1-ТИПТЕГИ ДИАБЕТ МЕНЕН КООПСУЗ АЙДОО: СИЗДИН ГАНА ЭМЕС, ӨМҮРҮҢҮЗДҮ САКТАП КАЛУУЧУ КЕҢЕШТЕР

Send

Жер бетиндеги ушунчалык көп адамдар үчүн унаа айдоо алардын жашоосунун ажырагыс бөлүгү болуп саналат. Албетте, диабет айдоочулук күбөлүктү алууга каршы эмес, бирок айдоочулук күбөлүктү жакшы билгендер унааны айдап жүргөндө өзгөчө этият болуш керек. Эгерде сизде 1-типтеги диабет болсо, айдоочунун отургучунда отурсаңыз, бир аз жоопкерчиликти өз мойнуңузга алышыңыз керек. Бул жагынан биздин кеңештер жардам берет.

Эгерде сиз инсулинди же диабетке каршы башка дары-дармектерди меглитиниддер же сульфонилмочевиндер ичсеңиз, анда шекер деңгээли төмөндөп кетиши мүмкүн. Бул гипогликемияга алып келиши мүмкүн, бул сиздин жолдо топтолуу жана адаттан тыш кырдаалдарга тез жооп берүү жөндөмүңүздү кыйындатат. Айрыкча, оор учурларда, убактылуу көрбөй калуу жана эсин жоготуу мүмкүн.

Кандай дары-дармектер сиздин канттын деңгээлин коркунучтуу деңгээлге чейин түшүрүшү мүмкүн экендигин билүү үчүн доктуруңузга кайрылыңыз. Глюкозаны ар дайым көзөмөлдөп туруу керек. Мындан тышкары, канттын аздыгы айдоочу катары сизге терс таасирин тийгизиши мүмкүн, бирок кант аз кездешет. Демек, бул маселени доктуруңуз менен талкуулаганыңыз абзел.

Убакыттын өтүшү менен диабет ар кандай кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүн, алар айдооңузга да таасирин тийгизиши мүмкүн. Мисалы, нейропатия бутка жана бутка таасир этет жана сезгичтигинин төмөндөшүнө байланыштуу, педалдын жардамы менен машинаны айдап өтүүнү кыйындатат.

Диабет, ошондой эле, көбүнчө көздүн кан тамырларына таасир этет, катаракта жана көздүн булгушун жаратат.

Diabetes Driver Statistics

Диабетти коопсуз айдоо боюнча ири изилдөөлөрдүн бири 2003-жылы Вирджиния университетинин адистери тарабынан жүргүзүлгөн. Ага Америка жана Европадан келген 1000ге жакын диабет айдоочулары катышып, анонимдүү анкетанын суроолоруна жооп беришти. 2-типтеги диабет менен ооруган адамдар 2-типтеги диабет менен ооруган адамдарга (атүгүл инсулин ичип) караганда бир нече жолу ар кандай кырсыктар жана өзгөчө кырдаалдарга туш болушкан.

Изилдөө дагы ушундай деп тапты инсулин айдоо жөндөмүнө таасир этпейт, кандагы аз шекер ооба, анткени жолдогу жагымсыз эпизоддордун көпчүлүгү ага же гипогликемияга байланыштуу болгон. Мындан тышкары, инсулин насосу бар адамдардын кырсыкка кабылышы инсулинди тери астына киргизгендерге караганда аз болгону белгилүү болду.

Окумуштуулар жол кырсыктарынын көпчүлүгү айдоочулар унаа айдагандан мурун канттын көлөмүн өлчөө керектигин байкабай же көңүл бурбай койгондон кийин болгонун аныкташты.

Коопсуз айдоо үчүн 5 кеңеш

Өзүңүздүн абалыңызды көзөмөлдөп турушуңуз керек, айрыкча, айдоочунун ордунда көпкө тургуңуз келсе.

Кандагы шекерди текшериңиз
Айдоо алдында ар дайым кант деңгээлиңизди текшерип туруңуз. Эгерде сизде 4,4 ммоль / л аз болсо, анда болжол менен 15 г углеводдор бар бир нерсе жегиле. Кеминде 15 мүнөт күтүп, дагы бир жолу өлчөңүз.
Жолдо метрди алыңыз
Эгерде сиз узак сапарга чыксаңыз, метрди сиз менен кошо алыңыз. Ошентип, жолдо өзүңүздү текшере аласыз. Бирок аны унаада узак убакытка калтырбаңыз, анткени өтө жогору же төмөн температура ага зыян келтирип, окууларды ишенимсиз кылат.
Офтальмологго кайрылыңыз
Көзүңүздү дайыма текшерип турууну унутпаңыз. Бул диабет менен ооруган адамдар үчүн өтө маанилүү.
Өзүң менен кошо тамак-аш ал.
Ар дайым сизге бир нерсе алып келиңиз. Булар тез углевод газдары болушу керек, эгерде кант өтө эле төмөн түшсө. Таттуу сода, куймалар, ширелер, глюкоза таблеткалары ылайыктуу.
Өзүңүздүн ооруңуз жөнүндө билдирүү алып келиңиз
Кырсык же башка күтүлбөгөн жагдайлар болгондо, куткаруучулар сиздин абалыңызга шайкеш келиши үчүн, сизде кант диабети бар экендигин билиши керек. Бир кагазды жоготуудан коркпойсузбу? Азыр сатыкта атайын билериктер, ачкыч шакектер жана энчектер коюлган, кээ бирлери билекке татуировкалар жасашат.

Жолдо эмне кылуу керек

Бул жерде сиз барсаңыз, сизди эскертүүгө тийиш болгон сезимдердин тизмеси келтирилген, анткени алар канттын деңгээли өтө төмөн экендигин көрсөтүшү мүмкүн. Биз бир нерсени туура эмес сездик - токтоосуз тормозду токтотуп, токтоп туруңуз!