Холестерол үчүн кан анализи ар бир адамдын ден-соолугунун абалы жөнүндө айтып берет, анткени бул көрсөткүч жетиштүү маалымат берет. Ашыкча холестеролду көп өлчөмдө ичүүнүн кесепеттүү кесепеттери жөнүндө көп адамдар угушкан, бирок, коркпой эле койсоңор болот, анткени маалымат каражаттары бул заттын зыяндуу таасирин өтө жогору баалашкан.
Медицина белгилегендей, холестеролдун толук көлөмү толугу менен коопсуз эмес, ошондой эле бардык органдардын жана системалардын иштеши үчүн зарыл. Бул учурда унутпашы керек болгон нерсе - бул жаныбарлардын майларын керектөө нормасы жана каныңыздагы холестерол деңгээлин дайыма көзөмөлдөп туруу. Кызыгы, анын холестеролунун деңгээли жылдан жылга өзгөрүп турат деп бир дагы адам айта албайт, себеби анын концентрациясы өзгөрүп турат.
Ар бир курактык топ үчүн холестеролдун атайын ченемдери белгиленет, аялдар үчүн норма калктын эркектеринин жарымына караганда бир топ төмөн. Эгерде ар бир адам өзүнүн белгилүү номерлерин билсе, анда бул ашыкча тажрыйбалардан оолак болууга же кырдаалды оңдоонун башталгыч шарты болуп калышы мүмкүн.
Аялдардагы кандагы холестерол нормасы
Холестеринди 1 литр адам канына миллимол менен өлчөө адатка айланат, андыктан анын канчалык көлөмдө экендиги аныкталат. Лабораториялык шарттарда жалпы холестерол деңгээли аныкталат. Мындан тышкары, ал жогорку тыгыздыгы (жакшы) жана төмөн (жаман) болушу мүмкүн.
Айрым учурларда, анын жалпы көрсөткүчтөрү нормалдуу чегинде, бирок жаман холестерол кабыл алынган параметрлерден бир топ ашып кетиши мүмкүн. Дененин ушул сыяктуу абалы калың кандын натыйжасында уюган адамдардын ыктымалдыгы жогору экендигин көрсөтүшү мүмкүн. Аялдардын канындагы майга окшогон ушул компоненттин жакшы иштеши жөнүндө сөз кыла турган болсок, алар төмөнкүчө болот:
- эң сонун жалпы холестерол 2,9 дан баштап, литрине 7,85 миллимол көрсөткүч менен аяктайт деп эсептелет;
- тыгыздыктын жогорку деңгээли, аялдын канына 1,0 ден 1,89 миллимолга чейин;
- төмөн тыгыздыгы 1,2 ден 5,6 миллимолга чейин.
Жаш аялдар үчүн холестеролдун нормасы
Эгер 30 жашка чейинки аялдар жөнүндө сөз кыла турган болсок, анда алардын метаболизми тездик менен жүрүп, канда холестерол топтолбойт. Айрым учурларда организм ашыкча холестеролду канчалык деңгээлде болбосун, сапаттуу иштеп чыгууга жөндөмдүү, эгерде ал жетиштүү майлуу жана оор тамактарды жегендин натыйжасында келип чыкса.
Бирок, бул азыркыга чейин болуп жатат. Эгерде аялда кант диабети, боордун жана эндокриндик системанын оорулары болсо, анда мындай учурларда холестеролду жаш курагында деле көтөрсө болот, бул милдеттүү медициналык жардамды жана врачтын кылдат көзөмөлүн талап кылат.
30 жашка чейинки аялдарда майга окшош заттын жакшы көрсөткүчтөрү төмөнкүлөр болот:
- кыздын курагы 15 жаштан 20 жашка чейин: жалпы холестерол деңгээли бир литрге 3,08ден 5,18 миллимолга чейин болот, ал эми жакшы холестерол 0,9 дан 1,91ге чейинки мезгилде, жаман холестерол болсо керек 1 литр канга 1,52-3,55 миллимол диапазонунда;
- 25 жашка чейинки кыздарда холестериндин жалпы деңгээли 3,16-5,59 болушу керек, 0,85ден 2,04кө чейин, начардыгы 1,47 ден 4,12 ммоль / л чейин;
- 30 жашка чейинки аялдар: жалпы холестерол 3,32-5,75 миллимол көрсөткүчүн берет, жакшы холестерол 0,96-2,15, тыгыздыгы аз холестерол 1,84төн 4,26га чейин.
