Кош бойлуулук учурунда аялдын денесинде дээрлик бардык органдардын ишиндеги өзгөрүүлөр байкалат. Табигый коргонуу механизмдери кыскартылып, кан саны, холестеролдун концентрациясы жана борбордук нерв системасынын иши өзгөрүлүүдө.
Биринчиден, организмде зат алмашуу иши калыбына келтирилип, натыйжада наристени көтөрүү үчүн жагымдуу шарттар түзүлөт. Липиддердин метаболизмине таасир эткенден кийин, кандагы холестеролду эки эсеге көбөйтүү кадимки нерсе. Бирок, эгер индикатор 2,5 же андан көп эсе көбөйсө, анда бул тынчсызданууну жаратат.
Холестеролдун көбөйүшү боордун ичеги-карындын кадимки өнүгүшүн камсыз кылуу үчүн аны көп өлчөмдө өндүрүшү менен шартталган. Ымыркай төрөлгөндөн кийин, мааниси кадимки көрсөткүчкө кайтат.
Кош бойлуулук учурунда жогорку холестеролго эмне коркунуч туудурат жана бул көрсөткүчтү нормалдаштыруу үчүн эмне кылуу керек?
Кош бойлуулук учурунда холестерол
Кош бойлуулук учурунда холестерол көбөйүп баратат. Статистика белгилегендей, бул 30 жаштан жогору пациенттерде байкалат. Эгерде кош бойлуу аял 20 жаштан кичүү болсо, анда көпчүлүк учурда бала көтөрүү учурунда бул көрсөткүч өзгөрбөйт.
Кош бойлуулук учурунда ар кандай гормоналдык өзгөрүүлөр болуп, кандын химиялык жана биохимиялык көрсөткүчтөрү өзгөрөт. Бул мезгилде майлуу зат алмашуу активдешет. Адатта, зат боор тарабынан өндүрүлөт, бирок сырттан бир топ көлөмдө азык-түлүк келип чыгат.
Эне жана бала үчүн органикалык байланыш керек. Кош бойлуулук учурунда көп сандагы жыныстык гормондор өндүрүлөт жана холестерол алардын түзүлүшүнө түздөн-түз катышат. Бул компонент кош бойлуу эне үчүн прогестерон гормонун өндүрүшү керек, анткени дене толгоо даярдайт.
Плацентанын пайда болушуна май сыяктуу зат да катышат. Плацентанын пайда болушунда анын өсүшү пропорциялуу көбөйөт. Холестерол нормадан 1,5-2 эсе жогору болгондо - бул коркунучтуу белги эмес, андыктан жүрөк-кан тамыр ооруларынын пайда болуу коркунучу жөнүндө сөз кылуу туура эмес. Ымыркай төрөлгөндөн кийин, көрсөткүч өз алдынча калыбына келет.
Эгерде аялда кант диабети жана холестеролдун көбөйүшү бар болсо, анда дарыгер анын деңгээлин төмөндөтүүчү дары-дармектерди сунуш кылышы мүмкүн, анткени кант диабети кан тамырларындагы холестериндик такталардын пайда болушуна алып келет.
2-3 триместрдеги кош бойлуу аялдардагы холестеролдун нормасы:
- 20 жашка чейин, чек 10.36 бирдик;
- 20дан 25 жашка чейин - 11.15ке чейин;
- 25 жаштан 30 жашка чейин - 11.45;
- 40 жашка чейин - 11.90;
- 40 жаштан 45 жашка чейин - 13.
Төмөн тыгыздыктагы липопротеин көрсөткүчтөрүнүн нормасы "коркунучтуу" холестерол, баланын көтөрүлүшү учурунда олку-солку болот.
Бул бейтаптын курактык тобуна гана эмес, коштолгон ооруларга, жаман адаттарга, анын ичинде тамак-ашка байланыштуу.
Жогорку холестерол коркунучу
Үч айда бир канда "коркунучтуу" заттарды аныктоо. Ошондой эле, бул анализ кош бойлуу болгусу келген аялдарга сунушталат. Баланы пландаштыруу бүт денени текшерүүнү камтыйт.
Кош бойлуу аялдын холестеролу акыркы баскычтарда, болжол менен 33-35 жумага чейин көтөрүлсө, бул эне менен баланын ден-соолугуна зыян келтирет. Майга окшогон заттын өсүшүнүн негизги себептерине оорулар кирет. Бул диабет, атеросклероз, боор / бөйрөк патологиясы, салмактуу эмес тамактануу - менюдагы майлуу тамактардын басымдуулук кылышы.
Жогоруда айтылгандай, курсак ичиндеги өнүгүүгө холестерол гана таасирин тийгизиши мүмкүн, ал 2,5 эседен көп эсе көбөйгөн.
