Диабет менен кантип күрөшүүгө болот деген суроо метаболикалык бузулууларга байланыштуу ушул татаал оорудан жапа чеккен адамдардын көпчүлүгүн кызыктырат.
Оорунун андан ары өнүгүшүнө жана ар кандай терс кесепеттердин келип чыгышына жол бербөө үчүн диабет менен кантип күрөшүүгө болот? Акыр-аягы, бул патологиялык процесс организмдеги көптөгөн зат алмашуу процесстеринин үзгүлтүккө учурашына, ички органдардын жана системалардын нормалдуу иштешин бузууга алып келет.
Бүгүнкү күндө 2 типтеги диабетке каршы күрөшүүнүн ар кандай ыкмалары бар, алар ар тараптуу дарылоонун курсун өтүшөт. Бул оорудан толугу менен арылууга мүмкүн эмес экендигин белгилей кетүү керек, бирок анын татаалдашуусунун алдын алып, анын жүрүшүн ар дайым көзөмөлдөп турууга болот.
Комплекстүү терапиянын негизги компоненттери төмөнкүлөр болушу керек:
- зарыл тамактанууну ар дайым жана кылдаттык менен сактоо;
- спорт же физиотерапия көнүгүүлөрүн ойноо.
- дарыгер тарабынан белгиленген дары-дармектерди алуу.
Медициналык адис менен макулдашуу боюнча, сиз дарылоонун жүрүшүндө альтернативдүү дары сунуш кылган ар кандай ыкмаларды кошо аласыз.
Кант диабети үчүн коркунучтуу факторлор кандай?
2 типтеги диабет, адатта, отуз жаштан кийин адамдарда кездешет. Көбүнчө мындай өнүгүүнүн факторлорунун бири ашыкча салмактын болушу, адамдын туура эмес тамактануусу. Мындан тышкары, оорунун көрүнүшүнө себеп болгон бир катар себептер бар. Аларга төмөнкүлөр кирет:
Эгер ата-энелердин бири мындай патологиялык процесстин көрүнүшүн көрсө. Көптөгөн оорулар, анын ичинде кант диабети, тукум куума фактордун жана генетикалык бейтаптын таасири астында пайда болушу мүмкүн. Күчтүү эмоционалдык көтөрүлүш, туруктуу стресстик жагдайлар.
Активдүү эмес же отурукташкан жашоо мүнөзүн сактоо, организмге керектүү физикалык иштин жетишсиздиги. Натыйжада ар кандай вирустук оорулар өнөкөт болушу мүмкүн. Талыкпаган эмгек жана жакшы эс алуу.
Уйку безинин нормалдуу иштеши жана патологиясынын бузулушу, жетишсиз санда инсулин гормонунун өндүрүлүшүн шарттайт.
Кант диабетине каршы күрөшүү үчүн, тийиштүү диагностикадан өткөрүп, анализдөө үчүн, кан тапшыруу керек. Көбүнчө, патологиянын алгачкы белгилери оору күчөп баратканда да пайда болот. Ошондуктан жылына кеминде эки жолу профилактикалык медициналык изилдөөдөн өтүү керек.
Ошого карабастан, дененин мындай белгилер түрүндө берген сигналдарына көңүл буруу керек:
- суусоо сезими, ооз көңдөйүндөгү кургактык, бул суюктукту көп керектөөгө алып келет (көбүнчө түнкүсүн).
- адам кош көңүлдүк, тынымсыз уйкулуу жана жогорку чарчоо менен коштолот. Мындан тышкары, кыжырдануу күчөйт.
- тез-тез заара кылуу жана денеден суюктукту көп чыгарып салуу, оорунун өрчүшүн жана сууда зат алмашуу бузулгандыгын көрсөтөт.
- нормалдуу кан басымынын ар дайым көтөрүлүшү;
- Таттуу тамактарды эңсеп, табитти күчөтүп, көп тамак-ашты колдонсо дагы, адам арыктай берет;
Мындан тышкары, оорунун симптому теринин начарлоосу болушу мүмкүн, ал ар кандай тактардын, бөртпөлөрдүн же кызаруунун пайда болушунда көрүнүшү мүмкүн.
Тери кургап, орой болуп, ийкемдүүлүгү жоголот.
Медициналык дарылоо деген эмне?
Азыркы медицинада глюкозанын деңгээлин нормалдаштыруу жана организмдеги зат алмашуу процесстерин колдоо үчүн ар кандай дары-дармек топтору колдонулат. Ар кандай дары-дармектер медициналык адис тарабынан жазылышы керек. Бул учурда, өзүн-өзү тазалоо же дары-дармекти өзгөртүү, анын дозасын алууга тыюу салынат, анткени ал терс натыйжаларды алып келиши мүмкүн.
2 типтеги диабет менен күрөшүүдө, дары-дармектерди ичүү кандагы глюкозанын деңгээлин ар дайым көзөмөлдөп турушу керек экендигин унутпоо керек. Күрөштү кантип алып салуу керектигин эндокринолог дарыгерге айтып берет.
