Кант диабети - бул уйку безинин инсулин гормонунун өндүрүшүнүн төмөндөшүнө же толугу менен токтотулушуна байланыштуу туруктуу плазма гликемия менен мүнөздөлүүчү эндокриндик патология.
Оору көптөгөн терс кесепеттерге алып келет: бөйрөктүн иштеши, гангренанын өрчүшүнөн улам учу-колуңду ампутациялоо, көрүүсүн жоготуу
Башаламандыктын өнүгүшүнө жол бербөө үчүн, ооруну алгачкы этапта аныктоо керек. Бул үчүн, сиз диабеттин алгачкы белгилерин билишиңиз керек.
Оорунун себептери
Эндокриндик патологиянын өнүгүшүндө генетика негизги ролду ойнойт. Көбүнчө диабет тукум кууп өткөн. Идентификацияланган гендер адамдын ооруга көнүлүн арттырат. Алардын белгилүү бир айкалышы менен, укук бузуу коркунучу кескин жогорулайт.
Биринчи типтеги диабет токсиндүү богоктун, аутоиммундук тиреоидиттин жана ревматоиддик артриттин фонунда өнүгөт. Оорунун экинчи түрү энтеровирус, цитомегаловирус, кызылча, Coxsackie жана тепкичтер тарабынан козголот.
Тобокелдик факторлоруна төмөнкүлөр кирет:
- туура эмес тамактануу (таттуу же майлуу, ашыкча ичүү);
- боордун, уйку безинин өнөкөт оорулары;
- семирүү;
- улгайган курак;
- поликистикалык энелик синдром;
- жигердүү эмес жашоо образы;
- катуу атеросклероз;
- өнөкөт стресс;
- тиазид диуретиктерин, стероиддик гормондорду, оозеки контрацептивдерди ичүү;
- гипертония, жүрөк кризиси же инсульт тарыхы.
1 типтеги диабеттин алгачкы белгилери баштапкы баскычта
Эндокриндик патологиянын өнүгүшүнүн алгачкы баскычында сиз жыргалчылыктын төмөнкүдөй өзгөрүүлөрүн байкасаңыз болот:
- катуу суусап көрүнүшү. Диабеттин белгиси. Глюкозанын жогорку концентрациясы менен кан калың болуп калат. Дене плазманы сұйылтууга аракет кылат жана суу ичүү керек экендигин билдирет.
- бат-бат заара кылуу. Мындай симптом мас суюктуктун көп көлөмүнүн натыйжасында пайда болушу мүмкүн;
- чачтын түшүшү. Начар зат алмашуу метаболизмдин абалына таасир этет: ичке ичкерип, акырындык менен өсө баштайт;
- уйкучулук. Бул зат алмашуу процесстеринин бузулушу менен түшүндүрүлөт. Адам күндүз да тынбай чарчайт;
- табити жогорулады. Мен айрыкча таттууларды каалайм;
- кескин салмак жоготуу;
- ацетондун жыты көрүнүшү;
- жаралардын жана абразиянын айыгуусу начар. Атүгүл кичинекей чийиктер да сезгенип, ириңдеп кетет;
- көрүүнүн начарлашы. Линзалар глюкозанын көп өлчөмүнүн терс таасири астында болот;
- колу-бутундагы оордук сезими;
- аң-сезимдин бузулушу:
- кыжырдануу.
2 типтеги диабеттин алгачкы белгилери аялдар менен эркектерде
Экинчи формадагы диабет, адатта, жашыруун деп аталат. Көбүнчө, начар тукум куучулук жана семирүү менен чоң кишилерде диагноз коюлат.
Оору төмөнкү симптомдор менен башталышы мүмкүн:
- начар жараат;
- кычыштырган тери;
- колу-буттарынын бат-баттан карышып кетиши;
- туруктуу кургак ооз.
Экинчи типтеги диабеттин белгилерин билип, сиздин жашоо-турмушуңузду кылдаттык менен карап, баштапкы баскычта ооруну аныктоого жана патологиянын өнүгүшүнө жол бербөө үчүн чараларды көрүүгө болот.
