Диабет жана сыра: ичимдиктин ар кандай сортторундагы гликемикалык көрсөткүч, 1 жана 2 типтеги диабет үчүн колдонуу нормалары.

Тамактанууну талап кылган оорулардан улам, адамдар адаттарын өзгөртүп, тыюу салынган тамактардан таптакыр баш тартышы мүмкүн.

Углеводдордун метаболизминин бузулушун дарылоо дары-дармектерден тышкары, организмдин абалын жакшыртууга багытталган бир катар чараларды камтыйт.

Бул учурда, пациент спирт ичимдиктерин толугу менен таштоого аргасыз болот. Бирок диабеттин 2 түрү бар сыраны ичүүгө болобу? Жана сыра 1 типтеги диабетке кандай таасир этет? Жана сыра кандагы кантты жогорулатабы же жокпу?

Кант диабети үчүн пиво: мүмкүнбү же жокпу?

Бул муздак сергитүүчү суусундук өтө даамдуу гана эмес, ошондой эле аш болумдуу деп эсептелет. Анын тарыхы жүз жылдан ашык убакытты камтыйт.

Бүгүнкү күнгө чейин, ал дүйнөнүн ар бир өлкөсүндө даярдалат, ошондуктан сыра кеңейтилген ассортимент менен мүнөздөлөт.

Айрым элдер ага арналган майрамдарды жана майрамдарды өткөрүшөт. Жөнөкөй сыра, бүт организмге пайдалуу таасир тийгизе турган белгилүү бир касиеттердин чоң тизмесине ээ. Айрым сүйүүчүлөр денени жашартууга жөндөмдүү деп эсептешет. Бирок сыра кандагы кантка кандай таасир этет? Пивонун кандагы кантка таасири аралаш.

Диабетиктерди кыянаттык менен колдонуу сунушталбайт. Дарыгерлердин айтымында, эндокрин тутумундагы бузулуусу жок дени сак адамга күнүнө 300 мл ашык суусундук ичүүнүн кажети жок. Бул чекит ушунчалык көп ичилгендиктен, анын курамындагы углеводдордун кан плазмасында кант көбөйтө албагандыгы менен түшүндүрүлөт. Башкача айтканда, алардын таасиринин ордун толтуруу алкоголдук ичимдиктин таасири менен белгиленет.

Азыр сыраны 2 типтеги диабетке каршы дарылоого болобу деген суроого токтолсок.

Кант диабети бар адамдар аны эч кандай өлчөмдө колдонбошу керек. Эреже катары, бул ашыкча салмактан арылгандарга тиешелүү.

Пиво менен кандагы канттын өз ара аракеттенишине көз чаптыралы.

Панкреатиялык гормон менен суусундуктун айкалышы менен глюкозанын деңгээли кескин төмөндөп кетиши мүмкүн. Бул көрүнүш өлүмгө алып келиши мүмкүн.

Таң калыштуусу, 2 типтеги диабети бар сыра ачыткысы, 1 типтеги оору сыяктуу, организмге өтө оң таасирин тийгизет. Сыра ачыткысы диабеттин алдын алуу жана дарылоо максатында колдонулат. Белгилүү болгондой, алар жарымына жакын белоктон турат.

Сыра ачытгычынын курамына баалуу витамин кошундулары, май кислоталары, минералдар жана микроэлементтер кирет. Алардын аркасында организмде пайда болгон зат алмашуу процесстерин жакшыртууга болот. Гемопоэз да нормалдашып, боордун натыйжалуулугу жакшырат.

Сыраны кантип ичсе болот?

