Азыркы учурда, жаңгакты колдонгон диабет менен ооруган адамдар ооруну көтөрүү түйшүгүн бир топ жеңилдеткени илимий жактан далилденди.
Жашыруун сыр ушул өсүмдүктүн курамында жана анын жемиштери табияты менен толук дал келген. Аларда диабет менен ооруган адамдын канындагы канттын көлөмүн төмөндөтүүчү заттар бар.
Курамы жана дарылык касиеттери
Аш болумдуу болгондуктан, жаңгактын данектери диабет менен ооруган адамдын диетасындагы эт азыктарын толугу менен алмаштыруучу ролду ойношот.
Белгилүү болгондой, эт, айрыкча, май холестеролдун көбөйүшүнө себеп болуп, жаңгактарды колдонуу, тескерисинче, анын деңгээлин төмөндөтөт. Бул диабет менен ооруган адамдар үчүн өтө маанилүү жагдай.
Жаңгак дарагынын мөмөлөрүнүн жана жалбырактарынын курамында марганец жана цинк бар экендиги өзгөчө мааниге ээ. Бул микроэлементтер кандагы кантка таасирин тийгизип, анын ашыкча болушуна каршы күрөшөт. Убакыттын өтүшү менен инсулиндин деңгээли жогорулап, кан тамырлардын жана жүрөктүн ички капталына зыян келтириши мүмкүн.
Бул учурда, жаңгактын ийкемдүүлүгүн калыбына келтирип, жүрөктүн кан тамырларын жана кыртыштарын бекемдөө үчүн, Е витамини жана антиоксиданттар бар болгондуктан. Жаңгактын курамы бышып жетилген сайын өзгөрөт.
Жада калса кургак түрдө да, биз аны адаттагыдай эле колдонгонубузда, ал бардык пайдалуу заттарды сактап калат.
Мөмө-жемиштердин көпчүлүгү: 45тен 77% га чейин майлар, алардын көпчүлүгү каныкпаган, белоктор 8% дан 22% га чейин, углеводдор 10% га жакын, була 6% га чейин жана суу 5%.
Жаңгактын данектеринде эркин аминокислоталар (цистин, аспарагин, валин, глутамин, фенилалин, цистин), PP, E, K, В тобу, провитамин А, ошондой эле ар кандай минералдык кошулмалар жана микроэлементтер (кальций, магний, цинк, табыт) табылды. фосфор, йод, темир, кобальт, калий, селен, жез, марганец). С витамини бышпаган жаңгактарда гана көңүл бурууга арзыйт.
Бирок жалбырактар, тескерисинче, С витаминине бай. Аларда, ошондой эле амниотикалык кабыкчаларда Е витамини, каротин жана алкалоид заттары көп. Организмде стероиддер, кумариндер жана фенолкарбоксил кислоталары бар, жаңгактын мөмөлөрү өтө кеңири дарылык касиетке ээ.
Алардын курамындагы көп жипчелер аларды тамак сиңирүү, ич өткөк оорулары менен күрөшүүгө, боордон чыккан ууларды алып таштоого жана денени сымап сыяктуу уулуу кошулмалар менен элементтер менен ууландырууга жардам берет.
Жаңгактын данектерин тамак-ашка такай колдонуу эс тутумду жакшыртат, биргелешкен ооруларды дарылоодо дары-дармектердин натыйжалуулугун жогорулатат, эркектердин потенциалын чыңдоого жардам берет.
Жемиштердеги заттар кан тамырлардын ички көңдөйүн бекемдеп, жүрөк-кан тамыр ооруларынын коркунучун азайтат.
Чоңдор үчүн жаңгак ядросундун күнүмдүк нормасы 60 граммды түзөт. Аларды таза түрүндө гана эмес, ошондой эле жашылча салаттарында кийинүү үчүн да колдонсо болот.
