Холестерол деген эмне жана анын деңгээли көтөрүлгөндө эмне кылуу керек?

Холестерол деген эмне? Холестерол - бул алкоголдор тобуна кирген органикалык зат. Кошулма табигый полицилдик липофиль спирти.

Биохимияда бул химиялык кошулманы, кабыл алынган классификацияга ылайык, холестерол деп атоо адатка айланган. Бул компонент биосинтез реакцияларынын көпчүлүгүн жүзөгө ашыруучу негизги бирикмелердин бири.

Бардык органдардын нормалдуу иштеши үчүн керектүү холестеролдун көлөмү боордо жана башка органдарда өндүрүлөт. Бул заттын кичинекей бөлүгү организмге керектелген тамактын бир бөлүгү катары кирет.

Сырттан келген липофиль спирти эндоген деп аталат, боордо жана башка кээ бир органдарда синтезделген, экзоген деп аталат.

Адам денеси өзүнө керектүү липофил спиртин 80% өз алдынча өндүрөт, ал эми 20% гана тышкы чөйрөдөн азык-түлүк алып келет. Химиялык кошулма сууда эриген, бирок майларда жакшы эрийт.

Биологиялык ролу жана биосинтез

Бул биоактивдүү химиялык кошулманын ролун өтө жогору баалоо кыйын, анткени ал кадимки иштеши жана жашоо үчүн зарыл.

Холестерол - бул фосфолипид молекулаларынын таңгакталышынын натыйжасында белгилүү бир күч жана туруктуулук менен камсыз кылган клетка кабыкчасынын бөлүгү. Бул учурда, бул компонент клетканын плазма кабыкчасынын өтүмдүүлүгүн турукташтыруучу ролду ойнойт.

Холестерол тестостерон жана кортикостероиддер сыяктуу стероиддик жыныстык гормондордун пайда болушуна алып келген биосинтез реакцияларынын тизмегин камсыз кылат.

Бул функциялардан тышкары, ал D тобундагы витаминдердин синтезин камсыз кылат.

Мында липофиль спиртинин функциясы түгөнбөйт, бул компонент:

1. клеткалардын плазма кабыкчасынын селективдүү өткөрүмдүүлүгүн камсыз кылат;
2. эритроциттерди гемолитикалык токсиндердин терс таасиринен коргойт;
3. скелет булчуңдарын азык-түлүк менен камсыз кылууга катышат, сууда эриген булчуң клеткаларынан белгилүү белокторду жана таштанды заттарды ташууга катышат;
4. тамак сиңирүүгө катышкан өт кислоталарын синтездөөгө катышат.

Холестерол биосинтези - бул стероиддик мүнөздөгү органикалык алкоголду түзүүнү камсыз кылган биохимиялык реакциялардын цикли.

Бардык синтездик реакциялар жылмакай эндоплазмалык ретикулумда жүргүзүлөт. Бул процесс стероиддик мүнөздөгү башка биологиялык активдүү заттарды андан ары түзүүгө негиз берет.

Биосинтездин баштапкы баскычтары башка изопреноиддердин синтез реакцияларына мүнөздүү.

Бул компоненттин бардык синтездөөчү реакцияларын бир нече негизги этаптарга бөлсө болот:

• Активдүү ацетаттын үч молекуласынан беш көмүртектүү мевалонат алуу.
• Мевалонатанын активдүү изопреноидге - изопентенилпёфосфатка конверсиясы.
• Отуз көмүртек атомунан турган изопреноиддук пиофосфат изопреноидинин алты молекуласын синтездөө.
• Циклдик структуранын пайда болушу. Бул этапта скалалин циклдик түзүлүшкө ээ болот жана ланостеролго айланат.

Биосинтездин акыркы баскычында ланостерол холестеролго айланат.

Адамдарда акысыз холестерол алкоголь молекулаларынан жана транспортер белокторунан турган комплекстердин бир бөлүгү. Бул комплекстер липопротеиддер деп аталат.

Липопротеиддердин негизги түрлөрү

Холестерол сууда иш жүзүндө эрий тургандыгына байланыштуу, бул компоненттин белгилүү бир ташуучу белоктору бар атайын комплекстүү бирикмелердин бир бөлүгү катары клеткаларга ташылат.

Бул комплекстер липопротеиддер деп аталат.

