Радмила
Салам Радмила!
Экспертизалар боюнча, балада глюкозанын чыдамдуулугу, б.а. предиабет, бузулган - T2DM иштеп чыгуу коркунучу жогорулаган. Диагноз экспертизалар менен тастыкталган (Гликемикалык профиль, Инсулин, С-пептид, AT), ошондуктан мен баланы текшерүүдөн өткөрүүнүн максатка ылайыктуулугун көрбөй турам.
Сиздин жагдайыңызда диетаны кармана башташыңыз керек: бизде тез углеводдорду жок кылабыз, кичинекей бөлүктөрдө жай көмүртек суутектерин жейбиз, жетиштүү деңгээлде аз майлуу белокторду жейбиз, күндүн биринчи жарымында акырындык менен мөмөлөрдү жейбиз жана аз углеводдорго активдүү таянабыз.
Тамактануудан тышкары, физикалык активдүүлүктү күчөтүү керек - баланын инсулинге туруштуку бар, ал эми инсулинге сезгичтигин жогорулатуу диета терапиясы жана ден-соолук деңгээлин жогорулатуу менен шартталат. жүктер. Жүктөрдө: электр кубаты жана кардио дагы керек. Идеалдуу вариант - баланы жакшы машыктыруучу менен спорт секциясына жөнөтүү.
Диета жана стресстен тышкары, дененин салмагын көзөмөлдөө керек жана эч кандай май ткандарын чогултууга жол бербейт.
Ошондой эле кандагы шекерди үзгүлтүксүз көзөмөлдөп туруу керек (тамактануудан жана 2 сааттан кийин). Сиз күнүнө кеминде 1 жолу + жумасына 1 жолу гликемикалык профилди көзөмөлдөшүңүз керек.
3 айдан кийин диеталык терапиянын натыйжаларын жана жашоо мүнөзүн коррекциялоонун натыйжаларын баалоо үчүн кайрадан тесттерди (инсулин, гликацияланган гемоглобин, гликемикалык профиль, OAK, Biohak) өткөрүп, эндокринологго барыңыз.
Эндокринолог Ольга Павлова