдынча жүргүзө алат, анын ден-соолугу начарлап, иш-аракеттердин адаттан тыш түрү менен алектенип, стресс учурунда же башка кырдаалдарда.

Туура тамактануу

Диета ооруну натыйжалуу дарылоонун негизги критерийи болуп саналат. Мектептин адистери пациенттерди тамак-аш эрежелерине ылайык азыктарды тандоого гана эмес, тамак режими, тамактарды айкалыштыруу жана калорияларды эсепке алуу боюнча сунуштарды берүүдө.

Сөзү:

1. Салмагы нормалдуу чекте кармаңыз. Ашыкча салмакты тең салмактуу тамактануу жана дене-бойду чыңдоо керек.
2. Арыктоо тенденциясы болгондо арыктоонун алдын алыңыз, бул 1 типтеги бейтаптар үчүн эң маанилүү.
3. Тамак-аш фракциялуу болушу керек жана кичинекей бөлүктөргө берилет. Гипогликемия, ошондой эле комага түшүп калбаш үчүн, бейтаптар узак убакыт бою ачарчылыктын алдын алуу керек.
4. Клеткаларда глюкозанын жетишсиздиги менен энергия чыгымдарын жабуу үчүн, диета калориялуу болушу керек.
5. Ар бир тамак учурунда XE (нан бирдиги) эсептей билишиңиз керек. Бул сизге керектелген углеводдордун көлөмүн туура эсепке алууга мүмкүндүк берет, бул гормондун дозасын тандоодо инсулинге көз каранды пациенттер үчүн эң маанилүү.

Медайымдын ролу - бейтаптардын терапевтикалык тамактануу шарттарына ылайык келишин көзөмөлдөө.

Диабет менен тамактануу боюнча видео:

Стресс менен күрөшүү

Көпчүлүк адамдар алкоголдук ичимдик ичүү, тамеки чегүү же таттууну көп ичүү менен эмоционалдык стрессти жоюуга көнүшөт.

Кант диабети менен ооруган адамдар мындай эркиндиктерге ээ болбошу керек. Мындай жаман адаттар ден соолугуна зыян келтириши мүмкүн. Тренингдин жүрүшүндө тажрыйбалуу психологдор бейтаптарды колдоп, стресстен арылууга жана жашоого болгон каалоосун калыбына келтирүүгө жардам беришет.

Ошентип, мындай диагнозу бар адамдар үчүн бактылуу жашоонун ачкычы - бул жогорку деңгээлдеги уюштуруу, ошондой эле алардын оорусун кантип башкарууну билүүнү каалоо жана каалоо.