2 типтеги диабет үчүн сарымсак: пайдалуу рецепттерби же жокпу

Дасторконубуздагы тамак-аштардын арасында айлана-чөйрөнүн терс таасиринен сактанууга жана коргоого жардам берет. Сарымсак - ушул сыяктуу азыктардын бири, анын курамына каршы, антибактериалдык, иммуностимулятивдик, сезгенүүгө каршы таасири бар уникалдуу активдүү заттардын комплекси кирет.

Кант диабети углеводдордун метаболизмин бузуп қана койбостон, азык заттардын сиңишине тоскоол болуп, организмдин инфекцияларга туруштук берүүсүн начарлатат, ошондуктан сарымсак диабет оорулары үчүн алмаштырылгыс азык болуп саналат. Илгертен бери сыйкырдуу касиеттер ага таандык, ал элдик медицинада активдүү колдонулуп келет. Азыркы учурда сарымсактын пайдасы фитонциддер менен гана чектелип калбастан, анда кант диабетинин жайылышын басаңдата турган башка заттар табылды.

2 диабет түрү сарымсак жесе болот

Ден-соолукка пайдалуу зат алмашуу болбосо, адамдын жашоосу мүмкүн эмес, ал бизге энергия алып, жаңы клеткаларды өстүрүп, ткандарды калыбына келтирет. Биздин метаболизмибиз тамак-ашка олуттуу таасир тийгизет, ошондуктан диабеттин 2-түрү менен атайын диетасыз эч нерсе кыла албайсыз. Андан тышкары, бейтаптар керектелген углеводдордун көлөмүн азайтып қана койбостон, азык-түлүктөн максималдуу пайда ала тургандай кылып тамактануу керек.

Диабет жана басымдын көтөрүлүшү өткөн иш болуп калат

• Кантты нормалдаштыруу -95%
• Вена тромбозун жоюу - 70%
• Жүрөктүн катуу согуусун жоюу -90%
• Кан басымынан арылуу - 92%
• Күндүз энергияны көбөйтүү, түнкүсүн уктоону жакшыртуу -97%

Сарымсакта углеводдор көп, болжол менен 33%. 2 типтеги диабетте, бул курамы бар тамактар ​​гликемияга олуттуу таасир этет. Мисалы, банан канттын көлөмүн жогорулатат, бирок анын курамындагы углеводдор 20% гана. Сарымсак мындай натыйжа бербейт, анткени андагы углеводдордун көпчүлүгүн сиңирүү кыйын. Алар акырындык менен глюкозага бөлүнүп, акырындык менен канга кирип, андан соң көздөгөн жерлерине жайылышат. Сарымсактын гликемикалык көрсөткүчү арпада жана көпчүлүк буурчактуу суулардагыдай эле 30 даана. Эгер бир эле учурда эң көп дегенде эки-эки тиш жегенибизди эске алсак, мындай өлчөмдөн эч кандай зыян болбойт, кандагы шекер дээрлик жогорулабайт.

Сарымсактын пайдасы жана зыяны

Сарымсактын көптөгөн пайдалуу касиеттери бар:

1. Антиоксиданттык касиетке ээ. Сарымсактын компоненттери эркин радикалдарды активдүү нейтралдаштырат, демек, кант диабетинде ткандардын жок болушун азайтат.
2. Сарымсакта пияз тукумунун өкүлдөрүндө гана кездешүүчү уникалдуу зат болгон аллицин бар. Алликин тамырлардын татаалдашуусунун алдын алуу үчүн жакшы каражат. Ал холестеролду төмөндөтөт, уюган сандын резорбциясын жогорулатат, кан басымын нормалдуу сактоого жардам берет.
3. Декомпенсацияланган кант диабети козу карындардын, айрыкча былжыр челинин активдүү өсүшүнө алып келет. Сарымсак Candida тукумундагы микроорганизмдерди ийгиликтүү жеңип чыгат.
4. Экинчи типтеги кант диабетиндеги сарымсак арыктоого жардам берет жана күрөң висцералдык майга каршы эң активдүү. Эгерде сиз сарымсакты үзгүлтүксүз жесеңиз, бир эле учурда майлуу кыртыштын көлөмү азайып, 2-типтеги ооруга мүнөздүү инсулинге каршылык азаят.
5. Анын курамында патогендик бактерияларды жок кыла турган табигый антибиотиктер бар экендиги далилденди.
6. Сарымсак ракка каршы касиетке ээ деп божомолдонот. Диабет менен ооруганда бул маанилүү, себеби бейтаптарда шишик оорулары көбүрөөк кездешет.

Витамин жана минералдык курамы:

Бул өсүмдүктүн терс касиеттери жөнүндө сөз болгондо, курч мүнөздөгү жыт жөнүндө сөз кылууга болбойт. Аны азайтуу үчүн, идиштерге май же куурулган сарымсак колдонулат. Тилекке каршы, жылуулук менен дарылоо 2 типтеги диабетке пайдалуу болгон өсүмдүктүн касиеттерин бир топ начарлатат.