Диабеттин пайдасы
Диабет менен ооруган адамдар үчүн жаңгак жемишин жегендин пайдасы жөнүндө макаланын башында айтылган.
Эми, бул суроону диабетти дарылоодо колдонулган конкреттүү мисалдар менен карайлы:
- Майдаланган жаңгактын 30 данынын бир күнүнө 40 градуска аракка куюп, эки жумага күн нурунун нуруна батырып ташташат. Андан кийин кебезди жүндөн чыпкалап, бир аш кашык тамактанардан мурун алыңыз;
- Жаңгактарды жашыл кабыгына бир литрлик банкага салып, үстүнө арак куюп, суюктуктун астына жашырып, 5-7 күн талап кылышат. Эгер сууну талап кылсаңыз, анда бир-эки жумага туруштук берүү керек. Инфузияны төгүп, 1 аш кашык алыңыз. тамактанардан мурун кашык. Курстарды ай сайын тыныгуу менен 15-30 күн ичүү.
Жалбырактар жана бөлүктөр
Көптөгөн диабет менен ооруган адамдар жаңгак мөмөсүнүн дарылык касиеттерин жакшы билишет жана пайдаланышат. Бирок кабык жана бөлүкчөлөр сыяктуу материалда бейтаптын ден-соолугу үчүн көптөгөн пайдалуу заттар бар экени белгилүү болду. Чийки кабыктар жегенге жөнөкөй нерсе болбогондуктан, алардан отвар жана тундурмалар даярдалат.
Шорпону бышыруу
40-50 мөмөдөн жыйналган бөлүктөр кайнак суу менен куюлат жана бир саат суу мончосунда кайнатылат. Муздагандан кийин сорпосу чыпкаланып, ар бир тамактын алдында 1 чай кашык мас болот. Мындай суусундук күчтүү бактерициддик таасирге ээ.
Биринчи циклден кийин сиз натыйжасын сезесиз:
- ден-соолугу жакшырат, энергия жана күч-кубат пайда болот;
- кадимки уйку кайтып келет;
- кыжырдануу жакшы маанай менен алмаштырылат;
- көңүлдүн топтолушу;
- уйку учурунда тердөө жоголот;
- организмдеги зат алмашуу процесстери кайрадан калыбына келет.
Септумдун чечмеси кант диабетинин кесепетинен келип чыгат. Ошондой эле ал зыяндуу бактериялар козгогон ооруларга жардам берет.
Тамак жасоо тундурмасы
Бөлмөлөрдөн өзүңүздүн тундурмаңызды даярдай аласыз. Арактын 500 мл ар бирине 50 грамм бөлүктөрдү эсептеп чыгыңыз.
Суюктуктун куюп, бөтөлкөнү жапкыч менен мыктап жаап, эки жума караңгы жерге коюңуз. Колитти дарылаган учурда тамактанардан мурун бир чай кашык алыңыз. Оорунун кетиши үчүн бир айлык курс жетиштүү болот.
Жаңгак бөлүктөрү
Кант диабетине каршы, бир стакан сууда 6 тамчы сууну аралаштырып, курсактын үстүнө ичкен жакшы. Курсту 21 күндөн 3 айга чейин жүргүзсөңүз болот. Дары-дармектердин кан плазмасындагы глюкозанын деңгээлин көзөмөлдөгөн объективдүү көрсөткүчтөргө ылайык текшере аласыз.
Субъективдүү түрдө, натыйжа төмөнкү симптомдордо байкалат:
- суусоо азаят жана көп учурда каалоо бар;
- кургак ооз жоголот;
- тилдин кыжырдуу сезими жоголот.
Амниотикалык септум 1-типтеги оору менен коштолуучу панкреатитти дарылоого жардам берет. Отварду колдонуу инсулиндин дозасын азайтууга жардам берет.
