2-типтеги кант диабети үчүн куртка: мүмкүнбү же жокпу? Бул суроо "таттуу" ооруга чалдыккан бардык бейтаптар тарабынан берилди. Ден-соолук жана глюкозанын көрсөткүчтөрү туура жана тең салмактуу тамактануудан, анын ичинде уруксат берилген азыктардан көз каранды.
Кант диабети патологиялык абалда көрүнөт, анын натыйжасында организмдеги глюкозанын сиңиши начарлайт. Бейтаптар шарттуу түрдө инсулинге көз каранды (1 типтеги бейтаптар) жана инсулинге көз каранды болбогон (2 типтеги оорулар) диабетиктерге бөлүнөт.
Биринчи типтеги диабетиктер өзүлөрүнүн менюсун түзүүгө оңоюраак, анткени тыюу салынган продукцияны ичкенден кийин да, керектүү дозада инсулинди киргизүү глюкозанын маанисин кадимки деңгээлге кайтарат.
2 типтеги кант диабети менен диета жасоо кыйла татаал, тамактын калориясын, гликемиялык индексти жана нан бирдигин эсептөө керек.
Курч жана кант диабети түшүнүктөрү айкалышканбы? Диабет менен курма тамагын жесе болобу же жокпу?
Persimmon: пайдасы жана зыяны
Persimmon Кытай экзотикалык апельсин жемиши катары көрүнөт. Мөмө-жемиштер биригүүчү даам менен мүнөздөлөт. Үч жүздөн ашуун сорттор бар, алардын арасынан салттуу эле эмес, экзотикалык да айырмалай алышат.
Ар кандай заманбап өстүрүү технологиясынын жардамы менен бир даракта бир нече түр өсөт. Жылуу климат өкүм сүргөн дээрлик бардык өлкөлөрдө өстүрүлөт.
Курамында көптөгөн витаминдер, минералдар жана башка пайдалуу компоненттер бар. Эгерде сиз дайыма жемиш жей берсеңиз, анда иммундук системанын жогорулашы байкалат, кандын сапаттык көрсөткүчтөрү жакшырат, эмоционалдык фонун жакшыртып, ичеги-карын, бөйрөк, боор жана башка ички органдардын иши жөнгө салынат.
Курмаларды колдонуу организмди компоненттер менен байытат:
- А, В, В1 тобундагы витаминдер, каротин ж.б.
- Аскорбин кычкылы.
- Фосфор, магний, цинк.
- Fiber.
- Органикалык кислоталар.
Мөмөнүн орточо салмагы 90-100 граммды түзөт, калориялуулугу 60 килокалорияны түзөт, бул бир аз. Бирок, жемиштерди ушул маалыматтарга гана негизделген диабет менен жесе болот деген тыянакка келүү туура эмес.
Анын курамында глюкозанын жана сахарозанын көп өлчөмү бар, алар диабетке, ошондой эле биринчи типтеги зыяндуу. Ошондой эле контролсуз керектөөнүн терс кесепеттери болжол менен чечилет.
Мөмө-жемиштер таттуу, өзгөчө Korolek көз-карашына таттуу, ошондуктан гликемикалык көрсөткүч жөнүндө суроо жакшы негизделген. Акыр-аягы, диабет оорулары үчүн GI анча деле маанилүү эмес. Продукциянын индекси 70 бирдик, ал эми жол берилген көрсөткүч 55 бирдиктен ашпайт.
Андыктан диабет менен жабыркаган адамдар жемиштерден этият болуш керек.
Персонмон жана диабет
Диабетиктерди колдоно аламбы? Суроо рационалдуу жана тең салмактуу гана эмес, ар башкача тамактанууга аракет кылган бейтаптарды кызыктырат. Эндокриндик системанын иштешине тоскоол болгон бир "таттуу" оору адам денесиндеги глюкозанын сиңирилишине алып келет.
Бул уйку безинин иштеши бир топ төмөндөгөндүктөн, аз инсулин өндүрөт. Натыйжада, глюкозанын мааниси кабыл алынган нормага жеткирилбесе, көптөгөн ички органдардын жана системалардын иши бузулат.
Убакыттын өтүшү менен кант борбордук нерв системасынын бузулушуна алып келет, кан айлануу бузулат, денедеги зат алмашуу процесстери бузулат, көрүү начарлайт, ылдый акыры жана башка терс көрүнүштөр пайда болот.
Витаминдер жана пайдалуу компоненттер менен байытылган "Королек" ар кандай патологиялары бар бейтаптарга олуттуу жардам көрсөтө алат. Эгерде бейтапта 2 типтеги диабет болсо, аны белгилүү бир эрежелер жана сунуштарга ылайык жесе болот.
Оорунун 1-түрүнө келсек, дарыгерлер керектөөдөн баш тартууну сунушташат, анткени бул канттын көбөйүшүнө жана башка ооруларга алып келиши мүмкүн. Өзгөчө жагдай болсо да, анда салыштырмалуу инсулин жетишпестиги бар бейтаптар, башкача айтканда, абсолюттук тартыштык жок.
