Сейрек эс алуу алкоголсуз өтөт. Алар акылга сыярлык деңгээлде ден-соолукка зыян келтирбейт. Бирок жүрөк-кан тамыр системасы менен байланышкан көйгөйлөр жөнүндө сөз болгондо, ичүүгө катуу тыюу салынат. Гипертоника ага кандай жооп кайтарары белгисиз. Көбүнчө бейтаптар өзүнөн: «Басым күчөйт же шарап азайып жатабы? Майрам учурунда аны жеп салса болобу, кайсынысы эң коопсуз?
Пайдалуу сапаттар
Шарап илгертен эле кудайлардын суусундуку деп эсептелген жана анын дарылык касиети менен атагы чыккан. Ал диуретикалык, седативдүү, антисептик катары активдүү колдонулган. Алар атүгүл дары-дармектер менен аралашып, суусап кандырышкан. Салттуу медицинада дарылоонун рецепти сунушталат, анда кан басымын төмөндөтүү үчүн шарап ичүү сунушталат.
Алкоголдук вино өнүмүндө организмдин нормалдуу иштешин камсыз кылган элементтер бар. Жүзүмдүн кабыгынан жана уруктарынан жасалган суусундуктар өзгөчө пайдалуу.
Шараптын уникалдуу касиеттери анын бай курамы менен байланыштуу, анын ичинде:
- полифеноликалык кошулмалар - сезгенүүнү токтотуучу, рак патологиясынын өнүгүшүнө жол бербеген, кандагы канттын концентрациясын нормалдаштырган, клеткадагы зат алмашууну калыбына келтирип, кандын кычкылтек менен каныккан жана карылык процесстерин токтотуучу күчтүү антиоксиданттар;
- тамыр люменин кеңейтүүчү жана кан айлануусун жакшыртып, кан курамын азот кычкылы менен байытууга өбөлгө түзгөн жемиш (ана) кислоталары;
- организмдин коргоочу функцияларын бекемдөөчү жана дээрлик бардык зат алмашуу процесстерине катышкан витаминдик комплекстер;
- кан айлануу тутумун козгогон, булчуң клеткаларын күчтүү жана серпилгич күйүүчү булгаары элементтери;
- Антоцианиндер - бул гликозиддер, жүрөк булчуңдарын ар кандай оорулардан коргойт.
Жүзүм ширесин ачытуунун натыйжасында макро- жана микроэлементтер бар. Алар миокардга оң таасирин тийгизет, аз кандуулуктун өрчүшүнө жол бербейт, эндокриндик оорулардын алдын алат жана уулуу кошулмаларды жок кылат.
Шарап жүрөк-кан тамыр патологияларын, тамак сиңирүү, витамин жетишсиздигин, кан басымын дарылоо үчүн колдонулат. Ал атеросклероздогу жаман холестеролдун курамын төмөндөтүп, кан тамырларды бляшкадан тазалайт. Эгерде адам тамак сиңирүү ишин начарлатса, анда суусундук ичүү кадимки кислотаны сактап, өт бөлүп чыгарууну жакшыртат. Жыпар жыттары бар ысык шарап SARS жана суук тийип кетет.
Гипертония жана басымдын жогорулашы өткөн иш болуп калат
Дүйнөдөгү адамдардын өлүмүнүн дээрлик 70% жүрөк кризиси жана инсульт болуп саналат. Он кишинин жетөө жүрөк же мээ артериялары жабыркагандыктан көз жумат. Дээрлик бардык учурларда мындай каргашалуу аяктоонун себеби бирдей - гипертониядан улам көтөрүлүүчү басым.
Кысымды жеңилдетүү мүмкүн, антпесе эч нерсе болбойт. Бирок бул ооруну өзүнөн өзү айыктырбайт, бирок илдет менен күрөшүүгө жардам берет жана оорунун себептерин эмес.
- Нормалдаштыруу - 97%
- Вена тромбозун жоюу - 80%
- Жүрөктүн катуу согуусун жоюу - 99%
- Баш оорудан арылуу - 92%
- Күндүз энергияны көбөйтүү, түнкүсүн уктоону жакшыртуу - 97%
Күнүнө бир нече ооз жакшы шарап ичсе, иштөө жөндөмү төмөндөйт. Дене кубатталат, анын коргонуу жөндөмү жогорулайт, зат алмашуу иши жакшырат, мээнин иштеши жана жалпы жыргалчылыгы жакшырат. Ичимдик тынчтандырат, нерв системасын бошотот, уктап калууга жардам берет.