1 типтеги диабет менен

Эгерде сиз бир нече эрежелерди сактасаңыз, 1 типтеги диабети бар сыраны ичсеңиз болот:

1. оорунун декомпенсациясы, туруксуз кант камтылган, күчтүү алкоголдук ичимдиктер менен сыраларды, негизги терапия препараттарын жок кылгандан кийинки биринчи жумаларда, ошондой эле көптөгөн коштолуучу оорулардын күчөшүнө тыюу салынат;
2. көптөгөн алкоголдук ичимдиктерди ичүүнүн үзгүлтүксүздүгү 7 күндө 2 эседен ашпашы керек;
3. бул алкоголдун бир дозасы 15 мл алкоголдон ашпашы керек;
4. Спортзалдагы интенсивдүү машыгуудан кийин дароо сыра ичүү сунушталбайт. Бул сауналар менен мончолорго да тиешелүү;
5. так жеңил сортторду тандап алуу керек, анткени аларда алкоголь аз жана калориялуулугу бир топ төмөн;
6. бош ашказанга сыра ичүүнүн кажети жок, адегенде катуу жеш керек. Бул үчүн клетчатка менен углеводдорго байытылган тамак-аштарды колдонсоңуз болот;
7. Алкоголдук ичимдик ичүү пландаштырылган күнү кандагы глюкозанын деңгээлин кылдаттык менен көзөмөлдөп туруу, ошондой эле панкреатиялык гормондун дозасын ашпастан, кыска таасирдүү инсулиндин көлөмүн кылдаттык менен эсептөө керек;
8. пиво ичкенден кийин дароо эле инсулиндин дозасын азайткан абзел;
9. суусундуктун курамындагы углеводдорду эске алуу менен диетаны өзгөртүү, ошондой эле ушул күнү башка тамактарда алардын көлөмүн туура эсептөө сунушталат;
10. туугандарына жана досторуна алардын пландары жөнүндө эскертүү жана тез жардамдын жардамы керек экендигин текшерүү зарыл.

2 типтеги диабет менен

2 типтеги диабети бар сыра ичүү мүмкүнбү деген суроонун жообу бир нече эрежелерди сактасаңыз, иш жүзүндө оң деп эсептесе болот:

1. ашкабактан жасалган суусундукту кадимки оорунун жүрүшү менен гана колдонууга уруксат берилет, ал канттын деңгээлин төмөндөтүүчү дары-дармектер менен толтурулат;
2. Сыраны жумасына 2 реттен ашык ичпеңиз;
3. Ичкен суудагы углеводдордун курамын, анын жалпы көлөмүн эске алууну унутпаңыз. Саноо күнү бою жасалышы керек. Зарыл болсо, башка тамактарда керектелген углеводдордун санын азайтыш керек;
4. күнүнө иче турган суусундуктун көлөмү 300 мл сыйымдуулукка ээ бир стакандан ашпашы керек;
5. Белгилүү болгондой, алкоголдук ичимдиктин энергетикалык мааниси күнүмдүк калориялардын бардыгын эске алуу менен талап кылынат. Бул, айрыкча, ашыкча салмактуу адамдар үчүн туура;
6. Катуу белгиленген жыштыктан жана бир дозанын көлөмүнөн ашпоого тыюу салынат.

Алкоголдук эмес диабеттик сорттордун артыкчылыктары

Кант диабети менен алкоголсуз сыраны ичүүгө болобу? Мындай суусундуктун аркасында сиз сүйүктүү сыраңыздын таттуу даамын татып, ден-соолугуңузга зыян келтире албайсыз.

Алкоголсуз диабеттик сыранын артыкчылыктары төмөнкүлөрдү камтыйт:

1. бардык диабеттик сорттордо алкоголь жок болгондуктан, аларды колдонуунун жыштыгында атайын чектөөлөр жок;
2. жөн гана углеводдордун көлөмүн эске алыңыз, уйку безинин гормонунун дозасын, ошондой эле күнүнө керектелген канттын көлөмүн тууралаңыз;
3. курамында алкоголсуз ичимдик ичкенде гликемиянын деңгээли төмөндөбөйт, мас болгондон кийин дароо эле кыска инсулиндин көлөмүн контролдоонун зарылдыгы жок;
4. уйку безине эч кандай зыян келтирилбейт жана денеде эч нерсе болбойт.

