Гипертония терапиясы ар тараптуу жүргүзүлөт. Оорулууга гипертонияга каршы препараттарды, диетаны, көнүгүүнү колдонуу сунушталат. Катуу диета - натыйжалуу дарылоонун ачкычы.
Лимон басымын көтөрүп же азайтып жатабы? Цитрус жемиштери жагымдуу кислотага ээ, ал чайга, десерттерге, эт жана балык тамактарына кошулат. Практика көрсөткөндөй, ал кан басымына оң таасирин тийгизип, аны төмөндөтөт.
Жемиш диабетте колдонууга уруксат берилген. Аны туруктуу пайдалануу гликемияны нормалдаштырууга өбөлгө болоору далилденди. Мындан тышкары, лимондун курамында витаминдер жана органикалык кислоталар бар, алар организмдин иммунитетин жана тоскоолдук функцияларын жогорулатат.
Лимон кандай дарылык касиетке ээ экендигин жана анын артериялык параметрлерге кандайча таасир этерин карап көрөлү. Диабет кан басымын нормалдаштырууга жардам берүүчү кайсы рецепттерди билип алыңыз?
Лимондун курамы жана пайдалуу касиеттери
Жемиштин целлюлозасы лимон кислотасы менен толукталат, ал продукттун дарылык касиеттеринин негизги булагы болуп саналат. Курамында эфир майлары, флавоноиддер, гликозиддер, фитонциддер, өсүмдүк була, пектин бар. Жаңы лимондун курамында В витамини, аскорбин кислотасы, токоферол, ретинол, D витамини жана РР бар.
Минералдык элементтердин курамында хлор, калий, магний, кальций, темир, ошондой эле цинк, жез, марганец бар. Лимон дисахариддер, органикалык кислоталар, диеталык була, углеводдор менен байытылган. Продукциянын энергетикалык мааниси 100 г үчүн 30 килокалория.
Лимондун негизги касиеттеринин бири аскорбин кислотасынын көп болушуна негизделген. Бул иммундук абалды көтөрөт. Дене өнөкөт оорунун - гипертониянын жана диабеттин фонунда алсыраганда, инфекциялар, вирустар, козу карындар көп кездешет. Иммундук системанын толук иштеши менен, патогендик микроорганизмдер өлүп, активдешпейт, ооруларга алып келет.
Мөмө боордун жана бөйрөктүн патологиясы, ревматизм, узакка созулган ич катуу, диабет, гипертония, подагра, кан тамырлардын атеросклерозу жана башка оорулар үчүн менюга киргизилиши керек.
Сары жемиштер кан басымын көтөрө алышпайт, андыктан анын гипертонияга таасири өтө оң. Басымды төмөндөтүүдөн тышкары, анын төмөнкү касиеттери бар:
- Antipyretic таасири;
- Кош бойлуулук учурунда токсикозду жок кылуу;
- Нерв системасынын ишин стимулдаштыруу;
- Жүрөктүн жана кан тамырлардын абалын жакшыртуу;
- Ашказандын кычкылдуулугу жогорулады;
- Тамак сиңирүү процесстерин өркүндөтүү;
- Организмден уулуу заттарды алып салуу;
- Бактерияга каршы касиет;
- Антипаразиттик таасир ж.б.
Лимон табитти мыкты басат, дененин жалпы тонусун жакшыртат, энергия, жандык жана күч берет. Продукт баш оорудан, жүрөктүн кагышынан жана жүрөктүн согушунан арылууга жардам берет.
Лимондун кан басымына тийгизген таасири
Лимон басымдан артериялык параметрлердин төмөндөшүнө өбөлгө түзгөн салттуу медицинанын натыйжалуу дарысы. Албетте, жемиш кан басымын түздөн-түз төмөндөтпөйт, демек, гипотензивдүү эффектке каршы дары катары иштебейт. Бирок анын уникалдуу курамы кан тамырлардын абалын жакшыртууга мүмкүндүк берет, ал кан басымын нормалдаштырат.