Эгерде сиз кадимки жүзүм ширесин ичсеңиз, анда мындай натыйжа күтүлбөйт. Шарапты суу менен аралаштырса болот (жарымына же экиге), алкоголду жек көрүү менен. Мындай учурда бардык дарылык сапаттары сакталат. Эң негизгиси, табигый чийки заттан жасалган сапаттуу алкоголдук ичимдикти колдонуу. Жасалма акча денеге жакшы нерсе алып келбейт, бирок зыян келтириши мүмкүн.
кызыктай! Алкоголдук ичимдиктер (22% га чейин) басаңдатууга жардам берет. Ошондуктан аларга гипотензияны колдонууну сунуш кылабыз.
Басым таасири
Белгилей кетчү нерсе, ар кандай алкоголь адегенде кан басымын төмөндөтүп, андан кийин көтөрөт. Шараптын кан басымына таасири бар. Ушундай эле таасир этанолдун жүрөк-кан тамыр системасына таасири менен түшүндүрүлөт. Ал канга киргенден кийин, тамырлар заматта кеңейип, кан айлануу тездейт жана басым төмөндөйт. Спирт ичимдиктери чыга баштаганда, тамырлар тарып, басым көтөрүлөт. Шарапта этанолдон тышкары, вазодилатор таасири (ана) кислоталарына мүнөздүү. Алар узак, бирок жумшак иштешет.
Спирт ичимдиктерин камтыган жүзүм ичимдиктерин колдонсоңуз, гипотониктерге чоң коркунуч туулат, анткени буга чейин төмөн басыла баштаган. Эгерде адам шараптын өтө көп дозасын ичсе, анда басым критикалык мааниге жетет, бул өтө коркунучтуу. Жүрөк айлануу, баш оору, баш айлануу болушу мүмкүн. Спирт ичимдиктерин бузуу өнүмдөрү чыга баштаганда, басым жогорулайт жана гипотоникалыктар күч-кубат жана күч алууну сезишет.
Адистер ишенишет - гипертония менен шарап ичүү жакшы. Албетте, минималдуу дозалар жана табигый суусундук жөнүндө сөз болгондо. Бул жогорку кан басымын төмөндөтөт жана миокарддын ишин жакшыртат.
Алкоголдук ичимдиктерди кыянаттык менен колдонуунун натыйжасында акырындык менен жана болжолдуу түрдө өнүгүп келе жаткан гипертония болушу мүмкүн, муну унутпаш керек.
Кайсынысын тандаш керек
Тонометрдеги төмөн винтаж, кургак кызыл же ак шарап. Андыктан бейтаптын тандоосу ушул эле сортторго токтолушу керек. Бирок алардын ар бири өзүнүн өзгөчөлүктөрүнө ээ. Мисалы, кургак кызыл шарап башкаларга караганда пайдалуу, анткени анын курамында элементтер көп жана аны өндүрүү технологиясы башка бренддерге салыштырмалуу жакшы. Этанолдун пайызын эсиңизден чыгарбаңыз. Бул суусундук канчалык аз болсо, гипертония менен ооругандарга ошончолук жакшы.
Кан басымынын жогорулашы менен шарапта этанол азаят. Бирок эгерде анын пайызы бир топ жогору болсо, анда мындай өнүмдү колдонуу коркунучтуу. Адегенде басым төмөндөйт, бирок денени тазалоо учурунда тонометрдин маанилери жайылып кетет, бул кол салуунун өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн. Чектелген санда сиз жүзүм спиртин ичсеңиз болот, бирок көп эмес. Эгерде бир стакан шараптан кийин өзүңүздү жаман сезип калсаңыз, такыр эле ичпеген жакшы.
Ак
Ак шарапты даярдоо үчүн жүзүмдүн ар кандай караңгы жана ачык түстөрү колдонулат. Сыгылган ширени караңгылатууга убакыт болбошу үчүн дароо кабыктан / уруктан ажыратышат. Шарап жасоонун бул ыкмасы жагымдуу даамы жана назик жыты менен жеңил продуктусун алууга мүмкүнчүлүк берет. Ал эми шараптын курамында азыраак активдүү ингредиенттер болот, бирок витаминдик комплекстер бойдон калат.
Басымдын төмөндөшү менен, бул өзгөчө шарапты ичкен жакшы, анткени ал жыргалчылыкка таасир этпейт. Гипертония менен ак түстүү сорттору жардам бербейт, анткени алар жогорку чендерди көтөрө алышпайт.