Липопротеиддер структуралык болуп, эркин же сууда эригич жана ээрибейт болуп бөлүнөт.

Эриген липопротеиддер - бул клетка кабыкчалары жана нерв жипчелеринин миелин кабыгы.

Эркин липопротеиддер кан плазмасынын курамына кирет, дал ушул холестеролду ташууну камсыз кылган кошулмалар тобу.

Липопротеиддердин бүт спектри курамындагы липиддердин курамына жараша бир нече топторго бөлүнөт. Липиддердин курамы канчалык жогору болсо, татаал кошулманын тыгыздыгы ошончолук төмөн болот

Адамда бул комплекстердин бир нече сорту бар.

Бул комплекстердин эң негизгиси төмөнкүлөр:

1. Жогорку тыгыздыктагы липопротеиддер - HDL. Комплекстин көлөмү 8 ден 11 нм чейин. Комплекстин бул түрү холестеролду перифериялык кыртыштардан боор клеткаларына ташууну камсыз кылат.
2. Төмөн тыгыздыктагы липопротеиддер - LDL, көлөмү 18-26 нм. Комплекстүү кошулма холестеринди, триацилглицериддерди жана фосфолипиддерди боор клеткаларынан перифериялык кыртыштардын клеткаларына ташууну камсыз кылат.
3. Орточо тыгыздыктагы липопротеиддер - LPP, көлөмү 25 ден 36 нм чейин, липофиль спиртин жана фосфолипиддерди боор клеткаларынан четиндеги кыртыш клеткаларына ташыйт.
4. Тыгыздыгы аз липопротеиддер - VLDLPлер, көлөмү 30дан 80 нмге чейин, холестеролду жана трациглицериддерди боордон перифериялык кыртыштарга жеткиришет.
5. Хиломикрондор ири ташуучулар болуп саналат, алардын көлөмү 75 менен 1200 нм чейин. Бул кошулмалар тамак-аштан холестерол жана май кислоталарын ичегилерден перифериялык кыртыштарга жана боор клеткаларына жеткирүүнү камсыз кылат.

Комплекстердин курамында белоктор менен липиддердин ортосунда коваленттик эмес байланыштын болушу маанилүү. Мындай байланыштын болушу липиддердин эркин алмашуусун жана липопротеиддердин касиеттеринин өзгөрүшүн камсыз кылат.

Холестерол курамындагы нормалар жана четтөөлөр

Кадимки жашоо үчүн, кан плазмасындагы липофиль спиртинин деңгээли белгилүү бир диапазондо өзгөрүлүшү керек.

Жалпы холестерол үчүн кандын нормалдуу концентрациясы 3,0 ден 6,0 ммоль / л чейин болушу керек.

Оптималдуу көрсөткүч 5,2 ммоль / л төмөн, эгерде индикатор 5,2ден 6,2 ммоль / л чейин болсо, анда ал максималдуу жол берилген деп эсептелет, 6,2 ммоль / л жогору көрсөткүч жогору.

Плазмада LDLдин курамы үчүн төмөнкү градация кабыл алынат:

• 1,8 ммоль / л төмөн - жүрөк-кан тамыр ооруларынын коркунучу жогору адамдар үчүн оптималдуу;
• 2,6 ммоль / лден төмөн - жүрөк-кан тамыр ооруларынын келип чыгышына жөндөмдүү адамдар үчүн оптималдуу мааниси;
• 2.6-3.3 ммоль / л - оптималдуу мааниси;
• 3.4-4.1 ммоль / л - жол берилген максималдуу көрсөткүч;
• 4.1-4.9 ммоль / L - жогорку балл деп эсептелет;
• 4.9 ммоль / L жогору мааниси - плазмада LDLдин деңгээли өтө жогору.

Эркектер менен аялдардагы HDL деңгээли бир аз өзгөрөт:

Плазмада HDL курамынын жаман көрсөткүчү:

1. Эркектер үчүн - 1 ммоль / л.
2. Аялдар үчүн 1,3 моль / Л.

Медицинада кадимки баалуулуктар деп төмөнкүлөр эсептелет:

• эркектер үчүн - 1,0-1,3 ммоль / л;
• аялдар үчүн - 1,3-1,5 ммоль / л.

Аялдарда жана эркектерде 1,6 ммоль / л плазмада HDLдин мыкты көрсөткүчтөрү деп эсептелет.