Түйүлдүктүн татаалдыгы төмөнкүлөр:
- Intrauterine гипоксия.
- Бала төрөлгөндө семирүү жана диабет.
- Ички тамактанууну бузуу.
- Жай өнүгүү.
- Балалыктын артында.
- Борбордук нерв системасынын бузулушу.
- Боор жана уйку безинин ферменттерин синтездөө мүмкүн болбой жатат.
- Жаңы төрөлгөндө метаболизм процесстери бузулат.
- Төрөттөн кийинки жай көнүү.
Дарыгерлердин айтымында, жогорку холестеролдун кесепетинен улам, татаалдашуу коркунучу бир топ чоң. Нормадан четтөө аныкталганда, алгач диеталык сунуштар берилет. Дары-дармектер акыркы чара катары дайындалат.
Кош бойлуулук мезгилинде аз холестерол көп кездешпейт. Негизги себептерге ачарчылык, начар тамактануу, тез-тез стресс, зат алмашуу бузулуулары, жүрөк-кан тамыр системасынын патологиялары, эстрогендерди камтыган дары-дармектерди узак убакытка колдонуу кирет.
Кош бойлуулук мезгилиндеги гиперхолестеринемия түйүлдүктүн өрчүшүн, наристеде нерв системасынын начарлашын, кан тамырларын жана жүрөктү, майлуу ткандарды жана боорду өнүктүрүүдө аномалияларды пайда кылышы мүмкүн.
Кош бойлуулук учурунда холестеролду кантип төмөндөтсө болот?
Жогорку холестеролду дарылоо диетаны камтыйт. Оорулуу менюдагы майга окшош затка бай азыктардын санын азайтыш керек. Диетаны өсүмдүк клеткалары көп болгон азык-түлүк менен байытуу керек.
Эгерде кош бойлуу аялда диабеттин кандайдыр бир түрү болсо, анда диета коштолуучу ооруларды эске алуу менен жасалат. Сиз бышырылган тоок, уй эти, козуну жей аласыз. Чексиз мөмө-жемиштерди жана жемиштерди жегенге жол берилет. Ун азыктарын ири буудайдан гана жасаса болот. Жумуртканы, деңиз азыктарын жегенге уруксат берилет. Чайды жашыл же дары чөптөрүнө таянсак жакшы болот.
Тыюуга шоколад, кофеинделген суусундуктар, туздалган жана ышталган азыктар, шпинат, ат кулак, кондитердик азыктар кирет. Кургатылган кант жемиштери, май катмары бар эт, май, балык.
Элдик дарылоо ыкмалары жогорку холестеролдон арылууга жардам берет:
- Бир чоң пиязды майдалап, ширесин сыгып алуу керек. Суу мончосуна аз өлчөмдө табигый балды жылытыңыз. Аралашуу. Препаратты бир чай кашыктан алыңыз, көбөйүүсү күнүнө үч жолу. Дарылоо курсу эки жума;
- Кызыл беде холестеролун төмөндөтөт. Өсүмдүктөрдүн негизинде үйдө тундурма жасашат. Өсүмдүктүн гүлдөрүнүн бир стакан 500 мл сууга куюлат, эки жума бою караңгы жерде турсун. Күнүнө үч жолу бир аш кашыктан алыңыз. Сын-пикирлер кызыл беде кандагы кантты нормалдаштырууга жардам берет, анткени ал бир аз гипогликемиялык касиетке ээ;
- Сарымсактын тундурмасы. 150 мл аракка сарымсактын тиштерин кошуңуз (алдын-ала кесилгенде, сиз блендерде майдалай албайсыз). Эки жума талап кылынсын. Чыпкалагандан кийин дагы үч күн талап кылыңыз. Суюктукта жаан-чачын пайда болот, андыктан дары таасир этпеш үчүн, аны башка идишке тыкан куюп салуу керек. Күнүнө үч маал ичип алыңыз. Биринчи дозада - 1 тамчы, экинчисинде - эки, үчүнчүсүндө - үч. Жөнөкөй суу менен аралаштырыңыз.
Эгерде элдик ыкмалар менен диеталык тамак-аш жардам бербесе, дары-дармек терапиясы сунушталат. Статиндердин фармакологиялык тобуна байланышкан препараттарды, атап айтканда, Хофитол препаратын жазып бериңиз. Дозасы күнүнө үч таблеткага чейин болушу мүмкүн. Башка дары-дармектер дайындалбайт, анткени кош бойлуулук учурунда алардын коопсуздугу тастыкталган эмес.
Бул макалада видеодогу адис атеросклероз жөнүндө сөз кылат.