Лимон менен чай же тундурма түрүндө ичүү гипертонияны дарылоонун көмөкчү жолу. Мөмө дарыгер белгилеген дарылардын ордун баса албайт. Лимон гипертония менен ооругандарга гана эмес, гипотензивдүү оорулууларга да колдонулат.
Гипотензия менен мөмөнүн ширеси жана целлюлозасы кан басымына таасир бербейт. Бирок, төмөн басымдын фонунда түйүлдүктүн кабыгынан жегенге болбойт, анткени анын курамында гипотензиялык касиетке ээ заттар бар.
Лимондун гипертониялык оорулуулардын денесине тийгизген таасири:
- Ал кан тамырларын бошотуп, кан тамырларын бекемдейт, кан басымын төмөндөтөт.
- Дененин жалпы тонусун жакшыртат, жүрөк-кан тамыр системасынын ишине оң таасирин тийгизет.
- Атеросклероздук такталар менен натыйжалуу күрөшүп, атеросклероздун өнүгүшүнө жол бербейт.
- Миокарддын жүгүн төмөндөтөт, анткени бул диуретикалык касиетке байланыштуу организмден ашыкча суюктукту алып салууга жардам берет.
Жемиштин бир кыйла артыкчылыгы анын чынында эле иштей тургандыгында жана ошол эле учурда арзан болгондуктан, аны ар бир пациент чыгара алат.
Цитрус жемиши кант диабетиндеги гликемияга оң таасирин тийгизет, ал кандагы шекерди төмөндөтөт жана диабеттик татаалдыктардын өнүгүшүнө жол бербейт.
Гипертония Лимон Recipes
Гипертонияны дарылоо үчүн цитрус жемиштеринин кабыгы жана целлюлоза колдонулат. Эгерде пациенттин медициналык каршы көрсөткүчтөрү болбосо, бир күнгө бир лимон ичүү нормасы колдонулат. Албетте, бир мөмөнү жеп коюу, өзгөчө даамга байланыштуу, кыйынга турат.
Ошондуктан, гипертонияны курсту дарылоодо колдонулган тундурмалар жана отварлор үчүн ар кандай рецепттер бар. Лимон башка өнүмдөр менен жакшы айкалышат, аларда гипотензиялык касиетке ээ - имбир, лимонграсс. Лимон менен колго жасалган "дары" дарысын биринчи жолу аллергиялык реакциянын келип чыгуу ыктымалдыгын эске алуу керек. Цитрустун бардык жемиштеринен лимон сейрек аллергияга алып келсе да, бул тандоону жокко чыгарууга болбойт.
ГБны дарылоонун эң оңой жолу - чай ичүү. Кадимки кара же жашыл чай ичилет, ичимдикке бир нече кесим цитрус жемиштери кошулат. Күнүнө 700 мл чейин жылуулук түрүндө ич.
Лимон тундурмасы кысымдан
Альтернативдүү медицинада гипертониялык оорулууларга кан басымын нормалдаштырууга жардам берген көптөгөн рецепттер бар. Көбүнчө лимонду сарымсак менен айкалыштырыңыз. Сын-пикирлер мындай айкалыш натыйжалуу иштейт жана кан тамырлардын абалын жакшыртууга жардам берет.
Үч баш сарымсакты аарчып алыңыз. Эт туурагыч менен майдалап, үстүнө үч лимон жылдырыңыз. Бардык компоненттер үч литрлик банкага салынат, андан кийин ага бир литр таза кайнак суу куюлат. Аралашма 24 саат талап кылынат, чыпкаланып. Тундурмасы муздаткычта сакталат.
Бир жолу колдонулган дозасы - 50 мл. Кабыл алуу тамактанар алдында эртең менен жүргүзүлөт. Дарылоо 3 жумага созулат. Бул рецепт кан тамырлардын абалын жакшыртат, холестеролдун денесин тазалайт, кан басымын төмөндөтөт, глюкозаны төмөндөтөт.