Балада диабеттин өнүгүшүнүн клиникалык белгилери
Инсулин жетишпестиги бар ымыркайларда, жаш балдарда жана өспүрүмдөрдө оору тездик менен өрчүйт (бир нече жумадан кийин).
Эгерде төмөнкү белгилер бар болсо, ата-энелер баласын доктурга жазышы керек:
- тез-тез заара кылуу, негизинен, түнкүсүн;
- шиш;
- таттууларды күчтүү каалоо;
- күтүлбөгөн жерден арыктоо;
- тамактангандан кийин ден-соолуктун начарлашы;
- ооз көңдөйүнөн ацетондун жыты;
- ашыкча тердөө;
- ойгонду.
Ымыркайдын диабет менен ооруй тургандыгын түшүнүү оңой. Эң негизгиси, дененин абалында болуп жаткан өзгөрүүлөргө көзүңдү жумуп койбой, клиникага бар.
Кош бойлуулук мезгилиндеги диабеттин алгачкы көрүнүшү
Айрым аялдар гестация учурунда диабеттин белгилерин пайда кылышат. Оорунун кесепетинен кош бойлуу организмде олуттуу өзгөрүүлөр болуп, уйку безине жүк көбөйөт.
Төмөнкү көрүнүштөр мүнөздүү:
- күн сайын заара көлөмүнүн көбөйүшү;
- шиш;
- бат-бат заара кылуу;
- иштөө жөндөмү төмөндөйт;
- күчтүү табит;
- грибок теринин жаракаттары;
- перинэттеги кычышуу;
- кыжырдануу;
- жүрөктүн аймагында, музоо булчуңдарында;
- шакыйды.
Анализдер жана башка диагностикалык ыкмалар
Диабет диагнозун аныктоодо лабораториялык жана инструменталдык ыкмалар колдонулат. Биринчиси төмөнкүлөрдү камтыйт:
- глюкозанын чыдамдуулугун текшерүү;
- заараны жалпы изилдөө;
- гликацияланган гемоглобинди анализдөө;
- глюкоза плазмасынын анализи.
Кандагы глюкозаны аныктоо - бул эң көп таралган тест. Аны курсагыңа кой.
Ал плазмада канттын концентрациясын аныктайт. Нормалдуу көрсөткүч 3,3 тен 5,5 ммоль / л чейин өзгөрөт. Эгерде натыйжа кадимки деңгээлден жогору болсо, анда глюкозага сабырдуулук тести өткөрүлөт: оорулууга бир стакан таттуу суу бериңиз жана эки сааттан кийин канттын көлөмүн текшериңиз.
Гликацияланган гемоглобинди анализдөө оорунун өнүгүшүнүн башында диагноз коюуга мүмкүндүк берет. Ал кандагы молекулалар менен тыгыз байланышта болгон эритроциттердин өзгөчө формасын ачат.
Заара анализи диагнозду ырастоо жана ооруну аныктоо үчүн колдонулат.
Колдонулган инструменталдык методдордун ичинен:
- Ич органдарынын УЗИ;
- белги;
- негизги экспертиза.
Ооруга кандай мамиле кылуу керек?
Диабетти толугу менен айыктыруу мүмкүн эмес. Бирок ден-соолугуңузду кадимки чектерде кармап турууга, оорунун өрчүшүнө жол бербөөгө жана тоскоол болууга болот. Дарылоо дары-дармектер, элдик рецепттер жана диета терапиясы менен жүргүзүлөт.
Дары-дармектер
Эгерде патологияны дарылабаса, адам күн сайын начарлай берет, ал диабеттик комага түшүп, өлүп калышы мүмкүн.
Гипергликемиянын белгилерин жок кылуу жана кантты нормалдуу деңгээлде турукташтыруу үчүн төмөнкү дарылар колдонулат:
- организмдин клеткаларын инсулинге көбүрөөк сезгич кылат (тиазолидиндиониялар: Пиоглитазон, Авандия, бигуаниддер: Глюкофаг, Сиофор жана Метформин);
- уйку безинин көбүрөөк инсулин өндүрүшүнө түрткү берген (меглитиниддер Натеглинид жана Репаглинид, сульфонилмочевина Гликвидон, Гликлазид жана Глипизид);
- инкретин активдүүлүгү менен (глюкагон сыяктуу пептид-1 рецепторлорунун агонисттери: Exenatide, Lyraglutide, DPP-4 ингибиторлору: Ситаглиптин жана Вилдаглиптин);
- тамак сиңирүү жолундагы кантын сиңишине тоскоол болот (альфа-глюкозидаз ингибиторлору: акарбоза).