Кызыл
Эгерде кызыл шараптагы алкоголдун үлүшү 10-11 бирдикти түзсө жана ал табигый продуктулардан жасалган болсо, анда бул кан басымын төмөндөтүүчү эң пайдалуу алкоголдук ичимдик. Бир же эки көз айнектен кийин тамырлар кеңейип, спазм токтоп, кан агымы тездейт.
Эгерде кызыл шарап адамды канчалык натыйжалуу кыскартса, анын гипотензивдүү эмеспи? Биринчиден, продукт көрсөткүчтөрдү төмөндөтөт, андан кийин - бир аз жогорулайт. Шарап өнүмүндө көп шекер жана этанол бар болсо, күчтүү таасир берет. Мындай суусундуктарды гипотониктерге караганда ичпеген жакшы, бирок үйдө жасалган кызыл шарапты, сидрди жана башка эң аз өлчөмдө шекер жана химия кошулган алкоголь өнүмдөрүнө артыкчылык берген жакшы.
Кандагы кызыл шараптан кийин адамдын каршылыгын күчтөндүрүүчү, маанайды көтөрүүчү, жандандыра турган жана адамдын көңүлүн көтөрүүчү элементтердин концентрациясы бир топ жогорулайт. Мындай таасир бир нече саатка созулат. Ак шараптан кийин мындай өзгөрүүлөр болбойт экендиги байкалат. Мындан тышкары, кызыл сорт атеросклероздук өзгөрүүлөрдүн жана тамыр патологиясынын өнүгүшүнө жол бербейт.
Ашкана
Шарап жасоочулар жүзүмдүн ар кандай түрлөрүнө коркуу жана сүйүү менен мамиле кылышат. Бирок алардын бардыгын эле дарылоого болбойт. Мисалы, кызыл шарап (айрыкча дасторкон шарабы) системалуу колдонулганда кан басымы жогорулайт. Этанол алгач тамырлардын дубалын бошотуп, маанилерин төмөндөтөт, бирок кийин кескин көбөйөт.
Төмөнкү кан басымын стол шараптары менен дарылоо сунушталбайт, анткени бул суусундуктан көп тамчы кетет. Дененин мындай реакциясынын себеби - алкоголдун жогорку пайызы.
Гипертониялык бейтаптар үчүн норма
Эреже катары, жогорку кан басымын шарап менен дарылоо негизги тамак учурунда жасалат. Оорулуунун кадимки дозасы - күнүнө 50-100 мл алкоголь (1-2 стакан), мындан ары болбойт. Алкоголдук ичимдиктин ашыкча бөлүгү ден-соолукка зыян келтирип гана койбойт. Күндөлүк дозаны экиге бөлүнгөн дозада ичкен жакшы, эгер керек болсо, аны кайнатылган / чыпкаланган суу менен аралаштырыңыз.
Гипертониялык пациенттерде кычкыл кызыл винолор колдонулат, ал эми алкоголдун аз пайызы бар гипотензиялуу ак сорттор ылайыктуу. Дени сак кишилерге каалаган шарабын ичүүгө болот, бирок ченеми менен гана ичүүгө болот.
Каршы
Ар кандай шарапта этанол бар, андыктан бөйрөк жана боор ооруларына мас болбош керек. Ошондой эле, ичимдиктен баш тартуу үчүн кан басымы туруктуу болушу керек. Уйку безинин, ичеги жарасынын, холециститтин, гастриттин сезгениши үчүн күчтүү сортторго тыюу салынат.
Эгерде шараптан кийин (ак, кургак, кызыл, чептүү) төмөнкүдөй белгилер пайда болсо:
- кан басымы күтүлбөгөн жерден өзгөрдү (көтөрүлүп же төмөндөдү)
- кучтуу абал;
- ачык-айкын вегетативдик бузулуулар (тахикардия, теринин кызаруусу / кызаруусу);
- буттун парези
тез арада тез жардам бригадасын чакырышыңыз керек. Өз алдынча дары ичүү сунушталбайт.
Бейтаптардан шараптын басымын төмөндөтүүгө болобу деп сурашканда, адистер ага оң жооп беришет. Бирок биз анын сапат көрсөткүчтөрүн унутпашыбыз керек. Дүкөндүн чынжырында табигый, этил спиртинин көп пайызы, химиялык заттардын жана канттын кошулушунан улам пайдалуу болбогон көптөгөн шарап азыктары бар. Ушундай ичимдик кескин төмөндөйт, андан кийин тонометрди чоңойтот. Мындай алкоголдон оолак болуу керек.