Бүгүнкү күндө диабеттин 2 тибин дарылоо медициналык шаймандардын төмөнкү топторунун бирин колдонуу болуп саналат:
- Сульфонилмочевинанын туундулары болгон дары-дармектер. Фармакологиялык таасир эндогендик инсулиндин стимулдалышы жана секрециясы болуп саналат. Дары-дармектин ушул тобунун негизги артыкчылыгы - көпчүлүк пациенттердин дарыга оңой чыдамдуулугу. Аммонил жана Диабетон - бул сульфонилмочевина негизиндеги айрым дары-дармектер.
- Biguanide тобунун медициналык буюмдары. Алардын таасири инсулиндин секрецияга болгон муктаждыгын азайтууга багытталган. Бул топтун препараттарынын негизги өкүлдөрү болуп Siofor, Glucofage жана Gliformin эсептелет.
- Тиазолидинолдун туундулары болгон дары-дармектер кандагы кантты азайтууга жардам берет жана липиддердин профилин жөнгө салууга пайдалуу таасир этет.
- Инкретиндер (Багомет, Метглиб).
Дарылоо үчүн тандалган препарат дарыгер көрсөткөн дозада кабыл алынышы керек. Мындан тышкары, бейтаптын абалын, дене тарбиясынын деңгээлин жана салмак категориясын эске алуу керек.
Физиотерапия көнүгүүлөрү жана диабетке диета терапиясы
Дары-дармектерди ичкенге карабастан, пациенттин кадимки абалын сактоо үчүн керектүү шарттар - бул зарыл диетаны сактоо жана физикалык көнүгүүлөрдү киргизүү.
Бүгүнкү күндө дары-дармек каражаттары жок диабет менен күрөшүүгө жардам берген физиотерапия көнүгүүлөрүнүн атайын иштелип чыккан программалары бар. Ошондой эле сууда сүзүүгө же спортзалды колдонсоңуз болот. Айрым учурларда, күн сайын таза абада сейилдөө да жетиштүү. Жарым саат орточо темп менен жүрүү пациенттин ден-соолугуна терс таасирин тийгизип, кандагы глюкозанын деңгээлин төмөндөтөт. Маанилүү бир жагдай, ошондой эле физикалык күч-аракетти жумшактык менен колдонуу, анткени ооруга каршы күрөшүүдө аны четке какпоо жана өтө этият болуу керек.
Диеталык терапия пациенттин өмүрү бою уланат. Демек адам ден-соолугун чыңдоо үчүн кант жана таттуу тамактардан баш тартууга жана диетаны кескин өзгөртүүгө даяр болушу керек. Мындан тышкары, тыюу салынган азыктарга бышырылган азыктар, кофе, алкоголдук ичимдиктер, консервалар жана даярдалган тамак-аштар, майлуу жана куурулган тамактар кирет.
Тамак-ашты төмөнкүдөй жол менен түзүү керек:
- кичинекей бөлүктөрүндө жеш керек.
- Ашыкча тамактануудан алыс болуңуз.
- болжол менен беш маал тамак.
- суюктукту көп ичүү.
Күнүмдүк менюнун негизин төмөнкүдөй өнүмдөр түзүшү керек:
- деңиз тамагы.
- Жаңы жашылчалар жана чөптөр. Шпинат, бадыраң, капуста кабыктары күнүмдүк менюда өзгөчө орунду ээлеши керек.
- таттуу эмес мөмөлөрдүн айрым түрлөрү.
- буурчак жана дан өсүмдүктөрү.
Эгерде диетаны медициналык адис пациенттин жеке мүнөздөмөлөрүн, анын салмагын, дене тарбиясынын деңгээлин эске алуу менен иштеп чыкса, жакшы болот.
Салттуу медицинаны колдонуп дарылоо ыкмалары
Альтернативдүү медицина кандагы глюкозанын деңгээлин нормалдаштыра турган чоң көлөмдөгү рецептти сунуштайт. Мындай ыкмаларды кандай гана болбосун колдонуп жаткан дарыгер менен макулдашуу керек, айрыкча пациент кандайдыр бир дары-дармек ичип жатса.
Үйдө даярдалган төмөнкү рецепттер эң популярдуу.
Көк бөрү жалбырактарынан жасалган отвар узак убакыттан бери канттын деңгээлин нормалдаштыруу үчүн колдонулуп келет. Дарылык суусундукун даярдоо үчүн, көк-бөрү жалбырактарын майдалап (болжол менен бир аш кашык талап кылынат) алып, эки стакан кайнак суу куюп, бышып турсун. Негизги тамактан он беш мүнөт мурун отвар жасоо керек. Бир доза жарым стакан.
Дарылоо үчүн арбуздун экинчи жолу - анын мөмөлөрүнөн компот жасоо. Көк-бөрү компотун бышыруу керек (эки аш кашык арбуз - бир стакан суу) жана тамактануудан он мүнөт мурун бир нече кашык талап кылынат.
Уйгактын жана каакымдын жалбырактарында инсулиндин таасирин туураган заттар бар деп ишенишет. Дары даярдоо үчүн, эки бөлүктү тең майдалап, он мүнөт кайнатыңыз. Андан кийин, сорпону дагы жарым саатка куюп таштаңыз. Алынган инфузияны күнүнө үч жолу бир аш кашыктан алыңыз.
Кант диабетине каршы күрөшүүнүн принциптери ушул макалада видеодогу адистер тарабынан сүрөттөлөт.