Алкоголдук тундурмасы
Алкоголь белгилүү бир заттарды күчөтүү касиетине ээ. Ошондуктан гипертонияны дарылоо үчүн алкоголь тундурмасы кеңири колдонула баштады. Аны даярдоо үчүн сизге 200 г кабыгынан тазаланган сарымсак, эки чоң лимон керек - эт кабыгынан үккүрткө салып, 500 мл арак. Сарымсак майдаланып, бардык компоненттер аралаштырылып, 40% алкоголь менен куюлат. 70% алкоголь болгон учурда, ал керектүү деңгээлде суу менен аралаштырылат.
Инфузияны эки күн бою караңгы жана салкын бөлмөгө коюу керек. Чыпкалоонун кажети жок. Басымды жеңилдетүү үчүн күнүнө үч жолу бир аш кашык ичүү жетиштүү. Кабыл алуу тамактанар замат жүргүзүлөт. Бул рецепт алкоголизмге берилип кеткен бейтаптар үчүн ылайыктуу эмес.
Лимон менен башка рецепттер
Эки чоң лимон жарып, бирдей сандагы кара карагат жемиштерин алыңыз - ингредиенттерди жаап, аралаштырыңыз. 1000 мл жөнөкөй суу куюңуз. Кайнатып, 5 саат куюп коюңуз. Андан кийин, сорпосу муздаткычта сакталат. Күнүнө үч маал 50 мл ичип алыңыз. Дарылоо 1 айга созулат. Ичимдикти таттуу кылуу үчүн, сиз гранулдашкан кант же бал кошсоңуз болот. Кант диабетинде кант таттуу зат менен алмаштырылат.
Редпетчен менен лимон гипертонияны айыктырууга жардам берет. Алгач роза белине негизделген отвар даярдашыңыз керек. Бир литр сууга 100 г жаңы же кургатылган жемиштер кошулуп, 40 градуска чейин муздайт. Андан кийин кабыгына майдаланган лимон кошуп, эки саат талап кылыңыз. Тамактанардын алдында күнүнө 3 маал ичип алыңыз. Дозасы - чейрек стакан.
Лимон + Cranberry + Orange. Бул рецепт кандагы шекерди жана кан басымын төмөндөтөт. Курамдык бөлүктөр тең пропорцияда, майдаланып алынат. Бир күн талап кыл. Алар күнүнө эки жолу бир чай кашык жешет. Дарылоо курсунун узактыгы - эки жума. Бул аралашманы жылуу чайга же жөнөкөй сууга кошсо болот.
Карама-каршы жана жемишке зыян
Лимон жана сарымсак менен терапиянын эффективдүүлүгүнө карабастан, дарылоонун бул ыкмасы гипертония менен ооругандардын бардыгына ылайыктуу эмес. Цитрус жемишинин каршы көрсөтмөлөрү бар. Бул биринчи кезекте аллергиялык реакция. Органикалык сабырсыздык болгон учурда теринин көрүнүштөрү пайда болот - бөртпөлөр, кычышуу, күйүп кетүү, теринин гиперемиясы.
Лимонду колдонууга каршы көрсөтмөлөр: тамактын ичиндеги сезгенүү процесси (жемиш катуу дүүлүктүрүшү мүмкүн), ашказандын кычкылдуулугу жогорулап, өнөкөт панкреатит, уйку безинин сезгениши, ашказандагы жана / же он эки эли ичегинин жаралары.
Лимон ширесинин тиш эмалына терс таасири белгиленген. Аны тегиздөө үчүн, жемишке негизделген "дары" колдонуп, оозуңузду суу менен чайкаңыз. Лимонду ашыкча колдонуу фонунда ашказандагы оору пайда болуп, диарея болушу мүмкүн.
Лимон салттуу медицинаны билдирет. Эгерде каршы көрсөтмөлөр бар болсо, анда ГБны дарылоонун башка жолдоруна көңүл бурсаңыз болот. Кан басымын алма сидринин уксусун, кызылча ширесин, мүкжидек, лингонберри, ошондой эле дары-дармек өсүмдүктөрү - элекампан, алоэ, валериан натыйжалуу төмөндөтөт.
Лимондун кан басымына кандайча таасири болору ушул макалада көрсөтүлгөн видеодо баяндалат.