Продукцияны менюга киргизүү боюнча сунуштарды этибарга албоо клиникалык көрүнүштүн начарлашына, оорунун декомпенсациялануусуна, демек, денеге белгилүү бир зыян алып келиши мүмкүн.
Узак убакыттан бери диетологдордун ортосунда тема боюнча талаш-тартыштар жүрүп жатат: кант диабети менен куртту жегенге болобу же жокпу? Айрым медициналык эксперттер бул глюкозанын концентрациясынын жогорулашына алып келет деп кескин каршы чыгышат.
Башкалардын айтымында, эгер сиз аны диетага туура киргизсеңиз, аз санда ичсеңиз, анда денеңизге олуттуу колдоо көрсөтүлөт.
Курттун диабети менен мүмкүнбү?
Диабет диагнозу менен, курма колдонууга уруксат берилет. Бул иммундук абалды жакшырткан витаминдердин, минералдык компоненттердин жана башка заттардың булагы окшойт.
Эгерде курма 1 диабет диабети үчүн колдонулса (бейтапта салыштырмалуу инсулин жетишсиздиги) жана экинчиси аз санда болсо, анда боор, бөйрөк, ашказан-ичеги-карын жана тамак-аш, жүрөк-кан тамыр системасы жакшырат.
Диабет менен ооруган адамдар курмаларды жей алышат, анткени бул патологиянын фонунда сөзсүз пайда алып келет:
- 1 типтеги диабет кан тамырларды тазалоого жардам берет, аларды ийкемдүү жана ийкемдүү кылат.
- Persimmon диабет менен ооруган адамдарга каротиндин курамынан улам пайдалуу, ал көрүү сезимин өркүндөтөт жана борбордук нерв системасынын ишин жөнгө салат.
- Белгилүү болгондой, өнөкөт патология бөйрөктүн иштешин төмөндөтөт, өз кезегинде, түйүлдүктүн саны кескин чектелген шартта, натыйжалуу диуретик болуп чыгат.
- Королкада көп аскорбин кислотасы бар, ошондуктан ал суук тийгенде жакшы алдын алат.
- Боордун жана өт жолдорунун иштешине пайдалуу таасирин тийгизет. Курамга кан тамырларды бекемдей турган, бөйрөктүн иштешин жөнгө салуучу, анестетикалык таасир менен мүнөздөлгөн күндөлүк камтылган.
- Кант диабетинде курт-кумурскаларды колдонуу пациентти анемия сыяктуу патологиялык абалдан коргойт, анткени анын курамында көп темир бар.
"Таттуу" оору күн сайын кандагы канттын мониторингин, белгилүү эрежелерге ылайык тең салмактуу тамактанууну жана көптөгөн дары-дармектерди талап кылат. Дары-дармектер гана пайда алып келбестен, боордун жана башка маанилүү ички органдардын иштешине терс таасирин тийгизет.
Курмандыктын пайдасы барбы? Албетте, бул организмдеги зат алмашуу процесстерин турукташтырууга жардам берет, ичегинин кыймылын жакшыртат жана холестеролду төмөндөтөт. Мындан тышкары, организмден уулуу заттар, металлдар жана радиоактивдүү элементтер алынып салынат.
Диабет жана ашыкча салмактан арылуунун себеби көп. Продукциянын калориясы аз болгондуктан, аны менюга аз өлчөмдө киргизүүгө болот, бирок дарыгер менен кеңешкенден кийин гана.
Каршы колдонууга
Ошентип, кант диабети менен куртту жегенге болобу же жокпу, билип алгандан кийин, аны колдонууга тыюу салынган жагдайларды карап чыгабыз. Өнөкөт патология ички органдардын жана системалардын иштешинин бузулушуна алып келген көптөгөн татаалдыктарга дуушар болору белгилүү.
Медициналык статистика кант диабетинин ар бир үчүнчү диабетинде жүрөк-кан тамыр, кан айлануу жана нерв системаларында ар кандай көйгөйлөр бар экендигин белгилейт.
2 типтеги персонмон диабети күнүнө 100 г чейин керектелиши мүмкүн, бирок эгерде жакынкы мезгилде бейтаптын ичеги же ашказанына операция жасалган болсо, аны менюга кошуу сунушталбайт.
Дарыгерлердин айтымында, калыбына келтирүү мезгилинен кийин гана жесе болот, эгерде менюдагы мындай "жаңылык" дарыгер тарабынан жактырылса.
Керектөө өзгөчөлүктөрү:
- Курсакты ашказанга жегенге болбойт, анткени бул тамак сиңирүү, ич өткөк, ашказандын оорушуна алып келиши мүмкүн.
- Ашыкча керектөө кандагы кантты олуттуу көбөйтүүгө, ошентип, ооруну күчөтөт.