Каршы

Кант диабети бар сыра мындай шарттарда жана оорулар менен мас боло албайт:

• айрым өнөкөт оорулардын күчөшү;
• семирүү.

Белгилей кетүүчү нерсе, керектөөдөн кийин терс таасирлери байкалат.

Диабет диагнозу менен ооруган кээ бир эндокринологдор үчүн бир стакан даамдуу, ачуу ичимдик эч нерсени байкабай калат, бирок башкалар үчүн ал өлүмгө алып келиши мүмкүн. Уйку безинин иштеши менен байланышкан көйгөйлөрдө алсыздык, карылык, көңүл коштук жана чарчоо сыяктуу белгилер белгиленет.

2-типтеги диабет үчүн ченелбеген мас пиво төмөнкүдөй натыйжаларга алып келиши мүмкүн:

• эректильдик функцияны бузуу;
• туруктуу суусоо;
• жыныстык катнаштын жоктугу;
• ачка;
• теринин суусуздануусу;
• денеде кургактык жана пилинг.

Гликемиялык индекс

Жаркырак

Бул сергитүүчү ичимдиктин көпчүлүк сортторунда белок да, май да жок. Бирок андагы углеводдор көп концентрацияда.

Жеңил сыранын гликемикалык көрсөткүчү ар түрдүүлүгүнө жараша 45 сомду түзөт.

Аны уйку безинин бузулушу үчүн акылга сыярлык өлчөмдө ичсе болот.

Караңгы

Кочкул сыра гликемикалык көрсөткүчү 110га барабар. Ал калорияларга бай, андыктан кара пиво жана 2-типтеги кант диабетин бириктирбеген жакшы.

Кара пиво

Бул семирүүгө гана алып келбестен, кандагы канттын концентрациясынын кескин жогорулашына алып келиши мүмкүн.

Алкоголдук эмес

Бул алкоголсуз сыра жана 2-типтеги диабет эң көп жактырылган айкалыш экендигин көрсөтөт. Бирок дагы эле ашыкча болсоңуз, анда бул суусундукту этияттык менен ичишиңиз керек.

Бирок, көп сандагы калориялардын жетишсиздигине жана гликемикалык көрсөткүчтүн төмөндүгүнө карабастан, бул продукт кыянаттык менен колдонулганда кандагы шекерди көбөйтөт.

Андыктан диабет менен ооруганда сыра ичүүдө өтө этият болушуңуз керек, анткени көптөгөн ички органдардын иштешине байланыштуу кайтарылгыс кесепеттер келип чыгышы мүмкүн.

Ден-соолугу чың ден-соолукка ээ жана углеводдордун бузулушунан жапа чекпеген адамдар, алкоголдук ичимдиктерден улам диабет деп аталган коркунучтуу жана айыкпас оору пайда болорун эсинен чыгарбашы керек.

Сыранын жол берилген ченемдерин этибарга албаганда, өлүмгө алып келген оорунун фонунда олуттуу кесепеттерге кабылуу коркунучу бар.

Тиешелүү видеолор

Пиво кандагы шекерге таасир этеби? 2 типтеги диабети бар сыра - мүмкүнбү же жокпу? Видеодогу жооптор:

Диабет - бул көптөгөн органдарга гана эмес, дене системаларына да акырындык менен таасир этүүчү оорулуу. Ушул себептен өткөрүлүп жаткан жашоо образы жөнүндө олуттуу ойлонуу керек. Өзүңүздү керексиз тамактардан, стресстен жана алкоголдук ичимдиктерден толук коргогом.

Эгер сыра колдонууну минималдаштырсаңыз, ден-соолугуңузду чыңдап, начар ден-соолукту унутуп койсоңуз болот. Бирок, сиз бул алкоголсуз суусундуктун кичинекей тамагын ичүүнү кааласаңыз, анда таптакыр окшош даамга ээ эмес алкоголсуз, төмөн калориялуу сортторго артыкчылык бериңиз.