Липиддердин деңгээли жынысына, жашына жана абалына жараша болот.

Аялдардагы липиддердин курамына төмөнкү факторлор таасир этет:

1. Жыл мезгили. Жыл мезгилине жараша, аялдын денесиндеги бул көрсөткүч бир же башка багытта орточо 2-4% өлчөмүндө четтей алат. Өсүү темпи суук мезгилде байкалат. Мындай четтөө кадимки шарт.
2. Этек кир цикли. Менструалдык циклдин биринчи жарымында четтөө нормадан 10% га чейин болушу мүмкүн. Мындай четтөө нормалдуу деп эсептелет.
3. Бала төрөө мезгили. Кош бойлуулуктун учурунда липиддердин деңгээли нормалдуу курамдын 12-15% га көбөйүшү мүмкүн.
4. Қатердүү шишиктердин болушу липофиль спиртинин концентрациясын кескин төмөндөтүшү мүмкүн, бул рак клеткаларынын көбөйүшү жана клетка кабыкчаларын куруу үчүн холестеролду керектөө менен байланыштуу.

Аял 40-45 жашка чыкканда жана аялдын денесинде бала төрөө функциясы жоголсо, HDL санынын төмөндөшү жана LDLдин көбөйүшү байкалат.

Ушундай эле абал эркектерде байкалат, ал жерде LDLдин көбөйүшү жана HDLдин төмөндөшү байкалууда.

Айырмасы, эркектер денесинде холестеролдун көбөйүшү 50 жылга чейин байкалат. Бул куракка жеткенден кийин көрсөткүч төмөндөй баштайт.

Четтөөлөрдүн себептери

Тесттин натыйжаларындагы четтөөлөр эки түргө ээ болушу мүмкүн - кан плазмасындагы холестеролдун азайышы жана анын көбөйүшү. Ылдый түшүү аз кездешет. Салыштырмалуу көбөйүү.

Гиперлипидемия аныкталган аномалиялардын басымдуу көпчүлүгүндө кездешет.

Липопротеиндердин деңгээлинин төмөндөшүн төмөнкүдөй жагдайларда байкоого болот:

• тамак-аш, тамак-аш, тамак-аш, тамак-аш, тамак-аш, тамак-аш, тамак-аш, тамак-аш, тамак-аш, тамак-аш, тамак-аш, сиңүү
• адамга катуу күйүп кетүү жана ткандарды калыбына келтирүү процесстерин активдештирүү;
• калкан безинин функционалдык ишин бузуу - гипотиреоз;
• талассемия, мегалобластикалык анемия жана миелома;
• сепсис жана катуу жугуштуу оорулардын өрчүшү;
• онкологиялык фокустун болушу же боордун терминалдык циррозунун өнүгүшү;
• кургак учуктун жана дем алуу системасынын катуу ооруларынын болушу.

Кээ бир учурларда эстрогенди терапевтик агент катары кабыл алуунун натыйжасында липиддердин деңгээли төмөндөйт.

Липиддердин деңгээли төмөндөгүдөй учурларда болот:

1. Жаныбарлардын майларына жана углеводдорго бай тамак-аштар басымдуулук кылат.
2. Анорексия учурунда нерв пайда болот.
3. Бала төрөө мезгилинде.
4. Эгер адам тамеки тартуу, спирт ичимдиктерин ичүү сыяктуу жаман адаттардан арылса.
5. Узакка созулган же стресстик кырдаалдарга тез-тез чалдыгуу.
6. Метаболикалык реакцияларды жүзөгө ашырууда патологиялык бузулуулар пайда болгон учурда.

Холестеролдун көбөйүшү адамдын жашоосун, ал тургай өлүмгө алып келген көптөгөн бузулуулардын жана патологиялардын өнүгүшүнө алып келет.

Денедеги липиддердин деңгээли жогорулагандыгынын белгилери

Гиперхолистеринемиянын өнүгүшү клиникалык жактан байкалбайт.

Гиперхолестеринемиянын өнүгүүсүнө мүнөздүү белгилердин жоктугу патологиянын диагнозун кыйындатат.

Оорулуу липиддердин курамы жогорку деңгээлде, узак деңгээлде болгондо, белгилүү симптомдордун пайда болушуна нааразы боло баштайт, бул липиддердин зат алмашуусунун бузулушуна байланыштуу адамда ар кандай патологиялардын өнүгүшүнө алып келет.

