Read-City интернет-дүкөнү, Diabethelp.org редакциялык кеңешинин талабы боюнча, кант диабети менен канткенде ыңгайлуу жашоо жөнүндө китептерди чыгарды. Эсиңиздерге сала кетсек, биздин сайттан орус жана чет элдик авторлордун ар кандай чыгармаларынан көптөгөн пайдалуу үзүндүлөрдү таба аласыздар, алар диабет жөнүндөгү уламыштар, ата-бабаларыбыздын өнөкөт гиперинсулинизм жана инсулинге туруштук берүү түрүндөгү генетикалык "белектери" жөнүндө. кандагы кантты башкаруу боюнча кеңештер берилет.
Айтмакчы, эски Жаңы Жылдын алдында сиз Элизабет Хелен Блэкберн, америкалык цитогенетика илимпозу, физиология жана медицина боюнча Нобель сыйлыгынын лауреаты, "Теломер эффект" китебинин автору диабет көйгөйү жөнүндө кандай ойдо экенин биле аласыз.
Кант диабети диагнозу дүрбөлөңгө түшпөйт жана сөзсүз түрдө өкүм чыгарбайт. Айрым эрежелерди сактасаңыз, өмүрүңүз узун жана окуяларга бай болушу мүмкүн. Муну кантип жасаса болот, бул китепте баяндалат.
Андан сиз диабетикке керектүү бардык маалыматтарды аласыз: кант диабети деген эмне жана аны дарылоонун негизги принциптери эмнеде; диабеттик оорулар жана алардын алдын алуу деген эмне? диета жана орозо күндөрү жөнүндө; даамдуу жана пайдалуу тамактарга рецепттерди алыңыз; Сиз кандай сыноолорду жүргүзүү керектигин жана аларды кантип туура окуу керектигин, кант диабетин дарылоодо физикалык көнүгүүлөр кандай жардам берерин жана чөптөрдүн дары-дармеги ден-соолугуңуздун камкорчусу экендигин билесиз.
Бул китеп кант диабетинен жабыркагандар үчүн, ошондой эле жакындары бул оору менен алдын-ала тааныш болгондор үчүн пайдалуу.
1 типтеги диабет диабети диагнозу бул ооруну башынан өткөргөн адам үчүн ар дайым олуттуу шок болуп калат. Бул диабет менен ооруган ар бир үй-бүлө үчүн оор сыноо, анткени оору тездик менен өрчүп, инсулин сайма дайындоону жана өмүр бою колдонууну талап кылат. Жакшы жаңылык, кандагы канттын нормалдуу деңгээлине жеткенде, кант диабети менен ооругандар көбөйүшү мүмкүн.
Бул китеп инсулинди мүмкүн болушунча эффективдүү пайдалануу үчүн жасалышы керек болгон кадамдар боюнча кыска жана так көрсөтмө, тамактануу кандагы глюкозанын деңгээли бир кыйла жогорулашына алып келбейт, физикалык иш-аракеттер коопсуз эле.
Илимий фантаст Герберт Уэллс, жазуучу Эрнст Хемингуэй, ырчы Элвис Пресли, ырчы Элла Фицджералд, актёрлор Сильвестер Сталлоне жана Марчелло Мастроянни, актрисалар Элизабет Тейлор жана Наталья Крачков узак убакыт бою жашап, иштеп келишкен (кээ бирлери дагы деле жашашат!). Шарон Стоун, клоун Юрий Никулин, футболчу Пеле, саясатчылар Юрий Андропов жана Михаил Горбачев.
Бирок алардын убагында сонун заманбап дары-дармектер болгон эмес! Алардын өзүлөрү ооруну "текшерип турушкан". Бул китепте сизге белгилүү үлгү болуп кызмат кылган белгилүү пациенттердин окуяларын таба аласыз.
Жетиштүү жана кызыктуу ыкма менен иш алып барган эндокринолог диабеттин себептери жана туура эмес тамактануунун мүмкүн болгон татаалдыгы жөнүндө айтып берет.
Китепте кант диабети менен байланышкан кеңири таралган суроолордун жообу гана эмес, бардык чектөөлөргө карабастан, менюну түрлөп, даамдуу тамактануучу 800дөн ашуун рецепттер камтылган.
Диабет үчүн физикалык терапия дарылоонун башка элементтери менен айкалышып колдонулат жана оорунун ордун толтурууда маанилүү ролду ойнойт. Терапевтикалык гимнастика жашоонун жана маанайды жакшыртып, өзүңүзгө ишенүүгө мүмкүндүк берет.
Сиз үчүн атайын тандалган көнүгүүлөр топтому денеңиздеги зат алмашуу процесстерин нормалдаштырууга жардам берет: эң негизгиси углевод, май жана белоктордун бузулушу.
Ошентип, сизде кант диабети менен коштолуучу оорулардын жана өмүргө коркунуч келтирген оорулардын келип чыгышына жол бербөөгө мүмкүнчүлүктөр бар. Изилдөөлөр тастыктады: кант диабетинде физикалык көнүгүү кандагы шекердин төмөндөшүнө, айрым учурларда нормалдуу мааниге чейин жетет.
Диабетиканын Улуу Энциклопедиясы - бул диабет же предиабет менен күрөшүүгө жардам берүүчү жеке көрсөтмө. Китепте баяндалган диеталар жана жашоо мүнөзүнүн негизги принциптери дүйнөгө белгилүү профессор Дженни Бранд-Миллер жетектеген жогорку квалификациялуу адистер тобу тарабынан иштелип чыккан.
Китеп диабетке карабастан, толук өмүр сүргөн адамдардын тажрыйбасына негизделген. Ал сизди дарыгерлердин татаал жана башаламан сунуштарынан сактап, оору жөнүндө жөнөкөй жана так айтып берет, тамактануу эрежелерин колдонуу диабет оорусун азайтууга жана кандагы канттын нормалдуу деңгээлин сактоого жардам берет.
Diabethelp окурмандары үчүн Read-the-City интернет-дүкөнү diabethelp сөзү үчүн жыйнактагы китептерге 10% арзандатууларды берет.