Ошондой эле, кант диабети үчүн натыйжалуу дары-дармектерди тосмолордон жана кабыктардан даярдасаңыз болот. Кабыктан жаңгактын данектерин алып салуу керек, калгандарын көмөч казанга салып, жарым литр суу кошуңуз. Суу кочкул күрөң болгонго чейин кайнатыңыз. Колдонуу ыкмасы: бир аш кашык сорпону күнүнө үч жолу.
Жалбырактардан жасалган отвар
Кургак жалбырактарды дарыканада сатып алууга болот же өз алдынча даярдалып, июль айынан кечиктирбестен чогулта баштайт, бирок алар дагы деле жаш жана жумшак.
Жалбырактарды күндүн түз нурлары түшпөгөн жерге жайып кургатуу керек. Жарыкта алар карарып, пайдалуу заттарды жоготот.
Бир аш кашык чийки зат жарым литр кубаттуулукта эки саатка кайнак суу куюлат. Инфузияны чыпкалап, үч өлчөмгө бөлүп, дароо ичип алыңыз.
Жаңгактын жалбырактары артроз жана гипертониядан арылтат, иммунитетти бекемдейт, жаралардын айыгуусун тездетет. Инфузиялар тонзиллит жана грибок инфекцияларынан арылууга болот.
Май
Алар жаңгактын майын анын данектеринен муздак басуу менен алышат, натыйжада, бышып калган жаңгактын жыты бай жаркыраган янтарь түстөгү майлуу суюктук болот.
Майдын курамы жана касиеттери
Майдын уникалдуу курамы пайдалуу заттардын кампасын камтыйт. Казып алгандан кийин, жаңгактын данектеринде табылган дээрлик бардык пайдалуу кошулмалар жана микроэлементтер акыркы продуктта калат.
Жаңгак майы
Азыр гана суюктук түрүндө алардын концентрациясы байкаларлык жогорулады. Омега-3 жана омега-6 май кислоталары айрыкча майда көп, анын пайызы 77/100 граммга жетет.
Арыз
Өзгөчө курамына байланыштуу жаңгак майы косметологияда, тамак бышырууда жана медициналык-профилактикалык медицинада талап кылынат.
Аны узак мөөнөттүү колдонуу жашаруучу таасир берет, жалпы тонусун көтөрөт, кандагы холестеролду төмөндөтөт (бул диабет үчүн өтө пайдалуу), радионуклиддердин денесин тазалайт.
Дарылоонун натыйжалуулугун жогорулатуу үчүн май алуу сунуш кылынган айрым оорулар:
- онкологиялык оорулар;
- өнөкөт артрит;
- отит каражаттары;
- ичеги-карын жаралары;
- кургак учук;
- өнөкөт колит;
- Кант диабети.
Майды жүрөк-кан тамыр ооруларына, атеросклерозго, боор ооруларына, зат алмашуу бузулууларына, ошондой эле оорулардан кийин калыбына келтирүү мезгилине кабылгандар үчүн алдын алуу чарасы катары май абдан натыйжалуу.
Gi гайкалар
Гликемикалык индекс (GI) - бул белгилүү бир тамак-аш продуктусун түзгөн көмүртек суусунун организмге сиңирүү деңгээли.Углеводдор канчалык жай сиңсе, ошончолук кандагы канттын деңгээли көтөрүлөт.
Төмөн GI азыктары клетчаткага бай жана жогорку GI азыктарына караганда жайыраак сиңирилет.
Жаңгактын GI саны - 15. Салыштыруу үчүн, курма жана глюкоза - бул GI деңгээли жогору, алардын көрсөткүчтөрү, тиешелүүлүгүнө жараша 103 жана 100.
Тиешелүү видеолор
Видеодо кант диабетин жашыл жаңгак менен дарылоо жөнүндө:
Жыйынтыктап айтканда, жаңгак жана алардан жасалган азыктар жаңгактарда жана дарак бөлүктөрүндө экзема, псориаз жана башка тери оорулары бар компоненттерге аллергияга каршы болушат.