- Эгерде ашказан-ичеги-карын ооруларынын, гастриттин, ашказан жарасынын тарыхында болсо, андан баш тартуу жакшы.
Белгиленгендей, бышпай калган жемиштер тамак сиңирүү системасын бузат. Бирок, дарыгерлердин айтымында, бул "жашылдандыруу" курма диабет оорулары үчүн пайдалуу, анткени анын курамында моносахариддер жана глюкоза аз.
Андыктан, каршы көрсөтмөлөр жок болсо, кант диабетинде кичинекей курма тамагын жесе болот.
Эң негизгиси, жеген тамактын көлөмүн көзөмөлдөө жана күнүмдүк менюну эсептөөдө эске алуу.
Диабетдеги персонмон "Королек": керектөө эрежелери
Берилген маалыматтан көрүнүп тургандай, курма организмге пайдалуу, бирок чектелген дозада. Продукцияны контролсуз колдонуу менен кандагы шекердин ашыкча көбөйүшү байкалат, ден-соолугунун жалпы абалы начарлайт, зыяндуу белгилер кошулат.
Өнөкөт ооруга окшош аталыштарга карабастан, алардын келип чыгуу механизми боюнча айырмаланат, өнүгүү себептери, демек, дары-дармек режими да мыкты болот.
Биринчи типтеги диабетте, пациент инсулинди кандагы глюкозанын маанисин керектүү нормага жеткирет. 2 типтеги диабетте рационалдуу тамактануу, дене тарбия жана канттын ар дайым мониторинги басымдуулук кылат.
Дарыгерлер Т1ДМ менен банан жана курма, жүзүм сыяктуу курма майларын колдонуудан баш тартуу жакшы деген пикирде. Ошол эле учурда, продуктка инсулиндин көз карандысыз түрү менен, бирок чектелген дозада ичүүгө уруксат берилет.
Диабетиктин диетасына курма курамынын кошулушунун өзгөчөлүктөрү:
- Т2ДМ үчүн компенсация стадиясында суткасына 100 граммдан ашык эмес. Бул бир кичинекей жемиш жөнүндө.
- Жемиштерди меню менен тааныштыруу акырындык менен, чакан жемиштердин төрттөн бир бөлүгүнөн баштап сунушталат.
- T2DM менен Korolek бышырылган түрүндө өзгөчө пайдалуу, анткени бышыруу процесси андагы глюкозанын концентрациясын төмөндөтөт. Күнүнө бирден кичинекей жемиш жесе болот.
Акырындык менен менюга кире баштаганда, диабетиктердин тамак-ашка кандай жооп кайтарарын байкап турушуңуз керек. Кичинекей бөлүктү (чейрек) жеп бүткөндөн кийин, ар бир 15 мүнөттүн ичинде кандагы шекерди, динамикасын байкап турушуңуз керек.
Эгерде глюкозанын концентрациясы кыйла жогорулап кетсе, аны диетаңыздан чыгарып салуу сунушталат.
1-типтеги диабет: Пермиимон диетасына киргизүү
Эгерде бейтапта диабет болсо, курма менюга киргизилиши мүмкүн, бирок белгилүү бир эскертүүлөр менен. 2-типтеги диабет жаңы мөмөлөрдү жей алат, бирок T1DM фонунда тамактануудан баш тартууга туура келет.
Ошого карабастан, дарыгерлер белгилешкендей, эгерде пациенттин ушул бир продуктусуна болгон каалоосу күчтүү болсо, аны башка тамактар менен кошо менюга киргизсе болот. Диетологдорго таттуу жемиштер кошулган компот ичүүгө уруксат берилет.
Аны даярдоо үчүн, кесимге кесилген эки чоң курттун бири керек. 5-7 стакан көлөмүндө суу менен куюңуз. Шекерди кантты алмаштыруучуга алмаштырыңыз. Кайнатып, муздатып кел. Күнүнө жол берилген чен - литр.
Пайдалуу жана даамдуу рецепттер:
- Египеттик салат: эки помидор, 50 грамм "Королка", пиязга кесилген пияз. Татымына жараша туз, жанчылган жаңгак кошуңуз. Кийим - лимон ширеси.
- Жемиш салаты. Кабыгынан үч кычкыл алманын кабыгын, майдаланган жарып. Эки курма кичинекей кесимге кесилип, жаңгак кошуңуз. Аралаштырыңыз, калориясы жок аз калориялуу йогурт.
DM1де, инсулиндин абсолюттук жетишсиздигинин шартында, аны жегенге тыюу салынат, ал эми гормондун салыштырмалуу жетишсиздиги менен, башка өнүмдөр менен бирдикте, болжол менен, күнүнө 50 граммдан. T2DM менен курма колдонууга жол берилет, бирок чектелген өлчөмдө - күнүнө 100 г чейин.
Диабеттин курттун пайдасы жана зыяны ушул макалада көрсөтүлгөн видеодо сүрөттөлөт.