Плазмалык холестеролдун негизги белгилери төмөнкүлөр:

• пациент көкүрөк аймагында ооруйт, жүрөк кризиси же жүрөк кризиси келип чыгышы мүмкүн, бул жүрөктүн булчуң ткандарын азыктандырып, кычкылтек менен камсыз кылган кан айлануу системасынын коронардык тамырларына зыян келтирет;
• Эркектерде липиддердин ашыкча көлөмү болсо, жыныс органдарын азыктандыруучу артерияларда холестерол плитасынын пайда болушунан улам импотенция жана эректильдүү дисфункция пайда болушу мүмкүн;
• атеросклероздун жана церебралдык инсульттун өнүгүшү - адам өмүрү үчүн коркунучтуу бузулуулар жана патологиялар;
• Кан айлануу системасынын перифериялык тамырларынын дубалдарынын гиперхолестеринемиясынын натыйжасында бузулган учурда, тромбофлебиттин өсүшү менен ылдыйкы экстремалдык жана веноздук тромбоз оорулары өрчүп кетиши мүмкүн;
• Липиддердин жогорку деңгээлинин болушунун кыйыр симптому катары төмөнкү буттардагы оорунун көрүнүшү, эс тутумунун начарлашы жана жүрөк аймагындагы жагымсыз жана ооруткан сезимдердин көрүнүшү каралышы мүмкүн.

Көрсөтүлгөн симптомдордон тышкары, гиперхолистеринемия тышкы көрүнүштөрдүн болушу менен мүнөздөлөт.

Мындай көрүнүштөрдүн бири - бул липоиддин кабыгындагы аркасы бар бейтаптын көрүнүшү. Бул симптом үй-бүлөлүк гиперхолистеринемияга мүнөздүү, көбүнчө 50 жашка чейинки бейтаптарда байкалат.

Липиддердин зат алмашуу патологиясынын дагы бир мүнөздүү көрүнүшү - ксантелаземалардын пайда болушу. Бул түзүлүштөр кир ыплас сары түстөгү майда түйүндөргө окшош. Бул түзүлүштөрдүн локалдашуу аймагы - кабактын эпители. Ошондой эле ксантомаларды пайда кылса болот, алар тарамыштардын үстүндө жайгашкан холестерол түйүндөрү.

Бул тышкы көрүнүштөр катаал патологиянын мүнөздүү мүнөзү.

Гиперхолестеринемияны фармакологиялык дарылоо

Патологияны дарылоонун методологиясы адамдардын жүрүп жаткан биохимиялык процесстерине ар кандай ыкмаларды колдонууну камтыйт.

Мындай ыкмалар ден-соолукту чыңдоо, пациенттин жашоо мүнөзүн өзгөртүү. Атайын диетаны сактоо жана ашыкча липиддерди кетирүүгө жардам берген атайын дарыларды ичүү менен биохимиялык процесстерге тийгизген таасири.

Адамдарды текшерүүдөн өткөргөндөн кийин, дарыгер, зарыл болсо, ар кандай топторго таандык атайын дарыларды колдонууну белгилейт.

Гиперхолестеринемияны дарылоодо колдонулган дары-дармектердин эң кеңири таралган түрлөрү:

1. Статинди. Алар холестерол өндүрүшүнө катышкан ферменттердин синтезин токтотушат. Дары-дармектердин бул тобу эң популярдуу. Бул препараттарды колдонуу пайдалуу холестерол деңгээлин жогорулатып, зыяндуу заттарды азайтат. Ушул топко таандык заманбап дары-дармектер бейтаптардагы кандагы липиддердин деңгээлин 60% га төмөндөтөт. Мындан тышкары, статиндер триглицериддерди төмөндөтөт. Бул топтун эң популярдуу каражаттары - Мевакор, Байкол жана Лескол.
2. Була кислоталары - триглицериддердин санын азайтууга жардам берет жана боор клеткаларындагы май кислоталарынын кычкылдануусун күчөтөт. Дары-дармектердин бул тобуна Atromed-S, Tricor жана Lopid кирет.

Мындан тышкары, өт кислотасын байланыштыруучу жана боор клеткаларындагы холестерол синтезинин интенсивдүүлүгүн төмөндөтүүчү фармакологиялык агенттер колдонулат. Дары-дармектин бул тобуна Colistin жана Questran кирет.