Сарымсак былжыр челин кыжырдантат, ошондуктан аны колдонуудан кийин ашказандагы оору сезилет. Башка өсүмдүктөрдөй эле, сарымсак тамак-аш аллергиясын пайда кылышы мүмкүн.

Бир эле учурда канча жесе болот

Сарымсакты колдонуу маанилүү чара. Эгерде башты бир аз жеп, жакшылап чайнасаңыз, ооздун былжырлуу жерин күйгүзүү оңой болот. 2 типтеги диабеттин күнүмдүк нормасы болгону 2-3 тыйын. Ичегилерге зыян келтирбөө үчүн, сарымсак тамак-аш менен бир учурда, чөптөр же сүт азыктары менен кошо колдонулат. Тамактангандан кийин ооз көңдөйүн тазалоо үчүн, жемиш жеп, петрушка же лавр жалбырагын жей аласыз.

Качан колдонсоңуз болот

Так айтканда, сиз үчүн сарымсак мүмкүн же мүмкүн эмес, ага баруучу дарыгер гана жөндөмдүү. Эреже катары, бул өсүмдүккө төмөнкү ооруларда тыюу салынат:

• ашказан жарасы;
• гастрит;
• бөйрөктүн сезгениши;
• nephrosis;
• панкреатитке;
• курч геморрой;
• талма.

Лактация мезгилинде сарымсакты колдонбоңуз, анткени сүт мүнөздүү жытка ээ болуп, бала эмчектен баш тартышы мүмкүн.

Сарымсак диабети менен дарылоо

Кант диабетин сарымсак менен айыктырса, албетте, оорудан толугу менен арылбайт. Бирок кандагы липиддердин профилин жакшыртуу үчүн, инсулинди азайтып, басымды бир аз төмөндөтсөңүз, кандагы глюкоза абдан реалдуу.

Белгилүү элдик рецепттер:

1. 5 тиш майдаланган жана жарым чыны кефирге же айранга кошулган. Диабетте, кефир, туз жана чөптөр менен сарымсак бир гана дары эмес, ошондой эле эт тамактары үчүн сонун кийим.
2. Сарымсак бышырылган. Мен башымды жууп, кургатам, үстүн кесип, өсүмдүк майы менен майлап, 40 мүнөттөй бышырам. Даяр сарымсак жумшак болуп, кабыгынан оңой сыгылып алынышы керек. Анын пайдасы, албетте, жаңыга караганда азыраак. Бирок бышырылган сарымсак ашказанга жумшак жана чукул жыттанбайт.
3. Сарымсак сүтү. Бир стакан сүткө 10 тамчы сарымсак ширесин кошуңуз. Аралашма кечки тамак мас алдында.

Петрушка, лимон жана сарымсак менен рецепт

Диабет менен ооруганыңызды жакшыртуу үчүн, тибет медицинасы менен байланыштырылган эски рецептти колдонсоңуз болот. Ал канды жаман холестеролдон, ашыкча глюкозадан тазалайт, кан тамырлардын дубалдарын калыбына келтирет деген ишеним бар.

Бул аралашманы даярдоо үчүн 300 г жалбырак жана петрушканын сабактарын, 5 ири лимон менен кабыгынан, 100 г сарымсак түйүндөрүнөн алыңыз. Бардык ингредиенттер жууп, кургатылып, эт туурагычтан өткөрүлөт. Гриль айнек идишке өткөрүлүп, муздаткычка куюш үчүн алынып салынат. Ар кандай булактар ​​3 күндөн 2 жумага чейин ар кандай экспозиция мезгилин көрсөтөт. Бул аралашма күнүнө үч жолу тамактануудан жарым саат мурун бир чай кашыкка мас болот.

Илимдин көз карашы боюнча, бул дарылоонун курамдык бөлүктөрү, анын ичинде сарымсак 2-типтеги кант диабети үчүн пайдалуу, бирок аларды талап кылбашы керек. Аллацин сарымсакты майдалоо жолу менен түзүлөт, андан кийин акырындык менен жок кылынат. Кан тамырлары үчүн пайдалуу жана аралашманын курамдык бөлүктөрүндө көп санда турган С витамини сактоо учурунда жоголот.

"Алликор" препараты

Албетте, диеталык кошумчаны өндүрүүчүлөр өсүмдүктүн пайдалуу касиеттерин баркка алышкан жок. Азыр диабет менен ооруган адамдардын сарымсак жешинин кажети жок. Россиялык Инат-Фарма компаниясы анын бардык артыкчылыктары сакталган планшеттерди чыгарууну баштады. Ар бир таблеткада 300 мг сарымсак порошогу бар, ал 5 чоң тишке туура келет. Диабет менен ооруган өндүрүүчү дары-дармектерди күнүнө эки жолу үзгүлтүксүз ичүүнү сунуштайт. Өзгөчө түзүлүштүн жардамы менен Allicor таблеткаларында жаңы сарымсактын жетишсиздиги - жыт жок.

Алликордун окшоштуктары - жергиликтүү Алисат, чет элдик Квай жана Сапек.