Диабетке каршы диета
Пребиабет абалында патологиянын өнүгүшүнө жол бербөө үчүн кээде диетаны кайра карап чыгуу жетиштүү.
Диабеттин ар кандай түрүн алдын алуу жана дарылоо үчүн атайын диетаны сактоо керек.
Тамактануу программасы дарыгер тарабынан, текшерүүнүн жыйынтыгын изилдеп чыккандан кийин, дененин салмагын, жашоо мүнөзүн, жынысын, пациенттин жашын эске алуу менен жасалышы керек. Майлардын, белоктордун, углеводдордун, калориялардын, микроэлементтердин жана витаминдердин нормативдик көлөмү эсептелет.
Меню сүт жана эт азыктары, жер-жемиштер жана жашылчалардан турушу керек. Диабетке чалдыкканда, глюкоза тамактан толугу менен алынып салынат. Таруу (гречка, сулу, бермет арпа жана буудай), буурчак, алма, анар, арбуз, арахис жана карагай жаңгактары, күрөң нан, күн карама же май жегенге жол берилет.
Кофе, шоколад, ашкана, ышталган эт, кондитердик азыктар, туздалган ашкана идиштери, банан, калемпир, жүзүм жана горчица тыюу салынат.
Элдик дарылоо
Диабетке каршы элдик медицинанын ар кандай рецептери бар. Алардын ичинен эң натыйжалуусу:
- сельдерей лимон менен. 500 гр өлчөмүндө сельдерей тамырын алты лимон менен майдалаңыз. Аралашманы бир-эки саатка кайнатып, муздаткычка салыңыз. Эртең мененки тамактануудан жарым саат мурун эки жылдык курста бир аш кашыктан алыңыз;
- лимон менен сарымсак жана петрушка. Майдаланган петрушка тамыры (300 гр) жана сарымсак (300 гр) менен лимон (100 гр) аралаштырыңыз. Эки жумага салкын жерге коюңуз. Күндөн үч маал тамактанардан мурун бир чай кашык алыңыз;
- линден дарагы. Чайдын ордуна линден гүлүнүн инфузиясын бышыруу жана ичүү сунушталат;
- жумуртка жана лимон. Бир лимондун ширесин сыгып, ага чийки жумуртка кошуңуз. Тамактануудан бир саат мурун үч күн ичүү дегенди билдирет.
Оорунун өнүгүшүнүн башында оорудан сактануу мүмкүнбү?
Эгерде адам предабиетикалык абалды байкап калса, диетага карманып, жигердүү жашоо мүнөзүн сактоо менен оорудан кутулууга болот.Муну изилдөө илимпоздору тастыкташты. DPP эксперименти жүргүзүлдү.
Ага предиабет диагнозу коюлган бейтаптар катышты. Фитнес боюнча инструктордун жана диетологдордун көзөмөлү астында адамдар төрт жыл жашашты.
Натыйжада, ар бир адамда кант диабетинин коркунучу 58% төмөн экендиги аныкталды. Эксперимент аяктаганда, катышуучулар туура тамактанууну жана спорт оюндарын токтотушту. Бир-эки жылдан кийин эндокриндин бузулушу коркунучу кайтып келди.
Тиешелүү видеолор
Видеодогу диабеттин алгачкы белгилери жөнүндө:
Ошентип, кант диабетине чалдыккандардын жана ушул дарттын татаалдыгы бар адамдардын саны туруктуу өсүүдө. Себеби, оорулуулар оор абалда доктурга кайрылышат.
Ден-соолугуңузга көбүрөөк көңүл буруп, диабеттин белгилерин билүү маанилүү. Убагында башталган дарылоо жана диета патологиянын өнүгүүсүн, анын кесепеттерин болтурбоого жардам берет.