Аялдардагы холестеролдун деңгээли 30дан кийин
30 жаштан баштап, аялдарда холестеролдун көбөйүшү байкалат, бул анын кандын курамындагы орточо нормасына таасир этет. Ошол эле учурда, кандагы глюкозанын курамын текшерүүнү сунушташы мүмкүн, анын нормасы ушул маанилүү компоненттин абалын өзгөртүп жибербөөгө жардам берет. Холестеролго кайрылып, анын канчалык деңгээлде экендигин аныктайбыз:
- 31-35 жаш: жалпы холестерол 3,37-5,96 ммоль / л деңгээлинде болот, жогорку тыгыздык 0,93-1,99 диапазонунда болот, жаман холестерол 1,81 ден 4,05 деңгээлине чейин болот. millimoles;
- 35 жаштан: жалпы деңгээл 3.63-6.27, жакшы - 0.88-2.12, начар 1.94дөн 4.45ке чейин.
Бул куракта, оозеки контрацептивдерди колдонгон аялдар, ошондой эле тамеки чеккендер холестеролдун көбөйүшүн башташы мүмкүн. Бул факторлор кан уюп калуунун негизги себеби болуп калбастан, кан тамырларынын дубалдарына бляшкалардын пайда болушуна алып келет.
Мындан тышкары, күндөлүк диетаны көзөмөлдөп туруу керек, анткени 30дан кийин зат алмашуу процесстеринин ылдамдыгы бир аз басаңдайт. Организмдин иштеши үчүн организмге азыраак углеводдорду жана майларды талап кыла баштайт, ал эми ашыкча холестеролдун өсүшүнө себеп болот. Бул жүрөктүн жана кан тамыр системасынын иштешиндеги бузулууларга алып келет, ошондой эле аялдын жыргалчылыгына терс таасирин тийгизет.
40 жаштан кийин оптималдуу холестерол
Аялдын жашоосунун ушул мезгили анын төрөө жөндөмүнүн начарлашы менен мүнөздөлөт, демек, эстрогендердин өндүрүшү азаят, бул денени холестерол тамчыларынан сапаттуу сактайт.
Сандарга келсек, бул куракта алар төмөнкүлөр:
45 жашка чейин: бардыгы - бул 3.81-6.53 ммоль көрсөткүчү, жогорку тыгыздыктагы холестерол 0.88ден 2.87ге чейин, начар -1.92-4.51 ммоль / л;
45 жаштан баштап: жалпы холестерол 3,94-6,86 ммоль / л, жакшы холестерол 0,8ден 2,5ге чейин туруктуу, ал эми жаман холестерол 05-4,82.
45 жылдан кийин менопауза башталды, ал эстроген деңгээлинин тез төмөндөшү менен мүнөздөлөт, бул холестеролдун өсүшүнүн өбөлгөсү болуп калат.
50 жаштагы аялдар үчүн стандарттар
Бул куракта, тыгыздыгы төмөн майлуу заттын деңгээлинин көрсөткүчүнө өзгөчө көңүл буруу керек. Эгерде бул жалпы холестерол деңгээлин жогорулатса, анда бул нормалдуу деп эсептелет. Мындан тышкары, сизге стол керек болот, гликемикалык индекси азыктарын туура түзүүгө жардам берет.
- 55 жашка чейин: жалпы көрсөткүч 4.2-7.8, жакшы холестерол 0.96дан 2.38 ммольге чейин, жаман 2.28-5.21 ммоль / л диапазонунда болот;
- 56 жаштан: жалпы холестерол 4,45 ден 7,77ге чейин, болжолдуу 0,96-2,5 диапазондо, 2,32ден 5,44 миллиметрге чейин начар.
Эгерде бойго жеткен аялдарда холестеролдун көбөйүшү байкалган болсо, анда бул патология деп эсептелбейт. Дененин экспертизасын өткөрүү үчүн анын ашыкча жана кескин көбөйүшү гана маанилүү экендигин унутпоо керек.
60 жаштан ашкан аялдар үчүн стандарттар
Бул категориядагы калктын аялдардын жарымы төмөнкү холестерол көрсөткүчтөрү менен мүнөздөлөт:
- 60 жаштан баштап: жалпы параметр - 4.45-7.69, жакшы - 2,4 ммоль / л, начар - 5.7 ммоль / л.
Баардыгы литри 7,85 миллимолдан ашкан маалыматтар организмдеги мыйзам бузуулар жана кооптуу оорулардын келип чыгышы мүмкүн экендигин билдирет.
Нормалдуу холестерол 70 жаштан баштап башталат
Улгайган курактагы аялдар үчүн кадимки шартка келсек, булар төмөнкү сандар:
- 70 жаш жана андан улуу: жалпы холестерол 4,48ден 7,35ке чейин, жогорку тыгыздыктагы холестерол 0,85 менен 2,38 миллимолдун ортосунда, ал эми төмөнкү тыгыздыктагы холестерол 2,49дан 5ке чейин болушу керек 34 ммоль / л.
Бул курактык топ холестеролдун төмөндөшү менен мүнөздөлөт. Эгерде бул көрсөткүч көтөрүлсө, холестеролдун күтүүсүз жогорулашынын шарттарын аныктоо үчүн квалификациялуу медициналык жардамга кайрылуу керек.