Бул каражаттарды колдонуудан мурун, доктур менен кеңешип, кан плазмасындагы липиддердин деңгээлин өлчөөчү текшерүүнү өткөрүшүңүз керек.

Гиперхолистеринемия үчүн диеталык тамак-ашты колдонуу

Диеталык тамак-ашты колдонуунун негизги максаты - атеросклероздук татаалдашууга жана ашыкча холестеролду жок кылууга каршы чыгуу. Тамак-аш азыктарында холестерол болбошу керек. Мындан тышкары, керектелген азыктардын курамында минималдуу углеводдор бар.

Тамак-аштагы холестеролдун көлөмүн азайтуу үчүн, каныккан май кислоталарына бай жаныбарлардан алынган азыктарды колдонууну азайтышыңыз керек. Ошондой эле, диетада көп каныкпаган май кислоталарына бай өсүмдүк азыктарын керектөөнүн үлүшүн көбөйтүү керек.

Диетада керектелген туздун көлөмүн азайтуу керек.

Диетаны даярдоодо колдонулган продукттарга көп өлчөмдөгү жипчелер кириши керек.

Гиполипидемиялык диетаны колдонууда пайдалуу азыктар:

• балык;
• майсыз эт;
• жемиштер;
• соя;
• дан жана улпак;
• көк чай, күчтүү антиоксидант жана липиддердин метаболизмин жакшырткан суусундук.

Диетага чийки сарымсакты кошуу сунушталат. Бул продукт кандын ичкеришине жардам берет жана кан уюп кетишине жол бербейт, ошондой эле аллииндин курамында холестеролдун көлөмүн азайтат.

Гиперхолистеринемияны альтернативалуу дарылоо

Көбүнчө, бул патологиялык бузулуу ашыкча салмактын же семирүүнүн шериги болуп саналат, мындан тышкары, оору тукум кууп кетиши мүмкүн.

Дарылоонун негизги максаты - кан плазмасындагы липиддерди азайтуу жана холестерол өндүрүү интенсивдүүлүгүн жөнгө салуу.

Мындан тышкары, дарылоонун альтернативдүү ыкмаларын колдонуунун экинчи милдети холестерол плиталарындагы кан айлануу системасын тазалоо жана кадимки кан айланууну орнотуу болуп саналат.

Липиддердин курамы көп болгондо, тоо күлүнүн мөмөлөрүнөн жасалган суусундуктарды ичүү сунушталат. Керектөө үчүн суусундуктарды таттууну колдонуп даярдаш керек. Бир күндө колдонулган ичимдиктин көлөмү 300 граммдан ашпашы керек.

Жылаңач мия тамырын негизделген отварду каражат катары даярдай аласыз. Бул максатта 10 грамм чийки зат колдонулат. Чийки зат кайнак суу менен куюлат жана суу мончосунда 40 мүнөт жабык капкактын астында жылытылат.

Даярдалган продукт чыпкаланган жана торт сыгылган. Күнүнө 5 маал 15 мл майдан жасоо сунушталат. Дарылоо курсу - 10 күн. Курстун аягында тыныгуу жасалып, керек болсо кайталанат.

Эртең менен курсакты тазалоо үчүн 20 грамм зыгыр майын ичсеңиз болот. Дарылоонун узактыгы 20 күн аралыгы менен 40 күн. Зыгыр майы менен дарылоо узак. Бирок бул шайман өтө натыйжалуу жана процесстерге жумшак таасир этет.

Холестерол зат алмашуусун нормалдаштыруу үчүн, куркума тамырын көпкө колдонсоңуз болот. Күн сайын 1 ден 6 граммга чейин продукт ичүү керек.

Альтернативдүү ыкмалар менен гиперхолестеролемия дарылоо дарыгер менен кеңешкенден кийин жана кан плазмасындагы липиддердин деңгээлин жана липиддердин профилинин параметрлерин өлчөгөндөн кийин гана жүргүзүлүшү керек.

Дарылоо жүргүзүүдө алты айда бир жолу текшерүүлөрдү жүргүзүү сунушталат. Зарыл болсо, кароодон кийин дарыгер гемодиализ жол-жобосун сунушташы мүмкүн.

Холестерол жөнүндө бардык нерсе ушул макалада видеодо сүрөттөлгөн.